Οι γλουτιαίοι παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία και στη στήριξη της μέσης κατά τη διάρκεια πολλών σωματικών κινήσεων, είτε σε όρθια στάση, είστε σε πλάγια, είτε σε καθιστική. Όταν οι γλουτιαίοι μύες δεν λειτουργούν σωστά, τότε η μέση μπορεί να πιεστεί και να εμφανίσουμε έντονο πόνο εκεί – αποτέλεσμα της καθιστικής ζωής. Δυστυχώς, η καθιστική […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2S7bz9t
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου