Το καθημερινό στρες είναι ένα σύνηθες φαινόμενο για τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Αυτή η νευρικότητα επηρεάζει με εμφανή τρόπο την καθημερινότητά μας κυρίως όταν, αντί να την καταπολεμήσουμε, την τροφοδοτούμε με πλασματικό επιπλέον άγχος. Μπορεί να μας προκαλέσει δυσφορία, δυσλειτουργία των οργάνων (κυρίως έντερο και στομάχι), μυϊκούς πόνους, έλλειψη ύπνου, ζαλάδες και πονοκέφαλο, ακόμα και […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2CVQSZc
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου