Παρασκευή, 30 Σεπτεμβρίου 2016

Εντυπωσιακό βίντεο με τον σχηματισμό κεραυνών σε αργή κίνηση

Εντυπωσιακό βίντεο με τον σχηματισμό κεραυνών σε αργή κίνηση Ένα εντυπωσιακό βίντεο που καταγράφει το σχηματισμό καταιγίδων σε αργή κίνηση, δημιούργησε ο ερευνητής Tom Warner με τη βοήθεια της κόρης του. Αφού κατέγραψαν το φυσικό φαινόμενο την ώρα που οδηγούσαν, το επεξεργάστηκαν ώστε να φαίνεται σε αργή κίνηση, χαρίζοντας μας τη δυνατότητα να αντικρύσουμε το μεγαλείο […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d1OOy7
via IFTTT

Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου 2016

7 πράγματα που οι συναισθηματικά ισχυροί άνθρωποι υπενθυμίζουν στον εαυτό τους καθημερινά

Οι συναισθηματικά ισχυροί άνθρωποι καλλιεργούν την αυτοπεποίθησή τους και πορεύονται με τις δικές τους δυνάμεις.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dnG3SC
via IFTTT

Πώς μπορεί ένας άνεργος να είναι αισιόδοξος

Πώς μπορεί ο άνεργος να διαχειριστεί το διάστημα της ανεργίας, ώστε να διατηρήσει τον προσωπικό του έλεγχο για όσο χρόνο δεν έχει δουλειά;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cYQFUC
via IFTTT

Τα χαρακτηριστικά των ανθρώπων που ζουν μια ολοκληρωμένη ζωή

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που νομίζουν ότι η ζωή τους είναι ολοκληρωμένη αλλά στην πραγματικότητα εξαρτάται από παράγοντες που την υπονομεύουν.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dnEN1D
via IFTTT

Οι επιπτώσεις στην υγεία των δοντιών από τα προϊόντα «χωρίς ζάχαρη»

Έρευνα του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης ανατρέπει την εικόνα των προϊόντων χωρίς ζάχαρη και αναλύει τις συνέπειές τους για τη στοματική υγεία.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cO1pqU
via IFTTT

Ουτοπία: Μια βολική δικαιολογία

Η κοινωνική βελτίωση, δεν είναι ουτοπία, αλλά η άρνηση της ευθύνης για τη βελτίωση αυτή, είναι σαφέστατα ηθελημένη επιλογή τρόπου ζωής.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2doKglj
via IFTTT

Συνταγή: Απολαυστική σούπα με μήλο, γραβιέρα και σπιτικά κρουτόν

Μια πεντανόστιμη συνταγή για σούπα με μήλο.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cO0ren
via IFTTT

Διονύσης Σιμόπουλος: Γιατί υπάρχει η νύχτα;

Αραγε, τα άπειρα άστρα του σύμπαντος δεν είναι ικανά να φωτίσουν τον νυχτερινό ουρανό;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2doLkWk
via IFTTT

Ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης για τη σχέση σας με το αλκοόλ

Ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης για τη σχέση σας με το αλκοόλ Σύμφωνα με υπολογισμούς στατιστικών υπηρεσιών σε όλο τον δυτικό κόσμο, υπολογίζεται ότι περίπου το 10% του πληθυσμού των ανεπτυγμένων χωρών έχουν αναπτύξει μια εξαρτητική σχέση με το αλκοόλ. Ο αλκοολισμός, εκτός από προβλήματα στη διανοητική υγεία έχει συνδεθεί με πληθώρα άλλων προβλημάτων στο σώμα μας όπως […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dtuElP
via IFTTT

Φοβία δέσμευσης και «άγχος σχέσης»: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν άγχος σχέσης, έχουν σε γενικά πλαίσια σοβαρή δυσκολία στο να μείνουν σε μια μακροχρόνια σχέση.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cDBYFq
via IFTTT

Η ανταλλαγή μηνυμάτων είναι καθημερινή ανάγκη για όλους!

Όπως και ο άνθρωπος, έτσι και ο σκύλος, χρειάζεται να επικοινωνεί. Ο ένας μέσω του κυβερνοχώρου και ο άλλος με τις μυρωδιές του χώρου.

StarDogs Trainer Academy



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dtqeLV
via IFTTT

Τετάρτη, 28 Σεπτεμβρίου 2016

Βρίσκοντας τον Έρωτα

Τι είναι τελικά αυτό που βρίσκουμε στον έρωτα;

Δανάη Χορομίδου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cLm3rY
via IFTTT

Πώς να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας βήμα – βήμα

10 μικρές ενέργειες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας σήμερα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cW1lmK
via IFTTT

Το σημείο Μηδέν

Το φοβόμαστε το σημείο μηδέν. Το μέρος εκείνο που σταματάμε να θέλουμε, που δεν απαιτούμε, που δεν υπάρχουν προσδοκίες, πρέπει και μη.

Νάντια Πάλμου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cW2XNa
via IFTTT

Ο εγκέφαλος του μωρού δεν είναι μια λευκή κόλλα!

Η θεωρία της «λευκής κόλλας», σύμφωνα με την οποία όταν γεννιέται ο άνθρωπος, ο ανθρώπινος νους είναι σαν μια λευκή κόλλα χαρτί, αμφισβητείται.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dtkC3O
via IFTTT

Η πνευματική εγρήγορση είναι διαφορετική κατά τη διάρκεια της ημέρας

Η πνευματική εγρήγορση των ανθρώπων ποικίλει κατά τη διάρκεια της ημέρας και δεν παραμένει σταθερή.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d4nhxZ
via IFTTT

Ανθρώπινες Ερωτήσεις: Απαντήσεις;

Έως πότε θα κυριαρχεί στον κόσμο η κοινωνία του τίποτα; Θα υπάρχουν πάντα άνθρωποι να της αντιστέκονται;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2drDrjF
via IFTTT

Ποια είναι τα πιο υγιεινά τυριά και τα οφέλη τους για τον οργανισμό

Δείτε ποια είναι τα πιο υγιεινά τυριά και απολαύστε τα χωρίς ενοχές!

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d6NTly
via IFTTT

Η απόλυτη πρωινή «ρουτίνα» για να ξεκινήσετε τη μέρα σας ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια

Η απόλυτη πρωινή ρουτίνα για να αισθάνεστε ενεργοποιημένοι και αναζωογονημένοι κάθε μέρα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d9jqyU
via IFTTT

Μην προσπαθείς να αλλάξεις αυτόν που έχεις δίπλα σου

Μην προσπαθείς να αλλάξεις αυτόν που έχεις δίπλα σου, είναι αυτός που γνώρισες. Έτσι τον δέχτηκες, έτσι τον πίστεψες, έτσι τον αγάπησες.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dCoXAQ
via IFTTT

Μήπως έχετε αντίσταση στην ψυχοθεραπεία; Απαντήστε στις ερωτήσεις

Μήπως έχετε αντίσταση στην ψυχοθεραπεία; Απαντήστε στις ερωτήσεις Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από κάποια ψυχολογική ασθένεια και πολλοί από αυτούς δεν αναζητούν βοήθεια παρά μόνο όταν τα πράγματα έχουν φτάσει σε ακραίες καταστάσεις. Και είναι γεγονός ότι οι ακραίες καταστάσεις οδηγούν σε κακές λύσεις. Στην Εναλλακτική Δράση πιστεύουμε ότι η φαρμακευτική αγωγή […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d9jJda
via IFTTT

Τρίτη, 27 Σεπτεμβρίου 2016

Η μόνη απόδειξη πως αγγίξαμε το μέλλον, είναι που ονειρευτήκαμε

Ποτέ τα Όνειρα δε μπόρεσαν να χωρέσουν στο «τώρα». Έχουν μιαν ανυπόμονη, ακατάλυτη μανία να βλέπουν πιο πέρα από το «νυν».

Άννα Ιωαννίδου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dhF3eW
via IFTTT

Υγρό στο γόνατο από τραυματισμό; Μια επάλειψη με αυγό θα σας σώσει!

Ανακουφιστείτε από τους πόνους στο γόνατο με μια επάλειψη αποτελούμενη από δύο απλά υλικά.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dhF2Yn
via IFTTT

Συνταγή: Φακές με καλαμπόκι

Συνδυάστε τις φακές με διάφορα λαχανικά για ένα γευστικότατο πιάτο

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dp62uo
via IFTTT

Σούζαν Σίμαρντ: Πώς μιλούν τα δέντρα μεταξύ τους (Βίντεο)

Σύμφωνα με την οικολόγο Σούζαν Σίμαρντ τα δέντρα μιλούν μεταξύ τους, και μάλιστα, ακόμα και σε μεγάλη απόσταση.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dpDPDs
via IFTTT

6 θεραπευτικά βότανα που αξίζει να καλλιεργείτε στη βεράντα ή τον κήπο σας

Δραστικά βότανα που μπορείτε εύκολα να καλλιεργήσετε στο σπίτι σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dhyDjz
via IFTTT

MoMA: Δείτε όλες τις εκθέσεις του ιστορικού μουσείου σε ψηφιακή μορφή

Οι εκθέσεις του MoMA (Μουσείο Μοντέρνας Τέχνης) της Νέας Υόρκης, με το πάτημα ενός κουμπιού από το σπίτι σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dwXaPv
via IFTTT

«Ζήσε Χωρίς Εκφοβισμό»: Ανανεωμένη ηλεκτρονική «στέγη» κατά του εκφοβισμoύ

«Ζήσε Χωρίς Εκφοβισμό»: Η ηλεκτρονική πλατφόρμα για την καταπολέμηση του bullying.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ddmcUy
via IFTTT

Αναδείξαμε το «σχολιάζειν», σε «φιλοσοφείν»

Είναι πολύ πιο εύκολο άλλωστε να σκιτσάρουμε καμπούρες στις πλάτες των άλλων, από το να κοιτάμε τη δική μας.

Μάρη Γαργαλιάνου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d2Ur4p
via IFTTT

Νοημοσύνη: Εξαρτάται το IQ από τη φυλή;

Το IQ εξαρτάται πολύ από τα γονίδια κι άλλες κοινωνικές και οικονομικές παραμέτρους, αλλά όχι από φυλετικούς παράγοντες.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d2UBc8
via IFTTT

H επίδραση των πρώιμων εμπειριών στη μετέπειτα δημιουργία σχέσεων

Τι ρόλο παίζουν οι πρώτες μας εμπειρίες και τα ερεθίσματα που λαμβάνουμε στη μελλοντική δημιουργία και την ποιότητα των σχέσεών μας;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2domsPi
via IFTTT

Δευτέρα, 26 Σεπτεμβρίου 2016

Ζήσε τη ζωή που θες χωρίς να μετανιώνεις

8 συμβουλές για να ζήσετε μια ζωή χωρίς να μετανιώσετε.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d0RTng
via IFTTT

Η ζωή είναι σαν μια κούπα καφέ…

Μια διδακτική ιστορία που παρομοιάζει τη ζωή με μια κούπα καφέ, περνώντας ένα πολύ δυνατό μήνυμα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dmAssN
via IFTTT

Κέικ σοκολάτας με αβοκάντο, χωρίς αυγά και βούτυρο

Δείτε μια πεντανόστιμη και υγιεινή συνταγή για κέικ σοκολάτας με αβοκάντο που θα κάνει τη διαφορά!

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d0Qw8m
via IFTTT

Η παχυσαρκία γερνάει τον εγκέφαλο μέχρι και 10 χρόνια

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Cambridge, o εγκέφαλος των υπέρβαρων ατόμων είναι γηραιότερος κατά 10 χρόνια.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2de7PRt
via IFTTT

Να μάθεις να φεύγεις από τους τοξικούς ανθρώπους!

Οι τοξικοί άνθρωποι ζουν ανάμεσά μας. Κάποιες φορές τόσο κοντά μας που αδυνατούμε να αντιληφθούμε τη νοσηρότητα της συμπεριφοράς τους.

Στέβη Σαμέλη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ddlGDF
via IFTTT

Σχολικό άγχος: Πώς να βοηθήσετε το παιδί να το καταπολεμήσει

Τρόποι που οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί που αγωνίζεται με το σχολικό άγχος.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ddjUm3
via IFTTT

Γιατί δεν πρέπει να καθαρίζετε τα αυτιά σας με μπατονέτες

Δείτε γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τις μπατονέτες και ποιος είναι ο σωστός τρόπος να καθαρίζετε τα αυτιά σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cFzSbg
via IFTTT

5 είδη μουσικής που αυξάνουν την παραγωγικότητά σας

5 είδη μουσικής που θα ενισχύσει τα επίπεδα κινήτρων και την παραγωγικότητά σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ddmJU6
via IFTTT

Το τηγάνισμα σε φυτικά έλαια είναι άκρως επικίνδυνο, σύμφωνα με νέα έρευνα

Έρευνα από Βρετανούς επιστήμονες καταδεικνύει τις αρνητικές επιπτώσεις του μαγειρέματος με φυτικά έλαια, καθώς και τη σύνδεση με σοβαρές ασθένειες.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d3cx2a
via IFTTT

Κουίζ: Πόσο οξεία αντίληψη έχετε;

Ακολουθεί ένα διασκεδαστικό κουίζ αντιληπτικότητας και παρατηρητικότητας. Θα βλέπετε τρία σχήματα που θα μοιάζουν αρκετά ίδια. Ένα από αυτά  όμως είναι διαφορετικό από τα άλλα δύο. Εσείς θα πρέπει να βρείτε ποιο από τα τρία είναι το διαφορετικό. Λάβετε τα άρθρα μας καθημερινά στο e-mail σας Διαβάστε επίσης

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cWg0QT
via IFTTT

Κυριακή, 25 Σεπτεμβρίου 2016

9 πιστεύω που διευκολύνουν τη ζωή

Τα πιστεύω μας είναι εκείνα που προσδιορίζουν τα αποτελέσματα. Η ζωή διευκολύνεται αν τα πιστεύω μας είναι ουσιαστικά και χρήσιμα.

Βίκυ Τσώκου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d99u9j
via IFTTT

Η ζωή μέσα από τα μάτια ενός παιδιού με ΔΕΠΥ (Βίντεο)

Ένα βίντεο που μας δείχνει πώς είναι η καθημερινότητα ενός παιδιού με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ).

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cund7B
via IFTTT

Συνταγή: Ωμοφαγικά σοκολατίνια Σαλοτίν

Μια υγιεινή συνταγή για τους λάτρεις των γλυκών που μπορούν να απολαύσουν άφοβα αυτά τα υπέροχα σοκολατίνια.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dk6KsT
via IFTTT

Νομίζω πως έχω κατάθλιψη. Έχω όμως; Τι μπορώ να κάνω γι αυτό;

Τι είναι αλήθεια η κατάθλιψη; Υπάρχει θεραπεία; Πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dtBAOq
via IFTTT

Ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Του σκύλου;

Μπορεί ο σκύλος να είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου, τι γίνεται όμως με εμάς; Τους ανταποδίδουμε την αγάπη και τη συντροφιά που μας χαρίζουν;

StarDogs Trainer Academy



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dtAG4I
via IFTTT

Αίσθηση πικρίλας στο στόμα: Τα αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

Η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη αναλύει τα ιατρικά αίτια εμφάνισης της πικρίλας στο στόμα αλλά και τι μπορείτε να κάνετε για να την καταπολεμήσετε.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dtznme
via IFTTT

Τεστ Συναισθηματικής Νοημοσύνης

Τεστ Συναισθηματικής Νοημοσύνης Υπάρχουν σοβαροί λόγοι που η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) είναι μια έννοια που αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα στη σύγχρονη Ψυχολογία. Εκτός από το ότι συνδέεται με τη δημιουργία πιο ικανοποιητικών σχέσεων, αυξάνει την απόδοση στην εργασία αλλά και την ικανότητα διαχείρισης του στρες. Έτσι, αν θέλετε να αναπτύξετε βαθύτερες σχέσεις με τους […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2djnCeY
via IFTTT

Καλή και ισορροπημένη σχέση: Η συνταγή των γιαγιάδων μας…

Τι χρειάζεται ένα ζευγάρι για μια καλή και ισορροπημένη σχέση;

Γιάννης Ξηντάρας



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d0NFrZ
via IFTTT

Η δράση της τελομεράσης στην εγκυμοσύνη και στη γονιμότητα

H φυσιολογική δραστηριοποίηση της τελομεράσης συνδέεται με την ομαλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης και την μείωση της εμφάνισης επιπλοκών.

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dtlXH0
via IFTTT

Σάββατο, 24 Σεπτεμβρίου 2016

Ένα παιδί μετράει τα άστρα

Υπάρχουν φίλοι που τους παίρνουμε τηλέφωνο να πάμε για να δούμε κάποιον αγώνα, να βγούμε σε κάποιο μαγαζί ξεφεύγωντας απο την μουντή καθημερινότητα. Υπάρχουν όμως και οι φίλοι που τους παίρνεις τηλέφωνο και τους ρωτάς »πάμε; ». Και αυτό το »πάμε» σημαίνει μία ανάβαση σε κάποιο βουνό »κάτω από τα αστεράκια» όπως συνηθίζει να αναφέρει […]

Μάριος Γιαννάκου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dd3aAf
via IFTTT

Πέμπτη, 22 Σεπτεμβρίου 2016

Τα λόγια που δε λες

Όταν ερωτεύεσαι, κάνεις πολλά. Και το χειρότερο, είναι ότι συγχωρείς ακόμα περισσότερα. Ακόμα και τα λόγια που θες να ακούσεις, αλλά ποτέ δεν έρχονται.

Μαρία - Χριστίνα Δουλάμη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d3egGN
via IFTTT

10 δεξιότητες ζωής δύσκολες να τις μάθετε αλλά με τεράστια οφέλη σε βάθος χρόνου

Δείτε ορισμένες δεξιότητες που αξίζει τον κόπο να υιοθετήσετε και να τις κάνετε κομμάτι του χαρακτήρα σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d3eaPn
via IFTTT

Προβιοτικά: Πώς ωφελούν τον οργανισμό εκτός του εντέρου

Τα προβιοτικά είναι γνωστά γιατί ωφελούν τη λειτουργία του εντέρου αλλά δεν είναι το μόνο που μπορούν να προσφέρουν στον οργανισμό

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cGiikQ
via IFTTT

Τι πρέπει να γνωρίζετε και ποιες οι πρώτες σας κινήσεις μετά από ένα ατύχημα

4 συμβουλές για να επανακτήσετε τη σωματική και ψυχολογική σας ισορροπία μετά από ένα ατύχημα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d3dIAE
via IFTTT

Καθαρίστε το σίδερο ατμού χρησιμοποιώντας… αλάτι!

Στο βίντεο περιγράφεται η διαδικασία κατά την οποία μπορείτε να καθαρίσετε το σίδερό σας, χρησιμοποιώντας αλάτι.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d3e9Lf
via IFTTT

Το ψυχολογικό τεστ που μετρά την κοινωνική σας αυτοσυνείδηση

Το ψυχολογικό τεστ που μετρά την κοινωνική σας αυτοσυνείδηση Από όλα τα έμβια όντα, γνωρίζουμε ότι ο άνθρωπος είναι το μόνο που έχει αυτοσυνείδηση. Η ικανότητα να αποστασιοποιούμαστε και να παρατηρούμε τον εαυτό μας μπορεί να χρησιμοποιηθεί εποικοδομητικά για να διορθώσουμε τις προβληματικές πτυχές του χαρακτήρα μας. Μια μεγάλη έρευνα που διεξήχθη  από το Dr […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cZJdIp
via IFTTT

Gestalt Institute: Οι Βασικές Αρχές της Θεραπείας Gestalt

Tο Gestalt Institute of San Francisco σε συνεργασία με το ψυχοθεραπευτικό κέντρο Ψυχική Υγεία Από Tην Αρχή συνεχίζουν έναν νέο κύκλο εκπαίδευσης αιχμής με το Μονοετές Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Οι Βασικές Αρχές της Θεραπείας Gestalt Εισαγωγική Ομιλία Πέμπτη 29 Σεπτεμβρίου 20.00 Ελεύθερη Είσοδος 1 ο Σεμινάριο με τον Morgan Goodlander 1 – 2 Οκτωβρίου 2016 Θεραπεία […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d2Wofh
via IFTTT

Κατάλληλα βότανα και δοσολογίες για τα μικρά παιδιά

Ποια είναι τα βότανα που μπορούν να καταναλώσουν τα μικρά παιδιά, ανάλογα την περίπτωση, και σε ποιο βαθμό.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cO7XsL
via IFTTT

Πώς η σιωπή επιδρά στον εγκέφαλο αλλάζοντας τη δομή του

Σε έναν κόσμο που γίνεται ολοένα και περισσότερο θορυβώδης, η απόλυτη σιωπή μπορεί να αποδειχθεί η νούμερο ένα ανάγκη του σύγχρονου ανθρώπου.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cUdk5v
via IFTTT

Πόνος στη μέση: Αντιμετώπιση και πρόληψη με φυσικό τρόπο

Καταπολεμήστε τον πόνο στη μέση χωρίς φάρμακα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cTMiLz
via IFTTT

Πώς ξοδεύεις το χρόνο σου;

Μήπως σπαταλάς χρόνο σε ανθρώπους και δραστηριότητες που δεν σου κάνουν καλό ή απλώς «τρώνε» το χρόνο σου;

Υπάτιος Βαρελάς



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cvIVeG
via IFTTT

Τετάρτη, 21 Σεπτεμβρίου 2016

Anthony Robbins: Οι 7 πεποιθήσεις των πετυχημένων ανθρώπων

Στο νέο εξαιρετικό του βιβλίο ο Anthony Robbins αναφέρει, τις 7 απαραίτητες πεποιθήσεις που χρειαζόμαστε για να επιτύχουμε τους στόχους μας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cVIasV
via IFTTT

Για ένα φιλί σου…

Για ένα φιλί σου θα υπέμενα καρτερικά την αβάσταχτη απόρριψή σου. Για ένα φιλί σου θα πίστευα, ξανά, στα παραμύθια.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cp6M1d
via IFTTT

Η Τέχνη της Αυτο-αποδοχής

Θετική αυτοεκτίμηση δεν είναι η αποδοχή των ταλέντων ή των επιτευγμάτων μας μέσω της λογικής. Πρόκειται για προσωπική αυτο-αποδοχή.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cmz8Eu
via IFTTT

Η 20λεπτη μέθοδος γυμναστικής που καίει το λίπος και μπορεί να γίνει παντού

Η μέθοδος αυτή λέγεται HIIT και αφορά σύντομες αλλά έντονες ασκήσεις που μπορείτε να τις πραγματοποιήσετε όπου και να είστε.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cp7iwj
via IFTTT

Συνταγή: Εξωτικό πατέ λαχανικών

Μια εξαιρετική συνταγή για ένα πρωτότυπο και γευστικότατο πιάτο.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d95XGA
via IFTTT

Τα σωτήρια δάνεια

Τα δάνεια που «σώζουν» τις χώρες, φαίνεται, τελικά, να είναι μια πολύ παλιά τακτική...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cDciJD
via IFTTT

Η Ιατρική του Νου

Η ικανότητα του ανθρώπου να αυτοθεραπευτεί με τη δύναμη του νου.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d4oV5w
via IFTTT

Τεστ: Είστε τύπος προσωπικότητας Α ή Β και πως σχετίζεται αυτό με την καρδιά σας

Τεστ: Είστε τύπος προσωπικότητας Α ή Β και πως σχετίζεται αυτό με την καρδιά σας Μια μέρα, ένα ταπετσιέρης που επισκεύαζε τις καρέκλες σε ένα ιατρείο σχολίασε ότι τα καθίσματα είχαν ξηλωθεί μόνο στις μπροστινές πλευρές τους. Αυτή η σύμπτωση τράβηξε την προσοχή των καρδιολόγων Meyer Friedman και Ray Rosemann στο Ιατρικό κέντρο Mt. Zion […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cJKokR
via IFTTT

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Αλτσχάιμερ: Όταν οι μνήμες ξεθωριάζουν

Η διαρκής διανοητική εγρήγορση, η σωματική άσκηση, και μια ισορροπημένη διατροφή συστήνονται ως πιθανή μέθοδος πρόληψης της νόσου Αλτσχάιμερ.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d1ufDx
via IFTTT

Τι πρέπει να κάνετε για να μεγαλώσετε ένα ευφυές και πετυχημένο παιδί

8 πράγματα που θα πρέπει να γνωρίζει ένας γονιός για να μεγαλώσει ένα έξυπνο και πετυχημένο παιδί.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cTVCNI
via IFTTT

Τρίτη, 20 Σεπτεμβρίου 2016

Ανακαλύπτοντας τον ανώτερο δρόμο σου

Εμείς οι άνθρωποι διδασκόμαστε να κυνηγούμε στόχους που δεν έχουν σχέση με τις φυσικές μας κλίσεις, με το δρόμο που θέλουμε να χαράξουμε.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ckeZ1O
via IFTTT

Έρωτας θεός, αιώνια ετών 7

Κάθε φορά που αντικρίζω τον έρωτα, όλα τα συναισθήματά μου γίνονται με μιας λευκά. Μέσα τους γεννούν το ροζ του "τότε" και το κόκκινο του "τώρα".

Μάρη Γαργαλιάνου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cmFWqJ
via IFTTT

Η καταστροφική δύναμη των αξιολογικών κρίσεων

Το να αποφεύγετε τις αξιολογικές κρίσεις για τους άλλους δεν είναι αρκετό. Πρέπει πρώτα να σταματήσετε να κάνετε αξιολογικές κρίσεις για τον εαυτό σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cmFw3z
via IFTTT

Η «φιλοσοφία ζωής» είναι ο μαγνήτης της πραγματικότητάς μας

Ο κάθε άνθρωπος βιώνει τη δική του πραγματικότητα ανάλογα με το τι ελκύει στη ζωή και το τι ελκύει, εξαρτάται από το ποια είναι η φιλοσοφία ζωής του.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ckfOrD
via IFTTT

Οι πανέμορφες ολλανδικές τουλίπες από ψηλά (Βίντεο)

Μαγικό θέαμα από τα χωράφια τουλίπας στην Ολλανδία.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cmGhJM
via IFTTT

OM: Μία από τις μεγαλύτερες σχολές Εναλλακτικών Θεραπειών στην Ελλάδα

OM – CENTRE Η Εναλλακτική Δράση με χαρά ανακοινώνει την εκκίνηση της συνεργασίας με την Oriental Medicine & Shiatsu Training Centre με έδρα στην Εμμανουήλ Μπενάκη 8, Αθήνα. Ας δούμε λίγα πράγματα για το Oriental Medicine & Shiatsu Training Centre Το Oriental Medicine and Shiatsu Training Centre (Om) ιδρύθηκε στην Αθήνα το 1994 από την […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cAHRUM
via IFTTT

Εισαγωγή στην Ανάγνωση του Εαυτού μέσω του Συμβολικού Λόγου των Αρχετύπων

Πώς, μπορούμε να συνδεθούμε και να πετύχουμε την ανάγνωση του εαυτού μας μέσα από τον συμβολισμό των συλλογικών Αρχέτυπων.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dgUuZ5
via IFTTT

Γονείς και ταμπού: Πώς μιλώ για το sex με το παιδί μου;

Καλύτερα να μιλήσετε εσείς οι ίδιοι για το sex με τα παιδιά σας ανοιχτά και ειλικρινά, παρά να μαθαίνουν μόνα τους από το internet ή μία παρέα συνομηλίκων.

Γιάννης Ξηντάρας



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cZfGQT
via IFTTT

Εσύ; Πώς αγαπάς;

Το να μη αγαπάς κάποιον δεν είναι γιατί δε σου το βγάζει αλλά γιατί η συμπεριφορά μας επιλέγει το αντίθετό της...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dgqtsp
via IFTTT

Δεύτερο Τσάκρα: Πόσο υγιές είναι; Κάντε το τεστ

Αυτό είναι το τεστ για το δεύτερο τσάκρα, το οποίο βρίσκεται τρία δάχτυλα κάτω από τον αφαλό. Ενώ το πρώτο κέντρο σχετίζεται με την επιθυμία μας για ζωή και είναι το πρώτο που αναπτύχθηκε στην εξέλιξη των ευφυών όντων, το δεύτερο  κέντρο εξελίχθηκε, ενεργοποιήθηκε και αναπτύχθηκε αργότερα, όταν πλέον το ζητούμενο ήταν η διαχείριση της […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cqVS9B
via IFTTT

Λόγια ή πράξεις, άραγε εσύ τι θα διάλεγες;

Λόγια και πράξεις, άραγε αν είχες να διαλέξεις ανάμεσά τους τι θα διάλεγες; Εγώ θα διάλεγα την αλήθεια τους εσύ;

Ρίνα Σερέτη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cPUdrR
via IFTTT

Δευτέρα, 19 Σεπτεμβρίου 2016

Μη μιλάς άλλο για «μεγάλες αποφάσεις ζωής»

Μη μιλάμε άλλο για μεγάλες αποφάσεις ζωής. Μην καλουπώνουμε τη σκέψη μας, κάθε που κάνουμε έναν προσωπικό απολογισμό...

Άννα Ιωαννίδου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2degxQ5
via IFTTT

8 συμβουλές για μακροζωία και υγεία!

Ο φυσικοπαθητικός Χάραλντ Γκάιερ μοιράζεται μαζί μας συμβουλές για μακροζωΐα και υγιή ζωή.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cYXBW9
via IFTTT

Γιατί τα κατοικίδια μας κάνουν πιο υγιείς σε σώμα και μυαλό

Τα οφέλη που αποκομίζουν οι ιδιοκτήτες κατοικιδίων, στην γενικότερη κατάσταση της υγείας τους αλλά και στην λειτουργία του μυαλού.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cKwTPo
via IFTTT

Η Ιατρική αλλάζει, εμείς;

Η επιστήμη και ιδιαίτερα ο κλάδος των ιατρικών επιστημών αλλάζουν με απίστευτους ρυθμούς και μαζί πρέπει να αλλάξουμε και εμείς οι γιατροί...

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2db77Sl
via IFTTT

Πες μου τι συζητάς να σου πω τη μοίρα σου

Μην επιλέγεις τη μιζέρια... άλλαξε τη διάθεση και τη μοίρα σου!

Βίκυ Τσώκου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cKwBIl
via IFTTT

Ζάχαρη: Πώς επιδρά στον εγκέφαλο προκαλώντας εθισμό (Βίντεο)

Ένα κατατοπιστικό βίντεο που εξηγεί τον τρόπο με τον οποίο η ζάχαρη προκαλεί εθισμό επηρεάζοντας άμεσα τον εγκέφαλο.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cCtrbM
via IFTTT

Η ενέργεια μέσα από τη φύση

Κατανοώντας την αξία της φύσης, μπορεί κανείς να μπει στη διαδικασία να έρθει πιο κοντά σε αυτή, με απλές καθημερινές κινήσεις.

Σταύρος Αθανασόπουλος



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cKno15
via IFTTT

Η αυτοεκτίμηση και ο φόβος της κριτικής στις σχέσεις

Η αυτοεκτίμηση είναι από τα σημαντικότερα στοιχεία της προσωπικότητας μας και χρειάζεται να θραφεί με τους κατάλληλους τρόπους.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cVTyqO
via IFTTT

Η ζωή συμβαίνει αλλού…

Η ζωή πέρα από την πλακίτσα, τις σέλφι και το ξεκατίνιασμα είναι πολλά παραπάνω. Μάγκες ξυπνάτε... η ζωή συμβαίνει αλλού...

ΜΜ



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dd0ySn
via IFTTT

Ο κανόνας των 3 ωρών μετά το πρωινό ξύπνημα για μέγιστη απόδοση και ενέργεια

Ο εγκέφαλος είναι πιο αποδοτικός τις πρώτες τρεις ώρες έπειτα από το πρωινό ξύπνημα, σε σχέση με όλη την ημέρα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cVT044
via IFTTT

Κυριακή, 18 Σεπτεμβρίου 2016

Εαυτέ μου… έχεις γράμμα!

Ένα γράμμα στον εαυτό σου...να του πεις όλα αυτά που του χρωστάς!

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d42y0m
via IFTTT

Στάσου δυνατός

Κράτα το μυαλό καθαρό και την καρδιά δυνατή. Στάσου δυνατός. Μείνε δυνατός για όλους και στο τέλος για εσένα.

Άγγελος Παπαντωνίου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cwiXFF
via IFTTT

Η Γαλλία απαγορεύει τη χρήση πλαστικών πιάτων και μαχαιροπήρουνων

Νόμος στη Γαλλία απαγορεύει τη χρήση πλαστικών σκευών.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cwjSpE
via IFTTT

Τι είναι η ζωή; 8 ορισμοί γεμάτοι σοφία

Ο σκοπός στη ζωή δεν είναι να βρεις τον εαυτό σου, ο σκοπός στη ζωή είναι να τον δημιουργήσεις.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cHMSfn
via IFTTT

Τα λόγια που είπες δεν γυρίζουν πίσω

Tα λόγια που ειπώθηκαν δε γυρίζουν πίσω. Όπως ο χρόνος, προσπερνούν τη στιγμή αφήνοντας το αποτύπωμά τους ανεξίτηλο...

Στέβη Σαμέλη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2czLj43
via IFTTT

Τι «σκοτώνει» στα αλήθεια τον έρωτα

Στον έρωτα θέλουμε να... καταβροχθίσουμε τον άλλον. Θέλουμε να έχουμε απόλυτη κυριαρχία πάνω στον άνθρωπο με τον οποίο είμαστε ερωτευμένοι.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2daqYnt
via IFTTT

Πόσο ανθεκτικοί είστε; Απαντήστε στις ερωτήσεις

Πόσο ανθεκτικοί είστε; Απαντήστε στις ερωτήσεις Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο ανθεκτικοί είστε πραγματικά; Πώς αντιμετωπίζετε τα δύσκολα γεγονότα που σας κλονίζουν τη ζωή; Μια απόλυση, το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, έναν χωρισμό, ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας; Όλοι μας έχουμε τη δύναμη να ξεπεράσουμε δύσκολες καταστάσεις, κάποιοι άνθρωποι όμως έχουν μια επιπλέον εσωτερική ασπίδα που τους […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dasjLe
via IFTTT

Νοθευμένα ποτά: Οι κίνδυνοι που κρύβουν και τι πρέπει να προσέχετε

Η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη αναλύει τους κινδύνους των νοθευμένων ποτών για την υγεία και τι θα πρέπει να γνωρίζετε για μια ασφαλή διασκέδαση.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2czJbct
via IFTTT

Σάββατο, 17 Σεπτεμβρίου 2016

Ο Δαρβίνος στα νησιά Γκαλαπάγκος

Το ταξίδι στα νησιά Γκαλαμπάγκος που βοήθησε τον Δαρβίνο να τελειοποιήσει την θεωρία του σχετικά με την καταγωγή και την εξέλιξη των ειδών.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d6mwna
via IFTTT

Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2016

Όταν η Bayer εξαγοράζει την πιο μισητή εταιρεία του κόσμου, τη Monsanto

Η εξαγορά της Monsanto απο τη Bayer σημαίνει τον πλήρη και ασφυκτικό έλεγχο όλης της ανθρώπινης αλυσίδας. Από τη διατροφή μέχρι την υγεία.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cKiF1j
via IFTTT

Πέμπτη, 15 Σεπτεμβρίου 2016

9 τοξικές συνήθειες που καταστρέφουν τη ζωή σας

9 καταστροφικές συνήθειες με τις οποίες υπονομεύετε τον ίδιο σας τον εαυτό.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cLTEnD
via IFTTT

Ζήσε σήμερα για να έχεις αύριο!

Να είστε μαχητές! Να είστε ονειροπόλοι! Να είστε άτακτοι... ΖΗΣΤΕ! ΤΩΡΑ! ΣΗΜΕΡΑ... για να έχετε αύριο...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cyyVQO
via IFTTT

Η ζωή μοιάζει με τη ροή ενός ποταμού…

Η ζωή μοιάζει με τη ροή ενός ποταμού. Όσα κλαδιά και να υπάρχουν μέσα στο ποτάμι, το νερό θα βρίσκει τη δύναμη να συνεχίζει το ταξίδι του.

Μαρία Μουδάτσου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cLUCjz
via IFTTT

Δροσιστικό και μαλακτικό σπρέι προσώπου

Ένα πολύ καλό σπρέι περιποίησης και αναζωογόνησης του προσώπου.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cyyZA3
via IFTTT

Δοθιήνες: Φυσική αντιμετώπιση με τη βοήθεια τριών βοτάνων

Πώς να θεραπεύσετε τους δοθιήνες με 3 ισχυρά βότανα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cM7gwl
via IFTTT

Ουμπέρτο Έκο: «Ο σημερινός κόσμος είναι μια προσβολή για τους φτωχούς»

Σκέψεις του Ουμπέρτο Έκο για την υπερβολή ενός κόσμου που χαρακτηρίζεται από την κατανάλωση και τη σπατάλη.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cATtXd
via IFTTT

Πώς είναι να βιώνεις μια κρίση πανικού (Βίντεο)

Ένα βίντεο που δείχνει τι σημαίνει να ζεις με την κρίση πανικού να καραδοκεί και τι νιώθεις όταν κάνει την εμφάνισή της.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ch5u6S
via IFTTT

Το Μουσείο της Ακρόπολης 9ο σε λίστα με τα 25 καλύτερα μουσεία του κόσμου

Ένατο το Μουσείο της Ακρόπολης σε λίστα με τα 25 καλύτερα το κόσμου.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cATtGH
via IFTTT

Οι καλές κουβέντες…

Απλές, κατανοητές και εποικοδομητικές κουβέντες για να χαρίσουμε στα παιδιά την αναγνώριση, την επιβράβευση, την αποδοχή, την κατανόηση.

Γιάννης Ξηντάρας



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cyITTO
via IFTTT

Μέσα και έξω από την σχέση

Παλεύω για να φτάσω την σχέση μας στο καλύτερο δυνατό που μπορεί σήμερα. Όποιο και αν είναι αυτό.

Γιώργος Γυφτόπουλος



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cZUhX6
via IFTTT

Τετάρτη, 14 Σεπτεμβρίου 2016

Κοίτα ψηλά, σε λίγο ξημερώνει!

Κοιτάς ψηλά στον ουρανό και είναι τόσο καθαρός ανάμεσα στο αναδυόμενο φως μες στο σκοτάδι. Κοίτα, ξημερώνει!

Ρίνα Σερέτη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cEXlKx
via IFTTT

«Τέλος εποχής», για να ζήσω ξανά

Αρκετά με όλους όσους προσπάθησαν να σε κάνουν να πιστέψεις πως είσαι μικρός. Εδώ, η υπόθεση μυρίζει… «Τέλος Εποχής».

Μάρη Γαργαλιάνου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cEXygJ
via IFTTT

Λιγούρες: Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να τις καταπολεμήσετε

7 τρόποι για να καταπολεμήσετε τις λιγούρες πριν και μετά το φαγητό.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cNJfUk
via IFTTT

Η Αποπλάνηση των Λέξεων και η Μετουσίωση του Βιώματος

Η ανικανότητά μας να διακρίνουμε ανάμεσα στο βίωμα και στην ιδέα για το βίωμα, μας κάνει να μην μπορούμε να ξεχωρίσουμε ανάμεσα στα δύο.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cEsAW4
via IFTTT

Γιόγκα για παιδιά: 5 λόγοι που αξίζει να τη δοκιμάσετε

Πώς η γιόγκα βελτιώνει τη γενική κατάσταση των παιδιών και δύο προγράμματα εκμάθησης στην Αθήνα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cNdUkQ
via IFTTT

Τεστ: Σε ποια Ψυχική Ομάδα ανήκετε;

Τεστ πνευματικής αναζήτησης. Απαντήστε σε 22 ερωτήσεις και βρείτε σε ποια Ψυχική Ομάδα ανήκετε. Κάθε ομάδα έχει μια δική της ξεχωριστή αποστολή και όλες μαζί συνθέτουν το παζλ της ζωής και του κόσμου

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cNd3AE
via IFTTT

Βαρετή καθημερινότητα; 5 τρόποι για να την καταπολεμήσετε

5 απλοί τρόποι για να αλλάξετε τη βαρετή καθημερινότητα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cZ2ddZ
via IFTTT

Γνωρίζοντας τον εαυτό μου αναγνωρίζω τη μοναδικότητά μου

Ανακαλύπτοντας τη μοναδικότητά μας, μπορούμε να ζήσουμε μία αυθεντική και ολοκληρωμένη ζωή.

Βιολέττα Ψωφάκη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2clJISc
via IFTTT

Δημιουργός χρόνου

Η ευχή όλων μας είναι να υπήρχε ένας δημιουργός χρόνου. Θα μπορούσαμε να πηγαίναμε σε αυτό το άτομο και να αγοράζαμε χρόνο.

Άγγελος Παπαντωνίου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2clJMBA
via IFTTT

Γκρινιάζω… αυτός είναι ο τρόπος μου

Γκρινιάζει, όποιος θέλει προσοχή, όποιος θέλει φροντίδα, έτσι είμαι κι εγώ.

Dn / jK (personal) trainer



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2clK1fP
via IFTTT

Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2016

Συνταγή: Απολαυστικά σοκολατίνια «μπιτάρ» με κακάο και τρίμμα καρύδας

Φτιάξτε μόνοι σας σοκολατάκια με άρωμα πικραμύγδαλου και κακάο κάνοντας την πιο γευστική έκπληξη στους καλεσμένους σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cpz3SJ
via IFTTT

Το να μιλάς στον εαυτό σου είναι δείγμα ευφυίας

Το να μιλάμε στον εαυτό μας, μας βοηθά να βάζουμε σε τάξη τις σκέψεις μας και πετυχαίνουμε τους στόχους μας ευκολότερα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2clkCh6
via IFTTT

Μόνο οι εραστές μένουν ζωντανοί

Το μόνο καλό στα γηρατειά, είναι ότι έμαθες πια να αφήνεις τα μικροπράγματα να πέφτουν κάτω. Και να δίνεις σημασία μόνο σ' αυτά που έχουν σημασία.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ctLj2N
via IFTTT

Η σωματική άσκηση εξισορροπεί τον οργανισμό από την κατανάλωση αλκοόλ

Η τακτική γυμναστική εξουδετερώνει τις αρνητικές συνέπειες, για τον οργανισμό, από την κατανάλωση αλκοόλ.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2clfAB8
via IFTTT

Η επιστήμη επιβεβαιώνει πως η αλλαγή του καιρού επηρεάζει τους χρόνιους πόνους

Ειδικοί, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όντως η αλλαγή του καιρού επιδρά στον οργανισμό και βγάζει στην επιφάνεια χρόνια προβλήματα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cpiyWP
via IFTTT

10 τρόποι για να απομακρύνετε τα παιδιά από την οθόνη

10 έξυπνοι και δημιουργικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποσπάσετε την προσοχή των παιδιών από τις οθόνες.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c8g2GY
via IFTTT

5 πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά πριν το γάμο

Τα πράγματα που πρέπει να σκεφτεί κάποιος πολύ καλά πριν πάρει τη μεγάλη απόφαση για το γάμο.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cBW207
via IFTTT

Μόνο αν ψάξεις εκεί θα βρεις τις απαντήσεις…

Όλες οι απαντήσεις είναι μέσα μας και τελικά, είναι περισσότερες απ’ ό,τι πιστεύουμε.

Βίκυ Τσώκου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2co1S1C
via IFTTT

Γιόγκα: Ένας ισχυρός σύμμαχος στην καταπολέμηση του άγχους

Η γιόγκα βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους αλλά και στην γενικότερη υγεία του οργανισμού.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2co2zYV
via IFTTT

Δευτέρα, 12 Σεπτεμβρίου 2016

7 απαραίτητα χαρακτηριστικά για μια υγιή και σταθερή σχέση

Οι σχέσεις, όσο δύσκολες ή περίπλοκες κι αν είναι, έχουν κάποια κοινά χαρακτηριστικά που τις κρατάνε σταθερές και υγιείς.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2czjCuv
via IFTTT

Οι αναμνήσεις σου είναι… εσύ

Οι αναμνήσεις σου είναι εσύ... ένα ολόκληρο «εσύ» με ένα πελώριο «γιατί». Γιατί αυτό, γιατί εκείνο... γιατί έτσι!

Παναγιώτης Μητρόπουλος



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2clEMcg
via IFTTT

Αποτελεσματικοί τρόποι για να ανακαλύψετε τα κρυφά σας ταλέντα!

Η αλήθεια είναι πως όλοι μας κρύβουμε μια αυθεντία, αρκεί να κάνουμε τα κατάλληλα βήματα για να τη βρούμε.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cj3Saj
via IFTTT

Καστοριάδης: «Για να υπάρξει εκπαίδευση, πρέπει να υπάρχει έρωτας» (Βίντεο)

«Η εκπαίδευση γίνεται αντικείμενο επένδυσης και πάθους και από τους εκπαιδευτές και από τους εκπαιδευόμενους...»

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cRiWkt
via IFTTT

Αντικαταθλιπτικά και εγκυμοσύνη: Ο κίνδυνος εμφάνισης γενετικών ανωμαλιών στο παιδί

Επιστήμονες επισημαίνουν τη σχέση των αντικαταθλιπτικών με τη γέννηση παιδιών με γενετικές ανωμαλίες.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c5N2zO
via IFTTT

Εσύ ποια οπτική γωνία θα έβλεπες;

Αλήθειες ή ψέματα; Εσύ ποια οπτική γωνία θα έβλεπες;

Θοδωρής Γιαννόπουλος



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ciOlHv
via IFTTT

Πρώτη μέρα στο σχολείο: Πώς να προετοιμαστείτε εσείς και τα παιδιά σας

Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι συνυφασμένη με την αρχή της σχολικής ζωής του παιδιού, αποτελεί σταθμό της ζωής του.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ciOo6n
via IFTTT

Τεστ: Μπορούμε να μαντέψουμε ποιος είναι ο πιο δυνατός εθισμός σας;

Μπορούμε να μαντέψουμε ποιος είναι ο πιο δυνατός εθισμός σας; Πιθανότατα δεν υπάρχει κανένας άνθρωπος που να μην έχει κάποιον εθισμό ή εν πάση περιπτώσει να έχει μια ροπή προς αυτόν. Ο εθισμός παρατηρείται από την αρχή της ανθρώπινης ιστορίας και εξακολουθεί αμείωτος μέχρι σήμερα. Και πολύ πιθανόν δεν θα απαλλαγούμε από αυτόν ούτε στο […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cQ36CC
via IFTTT

Συνάντηση με τον εαυτό μου (Ένα «ευχαριστώ»)

Η πόλη, οι άνθρωποι, οι συνήθειες, είναι όλα ίδια... Εγώ έχω αλλάξει. Και είναι μια αλλαγή που αγαπώ.

Γιώργος Γυφτόπουλος



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cprVaG
via IFTTT

Ίλιγγος: Αίτια και γενικά μέτρα πρόληψης

Η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη αναλύει τα αίτια εμφάνισης του ίλιγγου και τους τρόπους αντιμετώπισής του.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cQ2T2m
via IFTTT

Κυριακή, 11 Σεπτεμβρίου 2016

Για να πετύχουμε την παγκόσμια ειρήνη πρέπει να ξεκινήσουμε από μέσα μας

Εάν δεν φέρουμε ειρήνη μέσα στις κοινωνίες, στις οικογένειες και τελικά στις καρδιές μας, η παγκόσμια ειρήνη θα είναι πάντα ανέφικτη.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cjDOxE
via IFTTT

Mετάβαση στον παιδικό σταθμό: Ψυχολογία αναπτυξιακού σταδίου στο νήπιο και οφέλη ένταξης

Ο παιδικός σταθμός, είναι πράγματι ένας «σταθμός» στην πορεία ανάπτυξης και ζωής του ανθρώπου!

Δανάη Χορομίδου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c1RUAO
via IFTTT

Πάλεψε… μόνο για σένα!

«Σε ευχαριστώ που παλεύεις για μένα, μα θέλω να κερδίζεις για σένα».

Dn / jK (personal) trainer



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cQxy2r
via IFTTT

Η δύναμη του χρήματος!

Το χρήμα έχει την δύναμη να μετατρέπει το κακό σε καλό, το απρεπές σε ευπρεπές, το άδικο σε δίκαιο…

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cnFck3
via IFTTT

Τζόγος: Από τη μαγεία των αριθμών στην εξάρτηση

Ένα άρθρο - έρευνα για τον εθισμό από τον παθολογικό τζόγο.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cnDu1Q
via IFTTT

Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τον τρόπο που ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τα συναισθήματα

Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά τον εγκέφαλο και τον κάνει να χάνει την ικανότητά του να ξεχωρίζει το σημαντικό από το ασήμαντο.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cNJX4t
via IFTTT

Κλίμακα Κίνσεϊ: Ποιος είναι ο πραγματικός σεξουαλικός σας προσανατολισμός;

Κλίμακα Κίνσεϊ: Ποιος είναι ο πραγματικός σεξουαλικός σας προσανατολισμός; Η κλίμακα του Κίνσεϋ προσπαθεί να περιγράψει την σεξουαλική ιστορία ενός ατόμου καθώς και τα επεισόδια της σεξουαλικής του δραστηριότητας σε δεδομένη χρονική στιγμή. Χρησιμοποιεί μια κλίμακα από το 0, που σημαίνει αποκλειστικά ετεροφυλόφιλος, μέχρι το 6 που σημαίνει αποκλειστικά ομοφυλόφιλος. Χρησιμοποιείται για να ορίσει τον […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cvfvyo
via IFTTT

Ερίκιο το Αγκαθωτό: Ένα εδώδιμο μανιτάρι με ιαματικές αξίες

Οι εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες του εδώδιμου μανιταριού γνωστού ως "Το Ερίκιο το Αγκαθωτό".

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cgdp1R
via IFTTT

Παρασκευή, 9 Σεπτεμβρίου 2016

Πέμπτη, 8 Σεπτεμβρίου 2016

Δείξε την αγάπη σου!

Θυμήσου που έχεις αφήσει ανεκπλήρωτες υποσχέσεις, σε ποιους χρωστάς μια συγνώμη, σε ποιους ένα φιλί, ένα ευχαριστώ.

Γιάννης Αραχωβίτης



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cd5sfJ
via IFTTT

Είστε σίγουροι πως κινείτε τα νήματα στη ζωή σας;

Είστε πεπεισμένοι ότι κινείτε τα νήματα της ζωής σας; Πως ελέγχετε πλήρως τις αποφάσεις που λαμβάνετε;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cd54hz
via IFTTT

«Ο θάνατος της ομιλίας»: Μια υπέροχη animation ταινία για την επικοινωνία (Βίντεο)

Ο θάνατος της ομιλίας δεν είναι μακριά!

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c25OJp
via IFTTT

Η ζάχαρη προκαλεί στον εγκέφαλο τις ίδιες βλάβες με την κακοποίηση και το στρες

Μελέτη υπέδειξε ότι οι βλάβες που προκαλεί η ζάχαρη στον εγκέφαλο είναι τόσο σοβαρές όσο αυτές του στρες ή της κακοποίησης σε μικρή ηλικία.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c1hOYY
via IFTTT

Απλά χαμογέλασε!

Την επόμενη φορά που θα θες να θυμώσεις, απλά χαμογέλασε! Έλα τι λες θα δοκιμάσεις;

Ρίνα Σερέτη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ccEGC7
via IFTTT

Γιατί καταλήγετε πάντα στις λάθος σχέσεις

Γιατί οι απόπειρές σου για σχέσεις καταλήγουν συχνά σε αποτυχία;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cshT7v
via IFTTT

«Το κλειδί της θεραπείας βρίσκεται μέσα σας»: Μια φανταστική συνέντευξη από το μέλλον

«Αποκλειστική» συνέντευξη ενός ξένου από το μέλλον στην Εναλλακτική Δράση για το σύστημα υγείας στην εποχή του.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cbvI89
via IFTTT

Τεστ με εικόνες: Ανακαλύψτε τι σκέφτεται το υποσυνείδητό σας

Τεστ με εικόνες: Ανακαλύψτε τι σκέφτεται το υποσυνείδητό σας Ακολουθεί ένα σύντομο τεστ με εικόνες που σκοπό έχει να αποκαλύψει τι είναι αυτό που απασχολεί το υποσυνείδητό σας στο παρασκήνιο, ακόμα κι όταν τρώτε, εργάζεστε ή κοιμάστε. Αν και χρησιμοποιείται ο όρος «υποσυνείδητο», αυτό είναι περισσότερο ένα τεστ προσωπικότητας και όχι ψυχολογικό τεστ, αφού τα […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c0inSU
via IFTTT

«Η υπερβολή βλάπτει σοβαρά την υγεία». Σοβαρά;

Η υπερβολή μπορεί σταδιακά να σε πνίξει, όμως θα βιώσεις τόσο έντονα τη χαρά, την απώλεια, το πένθος και τον πόνο του, τον έρωτα και την αγάπη.

Μάρη Γαργαλιάνου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cbbhrH
via IFTTT

Αδειάζοντας το ποτήρι

Γεμίσαμε το ποτήρι της ζωής μας με «πρέπει» και καθήκοντα. Με άχρηστα ενδιαφέροντα και περιττές συναναστροφές.

Στέβη Σαμέλη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cb8PBp
via IFTTT

Τετάρτη, 7 Σεπτεμβρίου 2016

Λεκτική βία: Πώς να προστατευτείτε

Μελέτες έχουν δείξει ότι η λεκτική επίθεση οδηγεί σταδιακά στην φυσική βία εάν δεν ληφθούν μέτρα εγκαίρως.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cpfoT2
via IFTTT

Μικρές καθημερινές συμβουλές προσωπικής φροντίδας

Ας δούμε μερικές απλές καθημερινές πράξεις με τις οποίες μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cCqJBp
via IFTTT

Λάθος έρωτας

Πόσο ακόμα μπορώ να τον κοροϊδεύω; Γιατί τον κοροϊδεύω. Τον αποκαλώ "φίλε μου", ενώ θέλω να λέω "ζωή μου"...

Dn / jK (personal) trainer



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cpe0zQ
via IFTTT

Αξίζεις ό,τι καλύτερο. Μη συμβιβαστείς με τίποτα λιγότερο

Αξίζεις ό,τι καλυτερο και μη συμβιβαστείς με τίποτα λιγότερο! Ό,τι δεν σε σέβεται δεν αξίζει να υπάρχει στην ζωή σου!

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ci4L7G
via IFTTT

Σχολείο «τιμωρεί» στέλνοντας τα παιδιά στο… δωμάτιο διαλογισμού!

Το σχολείο που όταν ένα παιδί πρέπει να τιμωρηθεί, το στέλνουν στο δωμάτιο διαλογισμού για να ηρεμήσει και να επιστρέψει νηφάλιο πίσω στην τάξη.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c8eOHe
via IFTTT

Ρόφημα με μαϊντανό για αποτοξίνωση και τόνωση του οργανισμού

Το ρόφημα μαϊντανού καταστέλλει την όρεξη και σε συνδυασμό με άσκηση και με δίαιτα, μας βοηθάει στην απώλεια βάρους και πόντων.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2caq9ZL
via IFTTT

6 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που έχουν άγνοια

Ας δούμε κάποια χαρακτηριστικά των ανθρώπων που έχουν άγνοια και ίσως καταλάβουμε και γιατί ο λαός τους αποκαλεί «ευτυχισμένους».

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cBGvfM
via IFTTT

Καρδιά λουλούδι

Οι άνθρωποι με καρδιές λουλούδια δεν μιλάνε αλλά ακούνε, δεν χτυπάνε αλλά χαϊδεύουν. Αγαπάνε πολύ...

Άγγελος Παπαντωνίου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2bXhSvp
via IFTTT

Όλα είναι σχέση!

Στη δουλειά μας, στην γειτονιά, όπου και να βρεθούμε αλληλεπιδρούμε, συνδεόμαστε πολύ ή λίγο με άλλους ανθρώπους: όλα είναι σχέση.

Γιάννης Ξηντάρας



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c9S4sW
via IFTTT

Το πλήρες τεστ άγχους και στρες των 4 συστημάτων

Οι ψυχολόγοι γνωρίζουν δεκαετίες τώρα ότι το άγχος έχει πολλά προσωπεία. Και ενώ όλοι μας γνωρίζουμε πότε έχουμε βιώσει άγχος, η πραγματικότητα είναι ότι η εμπειρία της αγχώδους κατάστασης είναι πολύ διαφορετική από άνθρωπο σε άνθρωπο. Περίπου 30 χρόνια πριν, ο ψυχολόγος Peter Lang πρότεινε τρία επίπεδα στα οποία μπορεί να βιώνει κανείς το άγχος. […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cgbkaK
via IFTTT

Ερωτηματολόγιο για το σωματικό στρες

Το ερωτηματολόγιο που διερευνά πως και σε τι βαθμό, το στρες, επηρεάζει το σώμα σας

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c3IRl5
via IFTTT

Ερωτηματολόγιο για το συμπεριφορικό στρες και άγχος

Το ερωτηματολόγιο που διερευνά πως και σε τι βαθμό, το στρες επηρεάζει τη συμπεριφορά σας

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cgcanP
via IFTTT

Ερωτηματολόγιο για το γνωστικό άγχος και στρες

Το ερωτηματολόγιο του γνωστικού στρες. Δείτε πως το άγχος επηρεάζει τον τρόπο σκέψης σας

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c3IlU2
via IFTTT

Ερωτηματολόγιο για το συναισθηματικό άγχος και στρες

Το ερωτηματολόγιο του συναισθηματικού άγχους θα σας δείξει πως το στρες επηρέαζει τα συναισθήματά σας

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cgbvTh
via IFTTT

Τρίτη, 6 Σεπτεμβρίου 2016

Αποδέξου τον κόσμο που έχεις δημιουργήσει

Πιστεύεις ότι ο κόσμος είναι αντικειμενικός αλλά ο κόσμος είναι όπως εσύ τον ονειρεύεσαι.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cxJxC5
via IFTTT

Κομφούκιος: Τα 20 πιο γνωστά αποφθέγματά του

Λόγια ενός από τους μεγαλύτερους εκπροσώπους της κινεζικής σκέψης και διανόησης.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2clmZlS
via IFTTT

Ραγάδες: Πώς να απαλλαγείτε με φυσικό τρόπο

Συνταγή για φυσική αντιμετώπιση των ραγάδων.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2clkBvc
via IFTTT

Ένα ενδιαφέρον κοινωνικό πείραμα για την αντίδραση στο ρατσισμό (Βίντεο)

Ένα κοινωνικό πείραμα που αξίζει να δείτε.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cxi3cW
via IFTTT

Όταν ζεις στην άγνοια του «αληθινού» σου κόσμου

Τελικά, τι είναι προτιμότερο; Να ζεις στην άγνοια ή μέσα στην ψεύτικη αλλά εφησυχασμένη ευτυχία;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c9MTKc
via IFTTT

Γιατί οι περίεργοι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι

Το να είστε περίεργος, έχει πολλαπλά οφέλη για το μυαλό, την υγεία, αλλά και για την ψυχολογική και κοινωνική σας ανάπτυξη.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c4kfrb
via IFTTT

Τι είναι αυτό που τρέχεις να ξεφύγεις;

Όταν αποφεύγουμε να έρθουμε σε επαφή με τον πόνο, στην πραγματικότητα «τρέχουμε μακριά» από την αγάπη!

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cggeDr
via IFTTT

Κρύωμα ή αλλεργία: Πώς να ξεχωρίσετε τα συμπτώματα

Πολλές φορές το κρύωμα και η αλλεργία έχουν τα ίδια συμπτώματα και είναι λογικό κάποιος να μπερδεύεται. Δείτε πώς να τα ξεχωρίζετε.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2bQeOQC
via IFTTT

Original Play: Το δώρο της δημιουργίας

Συνέντευξη με τον εμπνευστή του "Original Play", Fred Donaldson.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2bPHV1x
via IFTTT

Έρωτας είναι, θα περάσει. Κι αν δεν περάσει, δεν ήταν έρωτας

Δεν είναι εύκολο, το ξέρω καλά, όμως δεν του αξίζει του έρωτα να είναι εύκολος.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2bQcIjJ
via IFTTT

Δευτέρα, 5 Σεπτεμβρίου 2016

10 επιστημονικά αποδεδειγμένες αλήθειες για τις σχέσεις

10 γεγονότα που έχουν δείξει οι επιστημονικές μελέτες, στην πάροδο των χρόνων, για τις σχέσεις.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c9Kfpo
via IFTTT

Στρατηγικές διαχείρισης αρνητικών ανθρώπων

Δείτε ορισμένους αποτελεσματικούς τρόπους για να διαχειριστείτε τους αρνητικούς ανθρώπους.

Βίκυ Τσώκου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2bYROw4
via IFTTT

Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται την αγάπη;

5 λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι φοβούνται την αγάπη, είτε το αναγνωρίζουν είτε όχι.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2bNSxOo
via IFTTT

Ξυπνάτε κουρασμένοι το πρωί; Ποιες συνήθειες ευθύνονται και πώς να το αλλάξετε

5 λόγοι για τους οποίους σηκώνεστε το πρωί κουρασμένοι και τι μπορείτε να κάνετε.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2bOcpWE
via IFTTT

Ένα κρυμμένο χαμόγελο

Ένα χαμόγελο κρυμμένο, για μας, για τους άλλους, για τη ζωή την ίδια.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c6gcNZ
via IFTTT

Το αγαπημένο φρούτο που προστατεύει από τον κίνδυνο απώλειας όρασης

Το φρούτο που σώζει τα μάτια μας!

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2csMXDe
via IFTTT

Μην επιλέγεις την μιζέρια…

Οι φίλοι, οι παρέες και οι βόλτες σε όμορφα μέρη είναι το μόνο αντίδοτο για την μιζέρια.

Dn / jK (personal) trainer



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2c6fXST
via IFTTT