Η βιταμίνη D, που ονομάζεται επίσης και «βιταμίνη του ήλιου», παράγεται φυσικά στον οργανισμό μας μέσω της ήπιας έκθεσης στον ήλιο. Επίσης, μπορεί και να προσληφθεί μέσω συγκεκριμένων τροφών και συμπληρωμάτων. Η βιταμίνη D αποτελεί μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που περιλαμβάνει εκείνες της D-1, D-2 και D-3. Η βιταμίνη D επιτελεί διάφορους ρόλους στο σώμα σας. […]
from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2raEwmF
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου