Ακόμα και 1 ώρα παραπάνω ύπνου μειώνει την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, σύμφωνα με έρευνα

Σε υπέρβαρους ενήλικες, ο επιπλέον ύπνος θα μπορούσε να οδηγήσει σε απώλεια βάρους χωρίς αλλαγές στη διατροφή, λένε οι ερευνητές.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/qDlzEi3
via IFTTT