Χρειαζόμαστε διακοπές. Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται διακοπές. Οι έρευνες δείχνουν ότι η ξεκούραση μας κάνει πιο παραγωγικούς, λιγότερο ευάλωτους στο burnout, και μας προσφέρει μια πιο ευτυχισμένη εργασιακή ζωή. Πώς όμως θα χαλαρώσουμε στις διακοπές μας αποβάλλοντας το στρες; Διαβάστε επίσης – Έρευνα: Οι διακοπές αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής 6 βήματα για να απολαύσουμε τις […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2GPcJlB
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου