“Τα άτομα με συχνούς πονοκεφάλους και ημικρανίες έχουν περισσότερες διατροφικές επιλογές από ποτέ. Ουσιαστικά, από μια υγιεινή δίαιτα που θα βοηθήσει στο πρόβλημα, χρειάζεται να αποκλειστούν τα επεξεργασμένα τρόφιμα, να μειωθεί η καφεΐνη και να συμπεριληφθούν πολλά φρούτα, λαχανικά, ψάρι και νωπό κρέας. Εξάλλου, λένε ότι είσαι αυτό που τρως». – Vincent Martin, MD, καθηγητής […]
from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2t5UWxq
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου