Πάρα πολλοί αντιμετωπίζουμε τον ύπνο μας ως ένα ελαστικό κομμάτι του προγράμματός μας που μπορούμε να μεταθέτουμε ατελείωτα για χάρη της πρώτης και σταθερής μας προτεραιότητας: της δουλειάς μας. Αλλά, όπως κάνουμε με τις πτήσεις ή τα τρένα, θα έπρεπε να αντιμετωπίζουμε τον ύπνο μας ως ένα σταθερό σημείο στην ημέρα μας, προσαρμόζοντας ανάλογα όλες […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2GFfeZ5
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου