gitonianews: Ο ύπνος με ανοιχτή τηλεόραση συνδέεται με την ανάπτυξη παχυσαρκίας

Η συνήθεια της παρακολούθησης τηλεόρασης για να αποκοιμηθούμε είναι πολύ διαδεδομένη. Αποτελεί μια εύκολη λύση για όσους δυσκολεύονται να κοιμηθούν ή αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της αϋπνίας. Οι περισσότεροι θα σχολιάσουν πως ο ήχος της τηλεόρασης τους νανουρίζει. Όμως, αυτή η συνήθεια γίνεται σταδιακά αναγκαία συνθήκη για να αποκοιμηθούμε. Σε σημείο που αν τύχει να βρεθούμε […]