Κυριακή 3 Φεβρουαρίου 2019

10 «λανθασμένες» πεποιθήσεις που δημιουργούν παράλογο άγχος στη ζωή μας

Οι «λανθασμένες» πεποιθήσεις δημιουργούνται συχνά από γνωστικές διαστρεβλώσεις. Οι τελευταίες αποτελούν τρόπους με τους οποίους ο νους μας πείθει ότι κάτι είναι αληθινό ενώ δεν είναι. Πολλές φορές ονομάζεται και σφάλμα σκέψης και τείνει να κυριαρχεί σε άτομα που παλεύουν με το άγχος και την κατάθλιψη. Ποιες είναι όμως οι βασικότερες γνωστικές διαστρεβλώσεις που επηρεάζουν […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://bit.ly/2HP0RTx
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου