Οι επιστήμονες του Βρετανικού Ιδρύματος Διατροφής, μετά από πολυετείς και πολυάριθμες πειραματικές δοκιμασίες και έρευνες, κατέληξαν στον οδηγό μέτρησης μερίδων. Παλαιότερα, αποτελούσε έναν από τους πολλούς τρόπους μέτρησης της μερίδας, αλλά δεν ήταν αποδεδειγμένο πως ήταν χρήσιμος. Ο υπολογισμός λοιπόν είναι απλός και μάλιστα με μηδέν μέσα: το μόνο που χρειαζόμαστε είναι τη χούφτα μας. […]
from Εναλλακτική Δράση http://bit.ly/2UcJI7F
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου