Ο οργανισμός μας χρειάζεται βιταμίνη Ε για να λειτουργήσει, καθιστώντας τη μια απαραίτητη βιταμίνη. Είναι λιποδιαλυτή, που σημαίνει ότι προϋποθέτει λιπαρά, τα οποία λαμβάνει από τη διατροφή μας για να απορροφηθεί επαρκώς. Η βιταμίνη Ε αποθηκεύεται κυρίως στο ήπαρ πριν απελευθερωθεί στο αίμα προς χρήση. Η έλλειψή της είναι σπάνια και συνήθως είναι αποτέλεσμα μιας […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/355pUsM
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου