Τρίτη, 30 Σεπτεμβρίου 2014

Χόρχε Μπουκάι: Μοιράζομαι την εμπειρία

Απόσπασμα από το Βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι: Ο Δρόμος της Πνευματικότητας – Εκδόσεις OPERA Κάποτε σ’ένα μακρινό χωριό, πριν πολλά πολλά χρόνια, ζούσε ένας άνθρωπος...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1vsR0U2

via IFTTT

5 αναπάντεχα σημάδια ότι ίσως χρειάζεστε αποτοξίνωση

Μήπως φταρνίζεστε συνεχώς, θέλετε απεγνωσμένα να φάτε ζάχαρη και δεν κοιμάστε καλά το βράδυ; Αυτά τα μικροπροβληματάκια μπορεί να δείχνουν ότι τώρα που πλησιάζει το...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/YGuDOf

via IFTTT

Η πνευματική ενασχόληση, ο καλύτερος σύμμαχος της υγείας

Αναθεώρηση έρευνας από τη δρ Lindsey Marcellin Η ενασχόληση με πνευματικές δραστηριότητες, η θρησκεία και η προσευχή μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην υγεία σας....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/YGuDhj

via IFTTT

Η Αντίληψη του Ερωτικού Πόθου

Γράφει η Χαρίκλεια Μανουσάκη Επιστημονική Συνεργάτης σε θέματα Ψυχικής Υγείας κι Επικοινωνίας Όποιος κι εάν είναι ο χαρακτήρας της ερωτικής μας συνάντησης (έντονη, ιστορική, πραγματική),...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1vsNUPQ

via IFTTT

Σπόρος Μουστάρδας: Τα υπέροχα οφέλη του

Αν σας έλεγαν ότι σε κάθε σπίτι, σε κάθε ψυγείο και σε κάθε τραπέζι υπάρχει ένα “μαγικό” συστατικό με απίστευτα οφέλη για το άσθμα, τον...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1vsNSrk

via IFTTT

Ο Ραβίνος και ο Θησαυρός

Κάποτε, ζούσε στην Κρακοβία ένας Ραβίνος που λεγόταν Ισαάκ. Ένα βράδυ, ονειρεύτηκε ότι έπρεπε να ταξιδέψει στην Πράγα, όπου ένας θησαυρός βρισκόταν θαμμένος κάτω από...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1ot93Dz

via IFTTT

Εξαρτήσεις και Δημιουργικότητα

«Ο εθισμός δεν χορταίνει από αυτό που δεν θέλεις πια» Ας παρατηρήσουμε για λίγο τη ζωή μας και θα ανακαλύψουμε πλήθος εθισμών, τελετουργιών, συνηθειών, καταναγκασμών....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1wTh0Hp

via IFTTT

Αφορισμοί στην Ιατρική του Ιπποκράτη

Οι Αφορισμοί είναι από τα σημαντικότερα έργα της Ιπποκρατικής Συλλογής. Αποτέλεσε αντικείμενο θαυμασμού των γιατρών όλων των εποχών και κυκλοφορούμενο ευρύτατα ανά τους αιώνες, αντιγράφηκε...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1wTfIMC

via IFTTT

5 λόγοι για να παραλείψετε το πρωινό γεύμα

Άρθρο της Wendy Schmid Η θεωρία ότι το πρωινό γεύμα αποτελεί το θεμέλιο της υγιεινής διατροφής αρχίζει να καταρρίπτεται. Η πεποίθηση ότι πρέπει να αδειάσουμε...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/10ia5wM

via IFTTT

Σταυρόλεξα κατά της άνοιας

Ένα σταυρόλεξο την ημέρα, την άνοια κάνει πέρα υποστηρίζει νέα αμερικανική μελέτη. Όπως είδαν ερευνητές από το Ινστιτούτο για τη νόσο Αλτσχάιμερ και το Κέντρο...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/10ia3oF

via IFTTT

Δευτέρα, 29 Σεπτεμβρίου 2014

Το γέλιο λειτουργεί στον εγκέφαλο όπως ο διαλογισμός

Σύμφωνα με μια καινούρια μικρή μελέτη, το γέλιο ενεργοποιεί παρόμοια εγκεφαλικά κύματα με αυτά που ενεργοποιούνται με τον διαλογισμό. Επίσης, διαπιστώθηκε ότι διαφορετικά ερεθίσματα παράγουν...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1Bv1oKM

via IFTTT

Τρομαγμένες Καρυάτιδες

Εκείνη η αέναη, νεκρική σιωπή που ανέκαθεν υπήρχε μέσα σε τούτο τον τάφο, έσπασε. Το πηχτό, παγωμένο χώμα που είχε γίνει ένα με τα μάτια...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1rxpT98

via IFTTT

Βιταμίνη Ε: γιατί είναι τόσο σημαντική και που θα τη βρείτε

Η πολυπλοκότητα του ανθρώπινου σώματος είναι τεράστια, δεδομένου ότι αποτελείται από τρισεκατομμύρια κύτταρα που ενεργούν ταυτόχρονα για να διασφαλίσουν τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1Bv1nGK

via IFTTT

Η Λογική και η Παράλογη πράξη της Αυτοκτονίας

Γράφει η σύμβουλος – ψυχολόγος Άννα Δήμου Ζώντας με την κατάθλιψη η ζωή μπορεί να γίνει τόσο δύσκολη όσο το να περπατάς σε μία κινούμενη...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/YEXthE

via IFTTT

Η Alterscope στη Θεσσαλονίκη 4 – 5 Οκτωβρίου

Η Alterscope είναι ένας άλλος τρόπος να δούμε την ζωή. Μια ζωή πιο υγιή, πιο ισορροπημένη, πιο δημιουργική. Η Alterscope είναι μια αναζήτηση της ξεχασμένης...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/10d0J5g

via IFTTT

Τρόποι για να απαλλαγείτε από τον μύκητα Κάντιντα

Άρθρο του Michael Edwards Οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν πολλά επεξεργασμένα, ραφιναρισμένα τρόφιμα, ακόμη κι όσοι προσέχουν πολύ την υγεία τους. Σε έναν κόσμο που κινείται...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1vnPhzn

via IFTTT

Πως η σωστή ενημέρωση των εφήβων αποτρέπει την κατάθλλιψη

Η ενημέρωση των εφήβων σχετικά με την ευμετάβλητη φύση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση συμπτωμάτων κατάθλιψης Σύμφωνα με μια καινούρια έρευνα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/YE2BCJ

via IFTTT

Πως η εξουσία οδηγεί στην υποκρισία

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί τόσο πολλοί άνθρωποι σε θέσεις εξουσίας δεν ακολουθούν τους ηθικούς κανόνες που πρεσβεύουν; Την απάντηση δίνει μια νέα μελέτη που δείχνει...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1DPZRD8

via IFTTT

Μα μπορούμε να κάνουμε θαύματα;

Ιουλία Πιτσούλη Υπάρχει ένας βαθύς έρωτας μέσα μας που όσο δεν τον ζούμε υποφέρουμε. Είναι ο έρωτας της ψυχής μας για το Θεό. Υπάρχει όμως...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1DPZRTN

via IFTTT

Κυριακή, 28 Σεπτεμβρίου 2014

Μάσκα προσώπου με σοκολάτα

Μάσκα προσώπου από σοκολάτα Αυτή η απλούστατη μάσκα στην πραγματικότητα αποτελεί μια εξαιρετικά ενυδατική κρέμα η οποία θα κάνει το δέρμα σας απαλό σαν μωρού....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1vnHXno

via IFTTT

Χόρχε Λουίς Μπόρχες: Το Δέντρο των Φίλων

Υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή μας… που μας κάνουν ευτυχισμένους… απ΄την απλή σύμπτωση να συναντηθούν τα μονοπάτια μας… Κάποιους τους έχουμε σε ολη τη διαδρομή στο...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/YvMCqP

via IFTTT

Κατεβάστε δωρεάν την Ιλιάδα και την Οδύσσεια του Ομήρου

Μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν την Ιλιάδα και την Οδύσσεια του Ομήρου πατώντας απλά στους παρακάτω συνδέσμους. Το κείμενο θα εμφανιστεί σε μορφή pdf Μπορείτε είτε...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/108ediW

via IFTTT

Η Αρχή του Κενού: Απλές αλήθειες που μας διαφεύγουν

Η αρχή του κενού. Απλές αλήθειες που μας διαφεύγουν: από τον Joseph Newton, Αμερικανό καθηγητή Πανεπιστημίου Τέξας. Έχεις τη συνήθεια να φυλάς άχρηστα πράγματα, πιστεύοντας...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/YvMF5X

via IFTTT

Πως να υποχρεώσουμε τις εταιρείες να αποσύρουν τα ανθυγιεινά τρόφιμα

Άρθρο του Νευροψυxoλόγου, Νευρολόγου, Διατροφολόγου, Δρος Will Clower Η επιδημία της παχυσαρκίας έχει λάβει τόσο σοβαρές διαστάσεις που πάνω από το 65% των Αμερικανών σήμερα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/108eaUf

via IFTTT

Φέρνοντας στον κόσμο τα παιδιά του αύριο

Νίκη Λιώτη, Ψυχολόγος Ακούμε συχνά ότι τα πρώτα 3 χρόνια στη ζωή ενός παιδιού είναι τα πιο σημαντικά. Έτσι, τα πρώτα 3 χρόνια με τα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1DMBg1W

via IFTTT

Η αδιαφάνεια των κλινικών δοκιμών προβληματίζει την επιστημονική κοινότητα

Μελέτη αποκαλύπτει την ανάγκη για διαφάνεια στις κλινικές δοκιμές Ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό κλινικών δοκιμών που γίνονται σε φάρμακα και ιδίως σε εκείνα που χρηματοδοτούνται...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1DLnr45

via IFTTT

Πως να μιλάς ώστε να θέλουν να σε ακούσουν (βίντεο)

Έχεις νιώσει ποτέ ότι μιλάς αλλά κανείς δεν σε ακούει; Ο Τζούλιαν Τρέζουρ είναι εδώ για να σε βοηθήσει.Σε αυτή την χρήσιμη ομιλία, ο ειδικός...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1Bp8Ery

via IFTTT

Τα λάθη των σύγχρονων γονιών από μια νταντά με πείρα

Η βρετανίδα νταντά, ειδικός στην παιδική συμπεριφορά και συγγραφέας του βιβλίου “Keep calm and parent on” Emma Jenner, έχοντας δουλέψει σε δύο ηπείρους εδώ και...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1DLkPD6

via IFTTT

Πως να αντιμετωπίσετε μια κρίση άγχους ή πανικού

Άρθρο της συγγραφέως ιατρικών κειμένων Madeline Vann Όταν σας πιάσει κρίση πανικού ή κρίση άγχους, τα συμπτώματα – πόνος στο στήθος, εξάψεις, ταχυκαρδία και δυσκολία...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1CwWgIJ

via IFTTT

Ανακαλύφθηκε ο διακόπτης “on – off” του εγκεφάλου!

Αμερικανοί επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον ισχυρίζονται ότι έχουν βρει έναν διακόπτη «on-off» στον εγκέφαλό μας, που μπορεί να επαναφέρει ή να διακόψει τις...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1CwWeAB

via IFTTT

Παρασκευή, 26 Σεπτεμβρίου 2014

Ημερίδα Ενημέρωσης «Αγωγή Υγείας μέσω του Σχολείου, της Οικογένειας, της Κοινότητας»

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ 25/9/2014 Η Ένωση Νοσηλευτών Ελλάδος διοργανώνει Ημερίδα Ενημέρωσης, την Τετάρτη 8 Οκτωβρίου και ώρα 15:30 στο Αμφιθέατρο της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας –...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/YiXzvJ

via IFTTT

Πέμπτη, 25 Σεπτεμβρίου 2014

Γιαούρτι εναντίον κακοσμίας, τερηδόνας και βακτηριδίων

Το παραδοσιακό γιαούρτι χωρίς ζάχαρη μπορεί να μειώνει την κακοσμία στόματος και τα επιβλαβή βακτηρίδια που ζουν στη γλώσσα, στο σάλιο και αλλού στο στόμα....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://enallaktikidrasi.com/2014/09/giaourti-enantion-kakosmias-teridonas-kai-vaktiridion/

via IFTTT

Η Δύναμη της Καθημερινότητας

Είναι γνωστός ο διχασμός που βιώνει ο άνθρωπος ανάμεσα στην ιδιωτική καθημερινότητά του και στον κοινωνικό και δημόσιο βίο του. Είναι εξαιρετικά παράδοξο το φαινόμενο...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://enallaktikidrasi.com/2014/09/i-dynami-tis-kathimerinotitas/

via IFTTT

Μαγευτικό ταξίδι στη Σκωτία σε 4 λεπτά

Με τίτλο «Phantom of Scotland ο Sulaiman Sibai κατάφερε να συλλάβει το μεγαλείο των τοπίων της Σκωτίας από ψηλά και να μας το παρουσιάσει σε...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://enallaktikidrasi.com/2014/09/mageytiko-taksidi-sti-skotia-se-lepta/

via IFTTT

Σημάδια ότι το παιδί σας έχει πέσει θύμα σχολικού εκφοβισμού

Θα έρθει το παιδί σας να σας εκμυστηρευτεί, ότι έχει πέσει θύμα εκφοβισμού; Ίσως όχι. «Είναι πολύ οδυνηρό για το ίδιο το παιδί, να βρει...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://enallaktikidrasi.com/2014/09/simadia-oti-to-paidi-sas-exei-pesei-thyma-sxolikou-ekfovismou/

via IFTTT

7 σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να βελτιώσετε τη διατροφή σας

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι τα εύθραυστα μαλλιά σας, η αδυναμία που αισθάνεστε, τα νύχια που σπάνε και πολλά άλλα περίεργα συμπτώματα δεν έχουν να κάνουν...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/Y97gfQ

via IFTTT

Καρδιά: Ο κυρίαρχος του παιχνιδιού

Ακολουθούν ενδιαφέροντα αποσπάσματα από το βιβλίο των Alexander Loyd PhD, ND & Ben Johnson MD,DO,NMD “THE HEALING CODE“, από τις εκδόσεις Διόπτρα Σε ηλικία δώδεκα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/Y92gYC

via IFTTT

Αυτισμός: Πως το CDC συγκάλυπτε τις παρενέργειες των εμβολίων

Άρθρο της ψυχιάτρου, δρος Kelly Brogan Επιμέλεια/Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά Μια ισχυρή κατηγορία, εντυπωσιακή, προκλητική. Όταν σκεφτόμαστε την έννοια της απάτης, τι μας έρχεται στο μυαλό;...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/Y92e2U

via IFTTT

Ποιος Είμαι;

Γράφει ο Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής, Ιωάννης Αυγουστάτος Στην προσπάθεια να απαντήσουμε στο αιώνιο αυτό ερώτημα, συνήθως ξεκινάμε με τα πιο απτά εξωτερικά στοιχεία μας :...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1mYEivd

via IFTTT

5ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου “Γέφυρες”

Το 5ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Κορινθίας Πελοποννήσου “Γέφυρες” ανοίγει την αυλαία του την Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου με προβολές στο Κινηματογράφο Λαίς στη Κόρινθο από τις...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1rcTzte

via IFTTT

Τετάρτη, 24 Σεπτεμβρίου 2014

Αλλάξτε τη ζωή σας σε 2 εβδομάδες

Οι περισσότερες δίαιτες ή αλλαγές που κάνουμε στη διατροφή μας για να είμαστε πιο υγιείς δεν κρατούν περισσότερο από δύο εβδομάδες. Σύντομα σταματάμε την προσπάθεια...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/Y4jeam

via IFTTT

Φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου, αυτοανοσία και βιταμίνη D

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II
 Πρόεδρος του European Institute of Nutritional Medicine, E.I.Nu.M Η βιταμίνη D συνεχίζει...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1xhlx9t

via IFTTT

Χειριστικός γονιός: Πως να τον διαχειριστείτε και πως να μην γίνετε κι εσείς

Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία 1. Τα χαρακτηριστικά του χειριστικού γονιού και της χειριστικής σχέσης Χειριστικός...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1xhlvP6

via IFTTT

Φίλοι για μια ζωή!

Του Γιάννη Αραχωβίτη Όταν κάποιος μπαίνει σε μια σχέση με ένα σκυλί θα πρέπει να καταλάβει (από πριν) ότι είναι μια σχέση ζωής. Είναι μια...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1vhyImU

via IFTTT

Δρ. Ben Johnson: Πως θεραπεύτηκα από τη νόσο Λου Γκέριγκ

ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΩΜΑΤΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ Στην κλινική μου για καρκινοπαθείς, στην Ατλάντα της Τζόρτζια, βασιζόμαστε σε εναλλακτικές θεραπευτικές μεθόδους. Είχα βρει τρόπους να αντιμετωπίσω τους...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1vhyFqY

via IFTTT

Το πείραμα του ανέκφραστου προσώπου (βίντεο)

Το πείραμα του ανέκφραστου προσώπου (the still face experiment) διεξήχθη το 1975 από τον τότε διευθυντή του τμήματος ανάπτυξης παιδιού του Πανεπιστημίου του Harvant, Edward...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1quz70x

via IFTTT

Μόνο για Σήμερα

Μόνο για σήμερα θα προσπαθήσω να ζήσω την ημέρα μου χωρίς να θέλω να “λύσω” κανένα πρόβλημα της ζωής μου. Μόνο για σήμερα θα προσέξω...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1mSCSCn

via IFTTT

Τα 7 σημάδια του κακού φίλου

Σε κανέναν δε χαρίζεται το προνόμιο της φιλίας και όλοι πρέπει να κοπιάσουμε γι’ αυτό και να αποδείξουμε, ότι αξίζουμε τον πολυπόθητο τίτλο. Η φιλία...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1mSCROV

via IFTTT

Τα δελφίνια ζουν σε ανοικτές κοινωνίες και συγκροτούν και συμμορίες

Στην ταινία του Στάνλεϊ Κιούμπρικ το “κουρδιστό πορτοκάλι” παρακολουθούμε μια συμμορία Βρετανών νέων που αντιδρά με εξαιρετική βία απέναντι σε άλλες συμμορίες αλλά και σε...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1vbNdcB

via IFTTT

Τρίτη, 23 Σεπτεμβρίου 2014

Μάνος Δανέζης: Μας συνδέει Φως (βίντεο)

Όπως όλοι έχουμε αντιληφθεί οι δυτικές κοινωνίες διέρχονται μια περίοδο δραματικά αυξανόμενης κοινωνικής κρίσης, η οποία συν τω χρόνω οδηγεί τον δυτικό πολιτισμό σε κατάρρευση....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1mJoj3U

via IFTTT

Βιομηχανία υπερ-ταχείας αχρήστευσης προϊόντων

Τoυ Χάρη Σαββίδη Πρόκειται για την προγραμματισμένη αχρήστευση, μια τακτική που οι μεγάλες εταιρείες υιοθέτησαν ήδη από τις αρχές του 20ού αιώνα. Εξαιτίας αυτής, οι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/Y1gFpS

via IFTTT

Πρεβιοτικά προϊόντα και τα οφέλη τους στον οργανισμό

Πιθανότατα έχετε ακούσει για τα προβιοτικά και τον ευεργετικό τους ρόλο στην υγεία και τη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Τι γνωρίζετε όμως για τα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1vcdXZJ

via IFTTT

Κλειδί της νεότητας η ορθοστασία

Σύμφωνα με έρευνα η ορθοστασία μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασίας της γήρανσης και να παρατείνει τη διάρκεια ζωής μας. Στο συμπέρασμα πως η παρατεταμένη ορθοστασία...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1r48JRq

via IFTTT

Συνταγή: Χυμός που εξαφανίζει το ροχαλητό

Και μια από τις βασικές παραμέτρους είναι το ροχαλητό που δεν αφήνει ούτε εσάς ούτε τους/τις συντρόφους σας να το απολαύσουν. Ένα από τα πράγματα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1vcdWVu

via IFTTT

5 + 1 λόγοι να χρησιμοποιούμε κεραλοιφή

1. Το κερί της μέλισσας έχει μαλακτικές ιδιότητες και είναι ιδιαίτερα ενυδατικό. Έτσι βοηθάει το δέρμα να έχει μία απαλή και ελαστική δομή, χαρίζοντας του...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1v4vW5d

via IFTTT

Γιατί οι άνθρωποι κλαίμε;

Υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο που να μην έχει κλάψει; Ακόμη και οι “σκληροί” άνδρες, όταν μένουν μόνοι τους δακρύζουν. Ο άνθρωπος σαν μέλος του ζωικού...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1x6XHxi

via IFTTT

Δευτέρα, 22 Σεπτεμβρίου 2014

“Η παρηγορία της φιλοσοφίας”: Ένα σπουδαίο βιβλίο του Αλαίν ντε Μποττόν

Πολλοί μιλούν για ένα «ύφος Ντε Μποττόν» το οποίο κάνει τα γραπτά του να ξεχωρίζουν ανάμεσα σε πλήθος άλλα. Και πραγματικά πρόκειται για «ένα στυλ...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/ZazY1b

via IFTTT

Πως να κρατήσετε την υγρασία μακριά από το σπίτι σας

Η διατήρηση των επιπέδων υγρασίας σε φυσιολογικά επίπεδα στο σπίτι είναι απαραίτητη για την… καλύτερη και πιο άνετη διαβίωση. Εκτός από τα καρδιολογικά προβλήματα, με...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1v8XZ2B

via IFTTT

Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία για πάσχοντες με Διπολική Διαταραχή

Μετάφραση/Επιμέλεια: Ευάγγελος Δήμας Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (Cognitive Behavioural Therapy – CBT) θα μπορούσε να δώσει στα άτομα με πρόσφατη διάγνωση Διπολικής Διαταραχής (Bipolar Disorder)...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1v8Y0nb

via IFTTT

Καλύτερα μειώστε τη ζάχαρη, παρά το αλάτι, για τη μείωση της πίεσης

Η ζάχαρη μπορεί να επηρεάζει περισσότερο την πίεσή μας από ότι το αλάτι, υποστηρίζει νέα έρευνα. Εδώ και πολλά χρόνια οι γιατροί μας συμβουλεύουν ή...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1r0Ezyv

via IFTTT

10 τοξικές συνήθειες που απομυζούν την ενέργειά σας

1. Προσποιείστε ότι όλα είναι εντάξει όταν στην πραγματικότητα δεν είναι Αισθάνεστε καταβεβλημένοι ή ότι θέλετε να τα παρατήσετε; Ειλικρινά δεν υπάρχει κανένας λόγος να...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://enallaktikidrasi.com/2014/09/10-toksikes-synitheies-pou-apomyzoun-tin-energeia-sas/

via IFTTT

Carl Jung: Η λογική από μόνη της δεν επαρκεί

ΔEN ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ ΝΑ ΔΙΑΤΥΠΩΣΟΥΜΕ ΤΟ ΚΑΘΗΚΟΝ που επιφόρτισε η εποχή μας σαν ηθική απαίτηση. Καλύτερα να ξεκαθαρίσουμε την ψυχολογική κατάσταση του κόσμου, ώστε να...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1tSDYPh

via IFTTT

Νίκησε τον Νταή χωρίς να τον αγγίξεις (Εκπαιδευτικό βίντεο για το σχολικό εκφοβισμό)

Το bullying ή εκφοβισμός, έχει αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια και ειδικά μεταξύ των παιδιών στα σχολεία. Είναι ένα σοβαρό φαινόμενο που πολλοί προσπαθούν να...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1tSDYii

via IFTTT

Κηπουρική και Μακροζωία

Δημιουργήστε τον δικό σας μικρό κήπο στο μπαλκόνι ή την αυλή σας και αξιοποιήστε τις μοναδικές ιδιότητες των φυτών, στην κουζίνα, τη ζωή και την...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1tSE0qh

via IFTTT

8 τρόποι με τους οποίους το μηλόξυδο ενισχύει την υγεία σας

Άρθρο του Διατροφολόγου John Summerly Το μηλόξυδο είναι μια ουσία που μπορεί να κάνει σχεδόν τα πάντα. Παραδοσιακά, χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό μέσο για πολλές παθήσεις,...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1B13i5C

via IFTTT

Βαρετές και αναποτελεσματικές οι σχολικές διαλέξεις

Οι καθηγητές θα πρέπει να «ξυπνήσουν» και να σταματήσουν την συνηθισμένη όσο και αναποτελεσματική μέθοδο των διαλέξεων στις αίθουσες διδασκαλίας των πανεπιστημίων και εν γένει...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1B13hPe

via IFTTT

Κυριακή, 21 Σεπτεμβρίου 2014

Μπορεί κανείς να έχει περισσότερες από μία “αδερφές ψυχές”;

Η ιδέα πίσω από τον σύγχρονο γάμο είναι ο μύθος της ‘‘αδελφής ψυχής’’. Η ύπαρξη μίας και μόνο αδελφικής ψυχής αποτελεί μια σχετικά πρόσφατη, ιστορικά,...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/XGUPaQ

via IFTTT

Ποτέ δεν είναι αργά να γίνεις αυτό που θα μπορούσες

Του Γιάννη Αραχωβίτη Πολύ συχνά , πολλοί άνθρωποι, πετυχαίνουν πολύ λιγότερα πράγματα από αυτά που θα μπορούσαν. Τι είναι αυτό που τους κρατάει χαμηλά; Γιατί...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/Z5BsKj

via IFTTT

Η φυσική και η λεκτική βία… καταστρέφουν τα δόντια

Η λεκτική αλλά και φυσική βία και κακοποίηση συνδέονται με την υγεία των δοντιών ενός ατόμου, αφού -σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1tNvCIJ

via IFTTT

Οι “κοτομπουκιές” περιέχουν… λίγο κοτόπουλο και άλλα 27 συστατικά

Οι κοτομπουκιές είναι από τις πλέον αγαπημένες λιχουδιές πολλών. Όλοι έστω και μια φορά στη ζωή τους έχουν επιτρέψει στον εαυτό τους να υποπέσουν στην…...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1tNvzg3

via IFTTT

Αυχενικό Σύνδρομο: Η άσκηση που θα σας βοηθήσει (βίντεο)

