gitonianews: Γιατί νιώθετε κουρασμένοι ακόμα κι αν έχετε κοιμηθεί αρκετά

Ένας καλός βραδινός ύπνος είναι κάτι παραπάνω από ευεργετικός, αφού παίζει έναν ζωτικό ρόλο στην ενέργεια που χρειαζόμαστε την ημέρα. Ωστόσο, δεν είναι το μόνο πράγμα που μας κρατά δραστήριους. Μπορεί να νιώθετε και πάλι εξαιρετικά κουρασμένοι, ακόμα και όταν έχετε κοιμηθεί αρκετές ώρες. Επομένως, υπάρχει πιθανότητα η κόπωσή σας να οφείλεται και σε άλλους […]