Η BASI Pilates Greece με υπερηφάνεια προσφέρει ένα από τα καλύτερα «Προγράμματα Εκπαίδευσης Δασκάλων και Πιστοποίησης Pilates», σε συνεργασία με τη BASI Pilates™ (Body Arts and Science International) της Καλιφόρνια, έναν από τους κορυφαίους εκπαιδευτικούς οργανισμούς με προγράμματα σε όλο τον κόσμο. Η φιλοσοφία του εκπαιδευτικού προγράμματος της BASI Pilates™, είναι μια αληθινή σύνθεση του […]
Η διάρκεια της μελέτης ήταν 10 χρόνια, σε αυτή έλαβαν μέρος 29.000 ηλικιωμένοι
Οι τροφικές αλλεργίες είναι πολύ πιο κοινές απ’ όσο συνειδητοποιούν οι άνθρωποι, ειδικά στα παιδιά.
Υπάρχουν πια αρκετές επιλογές στην αγορά, που μπορούν να αντικαταστήσουν το γάλα ζωικής προέλευσης.
460 μερίδες φαγητό στον κάδο απορριμμάτων ετησίως, πετάει μια μέση ελληνική οικογένεια.
Η πρώτη αιτία θανάτου παγκόσμια είναι το έμφραγμα.
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι τα προβιοτικά συνέβαλαν στην αντιμετώπιση του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου αλλά και στο έκζεμα.
Έχουμε μόλις αρχίσει να βλέπουμε την επιφάνεια ενός προβλήματος που προκαλεί μια μάχη, την οποία δεν αντέχουν να χάσουν οι άνθρωποι.
Μια νέα γονιδιακή θεραπεία θα μπορούσε να δώσει και πάλι ζωντάνια στις γερασμένες καρδιές.
Αντίθετα απ’ ό,τι πιστεύουμε ότι είναι το λογικό, όσοι παραδέχονται ότι δεν γνωρίζουν κάτι, τείνουν να έχουν στην πραγματικότητα περισσότερες γνώσεις.
«We remember» με φωτογραφία κρατουμένων σε ναζιστικό στρατόπεδο συγκέντρωσης.
Η προσαρμογή των ωρών που τρώμε μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας όσο και η αλλαγή στο περιεχόμενο του πιάτου μας.
Η διαταραχή αναφέρεται σε μειωμένο έλεγχο των παιχνιδιών, ο οποίος επηρεάζει αρνητικά τη ζωή του ατόμου, και είναι εμφανής για τουλάχιστον ένα έτος.
Αναρωτηθήκατε ποτέ τι γεύση μπορεί να έχει η ζωή; Υπάρχει απάντηση σε αυτό το ερώτημα; Ναι υπάρχει! Μου την έδωσε η Ευαγγελία Οικονομούλα. Μία γυναίκα που σήμερα είναι 57 ετών και από την παιδική της ζωή αντιμετωπίζει βουνό τα προβλήματα με κυριότερο αυτή της υγείας της. Γλυκόπικρη είναι η ζωή, μου είπε, και μου διηγήθηκε […]
Η μέθοδος του Δρ Έρικ Περλ που διδάσκεται σε περισσότερες από 100 χώρες
5 βασικοί τρόποι με τους οποίους το κινητό τηλέφωνο μας απομακρύνει από την πραγματική ζωή.
Μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή, την εκπαίδευση, την εργασία και την ψυχική υγεία, αλλά η αιτία της παραμένει ασαφής.
Σύμφωνα με την έρευνα στους πάσχοντες με Πάρκινσον διαπιστώθηκε ύπαρξη των παθογόνων μικροβίων.
6 από τα 7 σκοτεινά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συσχετίστηκαν με την τάση να βρίσκει κανείς χιούμορ στην ψυχαγωγία της βίας.
Ούτε 1, ούτε 2, αλλά 3 είναι οι εγκέφαλοι που ελέγχουν και καθοδηγούν την ζωή μας, σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες!
Οι όροι αυτοί χρησιμοποιούνται πολλές φορές ως συνώνυμοι. Όμως, είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να διακρίνουμε ανάμεσά τους.
Ο φόβος μας αιχμαλωτίζει. Μας σταματάει, παγώνει τα όνειρά μας, την αισιοδοξία μας και την ελπίδα μας για το μέλλον.
Χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές την ημέρα για να επιβιώσουμε, 8 αγκαλιές για να διατηρηθούμε και 12 αγκαλιές για να αναπτυχθούμε.
Η αιτία μπορεί να είναι το έκζεμα χεριών, το οποίο προκαλεί επώδυνη ξηρότητα και φαγούρα σε όλο το χέρι.
Είναι συχνό φαινόμενο, στην καθημερινότητά μας, να λειτουργούμε και να κινούμαστε με ταχύτητες που δεν μας επιτρέπουν να κάνουμε ένα βήμα πίσω και να βιώσουμε τη στιγμή… Τα περισσότερα πράγματα που κάνουμε, τα κάνουμε γρήγορα για να προλάβουμε το επόμενο. Το μυαλό μας δεν είναι σχεδόν ποτέ συγκεντρωμένο στο τώρα, αλλά συνεχώς στην επόμενή μας […]
Αν δεν μάθεις να αντιμετωπίσεις το δικό σου σκοτάδι, δεν θα μάθεις να αντιμετωπίζεις και το σκοτάδι των άλλων.
Ο κάθε άνθρωπος στο υποσυνείδητό του κρύβει μία αντίθετη δέσμευση (hidden commitment) σε μια πολύ δυνατή ιδέα.
Η φράση “Έχω δίκιο” μπορεί να κρύβει αλήθειες αλλά μπορεί να κρύβει και ψέμματα. Ο χρόνος είναι αυτός που αποδεικνύει το ένα ή το άλλο. Η ιστορία που θα σας διηγηθώ είναι μίας εργαζόμενης γυναίκας που φυλακίστηκε για απάτη… ενώ ήδη κουβαλούσε ένα βαρύ φορτιο, αυτό του βιασμού. Μόνο που μέχρι σήμερα φωνάζει ότι είναι […]
Πρόσφατα αναγνωρίστηκε σε επιστημονικό επίπεδο πόσο σημαντικό ρόλο παίζει το έντερο, ώστε να χαρακτηρίζεται δεύτερος εγκέφαλος.
Υπάρχουν κάποια στοιχεία από τα οποία μπορούμε να καταλάβουμε αν η ενασχόληση του παιδιού έχει μετατραπεί σε κάτι ψυχολογικά επικίνδυνο.
Όλα ξεκινούν από το μυαλό. Τη γνώση και την κατανόηση. Πρωτίστως του εαυτού μας και των συναισθημάτων μας.
Όταν ο θυμός δεν καταφέρει να εκφραστεί στους σημαντικούς άλλους μεταμφιέζεται σε ζήλια.
Η αδελφική ζήλια για το νέο μωρό είναι κατανοητή και θα λέγαμε αναμενόμενη από όλους τους γονείς.
Οι θερμότερες θερμοκρασίες θα μπορούσαν να έχουν ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι να κοιμούνται κατά μέσο όρο 50 έως 58 ώρες λιγότερες ανά άτομο ετησίως.
Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να ανακτήσουμε τον έλεγχο της κατανάλωσής μας.
Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους των προηγούμενων δεκαετιών ήταν το λιώσιμο των πάγων της Αρκτικής λόγο της τρύπας του όζοντος.
Ο εξωπλανήτης είναι βραχώδης, έχει παρόμοιο μέγεθος με την Γη και βρίσκεται σε απόσταση 41 ετών φωτός στον αστερισμό της Οκτάδος.
Ο πρωτεϊνικός βιοδείκτης GFAP μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βασικό στοιχείο βιοδείκτη στα πολύ πρώιμα στάδια εκδήλωσης της νόσου.
Ο παλιός ο χρόνος ήταν στην κυριολεξία γεμάτος ανθισμένα άγρια κρίνα χειμωνιάτικα!
Οι ανατροπές στις ζωές μας μπορούν να συμβούν από τη μία στιγμή στην άλλη… Ένας χωρισμός, ένας θάνατος μία επαγγελματική αλλαγή μπορούν να φέρουν τα πάνω κάτω. Τι συμβαίνει όμως όταν ξαφνικά κατηγορείσαι για ένα έγκλημα που δεν έκανες και μένεις στη φυλακή για 17 μηνες; Αυτό συνέβη στην Θεοδότα, μία γυναίκα που το μόνο […]
Μπορούμε να ξεχωρίσουμε χωρίς τεστ τη γρίπη από τον κορονοϊό και τον RSV.;
Τι θα σήμαινε αν γινόσασταν υπερφυσικοί; Τι θα γινόταν αν μπορούσατε να συντονιστείτε με συχνότητες πέρα από τον υλικό μας κόσμο;
Η σειρά των ενοτήτων αυτών στοχεύει στο να διευρύνει τη γνώση κάθε μετέχοντα με περισσότερες επιλογές και νέο τρόπο σκέψης!
Μία βιβλιοθήκη που μετακινείται, που αντί για ράφια έχει σχοινιά με απλωμένα βιβλία και δικαιώματα παιδιών!
Τα έργα οι φοιτητές τα εμπνευστήκαν και τα δημιούργησαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας και με εξ αποστάσεως διδασκαλία
Οι κάτοικοι, το χαρακτήρισαν ως ό,τι πιο όμορφο έχουν δει τις τελευταίες δεκαετίες.
Non stop πτήση 11 ημερών από την Αλάσκα στην Τασμανία!
Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Ο μέσος όρος ετών των γυναικών που γίνονται μητέρες είναι τα 23,2, ενώ των πατέρων είναι στα 30,7 έτη.
Τον γύρο του διαδικτύου κάνει ένα βίντεο που κόβει την ανάσα, το οποίο έχει τραβηχτεί κυριολεκτικά από την κορυφή του κόσμου
Η μάθηση βελτιώνεται από την παιδική ηλικία έως την ενηλικίωση, αλλά μειώνεται στην τρίτη ηλικία.
Το κόστος τους είναι 5 έως 10% υψηλότερο όμως η «απόσβεση» γίνεται γρήγορα και τα κέρδη είναι υψηλότερα για την υγεία των κατοίκων.
Μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός και βολικός τρόπος για να εντοπίσουμε πιθανές συνδέσεις, αλλά μπορεί επίσης να δημιουργήσουν άγχος.
Η πρωινή ημικρανία είναι ένα περίπλοκο φαινόμενο επειδή φαίνεται σαν να μην είχε συμβεί τίποτα το προηγούμενο βράδυ.
Το ΑποφασίΖΩ, ο μεγαλύτερος οργανισμός προσωπικής ανάπτυξης στην Ελλάδα, ετοίμασε για εσένα ένα ΔΩΡΕΑΝ EBOOK!
Όσοι έχουν θετικές εμπειρίες στην παιδική τους ηλικία τείνουν να έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κλινική κατάθλιψη ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας.
Όσοι έχουν δυσανεξία στη γλουτένη, δυσκολεύονται να βρουν ένα γλυκό που να μην τους ενοχλεί.
Μόλις τρεις καλλιέργειες αποτελούν το βασικό προϊόν για περισσότερα από τέσσερα δισεκατομμύρια ανθρώπους
Οι άνθρωποι είμαστε καλύτεροι στο να θυμόμαστε πράγματα για τα οποία ενδιαφερόμαστε πραγματικά.
Είναι εξαιρετικά χορταστικό πιάτο και οι θερμίδες του είναι μόλις 425.
4 λάθη που συνηθίζουμε να κάνουμε κατά την περιποίηση της επιδερμίδας μας.