Το λεγόμενο «σύνδρομο του υπαλλήλου γραφείου» εκδηλώνεται με βασικό σύμπτωμα τον πόνο στον αυχένα. Όσο κι αν προσπαθούμε να διατηρήσουμε σωστή στάση σώματος την ώρα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1wWdHSv

via IFTTT

Μήπως ζείτε στα… ανεχόμενα;

Από μικροί μαθαίνουμε να ανεχόμαστε πολλά. Δεχόμαστε, αφηνόμαστε και ανεχόμαστε συμπεριφορές, καταστάσεις, ανεκπλήρωτες ανάγκες, καταπατημένα όρια, εκκρεμότητες, προβλήματα, απογοητεύσεις, στοιχεία του χαρακτήρα των άλλων αλλά...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1tKxzFQ

via IFTTT

Ρίτσος: “Ίσως να ‘ναι κι έτσι”

Αποσπάσματα από το έργο του πολυβραβευμένου ποιητή ΟΣΟ ΠΕΡΝΑΝ ΤΑ ΧΡΟΝΙΑ, ΤΟΣΟ ΟΙ ΠΑΛΙΟΙ ΓΝΩΣΤΟΙ ΜΑΣ απομακρύνονται ο ένας απ’ τον άλλον. Οι άνθρωποι γίνονται...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1uqUDHw

via IFTTT

Πιστοποιητικό νεότητας οι πολλές ελιές στο σώμα

Σε αντίθεση µε τη Μόνα Λίζα, η συζήτηση για το αστραφτερό και αρυτίδωτο χαµόγελο της Σίντι Κρόφορντ δεν κράτησε… αιώνες αλλά µόλις λίγους µήνες. Εκείνη...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1uqUDHo

via IFTTT

Συμβουλές για να εδραιώσετε καλή επικοινωνία με τα παιδιά (από 0 έως 6 ετών)

Γράφει η Χαρίκλεια Μανουσάκη, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας κι Επικοινωνίας. Επιστημονική Συνεργάτης σε Θέματα Ψυχικής Υγείας Πως να επικοινωνήσω με το μωρό μου Ένα μωρό, έρχεται...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qW41Fq

via IFTTT

Πέμπτη, 18 Σεπτεμβρίου 2014

Μαθαίνοντας από τον συναισθηματικό πόνο

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο σωματικός πόνος είναι ένας μεγάλος δάσκαλος: Αγγίξτε μια καυτή σόμπα και θα μάθετε γρήγορα να μην το ξανακάνετε. Τι (και πώς)...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/XLARfm

via IFTTT

Αγχολυτικά Βότανα και Μπαχαρικά

Βότανα και μπαχαρικά που ήδη χρησιμοποιείτε στη μαγειρική σας, εκτός από το ότι αναβαθμίζουν τη γεύση του φαγητού, παρουσιάζουν και ευεργετικές επιδράσεις στην εγκεφαλική λειτουργία...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1tohtBA

via IFTTT

Πως Δεν Εκπαιδεύουμε τα Παιδιά μας…

Περπατώντας στο βουνό στις διακοπές μου βρέθηκα μπροστά σε έναν άνθρωπο που παραλίγο να αφήσει την τελευταία του πνοή στο μονοπάτι του Βίκου. Δεν ήταν...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/XLAPEm

via IFTTT

17 τρόφιμα που φαίνονται υγιεινά αλλά δεν είναι

Είναι γνωστό ότι ακόμη και το πιο φαινομενικά αθώο ρόφημα ή φαγώσιμο μπορεί να μετατραπεί σε… θερμιδική βόμβα, με την προσθήκη κάποιων επίσης φαινομενικά αθώων...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/XLp8gU

via IFTTT

Αγωνίζομαι να μείνω άνθρωπος

Από τον Κοινωνιολόγο Γιώργο Βασιλορεΐζη “Όταν συνειδητοποίησα ότι δεν μπορώ να αλλάξω το σύστημα, άρχισα να αγωνίζομαι να μην με αλλάξει αυτό. Αγωνίζομαι να μείνω...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/XLp80m

via IFTTT

Τυφλή ή Συνετή Εμπιστοσύνη;

Δεν θα μπορούσε να υπάρξει πολιτισμός, διαρκής υγεία ή ψυχική ευεξία χωρίς την εμπιστοσύνη. Οι άνθρωποι έχουν την ανάγκη να αισθάνονται εμπιστοσύνη και να εμπιστεύονται....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1uKmTGw

via IFTTT

Πως η υπέρπνοια συνδέεται με σωματικά συμπτώματα άγχους και κρίσεις πανικού

Ο οργανισμός μας χρειάζεται οξυγόνο για να επιβιώσει. Κάθε φορά που εισπνέουμε, το οξυγόνο φτάνει στα πνευμόνια μας και προσλαμβάνεται από την αιμοσφαιρίνη που το...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1uKmS5c

via IFTTT

Οι 7 πιο απλοί, φυσικοί τρόποι να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας

Είναι γεγονός ότι όλοι θέλουμε να ζήσουμε πολλά χρόνια. Γνωρίζατε όμως ότι έχει αποδειχτεί επιστημονικά πως η κατανάλωση των παρακάτω απλών τροφών μπορεί να εμποδίσει...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1r3QxoH

via IFTTT

Ο 14χρονος rapper MattyB τραγουδάει για την «διαφορετικότητα»

Ζούμε σε έναν κόσμο όπου η «διαφορετικότητα» είναι παντού γύρω μας. O 14 χρονος ράπερ MattyB πιστεύει ότι όλοι οι άνθρωποι αξίζουν το ίδιο πράγμα:...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1mihXbt

via IFTTT

Ο Διαλογισμός είναι πιο αποτελεσματικός από τα φάρμακα για τις ημικρανίες

Ερευνητές του Wake Forest Baptist Medical Center, Winston-Salem, NC, και της Ιατρικής Σχολής του Harvard (Harvard Medical School) στη Βοστόνη, αναφέρουν τα ευρήματά τους στο...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1wH5QIv

via IFTTT

Η Γέφυρα Ζωής ξεκίνησε εθελοντικές δράσεις Α.με.Α.

Γέφυρα Ζωής – Δελτίο Τύπου Το Δ.Σ. της “Γέφυρας Ζωής” , ανακοινώνει στα υπάρχοντα μέλη και υποστηρικτές καθώς και προς οποιονδήποτε ενδιαφερόμενο που είναι κοινωνικά...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1ucvCzE

via IFTTT

Τετάρτη, 17 Σεπτεμβρίου 2014

The Milky Way (Βίντεο από τον Κωνσταντίνο Βασιλακάκο)

Αυτό είναι το τελευταίο μου time-lapse έργο. Εργαζόμουν πάνω σε αυτό από το τέλος του Μαΐου! Περπάτησα πολλά πολλά χιλιόμετρα εδώ στο χωριό μου Πετρίλο...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1wDvdLe

via IFTTT

Τα μυστικά των ανθρώπων που δεν ανησυχούν

Τι κρύβεται μέσα στο μυαλό όσων κοιμούνται σαν… πουλάκια, σπανίως ανησυχούν και το στρες φαίνεται να μην τους αγγίζει; Κάνουμε μια… βουτιά στις σκέψεις εκείνων...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1ygZBNp

via IFTTT

Η τροφή – κλειδί – για αδυνάτισμα και καλή υγεία

Προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά που τυχόν έχετε, αλλά ταυτόχρονα ανησυχείτε ότι θα στερήσετε τον οργανισμό σας από πολύτιμα θρεπτικά συστατικά; Η λύση, ανεξάρτητα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1ygZDEV

via IFTTT

Πήρατε αντιβιοτικά; Τι πρέπει να κάνετε για να αποκαταστήσετε το έντερό σας

Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν τα βακτήρια. Το πρόβλημα είναι ότι ο οργανισμός μας είναι γεμάτος με βακτήρια τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία μας. Το...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1DiAo5b

via IFTTT

Ο καλύτερος κουρέας του κόσμου (βίντεο)

Η πιο ωραία περιποίηση σε κουρείο…. Δημοσίευση by Εναλλακτική Δράση.



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1wCwa6G

via IFTTT

Μοξοθεραπεία και Βελονισμός κατά του Αλτσχάιμερ

Η μη φυσιολογική σηματοδότηση της πρωτεΐνης Wnt είναι πιθανό να σχετίζεται με τις παθολογικές αλλαγές στη νόσο του Αλτσχάιμερ. Οι πρωτεΐνες αξίνη και β-κατενίνη είναι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1tcH3tg

via IFTTT

Ανώτερη Λογική

Ανώτερη λογική Κάποτε, ένας μαθητής έκανε στον δάσκαλο του την εξής ερώτηση: «Μπορείτε να μας εξηγήσετε την έννοια της ανώτερης λογικής για την οποία μιλάτε...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1tcH5kL

via IFTTT

Η ζωή είναι μια ευκαιρία

Από τον κοινωνιολόγο, Γιώργο Βασιλορεΐζη “Η ζωή είναι μια ευκαιρία.. Μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις, μπορείς να την κακομεταχειριστείς, ή μπορείς απλά να την αφήσεις να...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1u6lJn5

via IFTTT

Εκπληκτικές μάσκες προσώπου… με ρόδι

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια σπιτική μάσκα ομορφιάς από ρόδι. Το ρόδι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες A, C και Ε, σίδηρο, κάλιο,...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1u6lKHC

via IFTTT

Νέες Ματιές Στον Κόσμο Μας: Πρόγραμμα και Ομιλητές

Νέες Ματιές στον Κόσμο μας Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά προσωπικότητες από όλους τους τομείς της ανθρώπινης δράσης και εσείς συναντιoύνται και συζητούν με κεντρικό θέμα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/YRmQOy

via IFTTT

Τρίτη, 16 Σεπτεμβρίου 2014

Χτίζοντας την επικοινωνία στις σχέσεις μας

Η επικοινωνία αποτελεί το Α και το Ω σε όλες μας τις σχέσεις. Χωρίς αυτήν, αδυνατούμε να εκφράσουμε ξεκάθαρα τις ανάγκες και σκέψεις μας, να...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qZdKbi

via IFTTT

10 διατροφικοί μύθοι που θα σας εκπλήξουν

Άρθρο του δρος Joseph Mercola Μετάφραση/Επιμέλεια: Σωτηρία Κακαγιά Στις μέρες μας υπάρχει πληθώρα πληροφοριών σε θέματα υγείας αλλά και κακών συμβουλών σχετικά με αυτό το...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1mbsIfB

via IFTTT

8 τρόποι για να ξεπεράσετε τους φόβους σας

Γράφει ο ψυχοθεραπευτής Μάθιου Μάνινγκ Μια σειρά από απλές διανοητικές ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τους φόβους σας, να εστιάσετε σε αυτούς και...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1mbsKnw

via IFTTT

Οι 8 μυρωδιές της ευτυχίας

Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως η όσφρηση είναι η αίσθηση που συνδέεται περισσότερο με τη μνήμη. Ακόμα και αν δεν είστε ειδικοί όμως, μπορείτε οι ίδιοι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1mbsK79

via IFTTT

Το κουτί των παπουτσιών και τα 95000 δολάρια

Ένας άνδρας με τη σύζυγό του είχαν έναν ευτυχισμένο γάμο για πάνω από πενήντα χρόνια. Έζησαν μαζί χαρούμενες αλλά και δυσάρεστες στιγμές, ήξεραν τα πάντα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1o0K22j

via IFTTT

Ο Άρχοντας των Φόβων

Ο φόβος για τις συνέπειες έτσι κι ακολουθήσουμε το κάλεσμα της καρδιάς μας. Ο φόβος της πτώχευσης, ο φόβος της φτώχιας, ο φόβος της χρεοκοπίας....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1wyCXxW

via IFTTT

Διατροφή και οδοντόκρεμα για προβλήματα των δοντιών

Η αλήθεια είναι πως το πιο σημαντικό που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε τη στοματική σας υγεία είναι να υιοθετήσετε μια υγιεινή διατροφή. Αποφύγετε...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1wnd6X0

via IFTTT

Για μια χούφτα ντομάτες

Οι καταναλωτικές μας συνήθειες έχουν επιπτώσεις. Ετσι, εάν αγοράσουμε ένα κιλό ντομάτες, μέσα στο χειμώνα, θα βρούμε: την άνοστη γεύση, τη στυγνή εκμετάλλευση των μεταναστών...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1wnd4hT

via IFTTT

Δευτέρα, 15 Σεπτεμβρίου 2014

Η Τέχνη σας Θεραπεύει

Τα θεραπευτικά οφέλη της τέχνης Σχετικά με την τέχνη και τους καλλιτέχνες κυριαρχεί μια λανθασμένη αντίληψη: οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι κάποιος γεννιέται με ταλέντο....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qHMu3u

via IFTTT

Μετατρέποντας τη θλίψη σε θετικό συναίσθημα

Έχει και η θλίψη τις κρυφές, θετικές πλευρές της, αν κάποιος τη διαχειριστεί έξυπνα και εποικοδομητικά. Ο ψυχολόγος Timothy So από το Ινστιτούτο Ευζωίας (Well-being...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1y6YIqw

via IFTTT

Το 40% των γυναικών με ψυχικές ασθένειες είναι θύματα βιασμού ή απόπειρας βιασμού

Μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστημιακό Κολέγιο και το Κινγκς Κόλετζ του Λονδίνου και χρηματοδοτήθηκε από το Ιατρικό Ερευνητικό Συμβούλιο και τον κυβερνητικό...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qEzeww

via IFTTT

Το ιχθυέλαιο εξίσου αποτελεσματικό με τα αντιεπιληπτικά φάρμακα

Οι πάσχοντες από επιληψία μπορεί να μειώσουν τη συχνότητα εμφάνισης των επιληπτικών κρίσεων εάν λαμβάνουν καθημερινά χαμηλές δόσεις ιχθυελαίων, σύμφωνα με μία νέα, μικρή μελέτη....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qEzdZs

via IFTTT

Οι βασικοί κανόνες του ελεύθερου κάμπινγκ (free camping)

Γεια σας φίλοι μου, Εδώ θα δούμε μερικά πράγματα για το free camping που αποτελούν τους τυπικούς “άγραφους κανόνες” και όχι μόνο, που πρέπει να...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1oPFpZa

via IFTTT

Καθαρίστε τα πατώματά σας χωρίς χημικά

Καθαρίστε το πάτωμά σας χωρίς χημικά – συνταγές καθαρισμού χωρίς τοξίνες Το πάτωμα αποτελεί τη μεγαλύτερη επιφάνεια του σπιτιού μας και απαιτεί τακτικό καθαρισμό. Αν...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qEvnzD

via IFTTT

Αντώνης Πανώρης: Δημιουργώντας εφαρμογές με τα έργα των αρχαίων φιλοσόφων

Γνωρίσαμε τον Αντώνη Πανώρη και ενθουσιαστήκαμε με το έργο του. Ο Αντώνης Πανώρης, ένας 33χρονος μηχανικός βιομηχανικού αυτοματισμού, αποφάσισε να διαθέσει όλον τον ελεύθερο χρόνο...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qW1NDn

via IFTTT

10 πράγματα που όλα τα άτομα υψηλής ευαισθησίας αξίζει να θυμούνται

Άρθρο της συγγραφέως Hannah Sentenac Για τις ευαίσθητες ψυχές ο κόσμος μερικές φορές μπορεί να μοιάζει μπερδεμένος κι ανεξέλεγκτος, ένα μέρος που νιώθουν ότι οι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1BFldkO

via IFTTT

Το τραγούδι μας σχηματίζει τον κόσμο

Γράφει η Γιούλη Κουγιά φλάουτο Έχουν περάσει περίπου είκοσι χρόνια από τότε. Βρισκόμουν στον κινηματογράφο Έλλη στην Ακαδημίας και παρακολουθούσα το Bleu από την τριλογία...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1y5igeQ

via IFTTT

Ίρβιν Γιάλομ: Αυτό που είμαστε

“Ποιός από μας δεν έχει γνωρίσει κάποιον άνθρωπο (ίσως τον ίδιο μας τον εαυτό) που να είναι τόσο στραμμένος προς τα έξω, τόσο απορροφημένος στη...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1BFleVQ

via IFTTT

Η Σκέψη είναι Πράξη

Είναι φανερό ότι τα πάντα γύρω μας, τουλάχιστον τα ανθρωπογενή, είναι αποτέλεσμα της σκέψης μας. Ανάλογα με τα ποιοτικά χαρακτηριστικά του στοχαστή (νοητική ικανότητα, συγκέντρωση,...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1tUDuWf

via IFTTT

Κυριακή, 14 Σεπτεμβρίου 2014

Alterscope: Το 4ο φεστιβάλ εναλλακτικού τρόπου ζωής ξανά στη Θεσσαλονίκη

Η Alterscope είναι ένας άλλος τρόπος να δούμε την ζωή. Μια ζωή πιο υγιή, πιο ισορροπημένη, πιο δημιουργική. Η Alterscope είναι μια αναζήτηση της ξεχασμένης...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1tTHtX2

via IFTTT

Γιατί η εφίδρωση αποτελεί τον καλύτερο τρόπο να απαλλαγείτε από τις τοξίνες;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η εφίδρωση κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή στη σάουνα κάνει καλό στην υγεία, εγώ όμως θεωρώ ότι οι περισσότεροι από...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1y1sFIA

via IFTTT

Τα Όσπρια της Ελληνικής Γης

Τα ελληνικά όσπρια έχουν μακρά ιστορία, ιδιαίτερη γεύση και αξίζει να κατέχουν ηγετική θέση στην κουζίνα μας. Γνωρίστε τα και προτιμήστε τα. Πλούσια σε θρεπτικά...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1tQEOcX

via IFTTT

Πως να καταλάβετε πόσο νερό χρειάζεται το σώμα σας

Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού μας είναι ζωτικής σημασίας. Σε τι ποσότητα, όμως, μεταφράζεται η «επάρκεια»; «Κάθε άτομο έχει ξεχωριστές ανάγκες σε ενυδάτωση, οι οποίες...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1AMpKPY

via IFTTT

Πως ο εγκέφαλος κρίνει την αξιοπιστία ενός προσώπου

Σύμφωνα με μια ομάδα επιστημόνων, ο εγκέφαλός μας είναι σε θέση να διακρίνει την αξιοπιστία ενός προσώπου ακόμη και όταν δεν μπορούμε να το αντιληφτούμε...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/YI6qYy

via IFTTT

20 συγγραφείς και πως έβγαζαν τα προς το ζην

Τι δουλειές έκαναν μεταξύ άλλων ο Ντοστογιέφσκι, ο Μπάροουζ και ο Κέρουακ για να εξασφαλίσουν τον επιούσιο; Μπορεί τα έργα τους να διδάσκονται στα σχολεία...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qU1MzV

via IFTTT

4 τρόποι με τους οποίους κάνετε οι ίδιοι τον εαυτό σας αόρατο στους άλλους

Άρθρο της ψυχολόγου και συγγραφέως Margaret Paul Μήπως μερικές φορές έχετε την αίσθηση ότι είστε αόρατοι στους άλλους; Προσωπικά ένιωθα έτσι για πολλά χρόνια κι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1y1mYdt

via IFTTT

4 σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι οι αρτηρίες σας είναι φραγμένες

Έρευνες αναφέρουν ότι σχεδόν το 80% των καρδιακών παθήσεων μπορούν να προβλεφθούν με μικρές καθημερινές αλλαγές. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια σιωπηλά σημάδια που πρέπει να μας...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1y1mV1h

via IFTTT

Ποίημα: Τα φθινοπωρινά φύλλα

Της Ιωάννας Μουτσοπούλου Αν και πιο πολύ στο θάνατο ταιριάζει, ωστόσο δίνει ομορφιά απόκοσμη, γεμάτη, όπου της φύσης η ψυχή σε μια γλυκύτητα βαθιά περνά...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1BDjEDQ

via IFTTT

12η γιορτή εθελοντισμού

«One day to make a difference!», με το μήνυμα αυτό, 40 εθελοντικοί οργανισμοί με τους εκατοντάδες εθελοντές τους μας προσκαλούν για 12η συνεχή χρονιά σε...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1BDjEnq

via IFTTT

Πέμπτη, 11 Σεπτεμβρίου 2014

Το πράσινο τσάι προστατεύει το νωτιαίο μυελό από το οξειδωτικό στρες

Οι πολυφαινόλες που υπάρχουν στο πράσινο τσάι προστατεύουν τους νευρώνες του νωτιαίου μυελού από το οξειδωτικό στρες Οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού αποτελούν ισχυρές αντιοξειδωτικές...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1owEZGY

via IFTTT

Ο παπαγάλος και ο σοφός

Κάποτε ζούσε ένας άνθρωπος που του άρεσε να ακούει τη διδασκαλία κάποιου σοφού, ποτέ όμως δεν έμπαινε στον κόπο να κάνει πράξη τα όσα άκουγε....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qmhDti

via IFTTT

9 λόγοι να τρώτε αποξηραμένα σύκα

Τα αποξηραμένα σύκα κάνουν καλό στην υγεία, στο βάρος σας και στη διάθεσή σας… Μαζί με τις σταφίδες είναι από τις δημοφιλέστερες επιλογές, ενώ η...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qmepFZ

via IFTTT

Χυμός που βοηθά στον ήπιο καθαρισμό και αποτοξίνωση του ήπατος

Η παρακάτω συνταγή βασίζεται σε συστατικά για τα οφέλη των οποίων έχουν γραφτεί εκατοντάδες επιστημονικά άρθρα. Το κάθε υλικό έχει εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητες για όλο...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1owCoNi

via IFTTT

Βελονισμός εναντίον Δυσκοιλιότητας

Μια μορφή βελονισμού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη χρόνια δυσκοιλιότητα Σχεδόν 1 στους 6 ενήλικες παγκοσμίως υποφέρει από χρόνια δυσκοιλιότητα, η οποία με...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1lXpY5C

via IFTTT

Πως να βοηθήσεις το σκυλί σου να καταλάβει τι θέλεις

Βοήθησε το σκυλί σου να καταλάβει Τι θέλεις με Σωστό τρόπο!!! Χτίζοντας τις Συμπεριφορές & τον Χαρακτήρα του Σκυλιού σου! Πάντα να θυμάστε: ενώ εσείς...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qlvAYu

via IFTTT

Το Σκιάχτρο: Ένα βίντεο βραβευμένο με Όσκαρ

Το “Σκιάχτρο” είναι ένα πολύ δυνατό animation που σε λίγα λεπτά αποτυπώνει την σκληρή αλήθεια πίσω από το πλαστικό φαγητό και τα γενετικά τροποποιημένα που...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1tArjxC

via IFTTT

Ακολουθήστε τα φωτεινά σήματα

Της Ιουλίας Πιτσούλη Σίγουρα το ξέρετε: αν αυτή τη στιγμή διαβάζετε αυτό το κείμενο δεν είναι σύμπτωση. Δεν συμβαίνει τίποτα τυχαία. Όλα έχουν ένα κρυφό...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1CUOABb

via IFTTT

Τετάρτη, 10 Σεπτεμβρίου 2014

Μάρω Βαμβουνάκη: Ο Εγωιστής

Από τον Κοινωνιολόγο, Γιώργο Βασιλορεΐζη “Και εγωιστής δεν είναι εκείνος που αγαπάει τον εαυτό του, όπως επιπόλαια νομίζουμε. Εγωιστής είναι εκείνος που δεν αγαπάει τον...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1wfCAZ2

via IFTTT

7 λόγοι για να γίνετε πιο ρομαντικοί και πιο στοργικοί

H σωματική επαφή και η εκδήλωση των συναισθημάτων αγάπης και στοργής επιδρούν στο σώμα και ενισχύουν τους δεσμούς μεταξύ των ατόμων, όπως δείχνει μια σειρά...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1Az8IEY

via IFTTT

Γράμμα προς το αγέννητο παιδί μου

Ο Blogger Jefferey Jaxen δημοσίευσε στο blog του, jeffereyjaxen.com, ένα όμορφο γράμμα προς το αγέννητο ακόμα παιδί του. Γράμμα προς το αγένητο παιδί μου Θέλω...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1xJykCR

via IFTTT

Σε ευχαριστώ μαμά (βίντεο)

Ποιος θα πίστευε πόση ευτυχία θα μπορούσε να χωραει μέσα σε ένα ταχυδρομικό φάκελο; Αυτή η γλυκιά ταινία μικρού μήκους, δημιουργήθηκε από τους φοιτητές του...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/WUpfX8

via IFTTT

Τι είναι το Tibetan Pulsing και πως επιδρά στον υποσυνείδητο νου

Aπόσπασμα από το βιβλίο «Από πού προέρχεται ο Κόσμος» του Shantam Dheeraj των εκδόσεων Feng Shui Fan Ο φόβος υπάρχει στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα με...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1wfzvs0

via IFTTT

Γιατί το φθινόπωρο μας κάνει καλό στην υγεία

Μπορεί όντως οι καλές, ξέγνοιαστες μέρες με ατελείωτες βόλτες στις παραλίες να ανήκουν πλέον στο παρελθόν, αλλά η αλήθεια είναι ότι καλοκαιρινή ζέστη δεν είναι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1Ay0pck

via IFTTT

Η Επινόηση του Νέου Εαυτού

Πριν από δέκα καλοκαίρια ακριβώς, ένας καλός φίλος παραθέριζε στη Φολέγανδρο. Η αγαπημένη του παραλία είχε το οξύμωρο όνομα «Κάτεργο» – είναι εκείνη με τον...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1Ay0oVQ

via IFTTT

Θεραπεία με τη χρήση ζώου (Pet Therapy) σε ηλικιωμένους με άνοια

Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν αφορά μόνο τους ανθρώπους αλλά και τα ζώα. Ας πάρουμε για παράδειγμα τις γάτες, οι οποίες φαίνεται να αναπτύσσουν πολύ γρήγορα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/YwkhkP

via IFTTT

Η προσέγγιση του συστήματος Tong Ren για τον καρκίνο

Το κείμενο αποστέλλει το Κέντρο Ολιστικών Θεραπειών ESOFOS Καρκίνος – μια εκτενέστερη ματιά – μια σύγχρονη ανάλυση Είναι γνωστό ότι το Tam Healing System παρέχει...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/WSsiij

via IFTTT

Ποίημα: Γαλήνεμα

Με σταθερούς βηματισμούς, αγέρωχος περπατάς Από το χέρι σου με κρατάς και με σφίγγεις Μα σαν όλοι πάνε εκεί που υπάρχει πολύς κόσμος Εσύ με...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1nKX6cd

via IFTTT

Τρίτη, 9 Σεπτεμβρίου 2014

Ο δρόμος προς το Μεγάλο “ΝΑΙ”, είναι στρωμένος με πολλά μικρά και μεγάλα “Όχι”

Σταμάτα να είσαι ψευτο-καλούλης! Γίνε σκληρός, δηλαδή αληθινός, πρώτα με τον εαυτό σου. Συνεπής, υπεύθυνος, στοχευμένος, λιτός, φλογερός, άπληστος και μαζί ολιγαρκής. Κάθε στιγμή ζωής...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/WElioT

via IFTTT

Κορινθιακή Σταφίδα: Μαύρη και Πολύτιμη

Κορινθιακή ή αλλιώς μαύρη σταφίδα. Ένα προϊόν πασίγνωστο στην ευρύτερη περιοχή της Αιγιάλειας αλλά όχι και τόσο στον ευρύτερο ελλαδικό χώρο όπου έχει ελάχιστη κατανάλωση...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/WElg0c

via IFTTT

Πως ερμηνεύονται οι τριγωνικές ενδείξεις στα μπουκάλια;

Με το πλαστικό να έχει εισχωρήσει για τα καλά στη ζωή μας και να χρησιμοποιείται ακόμα και σε υλικά συσκευασίας για τρόφιμα, θα ασχοληθούμε με...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1p3kYqE

via IFTTT

Καινούργια επιστημονικά δεδομένα καταρρίπτουν τον μύθο της χοληστερίνης

Άρθρο του δρος Mercola Επιμέλεια/Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά Ο διατροφικός μύθος ότι τα κορεσμένα λίπη βλάπτουν την υγεία καταρρέει ολοένα και περισσότερο καθώς καινούρια βιβλία και...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1p3kXTT

via IFTTT

Μωρό ακούει για πρώτη φορά. Δείτε το βλέμμα του (βίντεο)

Το μωρό του Toby Lever διαγνώστηκε με εκ γενετής απώλεια ακοής. Αρχικά δεν μπορούσε να ακούσει τίποτα, όμως όλα άλλαξαν όταν του τοποθέτησαν μια ακουστική...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1Av3ha5

via IFTTT

Όλα τα ωραία κάποτε αρχίζουν!

Μετά τα μέσα Αυγούστου, και όταν το καλοκαίρι πνέει τα λοίσθια, όλοι μετράμε ανάποδα. Λίγο που νυχτώνει νωρίς, λίγο που δε μας έφτασαν οι διακοπές-...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1wbei2h

via IFTTT

Ο κουρκουμάς εξίσου αποτελεσματικός με το prozac στην καταπολέμηση της κατάθλιψης

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Phytotherapy Research» έδειξε ότι η κουρκουμίνη, η κύρια πολυφαινόλη της κουρκούμης, είναι τόσο αποτελεσματική όσο και η φλουοξετίνη...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qcnYXW

via IFTTT

Το αληθινό λουλούδι

Αυτή η αραβική ιστορία δείχνει πως η αλήθεια μπορεί να αποκαλυφτεί ακόμα και σε έναν κόσμο γεμάτο ψέματα και τεχνάσματα. Όταν ο περίφημος βασιλιάς Σολομώντας...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/WM9r8G

via IFTTT

Φτιάξτε το δικό σας ασετόν με 2 μόνο συστατικά

Θα λατρέψετε όλο το χρόνο που θα διαθέσετε και τα χρήματα που θα εξοικονομήσετε με αυτό το σούπερ απλό DIY ασετόν! 1. Φτιάξε το δικό...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/WMaLZ4

via IFTTT

Δευτέρα, 8 Σεπτεμβρίου 2014

Ασκήσεις χαλάρωσης του νευρικού συστήματος

Η αναπνοή παίζει σημαντικό ρόλο στη χαλάρωση, και ιδιαίτερα κατά τα αρχικά στάδια. Οι άνθρωποι που έχουν αρμονική σχέση με τον εαυτό τους και τον...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1oZdyVz

via IFTTT

Το ψεύτικο χαμόγελο βλάπτει!

Ερευνητές δήλωσαν ότι με τον καιρό, το ψεύτικο χαμόγελο μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να συνδέουν το χαμόγελο με το να αισθάνονται δυστυχισμένοι, και ότι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qHuzaM

via IFTTT

Η ουσία της γνώσης

Κάποτε, ένας αυτοκράτορας ζήτησε από έναν άντρα, ο οποίος θεωρούνταν ο σοφότερος άνθρωπος στον κόσμο, να γράψει ένα βιβλίο που θα περιείχε όλη την απαραίτητη...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1xyUHL4

via IFTTT

9 βήματα για να συγχωρέσετε εκείνους που σας πλήγωσαν

Άρθρο του δρος Frederic Luskin Επιμέλεια/Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά Είμαι διευθυντής του προγράμματος «Τεχνικές συγχώρεσης» στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ και ηγητής του μεγαλύτερου ερευνητικού προγράμματος όσον...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1xyUHej

via IFTTT

16 λύσεις για την ανακούφιση του πόνου χωρίς φάρμακα και… όπιο

Άρθρο του δρος Joseph Mercola Εάν ζούσατε γύρω στο 1900, την εποχή που η φυματίωση και η πνευμονία ήταν οι κύριες αιτίες θανάτου, ο γιατρός...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1CJNyYs

via IFTTT

Το σταφύλι είναι απαραίτητο για την εμμηνόπαυση

Το σταφύλι είναι ουσιώδες για τις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση διότι αυξάνει τα επίπεδα οιστρογόνων προσλαμβάνοντας την οστεοπόρωση, τα οποία είναι απαραίτητα στο μεταβολισμό...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/WEgbFu

via IFTTT

Η Σουηδία ανακυκλώνει και αξιοποιεί το 99% των σκουπιδιών της

Την ώρα που στην Ελλάδα τσακωνόμαστε για το πού θα φτιάξουμε μονάδες επεξεργασίας απορριμμάτων παρωχημένης πλέον τεχνολογίας (τις οποίες οι ιθύνοντες πλασάρουν για μοντέρνες), η...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1q5T6Z9

via IFTTT

Θεραπεία της ουρολοίμωξης χωρίς φαρμακευτική παρέμβαση

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II Πρόεδρος του European Institute of Nutritional Medicine, E.I.Nu.M Οι ουρολοιμώξεις είναι ένα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1CIbZp8

via IFTTT

Ημέρα Προσφοράς Σεμιναρίων και Διαλέξεων της Better World!

Η Εναλλακτική Δράση είναι χορηγός επικοινωνίας της “Ημέρας Προσφοράς Σεμιναρίων και Διαλέξεων της Better World!” Η Better World διοργανώνει στις 5 Οκτωβρίου, στην Αθήνα, στο...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1CI9ymI

via IFTTT

Κυριακή, 7 Σεπτεμβρίου 2014

Η μεσογειακή διατροφή συμβάλλει στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2

Έρευνες από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Ιταλίας στο Δεύτερο Πανεπιστήμιο της Νάπολης αποδεικνύουν ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του διαβήτη τύπου...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/WAnZs1

via IFTTT

Ο ανόητος άνθρωπος και ο βασιλιάς

Κάποτε, ένας άνθρωπος ανόητος ξεκίνησε για το παλάτι του βασιλιά. Στον δρόμο, οι άλλοι τον έδειχναν και γελούσαν μαζί του. «Τι δουλειά έχει ένας ανόητος...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/WAo1jn

via IFTTT

Ματθαίος Γιωσαφάτ: Να παντρευτεί κανείς ή να μην παντρευτεί;

Ο ψυχαναλυτής Ματθαίος Γιωσαφάτ μιλάει για το τρίπτυχο «αγάπη- έρωτας- σεξ» , για τη θεωρία της πολυγαμικότητας, το μυστήριο του γυναικείου οργασμού, αλλά και την...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/WAnZbn

via IFTTT

Πως να απαλλαγείτε από τις κρεατοελιές με φυσικό τρόπο

Είναι καλοήθεις, μη καρκινικές αλλοιώσεις του δέρματος και απολύτως ακίνδυνες για την υγεία μας Οι ακροχορδώνες, όπως ονομάζονται επίσημα οι κρεατοελιές, είναι καλοήθεις, μη καρκινικές...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1thP4dZ

via IFTTT

Μυρμήγκια: Η ισχύς εν τη ενώσει (βίντεο)

Τα μυρμήγκια φημίζονται για την ομαδικότητά τους. Δείτε τα σε αυτό το βίντεο να δημιουργούν μία αλυσίδα ώστε να μεγιστοποιήσουν τη δύναμη με την οποία...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1xtZtcS

via IFTTT

500 ευρώ…

Την κρίση την έζησα και την ζω ακόμη, βαθιά μέσα στο πετσί μου. Έχασα την δουλειά μου, στείρωσα τα όνειρα μου και ξαναγύρισα, με την...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1xsgDHW

via IFTTT

Πως τα ζευγάρια αναπτύσσουν κοινά συστήματα αναμνήσεων

Παρόλο που μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα να συνεργαζόμαστε με άλλα άτομα με σκοπό να θυμόμαστε σημαντικές πληροφορίες, τα στοιχεία δείχνουν ότι αυτό συνήθως δεν...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qEUIXR

via IFTTT

Χορός και Αύρα

Ο χορός είναι μία μορφή τέχνης που ανταποκρίνεται στην κινητική δυνατότητα του σώματος, πολλές φορές με τη συνδρομή μουσικής. Η ανθρώπινη ανάγκη για επικοινωνία και...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qETFac

via IFTTT

Αντίρροπες δυνάμεις στην εκδήλωση των ανθρώπινων αναγκών

Του Θανάση Μάντη Οι ανθρώπινες ανάγκες καλύπτουν ένα μεγάλο εύρος που περιλαμβάνει το στάδιο των πρωταρχικών αναγκών επιβίωσης και μπορούν να καταλήγουν στις πιο βαθιές...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1xsezQ3

via IFTTT

Σάββατο, 6 Σεπτεμβρίου 2014

Νέες Ματιές στον Κόσμο μας

Η Εναλλακτική Δράση είναι Χορηγός Επικοινωνίας στη διοργάνωση “Νέες Ματιές στον Κόσμο μας” Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά προσωπικότητες από όλους τους τομείς της ανθρώπινης δράσης...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qESlUN

via IFTTT

Πέμπτη, 4 Σεπτεμβρίου 2014

Έξυπνοι τρόποι να καθαρίσετε 6 φρούτα (βίντεο)

Δεν χρειάζεται να γίνετε ταχυδακτυλουργοί ή μάγοι – Δεν θέλει κόπο, θέλει… τρόπο – Δείτε ένα δροσερό βίντεο που αποκαλύπτει μυστικά για να καθαρίσετε καρπούζι,...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/WhpF9H

via IFTTT

Γιατί οι σημερινοί 40άρηδες είναι πιο νέοι από ποτέ;

Ο Βίκτωρ Ουγκό τα αποκαλούσε «τα γηρατειά της νιότης» – Σήμερα οι ψυχολόγοι τα χαρακτηρίζουν «ώρα αιχμής της ζωής» – Γιατί οι σημερινοί σαραντάρηδες είναι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1pt2fow

via IFTTT

Πως τα προβιοτικά μειώνουν σε 30 μέρες τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ

Ισπανοί επιστήμονες απέδειξαν μέσω πειραμάτων σε παχύσαρκους αρουραίους ότι η κατανάλωση προβιοτικών για 30 ημέρες βοηθά στη μείωση της συσσώρευσης λίπους στο ήπαρ. Αυτή η...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1xfGQZZ

via IFTTT

Φτιάξτε με δύο κινήσεις αρωματικό χώρου με βανίλια

Φτιάξτε με τα χεράκια σας αυτό το πολύ πολύ απλό αρωματικό χώρου για να αποφύγετε όλα αυτά τα χημικά που βάζουν στα αρωματικά της αγοράς...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1qzYgdJ

via IFTTT

Συντροφικές Σχέσεις: Πόσο κοντά σε αντέχω;

«Το αγαπημένο «παιχνίδι» του Γιάννη και της Μαρίας ήταν ο «σαματάς». Ήξεραν και οι δύο την πρώτη κίνηση του παιχνιδιού: μια σιωπηλή συμπεριφορά, όπως τα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/YekHfx

via IFTTT

Είναι η διατροφή χωρίς γλουτένη υγιεινή;

Σύμφωνα με μια καινούρια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από διατροφολόγους του Πανεπιστημίου της Φλόριντα, ο όρος «χωρίς γλουτένη» μπορεί να οδηγήσει ορισμένους καταναλωτές στο συμπέρασμα ότι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1Aaeg8I

via IFTTT

13 εναλλακτικές λύσεις για το φάρμακο Viagra που δεν θα σας απογοητεύσουν

Άρθρο του GreenMedInfo Μετάφραση/Επιμέλεια: Σωτηρία Κακαγιά Το Viagra αποτελεί ένα εμπορικό φάρμακο που αποφέρει πολλά κέρδη, έχει όμως σοβαρές παρενέργειες. Ευτυχώς όμως υπάρχουν άφθονες τεκμηριωμένες...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1waol54

via IFTTT

Η γυναίκα που μιλούσε με τον φοβο

Γράφει η Γιούλη Κουγιά «Ένας πλάνης, αυτό είναι, ένας ζητιάνος,» έλεγε ήσυχα η γυναίκα που μιλούσε με το φόβο. Την είχα συναντήσει το πρωί στην...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1pNjU0a

via IFTTT

Οι επιστροφές των πλανητών και οι κρίσεις της μέσης ηλικίας – Μέρος I

Εισαγωγή Η αστρολογία τα τελευταία πενήντα χρόνια Η αστρολογία τα τελευταία πενήντα χρόνια έχει αλλάξει σημαντικά την εικόνα της προς το μέσο άνθρωπο και η...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1waokxT

via IFTTT

Τετάρτη, 3 Σεπτεμβρίου 2014

Πως να καταπολεμήσετε τις φλεγμονές στο σώμα σας

Άρθρο της διαιτολόγου Desiree Nielsen Η χρόνια φλεγμονή, ως αποτέλεσμα της κακής διατροφής, του άγχους ή της ρύπανσης, καταστρέφει το σώμα μας όπως ακριβώς θα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/Wcqald

via IFTTT

Τα κρεμμύδια και ο χρυσός

Κάποτε, ζούσε ένας άνθρωπος που ονομαζόταν Σαούλ ο Ιδεαλιστής, ο οποίος αγαπούσε τα ταξίδια και την περιπέτεια. Μια μέρα, ένας περιπλανώμενος ιερέας του μίλησε για...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1vO7HL1

via IFTTT

Ένα ζευγάρι δεν είναι δύο πρόσωπα. Είναι δύο συστήματα οικογενειών που συναντήθηκαν

Μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι αν δεν έχουμε ερωτικό σύντροφο; Υπάρχει καλή και κακή αγάπη; Κάθε ζευγάρι είναι μια σχέση εξουσίας; Ο Joan Garriga, γνωστός ψυχοθεραπευτής...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/Wck9Fb

via IFTTT

A Shadow of Blue: Η φαντασία μπορεί να μας ελευθερώσει (βίντεο)

Ένα συγκινητικό animation βίντεο για το πώς η φαντασία μπορεί να χορέψει με την πραγματικότητα ώστε να μας ταξιδέψει αλλά κυρίως να μας ελευθερώσει.



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/Wck844

via IFTTT

12 πράγματα για τη δημιουργική σκέψη που δεν διδάχτηκες στο σχολείο

Μετάφραση: Άννα Παππά Απόψεις για τη δημιουργική σκέψη που, συνήθως, δε διδάσκονται. 1. Είσαι δημιουργικός. Ο καλλιτέχνης δεν είναι κάποιο ειδικό άτομο. Ο κάθε ένας...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/1t0eZXn

via IFTTT

Τρίτη, 2 Σεπτεμβρίου 2014

Ο άνθρωπος που (πραγματικά) αγαπάει, αγαπάει γενικώς… και βοηθάει

Του Γιάννη Αραχωβίτη Καθήκον και υποχρέωση του δυνατού είναι να προστατεύει και να βοηθάει τον αδύνατο. Και δεν εννοώ εκείνον (τον αδύνατο) που από επιλογή,...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση | http://ift.tt/W9ngxr

via IFTTT