Είναι ανθυγιεινό να στερούμε από τον οργανισμό μας την τροφή που χρειάζεται για να λειτουργεί φυσιολογικά. Το γεγονός ότι έχουμε ενοχοποιήσει επίσης την απόλαυση της κατανάλωσης ή έχουμε συνηθίσει το αυστηρό ζύγισμα ή τη μέτρηση των θερμίδων μιας μερίδας, δεν σημαίνει ότι αποτελούν καλές συνήθειες. Τα πρότυπα του ιδανικού σώματος αλλάζουν από εποχή σε εποχή […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3o9zRi9
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου