Οι υδατάνθρακες είναι μέρος μιας καλά ισορροπημένης διατροφής Οι υδατάνθρακες είναι μακροθρεπτικά συστατικά, τα οποία δίνουν στον οργανισμό σας ενέργεια με τη μορφή θερμίδων. Οι τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες μεταβολίζονται σε ζάχαρη, η οποία μετατρέπεται σε γλυκόζη, μια σημαντική πηγή ενέργειας. Το σώμα σας χρειάζεται τους υδατάνθρακες για να λειτουργεί σωστά. Υπάρχουν δύο είδη υδατανθράκων: […]
from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2xP3IT8
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου