Οι υδατάνθρακες δεν σαμποτάρουν την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος. Για την ακρίβεια, οι υδατάνθρακες είναι ένα από τα πιο υγιεινά είδη τροφής, καθώς τους εντοπίζουμε στα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά. Ναι, μπορούμε λοιπόν να καταναλώνουμε υδατάνθρακες, να είμαστε υγιείς και ταυτόχρονα να χάνουμε βάρος. Αν και δεν χρειάζεται να ακολουθήσουμε οπωσδήποτε μια […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3frqCoc
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου