gitonianews: Συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες: Είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό;

από την Κατερίνα Τσιτούρα Τα τελευταία χρόνια εντείνονται οι συζητήσεις γύρω από τα συμπληρώματα διατροφής. Λαμβάνουμε, τελικά, από τα τρόφιμα όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ή ο οργανισμός μας χρειάζεται μια τονωτική ένεση; Τα συμπληρώματα διατροφής είναι σκευάσματα που περιέχουν θρεπτικά συστατικά και άλλα πρόσθετα έκδοχα. Λαμβάνονται μαζί με το καθημερινό γεύμα και υπάρχουν σε […]