Η καφεΐνη συνιστά μια διεγερτική ουσία που βρίσκουμε με φυσικό τρόπο στους κόκκους καφέ, στα φύλλα του τσαγιού και στο κακάο. Τα ενεργειακά ποτά, τα σνακ και πολλές άλλες τροφές περιέχουν επίσης καφεΐνη που έχει προστεθεί όμως τεχνητά. Η μέτρια κατανάλωση αυτού του διεγερτικού αυξάνει την εγρήγορση, τις γνωστικές λειτουργίες και την απώλεια βάρους. Οι […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3cFORks
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου