Το φούσκωμα μπορεί να οφείλεται στην κατακράτηση νερού ή σε παγιδευμένο αέρα στο πεπτικό μας σύστημα. Προκαλείται από ανισορροπία στους ηλεκτρολύτες – νάτριο και κάλιο. Μεγάλες ποσότητες αλατιού (δηλαδή νατρίου) προκαλούν συνήθως μια αίσθηση φουσκώματος και οι τροφές πλούσιες σε κάλιο καταπολεμούν την ανισορροπία. Η πρόληψη φυσικά είναι πάντα καλύτερη από την αντιμετώπιση, αλλά οι […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2MOft5w
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου