Τα τελευταία χρόνια όλοι πλέον γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση τροφών ολικής αλέσεως κάνει καλό στην υγεία μας. Όμως, η επιστήμη ακόμα ξεδιπλώνει τους λόγους που ισχύει αυτό. Πολύ νερό, αρκετός ύπνος, φρούτα λαχανικά και τροφές ολικής αλέσεως• η σημασία αυτών των συμπεριφορών μας διαφεύγει ορισμένες φορές. Είναι πιο εύκολο να καταλάβουμε γιατί οι πρώτες τρεις […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2RAKyu7
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου