gitonianews: To πλούσιο πρωινό ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και συνδέεται με την απώλεια βάρους

Εσείς ξεκινάτε την ημέρα σας με ένα πλούσιο πρωινό ή ανήκετε στην κατηγορία εκείνων που πίνουν βιαστικά τον καφέ τους και φεύγουν με άδειο στομάχι για την εργασία τους; Έρευνα του Πανεπιστημίου του Lubeck στη Γερμανία μας καλεί να αναθεωρήσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες αφού εντάσσοντας το πλούσιο πρωινό στην καθημερινότητά μας απολαμβάνουμε όχι μόνο […]