Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο. Όμως, οι επιδράσεις του στη διαχείριση του βάρους δεν είναι πλήρως κατανοητές. Τα οφέλη του περιλαμβάνουν τον έλεγχο της όρεξης και τον βελτιωμένο μεταβολισμό, ο οποίος θα μπορούσε να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Κι όμως, ο καφές περιέχει καφεΐνη, ουσία που διαταράσσει τον ύπνο […]
from Εναλλακτική Δράση http://bit.ly/2G0ITcl
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου