Πέμπτη, 30 Ιουλίου 2015

Η Εναλλακτική Δράση σας εύχεται Καλές Διακοπές!

Όπως κάθε Αύγουστο, έτσι και φέτος, η Εναλλακτική Δράση πάει διακοπές… Η ιστοσελίδα μας θα συνεχίσει να λειτουργεί αλλά θα δημοσιεύει λιγότερα άρθρα και θα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LT1KTV
via IFTTT

Η υγιεινή διατροφή μειώνει τα ποσοστά θνησιμότητας από επικίνδυνες παθήσεις

Σύμφωνα με αμερικανική μελέτη, η υγιεινή διατροφή συνδέεται με την μείωση του ποσοστού θνησιμότητας από ασθένειες όπως ο καρκίνος αλλά και από καρδιαγγειακές νόσους. Στη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1eCB1xM
via IFTTT

Τσέρνομπιλ: Τρεις δεκαετίες μετά και τα φυτά δεν αποσυντίθενται

Επιστήμονες που εξετάζουν τα δάση γύρω από το Τσέρνομπιλ ανακάλυψαν ότι η ραδιενεργός μόλυνση έχει μειώσει το ρυθμό αποσύνθεσης της νεκρής φυτικής μάζας. Τα νεκρά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LSL6DQ
via IFTTT

Alice Miller: Από πού προέρχεται το μίσος;

Αποσπάσματα από το βιβλίο “Δρόμοι της ζωής. Έξι ιστορίες”, της Alice Miller. Εκδ. Ροές – Επιμέλεια: Κρυσταλία Πατούλη Σε όλα μου τα βιβλία προσπάθησα να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1eCB1xI
via IFTTT

Ο ήχος του Φιλιού

Του Βαλάντη Γαούτση, Συνθέτης-Στιχουργός Ο ήχος του φιλιού. Όπου κι αν σκάει. Η μουσική υπόκρουση της ζωής μας. Η πιο ευτυχής και πιο θλιβερή συνεύρεση παρόντος και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1eCB1hi
via IFTTT

7 μαθήματα ζωής που πήραμε μέσα από ταινίες του Robin Williams

Ο θάνατος του Robin Williams, πέρυσι το καλοκαίρι, “πάγωσε” ολόκληρο τον πλανήτη. Ήταν από αυτές τις απώλειες που σε όλους στοίχισε σε κάποιο βαθμό, γιατί...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LSL6ny
via IFTTT

Πρώιμα συμπτώματα ηπατικής βλάβης που όλοι παραβλέπουν

Το ήπαρ είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος και είναι υπεύθυνο για πολλές και διαφορετικές λειτουργίες. Μερικές από τις κύριες λειτουργίες του ήπατος είναι:...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ItBDlx
via IFTTT

Όταν η φωνή ενός κοριτσιού μπορεί να συγκινήσει μέχρι δακρύων (Βίντεο)

Η διαδικασία που ισχύει στο μουσικό παιχνίδι “The Voice” είναι γνωστή πλέον και στο ελληνικό κοινό. Το παρακάτω βίντεο είναι από το γερμανικό The Voice...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DRvNVF
via IFTTT

Η «κρυμμένη» ζάχαρη και οι παραπλανητικές ετικέτες τροφίμων

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες ο μέσος ενήλικας καταναλώνει καθημερινά περίπου 20 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, χωρίς να το γνωρίζει. Αυτό οφείλεται σε παραπλανητικές ετικέτες τροφίμων...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ItBEWz
via IFTTT

Τετάρτη, 29 Ιουλίου 2015

Η τροφή που εμποδίζει την πρωταρχική αιτία θανάτου και αυξάνει τη διάρκεια ζωής

Άρθρο της διατροφολόγου Mae Chan Οι ουσίες που δίνουν στις πιπεριές τσίλι την έντονη γεύση τους, όταν καταναλώνονται ή εφαρμόζονται τοπικά καθώς και οι χημικές...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MUYO7Z
via IFTTT

Τα παιδιά είναι το μέλλον μας

Γράφει η Έλια Κωνσταντινίδη Ζούμε περίεργες στιγμές. Στιγμές δύσκολες. Αυτές οι στιγμές όμως βγάζουν μια αλήθεια. Ξεσκεπάζουν πρόσωπα και καταστάσεις με τον πιο τραχύ, ωμό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MUYO7V
via IFTTT

Όταν η φιλία «ξαπλώνει» στο ντιβάνι

«Αυτό δεν το περίμενα ποτέ από εσένα», «το μόνο που δε συγχωρώ είναι η προδοσία», «μετά από τόσα χρόνια με πρόδωσε», «δε στάθηκε στο πλευρό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1gmTrV4
via IFTTT

Τεστ: Δείτε αν έχετε προδιάθεση στη ευτυχία

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να επεξεργάζεται τις εικόνες που βλέπει και να αποφασίζει σε ποιες θα εστιαστεί και θα προτιμήσει, τις θετικές ή τις...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MUYMgo
via IFTTT

Τσάι: Ελιξήριο μακροζωίας χάρη στα φλαβονοειδή που περιέχει

Δύο κούπες τσάι την ημέρα μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα ελιξίριο μακροζωίας στις μεγαλύτερης ηλικίας γυναίκες, καθώς σύμφωνα με μια έρευνα, οι γυναίκες ηλικίας 70-80...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1gmTrUZ
via IFTTT

9 εξαιρετικές ταινίες που σας ξυπνούν την επιθυμία να ταξιδέψετε

Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να αγαπήσουμε έναν προορισμό που δεν έχουμε πάει είναι μέσα από ταινίες που έχουν γυριστεί εκεί. Από το Slumdog...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KyT7iy
via IFTTT

Πώς να κάνετε αποτοξίνωση με έλαιο καρύδας προκειμένου να απαλλαγείτε από παράσιτα, ιούς και μύκητες

Η αποτοξίνωση του σώματος είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία που βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας. Η θεραπεία αποτοξίνωσης όταν γίνεται με έλαιο καρύδας αποτελεί έναν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KyT8Dg
via IFTTT

Σιδηροπενία: Αίτια και αναπλήρωση σιδήρου μέσω διατροφής

Γράφει η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ο σίδηρος συντελεί στη σωστή μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς, στη σύνθεση του γενετικού υλικού DNA, στην ομαλή διεξαγωγή πολλαπλών βιοχημικών αντιδράσεων....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OOV895
via IFTTT

Γιατί δεν πρέπει να αφήνετε το βρεγμένο μαγιό επάνω σας

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν μετά από μια βουτιά στη θάλασσα να παραμένουν για αρκετές ώρες φορώντας το βρεγμένο μαγιό μέχρι που αυτό στεγνώνει επάνω τους. Αυτό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1SgXLGf
via IFTTT

Τα 10 καλύτερα οργανωμένα κάμπινγκ στην Ελλάδα

Αυτό που κάποτε αποτελούσε αγαπημένο τρόπο διακοπών των πιο «ελεύθερων» πνευμάτων και κατά βάσει των νεότερων ηλικιών, κατάφερε με τα χρόνια να αποκτήσει ένα ολοένα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MUWDkN
via IFTTT

Τρίτη, 28 Ιουλίου 2015

Μη γκρινιάζεις…

Γράφει ο Δημήτρης Τσίχλας  Γεννήθηκες σ ένα θαυμαστό κόσμο, σ ένα πλανήτη από τα δισεκατομμύρια που υπάρχουν σ ένα από τα ηλιακά συστήματα αυτού του...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ewtjW2
via IFTTT

Πάμπλο Νερούδα: Ένας από τους σημαντικότερους ποιητές του 20ου αιώνα

Στις 12 Ιουλίου του 1904 έρχεται στον κόσμο ο Χιλιανός ποιητής Πάμπλο Νερούδα, «ο σπουδαιότερος ποιητής του 20ου αιώνα» σύμφωνα με τον Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1D5jdHu
via IFTTT

Τι γνωρίζει ο άνθρωπος για το Σύμπαν;

Stephen-Hawking- Το χρονικό του Χρόνου Η Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων έδινε κάποτε μία διάλεξη για την αστρονομία. Έλεγε ότι η Γη είναι ένας σφαιρικός...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ewtjVU
via IFTTT

Έλιοτ: Είμαστε οι κούφιοι άνθρωποι

Απόσπασμα από το ποίημα “Οι Κούφιοι Άνθρωποι” – Τ. Σ. Έλιοτ, «Άπαντα ποιήματα», εκδ. Κέδρος «Είμαστε οι κούφιοι άνθρωποι είμαστε οι βαλσαμωμένοι άνθρωποι σκύβοντας μαζί, κεφαλοκαύκι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1D5jdHs
via IFTTT

Γιατρός υπέβαλε σε χημειοθεραπείες πάνω από 500 ασθενείς που δεν είχαν καρκίνο!

Η Monica Flagg περιγράφει την πρώτη μέρα της χημειοθεραπείας της ως την πιο επίπονη ημέρα της ζωής της και όπως αποδείχθηκε μια που δεν ήταν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ewtmks
via IFTTT

Η χρήση κινητών τηλεφώνων προκαλεί βλάβες στο DNA

Πρωτότυπο Κείμενο: Mobile phones: DNA damage discovered (wddty) – Μετάφραση: Γιάννης Δ. Μαρούδας Εκρηκτικές διαστάσεις παίρνουν τα νέα στοιχεία ερευνών που δείχνουν ότι οι βλάβες του...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1D5jdHq
via IFTTT

10 πράγματα που θα ήθελαν να πουν ο παππούς και η γιαγιά στα εγγόνια τους

Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που πολλά παιδιά πάνε να μείνουν με τον παππού και την γιαγιάς, όσο οι γονείς τους δουλεύουν ακόμα. Όσο και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LPtQzu
via IFTTT

Πάψε πια να περιμένεις

Γράφει η Μαρία Χριστίνα Δουλάμη Για μια στιγμή που δε θα έρθει. Για ένα τώρα που δε θα το ζήσεις. Για ένα αύριο που μόνο στη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LPtQzi
via IFTTT

Ισχυροί οικογενειακοί δεσμοί εναντίον των βιωμάτων ενδοοικογενειακής βίας

Οι ισχυρές σχέσεις με άλλα μέλη της οικογένειας μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της αυτοεκτίμησης και τη μείωση του άγχους σε ορισμένα νεαρά άτομα που...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LPtQj2
via IFTTT

Γυναίκα σπάει παράθυρο αυτοκινήτου, όπου ένα 2χρονο κορίτσι ψηνόταν στη ζέστη, και του σώζει τη ζωή

Όταν η Sarah Oropeza, από το Κάνσας, παρατήρησε ένα 2χρονο κορίτσι να λιώνει από τη ζέστη, παρατημένο στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου, αποφάσισε να δράσει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LPtQiW
via IFTTT

Δευτέρα, 27 Ιουλίου 2015

Φύκια, κινόα και όσπρια στην κορυφή της λίστας των εναλλακτικών πηγών πρωτεΐνης

Σύμφωνα με την παρουσίαση που πραγματοποιήθηκε στο Σικάγο στις 12 Ιουλίου από το Τεχνολογικό Ινστιτούτο Τροφίμων (IFT) με τίτλο «Επιστήμη και Καινοτομία», τα φύκια έχουν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GTRfcC
via IFTTT

Η αιτία του πόνου: Πώς η σπονδυλική στήλη συνδέεται με τα εσωτερικά όργανα

Τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης συχνά προκαλούν πόνο στα πιο άσχετα μέρη του σώματος. Έτσι, ξεκινάτε να κάνετε θεραπεία για άλλες ασθένειες και φυσικά δεν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IAYops
via IFTTT

Πόσο «τυχαία» ήταν τελικά η γέννησή σας; (Βίντεο)

Κάποιοι άνθρωποι θεωρούν ότι η τύχη δεν τους έχει ευνοήσει ιδιαίτερα στη ζωή τους, όμως, όπως θα δείτε παρακάτω, όλοι πρέπει να θεωρούμε πως είμαστε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1JKagjw
via IFTTT

Το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών

Όταν κάποιος ξεκινά μια σχέση ελπίζει πως αυτή θα κρατήσει και με τον άλλον θα μείνουν για πάντα μαζί μέχρι ο θάνατος να τους χωρίσει....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IAXJEC
via IFTTT

Εσωτερικό Παιδί και Κάθαρση

Γράφει ο Δημήτρης Μούχας Η Ψυχή, σου μιλάει κι’ αν μάθεις να συνδιαλέγεσαι μαζί της, μπορείς να μετατρέπεις τα πάντα στον χωροχρόνο. Ο φόβος, είναι καταπιεσμένη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1JKahnI
via IFTTT

Ταξιδέψτε στην Ισλανδία μέσα από ένα μαγικό βίντεο

Το παρακάτω βίντεο σας ταξιδεύει στην Ισλανδία και σας παρουσιάζει μέσα σε λίγα λεπτά μια χώρα με μαγευτικά τοπία που μπορούν να χαρίσουν ορισμένες εκπληκτικές...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IAXGIP
via IFTTT

Καλλιεργήστε μόνοι σας ένα δέντρο αβοκάντο και αποκτήστε μεγάλες ποσότητες βιολογικών φρούτων

Το αβοκάντο είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό και γευστικό φρούτο είτε πρόκειται για σαλάτα, σάλτσα γουακαμόλε ή σκέτο! Αποτελεί βασικό συστατικό για μια θρεπτική και γευστική...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1JKag37
via IFTTT

Τα άτομα με ομάδα αίματος 0 έχουν λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης Αλτσχάιμερ

Μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο Sheffield της Μεγάλης Βρετανίας και η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο «The Brain Research Bulletin», δείχνει ότι τα άτομα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IAXJEp
via IFTTT

Η Ηθική, μια έννοια καθολική αλλά αδικημένη

Της Ιωάννας Μουτσοπούλου, Μέλος της ΜΚΟ Σόλων Σκεπτόμενοι την ηθική, θα πρέπει να ξεκινήσουμε με μία θεμελιώδη παραδοχή: ότι, όποια και να είναι η θέση μας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1JKahnE
via IFTTT

Η αποδοχή της δύναμής μας

Της Αγγελικής Μπολουδάκη «Ο παράδεισος δεν είναι τόπος για δεύτερους ρόλους, ούτε μπορεί να περιμένει. Είναι χιλιάδες άστρα ανάμεσα μας.» – Γιάννης Ρίτσος Η ιδέα της δύναμής...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IAXJo5
via IFTTT

Πέμπτη, 23 Ιουλίου 2015

Συνταγή για να ανακουφιστείτε από πόνους στη μέση, σε αρθρώσεις και πόδια

Αν έχετε έντονους πόνους σε αρθρώσεις, μέση, πόδια και αυχένα, τότε η παρακάτω συνταγή είναι φτιαγμένη για εσάς! Η συνταγή είναι η εξής: Αγοράστε από...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KmLID4
via IFTTT

12χρονη παίζει πιάνο την ώρα που υπνοβατεί (Βίντεο)

Όταν ένας άνθρωπος υπνοβατεί, μπορεί να εκτελεί παράλληλα και διάφορες εργασίες. Αυτό αποδεικνύεται στο παρακάτω βίντεο όπου μια 12χρονη από τη Νέα Ζηλανδία παίζει πιάνο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KmLID2
via IFTTT

Το καταφύγιό σου είναι ο ίδιος σου ο εαυτός

Της Μαίρης Ρήγα Ανοίγεις τα μάτια σ’ έναν κόσμο αλλοιωμένο, πολύ διαφορετικό απ’ ό,τι γνωρίζεις. Κρύο, δυνατοί θόρυβοι, πολύ φως. Ανοίγεις το στόμα κι από...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DyylaQ
via IFTTT

Η Μοίρα του ανθρώπου: Αρχαίες και σύγχρονες φιλοσοφικές απόψεις

Του Δημήτρη Διαμαντόπουλου Σαν πεπρωμένο εννοείται το καθορισμένο από τη μοίρα, το προδιαγεγραμμένο, που κατευθύνει, απαρέγκλιτα, τον ανθρώπινο βίο, χωρίς ο άνθρωπος να είναι σε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LFGuB6
via IFTTT

Οι τσακωμοί επιταχύνουν τη γήρανση!

Κάντε έρωτα, όχι πόλεμο… αν θέλετε να διατηρήσετε τη νεανικότητά σας και να μην επιταχύνετε τη διαδικασία της γήρανσης. Αυτό τουλάχιστον θα συνιστούσαν οι επιστήμονες…...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LFGuB0
via IFTTT

Χόρχε Μπουκάι: Ο μεθυσμένος

Απόσπασμα από το βιβλίο “Ιστορίες να σκεφτείς” του Χόρχε Μπουκάι Ένας τύπος μπαίνει σ’ ένα μπαρ, κάθεται στην μπάρα και ζητάει πέντε ποτήρια ουίσκι. «Όλα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KlYT71
via IFTTT

Τεστ: Διαπιστώστε με τη βοήθεια της παλάμης σας εάν σας λείπει σίδηρος

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο πολύτιμο για τον οργανισμό μας, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου σε κάθε κύτταρο του σώματος. Εάν τα επίπεδα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DxoKkB
via IFTTT

7 διασκεδαστικά και δημιουργικά παιχνίδια για τα παιδιά στην παραλία

Είναι βέβαιο ότι το γεγονός και μόνο ότι θα βρεθείτε σε παραλία θα κάνει τα παιδιά ευτυχισμένα. Εξάλλου, η ευτυχία τους δεν προϋποθέτει και πολλά....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DxmslG
via IFTTT

Όταν δεχτείτε τη διαφορετικότητα του άλλου, τα εμπόδια στην αγάπη εξαφανίζονται

Οι Άνθρωποι Διαφέρουν Μεταξύ τους. Είναι σημαντικό ν΄αναγνωρίσει κανείς αυτή τη βασική αλήθεια αν θέλει να δημιουργήσει θετικές και τρυφερές σχέσεις. Στην πράξη, πάντως, δεν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KlXk9c
via IFTTT

Σημαντικότατη μείωση παρατηρείται στις θανατώσεις ζώων λόγω αύξησης της χορτοφαγίας

Η άνοδος της χορτοφαγίας στους ανθρώπους, κυρίως στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη, οδηγεί σε εκατοντάδες εκατομμύρια λιγότερες σφαγές ζώων, παρά την αύξηση της παραγωγικότητας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Dxmry6
via IFTTT

8 εντυπωσιακά στοιχεία για τον Μέγα Αλέξανδρο

Από την αγάπη του για τη διανόηση και την επαφή του με φιλοσόφους της εποχής, ως το εξαίρετο στρατιωτικό πνεύμα, την αγαπημένη του Ρωξάνη και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KlXk98
via IFTTT

Η Αθήνα καλωσορίζει το πρώτο Σχολείο του Δάσους

Από αυτό το καλοκαίρι, η αττική γη καλωσορίζει το πρώτο Σχολείο του Δάσους. Σύμφωνα με τις αρχές της Παιδαγωγικής του Δάσους και των Ελεύθερων Σχολείων κι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Dxmry2
via IFTTT

Δεν έχω την ανάγκη να με ερωτευτούν, αλλά την ανάγκη να ερωτεύομαι

Του Βαλάντη Γαούτση, Συνθέτης-Στιχουργός Ξέμεινα-προς το παρόν-από εγωισμό προς ικανοποίηση. Δεν έχω την ανάγκη να μ΄ερωτευτούν, αλλά την ανάγκη να ερωτεύομαι. Γι΄αυτό μη σε νοιάζει, γιατί έτσι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KlXmhu
via IFTTT

Γιατί τα αδέρφια τσακώνονται μεταξύ τους και ποιος ο ρόλος των γονιών;

Της Ειρήνης Τζελέπη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Pg.Dipl., MSc., City University, Οι σχέσεις ανάμεσα στα αδέρφια χαρακτηρίζονται τις περισσότερες φορές από έντονα και αντικρουόμενα συναισθήματα: αγάπης και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Dxms58
via IFTTT

Τετάρτη, 22 Ιουλίου 2015

Πώς η συνάντηση με το παιδί μέσα μου μου άλλαξε τη ζωή

Μία από τις σπουδαιότερες εμπειρίες της ζωής μου ήταν η στιγμή που συνάντησα το παιδί μέσα μου. Η συνεδρία προχωρούσε ομαλά, απαντούσα στις ερωτήσεις που μου...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Dv1R1e
via IFTTT

Άραγε, πως είναι να τολμάς… θυμάσαι;

Της Ιωάννας Γκανέτσα Αν είχες την ευκαιρία, δεν θα δίσταζες. Ή ίσως είναι η έλλειψη της ευκαιρίας που δημιουργεί την ψευδαίσθηση της βεβαιότητας πως αν ήταν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Dv1SST
via IFTTT

Ο «νόμος του ελέγχου» και τι σημαίνει για τη ζωή μας

Του Χρήστου Παπανίκα – life coach Κατανοώντας τον Νόμο Ο νόμος του ελέγχου δηλώνει ότι αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας στο βαθμό που αισθανόμαστε ότι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Il1opN
via IFTTT

Qi gong: Απελευθερώστε τη ζωτική σας ενέργεια

O Mάο Tσε Tουνγκ είχε κάνει μια πολύ σημαντική πρόβλεψη για την Kίνα. Eίχε πει ότι τα δύο μεγαλύτερα δώρα που έχει η χώρα του...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Il1r57
via IFTTT

Τεστ: Δείτε αν ο οργανισμός σας κάνει κατακράτηση υγρών

Αν υποπτεύεστε ότι έχετε κατακράτηση υγρών, τότε υπάρχει ένα πολύ απλό τεστ που μπορείτε να κάνετε, προκειμένου να το διαπιστώσετε και να πάρετε τα μέτρα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Il1r4Y
via IFTTT

Ο δάσκαλος, ο μαθητής και η άδεια καρότσα

Μια φορά κι έναν καιρό ένα δάσκαλος περπατούσε με τον μαθητή του στο δάσος. Καθώς περπατούσαν, ανάμεσα στους φυσικούς ήχους της ζούγκλας, άρχισε να ακούγεται και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1fldClf
via IFTTT

Τα οφέλη της επανασύνδεσης με τη γη

Άρθρο του δρος Daniel Chong Ποιες είναι οι πιο βασικές και θεμελιώδεις αλλαγές που μπορείτε να σκεφτείτε προκειμένου να βελτιώσετε την υγεία σας και να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Mo2r9r
via IFTTT

Γλυστρίδα ή Αντράκλα: Ένα αρχαίο θεραπευτικό φυτό με πλούσιες ιδιότητες

Της Μαριάννας Ευαγγέλου – Βιοχημικός Μsc Η γλυστρίδα, αντράκλα , τρέβλο Portulaca oleracea, βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου των φυτών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, Α...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Mo2tho
via IFTTT

10 συμπτώματα που δείχνουν ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεδιψάσετε είναι απλώς να πείτε ένα ποτήρι νερό. Το νερό αποτελεί μια φυσική πηγή υγείας, αλλά πολλοί άνθρωποι συχνά ξεχνούν να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1fldC4L
via IFTTT

Le Monde: Η μετάβαση των Ελλήνων από την κατάθλιψη και τον πανικό, στην ξαφνική ηρεμία

Πριν από δύο εβδομάδες, αμέσως μετά την ανακοίνωση του κλεισίματος των τραπεζών τα κέντρα άμεσης βοήθειας και τα εξωτερικά ιατρεία των νοσοκομείων κατακλύστηκαν από πολίτες...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Mo2r9j
via IFTTT

Η ταυτόχρονη χρήση αντικαταθλιπτικών και παυσίπονων αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικής αιμορραγίας

Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο BMJ, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι πάνω από 4 εκατομμύρια άτομα που είχαν πάρει για πρώτη φορά αντικαταθλιπτικό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1fldEcC
via IFTTT

Κοινωνικό πείραμα: Συστέγασαν γηροκομείο και νηπιαγωγείο (Βίντεο)

Ένα πρωτότυπο κοινωνικό πείραμα ξεκίνησε στο Σιάτλ που δίνει χαρά στους ηλικιωμένους αλλά και τα παιδιά. Συγκεκριμένα, στο St. Vincent αποφάσισαν να συστεγάσουν ένα γηροκομείο με...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Mo2r9c
via IFTTT

Επιστήμονες υποστηρίζουν πως οι εγκέφαλοι των συναισθηματικών και των λογικών ανθρώπων παρουσιάζουν μορφολογικές διαφορές

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Monash στην Αυστραλία, βρήκαν μορφολογικές διαφορές στους εγκεφάλους των ανθρώπων που ανταποκρίνονται συναισθηματικά στα συναισθήματα των άλλων, σε σύγκριση με εκείνους που...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1fldDWi
via IFTTT

Τι να κάνετε σε περίπτωση που το παιδί σας κινδυνεύει από πνιγμό (Βίντεο)

Είναι σύνηθες φαινόμενο τα μικρά παιδιά να παίρνουν στα χέρια τους οτιδήποτε βρουν διαθέσιμο και να το επεξεργάζονται. Πολλές φορές, το βάζουν στο στόμα τους...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Mo2thi
via IFTTT

Τρίτη, 21 Ιουλίου 2015

Η μαιευτική μέθοδος του Σωκράτη συναντά τη ψυχιατρική

Τα άτομα με σοβαρές ψυχικές διαταραχές μπορούν να κατανοήσουν τελικώς την έννοια της ηθικής, σύμφωνα με το βιβλίο ενός καθηγητή του Κing’s College του Λονδίνου,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HOnYli
via IFTTT

Εγκεφαλικό παιχνίδι: Πώς η μειωμένη νευρωνική δραστηριότητα σας βοηθά να μαθαίνετε πιο γρήγορα

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι είναι σε θέση να μαθαίνουν καινούριες δεξιότητες ενώ άλλοι χρειάζονται επιπλέον χρόνο ή εξάσκηση; Ο Scott Grafton και οι συνεργάτες του από...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HOnYl9
via IFTTT

Μαθήματα φιλοσοφίας από τον Ηράκλειτο χωρίς λόγια

Από το βιβλίο των Ροζέ – Πολ Ντρουά, Ζαν – Φιλίπ ντε Τονάκ – “Είναι τρελοί αυτοί οι σοφοί!” – Εκδ. Ψυχογιός Ο Ηράκλειτος είχε τελικά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ki75Fk
via IFTTT

Ιδέες για φυσικά αναψυκτικά με υλικά από την κουζίνα σας

Της διατροφολόγου Ορσαλίας Ψαρίδη Εύκολες λύσεις για αναψυκτικά με υλικά που έχετε στην κουζίνα σας. Οι ιδέες που σας προτείνουμε εκτός από την δροσιά και την...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HOnWd4
via IFTTT

Πρόεδρος του ΕΦΕΤ αποκαλύπτει τα δηλητήρια που περιέχονται στα παγωτά εμπορίου

Του Νίκου Κατσαρού, π. πρόεδρος ΕΦΕΤ Δυστυχώς οι περισσότεροι καταναλωτές δεν γνωρίζουν την διαφορά ανάμεσα σε παγωτά και παγωμένα γλυκίσματα ή επιδόρπια παγωτού και που είναι συνήθως...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ki75oT
via IFTTT

Εμένα οι φίλοι μου…

«Eμένα οι φίλοι δεν γκρινιάζουν πια. Εμένα οι φίλοι μου έχουν αρπάξει τη ζωή από τα μαλλιά και την έχουν βάλει να κοιτά μπροστά, μόνο....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HNJZ3w
via IFTTT

Οι 7 σημαντικότεροι κίνδυνοι που κρύβει το καλοκαίρι για το κατοικίδιό σας

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να περάσουμε περισσότερο χρόνο με τα κατοικίδιά μας και ιδιαίτερα έξω από το σπίτι. Θα πρέπει, όμως, να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ihj9Gv
via IFTTT

Η αγάπη είναι ένα παζλ (Βίντεο)

Τι είναι η αγάπη; Σε ένα ερώτημα για το οποίο έχουν χυθεί τόνοι μελανιού, έχει εκφραστεί με αμέτρητους τρόπους και έχει σχετισθεί με ποικίλες φιλοσοφίες...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HNJZ3u
via IFTTT

Πώς να φτιάξετε τη δικιά σας αλοιφή για εγκαύματα και τραύματα

Η Ομάδα Αυτάρκειας μας στέλνει το νέο της βίντεο με οδηγίες για το πώς να φτιάξετε θεραπευτική αλοιφή για εγκαύματα και τραύματα.

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HNJZR1
via IFTTT

Συνταγή για την ανάπλαση του πάγκρεας

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μπορείτε να προλάβετε το διαβήτη. Το πάγκρεας είναι το όργανο που ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα, ενώ η ρύθμιση της...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ihj6KX
via IFTTT

Συνταγή: Νόστιμη φρουτοσαλάτα με ξηρούς καρπούς, δημητριακά και πετιμέζι

Υλικά 1 μήλο 1 αχλάδι 1 μπανάνα 4 φράουλες 2 βερίκοκα Χυμός ενός πορτοκαλιού 1 κουταλιά της σούπας δημητριακά ολικής άλεσης 1 κουταλιά της σούπας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HNJYN2
via IFTTT

Τι χρειάζεται η σύγχρονη εκπαίδευση;

Χαρά για μάθηση ή συλλογή πτυχίων; Καλλιέργεια ατομικών δεξιοτήτων ή εξομοίωση όλων; Ευελιξία, κινητικότητα, δημιουργία δυνατών προσωπικοτήτων ή παπαγαλάκια και άνευροι πτυχιούχοι; Η εκπαίδευση εντός...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1JdZxSO
via IFTTT

7 τρόποι για να αντιμετωπίσετε και να εξαλείψετε τα ινομυώματα της μήτρας με φυσικό τρόπο

Άρθρο της Δρος Marianna Pochelli Περίπου το 70% των γυναικών θα εμφανίσουν ινομυώματα κάποια στιγμή στη ζωή τους, όμως για την πλειοψηφία των γυναικών υπάρχει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HNJ3fA
via IFTTT

Η φάλαινα που «φυσάει» ουράνια τόξα! (Βίντεο)

Στιγμές μαγείας χαρίζει μια φάλαινα στο παρακάτω βίντεο, η οποία όταν ανέρχεται στην επιφάνεια και φυσάει από το φυσητήρα της το νερό που θέλει να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1JdZztQ
via IFTTT

Δευτέρα, 20 Ιουλίου 2015

Νίκος Καζαντζάκης: Ελλάδα

Όλα στην Ελλάδα, βουνά, ποταµοί, θάλασσες, πεδιάδες, «ανθρωπίζουνται» και µιλούν στον άνθρωπο µια σχεδόν ανθρώπινη γλώσσα. ∆εν τον καταπλακώνουν, δεν τον τυραννούν, γίνουνται φίλοι του...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Vlfvz8
via IFTTT

Πρώην ιατρικός επισκέπτης καταγγέλλει τις φαρμακοβιομηχανίες (βίντεο)

Η καταμηνύτρια διαφθοράς Gwen Olsen αναφέρει: «Είμαστε εκπαιδευμένοι να παραπληροφορούμε». Η Gwen Olsen πουλούσε φάρμακα, κέρδιζε πολλά χρήματα από αυτή τη δουλειά και δεν είχε σκοπό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OrNGAp
via IFTTT

Η ιεράρχηση των αναγκών του ανθρώπου: Η ανάγκη της αλλαγής

Της Ελένης Αϋφαντή – Life Coach Όπως έχουμε αναφέρει και στο παρελθόν, ο άνθρωπος χρειάζεται να ικανοποιεί τις ανάγκες του. Μόλις ο άνθρωπος αισθανθεί ασφαλής, όπως...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1VlfviO
via IFTTT

Η Μαμά πέθανε…

Του Ιωάννη Παπαναγιώτου Είχα μόλις γυρίσει σπίτι. Είχα μόλις θάψει τη μάνα μου. Είχα κλάψει πολύ. Μετά βγήκα να διασκεδάσω. Δεν είχα πει τίποτα σε κανέναν. Γύρισα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OrNGk7
via IFTTT

10 συνηθισμένα συμπτώματα που εμφανίζονται 30 ημέρες πριν από μια καρδιακή προσβολή

Οι γυναίκες βρίσκονται σε πολύ δυσκολότερη θέση σε σύγκριση με τους άντρες στο θέμα της καρδιακής προσβολής. Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους άντρες...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1VlfxqW
via IFTTT

8 πανέμορφες λίμνες της Ελλάδας που προσφέρονται για εναλλακτικές διακοπές

Απολαύστε τη μοναδική εμπειρία από τη φύση και το μαγευτικό τοπίο και που σας προσφέρει το περιβάλλον μιας λίμνης. Η χώρα μας, λόγω του φυσικού...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1fXyb8b
via IFTTT

Χόρχε Μπουκάι: Ο Πολεμιστής

Απόσπασμα από το βιβλίο “Ιστορίες να σκεφτείς” του Χόρχε Μπουκάι «Μπορώ να πω για τον έρωτα που είχα πως δεν είναι αθάνατος, αφού είναι φλόγα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1fXybF7
via IFTTT

Το ανώριμο παιδί στον ενήλικα

Της Αγγελικής Μπολουδάκη “Πολλοί άνθρωποι βολεύονται στην μιζέρια τους. Μοιάζει με την αράχνη η μιζέρια. Πλέκει γύρω σου τον ιστό της κι άντε να ξεφύγεις...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MCKOzy
via IFTTT

Στόμα που καίει: Burning mouth syndrome

Γράφει η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη To σύνδρομο αυτό ταλαιπωρεί μεγάλο τμήμα των συμπολιτών μας και. Οι γυναίκες είναι 3-7 φορές πιο ευπρόσβλητες από τους άνδρες ίδιας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1fXyaRD
via IFTTT

Μύθοι σχετικά με την συμπεριφορά των ζώων

Του Γιάννη Αραχωβίτη 1. «Αν μια γάτα μυρίσει τα ούρα ενός άλλου ζώου π.χ. ενός σκύλου, αυτό θα την κάνει να ουρήσει στο ίδιο σημείο»....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MCKQHy
via IFTTT

Μην αναβάλλεις τη ζωή σου!

Γράφει ο Υπάτιος Βαρελάς, Προπονητής Ζωής (Life Coach) Αυτό που αναμένεις με λαχτάρα να έρθει, μπορεί και να μην έρθει ποτέ! Αυτό που σου υποσχέθηκαν,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1fXy8Jz
via IFTTT

Τράπεζα Χρόνου: Η πρώτη τράπεζα που στηρίζεται στην ανταλλακτική οικονομία

Ποιο είναι άραγε το σημαντικότερο μήνυμα που πέρασαν στην Ελληνική κοινωνία οι Θεσμοί και τα ΜΜΕ τις τελευταίες κρίσιμες εβδομάδες για την χώρα; Μάλλον απλά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MCKQre
via IFTTT

Συνταγή: 4 πρωτότυπες ντοματοσαλάτες που θα σας συναρπάσουν

Του Άγγελου Ρέντουλα Η θεία Πέποινα είχε δέρμα λευκό και λεπτό, σαν ακριβή φαγιάνς, μέχρι τα ογδόντα της. Κάθε καλοκαίρι πού την έβρισκες, πού την...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1fXy8Jt
via IFTTT

Η πλατφόρμα αλληλογραφίας Mailchimp στηρίζει τους Έλληνες Συνδρομητές

Αγαπητοί φίλοι, εν μέσω αυτής της ταραχώδους περιόδου, τα capital controls δεν άφησαν κανέναν ανεπηρέαστο. Και επηρέασε ακόμα περισσότερο όσους είχαν και έχουν συναλλαγές με...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MCKOjb
via IFTTT

Πέμπτη, 16 Ιουλίου 2015

8 θεμελιώδη φιλοσοφικά ερωτήματα που δε θα λύσουμε ποτέ

Η φιλοσοφία πηγαίνει εκεί όπου η επιστήμη δεν μπορεί να πάει ή δεν θα πάει ποτέ. Οι φιλόσοφοι μπορούν να εικάζουν για τα πάντα, από...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Mwg0jU
via IFTTT

Οι πραγματικοί ταξιδιώτες είναι αυτοί που φεύγουν

Ξύπνησα σήμερα με έναν έντονο «πόνο της φυγής» (mal du départ) τον λέει ο Καββαδίας. Μου συμβαίνει συχνά αυτό, όλο και πιο συχνά τα τελευταία χρόνια....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HwOmlx
via IFTTT

9 σημάδια που δείχνουν ορμονική ανισορροπία και τρόποι αντιμετώπισης

Οι ορμόνες είναι χημικοί αγγελιοφόροι που κινούνται γρήγορα μέσα στην κυκλοφορία του αίματος και δίνουν σήμα στα όργανα και τους ιστούς του σώματος να εκτελέσουν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ka8WfA
via IFTTT

Φερνάντο Πεσσόα: Η ζωή μου είναι σαν να με χτυπούσαν με αυτήν…

Ο πολιτισμός είναι η εκπαίδευση της φύσης. Το τεχνητό είναι η οδός για να εκτιμήσουμε το φυσικό. Αυτο που πρέπει λοιπόν είναι να μην περνάμε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HwOotE
via IFTTT

Το σημαντικό λάθος που κάνουν όλοι καθημερινά στο μπάνιο τους

Οι περισσότεροι άνθρωποι τραβούν το καζανάκι της τουαλέτας με ανοιχτό το καπάκι της λεκάνης. Πρόκειται όμως για μια κίνηση που εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία. Ο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HwOodh
via IFTTT

Μην πετάτε τις πράσινες άκρες από τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Δείτε τι κάνουν

Τα φρέσκα κρεμμυδάκια είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη τροφή. Συνήθως οι πράσινες άκρες τους καταλήγουν στα σκουπίδια. Κι όμως, αυτό το τμήμα των κρεμμυδιών είναι κατάλληλο για...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1O88sUY
via IFTTT

Καλοκαίρι – Στοιχείο Φωτιά – Διατροφή

Της διατροφολόγου Ορσαλίας Ψαρίδη Το καλοκαίρι είναι μια εποχή yang που ξεκινάει την μεγαλύτερη ημέρα του χρόνου, δηλαδή την ημέρα με την περισσότερη ηλιοφάνεια, ην...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RAZQfF
via IFTTT

Πώς υπονομεύουμε τη ζωή μας με τη συμπεριφορά μας

Της Ελευθερίας Καρακατσίνα Προσπαθώντας να απαντήσουμε στο καίριο ερώτημα του «Ποιοι Είμαστε», συνειδητοποιώ πως χαθήκαμε στο δρόμο της επίλυσης αυτού του μπλεγμένου κουβαριού και κάναμε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HwnTVh
via IFTTT

Συνταγές για δροσιστικό και θρεπτικό παγωμένο τσάι χωρίς θερμίδες

Αν είστε λάτρεις του τσαγιού, θα έχετε πολλές φορές αναρωτηθεί για ποιο λόγο τα περισσότερα καφέ δεν έχουν ποικιλία του παγωμένου αυτού αφεψήματος, που δροσίζει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RAZNR0
via IFTTT

Η δύναμη της θετικότητας σε μία σχέση και πώς να την επαναφέρετε

Άρθρο της Suzanne Phillips, Psy.D., ABPP Μια από τις μεγαλύτερες παγίδες για τα ζευγάρια, είναι η πεποίθηση ότι πρέπει να ασχοληθούν με το λάθος στη σχέση...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HwnTVf
via IFTTT

Φόβε φόβε είσαι εδώ; Ανακαλύπτοντας τους τρεις βασικούς φόβους την ύπαρξής μας

Παίζουμε κρυφτό; Μετράω έως το 100 και όποιον βρω πρώτο τα φυλάει. Κρυβόματε τώρα….! 1…3…13….28….47….61….89…99…100 Φτου και βγήκα !! Αρχίζω το ψάξιμο….Α! Να σε βρήκα !! Θυμάσαι τότε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HwnVg3
via IFTTT

Μην πετάτε τις πράσινες άκρες από τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Δείτε τι κάνουν

Τα φρέσκα κρεμμυδάκια είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη τροφή. Συνήθως οι πράσινες άκρες τους καταλήγουν στα σκουπίδια. Κι όμως, αυτό το τμήμα των κρεμμυδιών είναι κατάλληλο για...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HwnVfY
via IFTTT

Της Πνευματικότητας, προ-ηγείται η Αυτογνωσία…

Γράφει ο Δημήτρης Μούχας Ο Osho μιλούσε πολύ για την αποδοχή. Να αποδεχόμαστε ακριβώς αυτό που νιώθουμε. Μερικοί το παρεξηγούν αυτό και μου λένε: ” Nα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RAZNAE
via IFTTT

Φυσικό αντιβιοτικό για την αντιμετώπιση των λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης

Οι άνθρωποι που πάσχουν από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος νιώθουν πόνο και γνωρίζουν ότι πρόκειται για μια επίμονη πάθηση. Μερικά από τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πίεση,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HwnVfU
via IFTTT

Η σημασία του παραμυθιού για τα παιδιά

Του Νίκου Τσακνάκη Το παραμύθι, πέρα από τον ψυχαγωγικό και τον παιδαγωγικό ρόλο που έχει για το παιδί, «μιλάει» με έναν ξεχωριστό τρόπο στην ψυχή...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RAZPZa
via IFTTT

Τετάρτη, 15 Ιουλίου 2015

10 Σημάδια που δείχνουν ότι είστε αμφιστρεφείς

Στις μέρες μας, αν σας έχουν αναγνωρίσει ως ένα εσωστρεφές ή εξωστρεφές άτομο, το Διαδίκτυο είναι μια θαυμάσια πηγή για να επιβεβαιώσει την αίσθηση του...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DgPGVI
via IFTTT

Συνταγή με έλαιο λεμονιού για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Είναι μια πανεύκολη και υπέροχη συνταγή για να ξεφορτωθείτε τον χειρότερο εχθρό του καλοκαιριού! Χρειάζεστε: 150 γρ. αμυγδαλέλαιο και 8 σταγόνες έλαιο λεμονιού. Ανακατέψτε τα δύο υλικά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1J06CpR
via IFTTT

Οι σπόροι

Της Πέπης Ρηγοπούλου Αυτοί οι σπόροι, μας λέει ο Γιώργος, είναι οι παλιοί. Μπάμιες, πιπεριές, καρπούζι, πεπόνι, ρεβίθια. Και ντομάτες, τα αληθινά πομιντόρια, όχι τα μεταλλαγμένα,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DgPGFp
via IFTTT

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του Ήλιου από την αρχαιότητα

Τα βιολογικά και θεραπευτικά αποτελέσματα του ηλιακού φωτός μόλις προ ολίγων ετών άρχισαν να μελετώνται επιστημονικώς. Ορθότερο θα είναι εάν πούμε ότι η μελέτη του...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1J06A14
via IFTTT

Η ευστοχία του λάθους

Ζώντας σε ένα κόσμο άπειρων ευκαιριών και δυνατοτήτων, σε κάθε βήμα που κάνουμε οι επιλογές που έχουμε στη διάθεσή μας είναι αναρίθμητες. Η κάθε επιλογή...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1J06zKK
via IFTTT

Φτιάξτε αντιφλεγμονώδες και αποτοξινωτικό smoothie με αλόη βέρα

Θα χρειαστείτε ένα ξύλο κοπής, ένα μαχαίρι κι ένα γυάλινο πιάτο. Αν σας περισσέψουν μερικά φύλλα, μπορείτε να τυλίξετε τα άκρα τους με πλαστική μεμβράνη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DgPENB
via IFTTT

Η ζωή σου επιστρέφει αυτό που της δίνεις

Μια φορά ένας άνδρας με τον γιο του περπατούσαν μέσα στο δάσος. Ξαφνικά το αγόρι σκουντουφλά και πέφτει κάτω. Κτύπησε το πόδι του και φώναξε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1J06C9q
via IFTTT

Τι συμβαίνει όταν οι σκέψεις κυριεύουν το μυαλό σου

Της Ελευθερίας Καρακατσίνα Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που μπορεί να συναντήσει ένας άνθρωπος σήμερα είναι η αντιμετώπιση των σκέψεών του. Σε ένα κόσμο γρήγορης και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1J06zuc
via IFTTT

Πώς επιλέγεις, πώς αντιδράς και πώς ανταποκρίνεσαι!

Του Γιάννη Αραχωβίτη Δεν μπορείς να σταματήσεις ένα πουλί να πετάξει πάνω από το κεφάλι σου αλλά μπορείς να το εμποδίσεις να κτίσει φωλιά στα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DgPExf
via IFTTT

Γιατί μερικοί άνθρωποι παραμένουν κολλημένοι ενώ άλλοι κάνουν αλλαγές στη ζωή τους

Άρθρο της συγγραφέως και προπονήτριας ζωής Amita Patel Κάποια χρονική περίοδο στη ζωή μας όλοι έχουμε νιώσει κολλημένοι: βρισκόμαστε σε μια κατάσταση ενώ θα θέλαμε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DgPExd
via IFTTT

Τσαρλς Μπουκόφσκι: Τα «πρέπει» της ζωής

Η ζωή είναι περίεργη καθώς την ζεις μονάχα μία φορά και την πληρώνεις δέκα. Έχεις μονάχα μία ευκαιρία για να βρεις την ιδανική συνταγή, μα αν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1J06BSE
via IFTTT

Οι κίνδυνοι του ντεκαφεϊνέ για την υγεία σας

Η καφεΐνη είναι ουσία που περιέχεται στον καφέ, το τσάι, τα ενεργειακά ποτά και αλλού και είναι υπεύθυνη για τη διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος. Θεωρείται...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DgPEx7
via IFTTT

Ματαβενέρο: Ένα πρότυπο οικοχωριό στα βουνά της Ισπανίας

Το Ματαβενέρο και το Ποϊμπουένο είναι δύο γειτονικά χωριά στα βουνά της βορειοδυτικής Ισπανίας σε υψόμετρο περίπου 1000 μέτρων από την επιφάνεια της θάλασσας. Μετά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DgPGoN
via IFTTT

Ζακ Αλέν Μιλέρ: «Το να ερωτεύεσαι είναι να δίνεις κάτι που δεν έχεις»

Ο Jacques-Alain Miller είναι ψυχαναλυτής και συγγραφέας, ιδρυτικός μέλος και πρόεδρος της World Association of Psychoanalysis και επιμελητής της σειράς βιβλίων «Τα Σεμινάρια του Ζακ...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1J06BlU
via IFTTT

Τρίτη, 14 Ιουλίου 2015

Είστε τακτικός αναγνώστης της Εναλλακτικής Δράσης; Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι.

Αγαπητοί φίλοι, ο κόσμος εξελίσσεται, οι εποχές αλλάζουν και το ίδιο κάνει και η Εναλλακτική Δράση για να συνεχίζει να σας προσφέρει την καλύτερη δυνατή...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1I1kKy8
via IFTTT

Αντιμετωπίστε τα κουνούπια με φυσικό τρόπο

Διανύουμε την περίοδο που τα κουνούπια δυσκολεύουν την ζωή μας μέσα και έξω από το σπίτι. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε παντού χημικά για να τα εξοντώσετε,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1M3IsM5
via IFTTT

Γιατί τα άτομα υψηλής ευαισθησίας προσελκύουν τους νάρκισσους και τρόποι να απαγκιστρωθούν

Άρθρο της Jennifer Kass Στη δουλειά μου έχω δει πελάτες και αναγνώστες που ανήκουν στην κατηγορία ατόμων υψηλής ευαισθησίας να έχουν σχέσεις με ανθρώπους νάρκισσους...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Gjv9zW
via IFTTT

11 αραιοκατοικημένα και πανέμορφα ελληνικά νησιά

Έντεκα εναλλακτικές προτάσεις στους συνήθεις νησιωτικούς προορισμούς της χώρας μας παρουσιάζει η βρετανική Telegraph, η οποία συνέταξε μια λίστα με 11 ελληνικά νησιά με ελάχιστους...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1M3Iqnu
via IFTTT

Κάνε αυτό που θέλεις, αλλά…

Αυτό το απόσπασμα είναι από το βιβλίο του Φερνάντο Σαβατέρ, καθηγητή φιλοσοφίας, «Κάνε αυτό που θέλεις, αλλά…» Εκδόσεις Οδυσσέας, 1994 και το επέλεξε η Αγγελική...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GjvbHX
via IFTTT

Φυσικά και υγιεινά ροφήματα από τριαντάφυλλα

Το τριαντάφυλλο θεωρείται ο βασιλιάς των λουλουδιών. Η ομορφιά του ήταν αντικείμενο θαυμασμού από την αρχαιότητα από τους Αιγυπτίους, τους Έλληνες και τους Ρωμαίους μέχρι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1M3IsLZ
via IFTTT

Γιώργος Σεφέρης: “Κι αν κλείσαμε τα μάτια μας, ήταν για να κρατηθούμε μέσα στη φυγή”

Δὲν ἦταν ἄλλη ἡ ἀγάπη μας ἔφευγε ξαναγύριζε καὶ μᾶς ἔφερνε ἕνα χαμηλωμένο βλέφαρο πολὺ μακρινὸ ἕνα χαμόγελο μαρμαρωμένο, χαμένο μέσα στὸ πρωινὸ χορτάρι ἕνα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HrxpZR
via IFTTT

Χαλίλ Γκιμπράν: Να λυπάστε το έθνος που περιφρονεί το πάθος στ’ όνειρό του

Ένα πολύ διδακτικό και επίκαιρο απόσπασμα από το μεγάλο Χαλίλ Γκιμπράν και τον “Κήπο του Προφήτη”. Ας μας προβληματίσει αυτές τις δύσκολες μέρες που κάποιοι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HrxpZP
via IFTTT

Πώς να αναγνωρίσετε και να καταπολεμήσετε τις φοβίες σας

Τρομοκρατούμαστε μπροστά στο ενδεχόμενο να απολυθούμε, μας προκαλεί ανησυχία η περικοπή του μισθού μας, και το αβέβαιο μέλλον συνοδεύεται από διάχυτο φόβο. Η κοινωνία μάς...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HrxpZI
via IFTTT

Τι θα ευχόμουν να καταλάβουν οι άλλοι σχετικά με την απώλεια ενός παιδιού

Άρθρο της Paula Stephens Τεσσερισήμισι χρόνια μετά το θάνατο του μεγαλύτερου γιου μου, πήγα τελικά σε μια ομάδα υποστήριξης για γονείς που έχουν χάσει τα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CBog20
via IFTTT

Θάλασσα: Πηγή ζωής και θεραπείας

Του Κωνσταντιανού Δημήτρη – Ph.D. Αναλυτικής Χημείας Παν. Αθηνών, Κλινικός Χημικός Είναι η όμορφη σύζυγος του ήλιου, που παίρνει το χρώμα από τη λάμψη του, συμπληρώνει με τη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CBofLM
via IFTTT

Φτιάξτε μόνοι σας υγρό λίπασμα για τον κήπο σας

Αν δεν θέλετε να βάζετε χημικά λιπάσματα στα φυτά σας, αν δεν ξέρετε πότε πρέπει να βάλετε λίπασμα και εάν δεν ξέρεις ποια ποσότητα απαιτείται...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1dXPtQs
via IFTTT

Η θνησιμότητα και η αρτηριακή πίεση είναι άμεσα συνδεδεμένες με την ποιότητα των προσωπικών σχέσεων

Αν και υπάρχουν μελέτες που έχουν δείξει ότι το άγχος και η αρνητική ατμόσφαιρα στον γάμο επηρεάζουν τη θνησιμότητα και την πίεση του αίματος, δεν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RvUpyO
via IFTTT

Να κάνεις βαρβάτα λάθη, φίλτατε…

Του Βαλάντη Γαούτση, Συνθέτης-Στιχουργός Να μην κάνεις ηλίθια λάθη στη ζωή σου κι έπειτα να κατηγορείς κι αυτήν και το χρόνο στολίζοντάς τους με τα χειρότερα και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1dXPswa
via IFTTT

«Εμείς δεν έχουμε χωριό»

Τότε δεν λέγονταν «διακοπές» αλλά «αλλαγή». Αλλαγή περιβάλλοντος, προφανώς. Και συνηθειών της καθημερινότητας. Δεν θυμάμαι να πήγαν ποτέ οι γονείς μου κάπου για «αλλαγή». Λαϊκοί...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RvUnaa
via IFTTT

Δευτέρα, 13 Ιουλίου 2015

Γιατί η προσπάθειά μου να «διατηρήσω χαμηλούς τόνους» για 8 χρόνια κατέστρεψε τον γάμο μου

Άρθρο της Jamie Greenwood Για πολλά χρόνια, ποτέ δεν έλεγα στους πιο κοντινούς μου ανθρώπους πώς ένιωθα. Μεγαλώνοντας σε ένα περιβάλλον όπου οι φωνές, το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Txdiim
via IFTTT

Οι ευαίσθητα ανθεκτικοί άνθρωποι…

Της Χαρίκλειας Μανουσάκη, Επιστημονική Συνεργάτης σε Θέματα Ψυχικής Υγείας κι Επικοινωνίας Οι συγκυρίες που ζούμε είναι σχεδόν συντριπτικές…Κι είναι παράξενο που στο πρόσφατο κιόλας παρελθόν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L28Are
via IFTTT

Που βοηθάει ένα σφηνάκι χαμομήλι πριν το γεύμα

Κάποτε ήταν της μόδας να σερβίρεται πριν από το μεσημβρινό γεύμα ή το δείπνο ένα ελαφρύ ποτό (σε μικρό ποτήρι), για να ανοίξει την όρεξη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Txdiih
via IFTTT

Τα προβιοτικά μειώνουν τις αρνητικές σκέψεις

Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι τα βακτήρια του εντέρου συνδέονται με τις αρνητικές σκέψεις, ενώ τα προβιοτικά μπορούν να τις μειώσουν. Ως αρνητική σκέψη ορίζεται μια σπειροειδής...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L28xvL
via IFTTT

10 συνταγές για αντιφλεγμονώδεις χυμούς

Αντιφλεγμονώδης πράσινος χυμός από σως παπάγιας Σημείωση: Ο κόλιανδρος δίνει σε αυτό τον χυμό ιδιαίτερα φρέσκια γεύση, που θυμίζει πραγματικά σως ανανά και μάνγκο. Συστατικά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L28AaO
via IFTTT

Η συσχέτιση των επιπέδων του pH σας και του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου

Της Δρ. Veronique Desaulniers Η κατανόηση του pH του σώματός μας είναι πολύ απλή: όσο χαμηλότερη είναι η ένδειξη, τόσο πιο όξινο και όσο υψηλότερη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1eVF7Sc
via IFTTT

Οι καλές πράξεις μειώνουν το κοινωνικό άγχος

Μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τα Πανεπιστήμια Simon Fraser University και University of British Columbia στον Καναδά και που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Motivation and Emotion», καταλήγει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RtwgZF
via IFTTT

Η μεγαλύτερη φοβία μας είναι ο φόβος

Γράφει ο ψυχολόγος Νικόλαος Βακόνδιος Ο «Πόλεμος των κόσμων», ήταν ένα μυθιστόρημα του Χ. Τζ. Γουέλς που μεταδόθηκε ραδιοφωνικά στις 30 Οκτωβρίου 1938, σαν θεατρικό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1eVFagH
via IFTTT

Γνωστά παυσίπονα αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και εμφράγματος

Σε νέα προειδοποίηση για τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου που απορρέει από τη χρήση των ευρείας χρήση παυσίπονων εξέδωσε ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Rtwika
via IFTTT

Καθημερινά ψυχολογικά «τρικ» για να πετύχετε αυτό που θέλετε

Η ψυχολογία δεν είναι όσο βαρετή πιστεύει ο περισσότερος κόσμος ότι είναι. Όταν, μάλιστα, έχει κέφια, μελετά ανθρώπινες συμπεριφορές και βγάζει χρήσιμα συμπεράσματα για το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1eVF7RZ
via IFTTT

Ακόμη στο Παίδων…

Της Ρίνας Σερέτη Ακόμη Παίδων…Τόσες μέρες εδώ παρατηρώ συμπεριφορές. Γονέων, παιδιών, προσωπικού νοσοκομείου, επισκεπτών. Μια σημαντική στιγμή στην διάρκεια νοσηλείας των παιδιών είναι οι αιματολογικές εξετάσεις. Όταν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1eVFa0j
via IFTTT

Συνταγή: Σοκολατένιο smoothie φρούτων με λιναρόσπορο

Σοκολατένια απόλαυση με μεγάλη θρεπτική αξία! Υλικά ½ φλ. γάλα αμυγδάλου ½ μήλο 1 μπανάνα ​1 κ.γ. ταχίνι 1 κ.γ. ωμό κακάο 1 κ.σ. κοπανισμένο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RtwgZr
via IFTTT

Να ζήσω, φώναξες, μα δεν κατάλαβαν τι εννοούσες

Γράφει η Σοφία Ισμήνη Ξόδεψες τόσους ήλιους, κανέναν δεν καλωσόρισαν. Σε κάθε σου απόπειρα έκλειναν βιαστικά τις πόρτες και τα παράθυρα, γιατί στο σκοτάδι ζούσαν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1eVF7BG
via IFTTT

Κάθε δάκρυ είναι διαφορετικό

Ο καλλιτέχνης φωτογραφίζει τα δάκρυα στο μικροσκόπιο για να δείξει σε όλους πόσο μοναδικά είναι στη σύσταση και στην εμφάνισή τους, ανάλογα με το λόγο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1O06ZA6
via IFTTT

Σάββατο, 11 Ιουλίου 2015

Αθάνατη Ελληνίδα Νοικοκυρά!

Της Νανάς Μπότσογλου – Δημοσιογράφος Δώστε τη διακυβέρνηση και τη διαχείριση της οικονομίας στην απλή, καθημερινή, καλή Ελληνίδα Νοικοκυρά. Είναι ικανή για όλα. Ξέρει πώς το σπιτικό της...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HtNcEc
via IFTTT

Πέμπτη, 9 Ιουλίου 2015

Το να κάνεις ειρήνη είναι ένας μαραθώνιος (Βίντεο)

Στο Λίβανο γίνεται ένας πυροβολισμός κάθε χρόνο που δεν είναι μέρος της βίαιης ρουτίνας: Ο εναρκτήριος ήχος του Διεθνούς Μαραθωνίου της Βηρυτού. Σε μια συγκινητική...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RmkxMq
via IFTTT

Όταν σε τυφλώνει η δίψα για εκδίκηση

Της Ξένιας Ιωάννου και Αγγελικής Χριστοπούλου. Με την πολύτιμη βοήθεια της ψυχολόγου Χρυσούλας Μαυράκη Όταν θέλεις να τον πονέσεις όσο σε πόνεσε, χάνεις το δίκιο σου!...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Mi5gpb
via IFTTT

«None of That»: Μια animation ταινία μικρού μήκους για την λογοκρισία στην Τέχνη

Αυτό το animation βίντεο πραγματεύεται το ζήτημα της γυμνοφοβίας και της λογοκρισίας που υφίσταται ο χώρος της τέχνης, κυρίως από την πλευρά της θρησκείας και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RmkxMj
via IFTTT

Ωκυτοκίνη: Η oρμόνη που διδάσκει τον μητρικό εγκέφαλο να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των παιδιών

Οι νευροεπιστήμονες του NYU Langone Medical Center έχουν ανακαλύψει πώς η ισχυρή ορμόνη ωκυτοκίνης του εγκεφάλου επιδρά σε μεμονωμένα κύτταρα του εγκεφάλου για να προάγει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RmkxMh
via IFTTT

Γιατί μας «ξενίζει» η φωνή μας όταν την ακούμε ηχογραφημένη;

Έχει συμβεί σε όλους. Όταν, ειδικά την πρώτη φορά, κάποιος ακούσει ηχογραφημένη τη φωνή του παθαίνει σοκ. Και ποτέ δεν του αρέσει. Για αυτό υπάρχει εξήγηση...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RmkxvZ
via IFTTT

Αντιμετωπίστε τις πανάδες και τις κηλίδες με φυσικά προϊόντα

Πανάδες ή υπερμελαγχρώσεις ή μέλασμα είναι κηλίδες που εμφανίζονται το καλοκαίρι στο πρόσωπο, στην ράχη των χεριών, στο ντεκολτέ, στους ώμους και όχι μόνο. Μπορεί...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LXXEet
via IFTTT

Έρευνα δείχνει πως μια πενθήμερη νηστεία τονώνει τον οργανισμό και το ανοσοποιητικό

Δίαιτα 5 ημερών που μιμείται τη νηστεία, μπορεί ενδεχομένως να επιβραδύνει τη γήρανση, να προσθέσει χρόνια στη ζωή, να μειώσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και καρκίνου...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LXXBzk
via IFTTT

Συνταγή πουτίγκας με σοκολάτα και αβοκάντο

Συστατικά -2 μεγάλα αβοκάντο -1/2 κούπα σιρόπι σφενδάμου -1/2 κούπα σκόνη κακάο -3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας -1/2 κουταλάκι του γλυκού ξίδι βαλσάμικο *...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LXXBiY
via IFTTT

Φτιάξτε μόνοι σας θεραπευτικό οινόπνευμα (Βίντεο)

Η Ομάδα Αυτάρκειας μας στέλνει το νέο της βίντεο με οδηγίες για το πώς να φτιάξετε το δικό σας θεραπευτικό οινόπνευμα.

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1J5RdzX
via IFTTT

Ο μαθηματικός τύπος των μακροχρόνιων σχέσεων

Τόσο η λαϊκή σοφία, όσο και η καθιερωμένη εξελικτική επιστήμη υποστηρίζουν πως τα δύο φύλα αναζητούν θεμελιωδώς διαφορετικού είδους σχέσεις: οι άντρες θέλουν βραχυχρόνιες σχέσεις,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LXXDXS
via IFTTT

Πώς να φτιάξετε τσάι Μαντζουρίας (ή αλλιώς κομπούχα)

Η κομπούχα παρασκευάζεται και καταναλώνεται από όλο τον κόσμο πάνω από 2.000 χρόνια. Πολλοί πολιτισμοί από τη Ρωσία μέχρι την Κίνα αλλά και τη Νεώτερη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1J5RdzV
via IFTTT

Η νοοτροπία είναι το παν

Του Πάνου Τσινόπουλου – Σύμβουλος Επικοινωνίας και Marketing Κάποια μέρα μια γυναίκα καθώς ξύπνησε το πρωί, κοίταξε στον καθρέπτη και διαπίστωσε ότι είχε μόνο τρείς τρίχες...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HPWNdd
via IFTTT

9 πράγματα που δεν γνωρίζετε για τον Χίτλερ

Υπάρχουν μερικά πράγματα για την ζωή και το έργο του Γερμανού δικτάτορα Αδόλφου Χίτλερ που δεν είναι ιδιαίτερα γνωστά στο ευρύ κοινό. 1. Ο Γερμανός...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HPWPBI
via IFTTT

7 λόγοι που αποκτάμε ολοένα και περισσότερα προβλήματα με τον μεταβολισμό μας

Το σύνολο των θερμίδων, το είδος των τροφίμων που καταναλώνουμε, η μείωση των δαπανών και η απώλεια της προσωπικής μας ακεραιότητας είναι οι βασικότεροι παράγοντες...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HPWPlq
via IFTTT

Τετάρτη, 8 Ιουλίου 2015

Οκτώ θρεπτικά συστατικά για την προστασία της γήρανσης του εγκεφάλου

Η υγεία του εγκεφάλου είναι η δεύτερη πιο σημαντική συνιστώσα στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, σύμφωνα με μια μελέτη του AARP το 2014. Καθώς...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MeHQB2
via IFTTT

Γυναίκες σε καιρό πολέμου και το όνειρο της ειρήνης (Βίντεο)

Στον πόλεμο, συχνά ακούμε μόνο ιστορίες της πρώτης γραμμής για στρατιώτες και μάχες. Στο TEDGlobal 2010, η Zαινάμπ Σάλμπι διηγείται δυνατές ιστορίες της “από τα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KOf0dz
via IFTTT

Γιατί οι άνθρωποι αναζητούν σχέσεις μέσω διαδικτύου;

Της Ειρήνης Τζελέπη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Οι γνωριμίες μέσω διαδικτύου προσφέρουν τη δυνατότητα συναισθηματικής αποστασιοποίησης και το στοιχείο αυτό προσφέρει μια αίσθηση ασφάλειας, ιδιαίτερα σε κάποιον...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KOeY5x
via IFTTT

Εξομολογήσεις μιας ιατρικής επισκέπτριας (Βίντεο)

Η Γκουέν Όλσεν, δεκαπενταετής βετεράνος της φαρμακευτικής βιομηχανίας, έχοντας δουλέψει με τις μεγαλύτερες φαρμακευτικές εταιρείες ως φαρμακευτική αντιπρόσωπος, εξηγεί “εκ των έσω”, εστιαζόμενη εδώ στα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MeHSsF
via IFTTT

Ο έρωτας είναι κρυμμένος στη ρουτίνα

Γράφει η  Ηρώ Δημητρίου – Εκπαιδευτικός Π.Ε. Έρωτας είναι να μοιράζεται μαζί σου κάθε ιδέα του και να λάμπουν τα μάτια του από ενθουσιασμό. Ο Γιώργος...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MeHScn
via IFTTT

Φυσικές συνταγές για πρησμένους αστραγάλους, πέλματα και πόδια

Αν υποφέρετε από οίδημα οπουδήποτε στο σώμα σας, θα έχετε διαπιστώσει ότι δεν είναι μόνο δυσάρεστο αλλά κι ενοχλητικό. Όταν το πρόβλημα επηρεάζει τα πόδια, τους...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HaefoR
via IFTTT

«Coda»: Το βραβευμένο animation βίντεο για τη ζωή και το θάνατο

Το παρακάτω animation βίντεο πραγματεύεται το νόημα της ζωής και τη διαδρομή που ακολουθεί κανείς κατά τη διάρκειά της. Όταν ένας μεθυσμένος άντρας βγαίνει από το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HaedgQ
via IFTTT

26 συμβουλές για να αποτοξινώσετε το σπίτι και το σώμα σας

Άρθρο της ορθομοριακής διατροφολόγου και ομοιοπαθητικού Nathalie Chantal de Ahna Δεν χρειάζεται να είναι κανείς κορυφαίος επιστήμονας για να καταλάβει ότι όσο περισσότερο φροντίζουμε το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Rk48bk
via IFTTT

Η χρόνια ψυχολογική πίεση οδηγεί σε διαταραχές των νοητικών λειτουργιών

Οι άνθρωποι που είναι πιο ευαίσθητοι σε συναισθήματα όπως το άγχος και ο θυμός μπορεί να αναπτύσσουν πιο εύκολα την σταδιακή έκπτωση των νοητικών λειτουργιών...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Rk4aQm
via IFTTT

Συνταγή: Λαχταριστές ψητές κροκέτες με κολοκυθοκορφάδες

Υλικά περίπου 20 κολοκυθοκορφάδες (κολοκυθοανθοί) 2 αυγά 1 φλιτζάνι φέτα χαμηλών λιπαρών ½ ματσάκι δυόσμο 1 μέτριο κρεμμύδι πολτοποιημένο Αλάτι, πιπέρι 3 κουταλιές της σούπας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1J3FKko
via IFTTT

Τελικά το ανθρώπινο IQ αυξάνεται όσο περνάνε τα χρόνια;

Άρθρο της Alison Gopnik Είστε πιο έξυπνοι από τον προ-προπάππου σας; Αν το IQ πραγματικά μετράει τη νοημοσύνη, η απάντηση πιθανότατα είναι ένα ηχηρό «ΝΑΙ»....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Rk48bc
via IFTTT

Η παραβολή του Αετού

Αυτό το απόσπασμα είναι από το βιβλίο «Γεννήθηκες για να κερδίσεις» των συγγραφέων Μουριελ Τζαίημς, Ντοροθυ Τζανκγουωρντ, Εκδόσεις Γλάρος 1980 και το επέλεξε η Αγγελική...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Rk48b9
via IFTTT

Ρεσβερατρόλη: Το φυσικό συστατικό που σας αδυνατίζει

Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή Η ρεσβερατρόλη που περιέχουν τα σταφύλια, τα μούρα και το κόκκινο κρασί, συμβάλλει στην απώλεια των περιττών κιλών υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Rk47UT
via IFTTT

Τι γνωρίζετε πραγματικά για τους καθρέφτες;

Ο Νάρκισσος έμεινε ονομαστός στην αρχαία ελληνική μυθολογία για την εμμονή του να θαυμάζει το είδωλό του καθώς καθρεφτιζόταν στο νερό. Την ίδια κίνηση όμως...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Rk4aQi
via IFTTT

Τρίτη, 7 Ιουλίου 2015

Τα προβιοτικά και πρεβιοτικά στη νευροψυχολογία και 6 εκπληκτικά πράγματα για τα μικρόβια του εντέρου

Οι ερευνητές εδώ και χρόνια ισχυρίζονται ότι υπάρχει σύνδεση ανάμεσα στον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και των νευροψυχιατρικών διαταραχών, όπως ο αυτισμός, η κατάθλιψη και οι διατροφικές...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IGSYaR
via IFTTT

Μάνος Χατζιδάκις: Η παράδοση έχει αξία μονάχα στην καθημερινή ζωή μας

Ολίγα τινά περί παραδόσεως εθνικής, λαϊκής και μη (20/5/1979), από το βιβλίο “ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΤΟΥ ΤΡΙΤΟΥ” – Εκδόσεις ΕΞΑΝΤΑΣ O εγωισμός των απελθόντων: Παράδοση είναι ο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1H7kidO
via IFTTT

20 πηγές πόνου στο σώμα που συνδέονται με συγκεκριμένες συναισθηματικές καταστάσεις

Άρθρο του Josh Richardson Ο πόνος είναι πρώτα απ’ όλα ενέργεια, στη συνέχεια αντίληψη και τέλος φυσική εκδήλωση. Δεν υπάρχει καμία άλλη πηγή πόνου παρά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CkEkEY
via IFTTT

Σύμφωνα με διεθνή μελέτη, η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική για την ψυχική υγεία

Μια διεθνής μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία της διατροφής για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από το Τμήμα Ιατρικής και Οδοντιατρικής του Πανεπιστημίου...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CkEmwD
via IFTTT

Ένα εύστοχο βίντεο που δείχνει το γιατί δεν πρέπει να διαφωνείτε με έναν ηλίθιο!

Το παρακάτω βίντεο αποτελεί περίτρανη απόδειξη του γιατί δεν πρέπει ποτέ να διαφωνείτε με έναν…ηλίθιο. Στην καλύτερη των περιπτώσεων θα καταφέρει να σας εκνευρίσει. Στη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Mb5Y7L
via IFTTT