Η λέξη «λιπαρά» έχει αρνητική χροιά και σημασία εδώ και πολλά χρόνια στο λόγο μας, αλλά η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Το σώμα μας χρειάζεται υγιεινά λιπαρά για να λειτουργήσει σωστά. Για παράδειγμα, τα λιπαρά είναι απαραίτητα για να κατασκευάσει κυτταρική μεμβράνη, νεύρα και για να διασφαλίσει ότι πολλές βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένων των Α, D, E και […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2S6I887
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου