gitonianews: Γιατί τα διαλείμματα από τα social media είναι απαραίτητα για την ψυχική μας υγεία

Δεν αποτελεί μυστικό το γεγονός ότι η μανία των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι πλέον εκτός ελέγχου και έρευνες τώρα δείχνουν ότι η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, σε χαμηλή αυτοεκτίμηση, σε προβλήματα με την εικόνα του σώματος, με άγχος, κοινωνική απομόνωση και η λίστα συνεχίζεται. Μπορεί ακόμα και να ενισχύει τις διατροφικές διαταραχές […]