Το στρες – ειδικά όταν το βιώνουμε σε καθημερινή βάση – αφήνει τα σημάδια του στο νου και στο σώμα μας. Αυτό έχει τη δύναμη να μας κάνει να νιώθουμε ευερέθιστοι και συνεχώς κουρασμένοι και επηρεάζει την ικανότητά μας να συγκεντρωνόμαστε. Το χρόνιο στρες αλληλεπιδρά με τα μοτίβα του ύπνου μας, την όρεξη και τη […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2CLMyee
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου