Αν έχετε ξεμείνει από ιδέες, εδώ σας προτείνουμε μια εύκολη αλλά εξαιρετικά θρεπτική σούπα. Συγκεκριμένα, η σούπα έχει μόνο 165 θερμίδες, 7 γραμμάρια λιπαρών, 565 mg νάτριο, 292 mg κάλιο, 20.1 g υδατάνθρακες, 1.9 g φυτικές ίνες, 65 mcg φυλλικό οξύ, 45 mg ασβέστιο, 2 mg σίδηρο και 28 mg μαγνήσιο. Το σπανάκι έχει χρησιμοποιηθεί […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3mXtBJj
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου