Το τεστ των Περιοριστικών Πεποιθήσεων Η έννοια των περιοριστικών πεποιθήσεων αναπτύχθηκε από τον ψυχολόγο Albert Ellis. O Ellis πρότεινε ότι οι άνθρωποι, δεν αισθάνονται άγχος, στρες, δυστυχία εξαιτίας αυτών που τους συμβαίνουν αλλά εξαιτίας αυτών που λένε οι ίδιοι στον εαυτό τους για αυτά που τους συμβαίνουν. Για να γίνει πιο κατανοητό, υποθέστε ότι ένα […]
from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2fuFRkQ
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου