Τα ωμέγα- 6 είναι μια παρεξηγημένη ομάδα λιπαρών οξέων, που όμως έχει εξαιρετική σημασία για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας. Έχουμε την τάση να εστιάζουμε στην πρόσληψη ωμέγα- 3 λιπαρών οξέων, όμως το μυστικό βρίσκεται στην ισορροπία ανάμεσα στις δύο ομάδες. Τα ωμέγα-6 αποτελούν, λοιπόν, έναν τύπο πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που έχουν τόσο καλές, […]
from Εναλλακτική Δράση http://bit.ly/2HtOaLr
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου