Η βρώμη είναι ένα κλασικό πρωινό. Και αν έχετε την εντύπωση ότι αποτελεί ένα απλό και βαρετό γεύμα που είναι μόνο υδατάνθρακες, χρειάζεται να το ξανασκεφτείτε. Αν ξέρετε πώς να χειριστείτε τη βρώμη σωστά, μπορείτε να καταναλώσετε ένα καλά ισορροπημένο γεύμα που περιέχει την σωστή ποσότητα υδατανθράκων, πρωτεΐνης και λιπαρών, που θα σας κρατήσουν χορτασμένους […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/35fRqq0
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου