Τι θα λέγατε να πάρετε μια παρατεταμένη και ικανοποιητική βαθιά ανάσα για να θυμηθείτε πόσο ωραίο συναίσθημα είναι; Δεν έχει σημασία η ώρα της ημέρας, απλώς πάρτε μια ανάσα τώρα. Υπέροχο δεν είναι; Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η βαθιά αναπνοή μας κάνει να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι, ανακουφίζει το στρες και βελτιώνει την υγεία, τα […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2EMx7BH
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου