Τετάρτη, 20 Φεβρουαρίου 2019

Πώς μπορούμε να αλλάξουμε τα μοτίβα σκέψης μας για να μαθαίνουμε αποτελεσματικότερα

Όλοι θέλουμε να έχουμε μια ευτυχισμένη ζωή μέσα από την οποία θα εξελισσόμαστε συνεχώς και αυτή μας η εξέλιξη θα επικυρώνεται από τους άλλους. Δεν υπάρχει γρήγορος και εύκολος τρόπος να φτάσουμε στην αυτοπραγμάτωση, αλλά μπορούμε να ξεκινήσουμε από ένα υπέροχο μέσο: την εκπαίδευση. Φυσικά, η εκπαίδευση δεν σταματά όταν τελειώνουμε το σχολείο ή αποφοιτούμε […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2SbKTTi
via IFTTT

Ευτυχία: Ο ρόλος της γενετικής προδιάθεσης και πόσο μπορούμε να την ελέγξουμε

Όλοι θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι στη ζωή μας. Τι μας κάνει να βρίσκουμε στιγμές ευτυχίας, να νιώθουμε όμορφα, να χαμογελάμε και να αντιμετωπίζουμε τις καταστάσεις πιο θετικά; Πως γίνεται κάποιοι άνθρωποι να βιώνουν τέτοιες στιγμές και κάποιοι άλλοι όχι; Άνθρωποι του θεάματος, των τεχνών, της επιστήμης, του αθλητισμού, άνθρωποι «της διπλανής πόρτας» που βιώνουν στιγμές […]

Κωνσταντία Πάλλα



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2BLmkHh
via IFTTT

Νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν το “χαρούμενο μέρος” του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μερικές φορές, κατά τη διάρκεια μιας εγχείρισης στον εγκέφαλο, είναι απαραίτητο οι ασθενείς να έχουν τις αισθήσεις τους ώστε οι γιατροί να μπορούν να τους μιλήσουν και να αποκτούν συνεχώς πρόσβαση στις γλωσσικές τους ικανότητες και σε άλλες πιθανές βλάβες που μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια της νευροχειρουργικής διαδικασίας. Φυσικά, μια τέτοια διαδικασία είναι […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2TZl0b0
via IFTTT

Υπογλυκαιμία: 10 φυσικές τροφές που αντιμετωπίζουν τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Ποια είναι η σωστή θεραπεία για τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα; Για ν’ απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση, χρειάζεται πρώτα να μάθουμε τι είναι η υπογλυκαιμία. Η Αμερικάνικη Διαβητολογική Ένωση ορίζει την υπογλυκαιμία ως τις περιπτώσεις εκείνες κατά τις οποίες το σάκχαρο στο αίμα είναι χαμηλότερο του φυσιολογικού. Αυτό μπορεί να διαφέρει για κάθε […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2V6Dh6r
via IFTTT

10 φυτά εσωτερικού χώρου που αρωματίζουν το σπίτι

Τα φυτά κάνουν τόσα πολλά για εμάς και δεν ζητούν τίποτα σε αντάλλαγμα. Απλά μας ωφελούν με την παρουσία τους, καθαρίζουν τον αέρα, απορροφούν ή δημιουργούν την επιθυμητή υγρασία και μας χαλαρώνουν. Πράγματι, αν είμαστε έξυπνοι, θα κρατήσουμε κοντά μας τα φυτά: στο σπίτι μας. Δεν προσθέτουν μόνο ομορφιά, αλλά αρωματίζουν και το χώρο μας […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2EmgDl3
via IFTTT

Το μονοπάτι προς την ολοκλήρωση βρίσκεται μέσα σας

Όταν φοβηθείτε και αγχωθείτε, μην εμπιστευθείτε τη φωνή του φόβου. Όταν είστε σε μια χαοτική κατάσταση, βρείτε έναν τρόπο να αποκαταστήσετε την τάξη και την ηρεμία. Όταν αντιμετωπίζετε μια γεμάτη θυμό σύγκρουση, μην πάρετε καμία απόφαση μέχρι ο θυμός να καταλαγιάσει. Όταν οι άλλοι εκφράζουν αντιρρήσεις στις ιδέες σας, εξετάστε τα πράγματα από τη δική […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2SOzXjF
via IFTTT

Αστρονόμοι ανακάλυψαν εκατοντάδες χιλιάδες άγνωστους μέχρι σήμερα γαλαξίες

Η απεραντοσύνη του σύμπαντος επιβεβαιώνεται γι’ άλλη μια φορά. Διεθνής επιστημονική ομάδα άνω των 200 αστρονόμων ανακοίνωσε ότι ανακάλυψε χιλιάδες άγνωστους έως σήμερα γαλαξίες μέσω ενός υπερσύγχρονου δικτύου ραδιοτηλεσκόπιων. Το περιοδικό αστρονομίας «Astronomy & Astrophysics» αφιερώνει ένα ολόκληρο ειδικό τεύχος στις 26 νέες επιστημονικές εργασίες, οι οποίες αποκαλύπτουν περισσότερα στοιχεία για τη φυσική των μαύρων […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2DWhZS1
via IFTTT