Το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά όσους πάσχουν από Διαβήτη. Ο Ιπποκράτης θεωρούσε ότι είναι «το καλύτερο φάρμακο που έχει ο άνθρωπος». Είναι το περπάτημα τόσο ωφέλιμο όσο λένε; Ξέρουμε ότι ένας περίπατος ενδυναμώνει μυς και οστά, καίει θερμίδες και ανεβάζει τη διάθεση. Μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και υψηλής αρτηριακής πίεσης. […]
from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ozGIp3
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου