Δευτέρα, 31 Οκτωβρίου 2016

Συνοψίζοντας τη ζωή σε 5 λέξεις…

Καταγράψαμε 9 φράσεις που περιγράφουν τη ζωή μέσα σε 5 λέξεις και σας τις παρουσιάζουμε.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2f6qq0p
via IFTTT

5 πράγματα που αξίζει να ζητάτε από τους άλλους χωρίς να φοβάστε

Για οποιουδήποτε είδους σχέση, υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν πρέπει να ντρέπεστε ή να σταματήσετε να ζητάτε από τους άλλους.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2fxt2r3
via IFTTT

Η απόκρυφη σημασία του αίματος

Το αίμα έχει μια πολύτιμη απόκρυφη αξία, η οποία πρέπει να διαφυλάσσεται ως κόρη οφθαλμού από τον άνθρωπο.

Κωνσταντίνος Σμιξιώτης



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e65Ivg
via IFTTT

Το πάθος και ο φόβος της οικειότητας

Αληθινή αγάπη δεν είναι εκείνη που αντέχει το μακροχρόνιο χωρισμό, αλλά εκείνη που αντέχει την μακροχρόνια οικειότητα.

Νίκος Βακόνδιος



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2fnGYVp
via IFTTT

Anthony Robbins: Η Συνταγή της απόλυτης επιτυχίας

Ο Anthony Robbins εξηγεί βήμα βήμα την πορεία για να κατακτήσετε τους στόχους σας και να επιτύχετε αυτά που επιθυμείτε.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2f1q0e4
via IFTTT

Kατάθλιψη Υψηλής Λειτουργικότητας: Τα κυριότερα σημάδια για να την αναγνωρίσετε

Μια ενδεικτική λίστα με πέντε σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος μπορεί να αντιμετωπίζει κατάθλιψη υψηλής λειτουργικότητας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eUqYWq
via IFTTT

Τι μας διδάσκουν οι τρεις σχολές περιοριστικών πεποιθήσεων

Τα «πιστεύω» είναι σκέψεις που έχουν συνδεθεί με εμπειρίες φορτισμένες συναισθηματικά. Οι εμπειρίες αυτές μπορεί να είναι θετικές ή αρνητικές.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e5g5zD
via IFTTT

Όταν το μαζί πονάει

Η δική μου η Ιθάκη ακόμα φαντάζει μακριά. Νόμιζα ότι είδα τα φώτα του λιμανιού της αλλά ήταν μια ακόμα αυταπάτη.

Μαρία Μουδάτσου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2f4kmWx
via IFTTT

Τεστ: Πόσο ισχυρή είναι η αντιπαραβολική σας όραση;

Παρακάτω θα βρείτε ένα μέτριας δυσκολίας κουίζ αντιπαραβολικής όρασης. Θα δείτε 10 διαφορετικά χρώματα σε τρεις αποχρώσεις και θα κληθείτε να επιλέξετε είτε την πιο σκούρα είτε την πιο ανοικτή απόχρωση. Κάθε απάντηση μετράει για δύο πόντους. Η αντιπαραβολική όραση είναι ικανοποιητική από 16/20 και άνω. Δείτε προηγούμενα κουίζ: Κουίζ οπτικής οξύτητας με εικόνες Κουίζ: […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e4DMIb
via IFTTT

Φυτεύοντας το σπόρο της γνώσης

Στην εποχή του ίντερνετ και της απεριόριστης πληροφορίας, η ουσιαστική γνώση πνίγεται μέσα σ’ έναν ωκεανό εφήμερων πληροφοριών.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e4DLnC
via IFTTT

Oσφυαλγία: Οι σωματικές και ενεργειακές διαταραχές που την προκαλούν

Οι πιθανές διαταραχές που μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα στην οσφυϊκή μοίρα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2fw9NOx
via IFTTT

Κυριακή, 30 Οκτωβρίου 2016

9 πράγματα που πρέπει να βρίσκονται στο υπνοδωμάτιό σας σύμφωνα με το feng shui

Ένας από τους απλότερους τρόπους να ξεκινήσετε τη βελτίωση της ζωής σας είναι η χρήση του feng shui στο υπνοδωμάτιό σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2fk2IRY
via IFTTT

Να τολμάς να λες «όχι» !

Nα τολμάς να λες όχι σε ό,τι δεν σου αρέσει, σε ό,τι δεν θα επέλεγες, σε ό,τι δεν σε καλύπτει.

Στέβη Σαμέλη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2f1lQ3V
via IFTTT

Όταν προχωράς με αργά βήματα… τότε αληθινά μετακινείσαι!

Αν βλέπουμε τα μικρά μας βήματα... τότε, κοντά στα μεγάλα όνειρα μας πηγαίνουμε!

Μαρία Μπαλάση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2f1ggyq
via IFTTT

Πόσο μοιάζουμε…

Ας δούμε πόσο αλληλοεξαρτιόμαστε και πόσο μοιάζουμε... τελικώς ας αγαπήσουμε γιατί δεύτερη ζωή δεν έχει!

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2f1keqC
via IFTTT

Τεστ: Ποιο συναίσθημα οδηγεί τη ζωή σας;

Είναι γεγονός πως κάθε ένας από εμάς παίρνει τις αποφάσεις του βασιζόμενος στη λογική και στα συναισθήματά του. Παρόλο που μπορεί να θεωρούμε ότι κάνουμε τις επιλογές μας βασιζόμενοι κυρίως στη λογική, αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Τα συναισθήματα είναι πολύ πιο ισχυρά από ότι μπορούν να φανταστούν οι περισσότεροι […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2f2d5G3
via IFTTT

Η παιδεία φαίνεται στη συμπεριφορά και όχι στη μόρφωση!

Η μόρφωση δεν αντικαθιστά τις αρχές που παίρνουμε από την οικογένεια μας όπως την ευγένεια, την ηθική, την αξιοπρέπεια.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2enS5IN
via IFTTT

Συμπληρώματα διατροφής ή φυσική διατροφή;

Γιατί να μην μπορεί και ο άνθρωπος να δημιουργήσει ένα περιβάλλον υγιές με φυσικούς τρόπους.

Ρίνα Σερέτη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dSBXD4
via IFTTT

Ποιο είναι το νούμερο ένα συστατικό της επιτυχίας

Η έλλειψη γνώσης δημιουργεί περιορισμούς και αυτό έχει σαν συνέπεια κάποια στιγμή να περιορίζουμε όλο μας τον εαυτό.

Μάνος Ισχάκης



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eIAdvj
via IFTTT

Γανόδερμα lucidum: Βελτιώνει την κόπωση σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού λόγω ορμονοθεραπείας

Tο Γανόδερμα Λούσιντουμ βοηθά στην κόπωση σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού που υποβάλλονται σε ορμονοθεραπεία.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e0NLOw
via IFTTT

Σάββατο, 29 Οκτωβρίου 2016

Γυάλινα ή ελεύθερα σπίτια;

Λυπάμαι τους ανθρώπους που μεγάλωσαν σε γυάλινα σπίτια και πέταγαν κοτρώνες μέσα από την τυποποιημένη καλοβολεμένη πραγματικότητά τους.

ΜΜ



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2fh93NX
via IFTTT

Πέμπτη, 27 Οκτωβρίου 2016

Κοινωνικό πείραμα: Διάβαζαν τη Βίβλο και τους έλεγαν πως είναι το Κοράνι (Βίντεο)

Ένα πολύ αποκαλυπτικό κοινωνικό πείραμα, εξετάζοντας τις πεποιθήσεις των ανθρώπων στο θέμα της θρησκείας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2fkDz8V
via IFTTT

Πολύτιμα αρωματικά βότανα και καρυκεύματα

Ανακαλύψτε τους ισχυρούς παράγοντες κατά των ασθενειών που είναι κρυμμένοι στο ντουλάπι της κουζίνας σας

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eAqver
via IFTTT

12 ψυχολογικά δεδομένα που πρέπει να γνωρίζετε για τον εαυτό σας

Αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε για τον κόσμο γύρω σας αλλά και για εσάς τους ίδιους!

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eRCaEa
via IFTTT

Βιώνοντας τον πόνο βρίσκεις την ευτυχία

Η ανακούφιση από τον πόνο, δεν αυξάνει μόνο τα συναισθήματα της ευτυχίας αλλά, επίσης, μειώνει τα συναισθήματα της θλίψης.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eW2w6p
via IFTTT

Μόνο μπροστά!

Πέφτω και σηκώνομαι και προχωρώ μόνο μπροστά με οδηγό... την αγάπη!

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eVKTn7
via IFTTT

Κλήρωση: Το βιβλίο του Παναγή Μεταξάτου «Το μέλλον ήρθε πιο νωρίς»

Πάρτε μέρος στην κλήρωση και διεκδικήστε ένα αντίτυπο από το εξαιρετικό βιβλίο «Το μέλλον ήρθε πιο νωρίς».

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dPiw9l
via IFTTT

28η Οκτωβρίου 1940: Το ηρωικό «ΟΧΙ»

Τα ιστορικά γεγονότα της 28ης Οκτωβρίου του 1940.

Στέλλα Γιαννακούλα



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2fjsdC3
via IFTTT

Τεστ Ναρκισσισμού: Πόσο Ναρκισσιστές είστε;

Το τεστ του Ναρκισσιστή Ο όρος ναρκισσισμός έχει την αφετηρία του περισσότερα από 2.000 χρόνια πριν, όταν ο Οβίδιος έγραψε το μύθο του Νάρκισσου. Ο ίδιος αφηγείται την ιστορία ενός όμορφου Έλληνα κυνηγού που, μια μέρα, τυχαίνει να δει το είδωλό του σε μια λίμνη και το ερωτεύεται. Παθαίνει εμμονή με την ομορφιά του και […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2edGFaw
via IFTTT

11 μυστικά για τις σχέσεις που θα σας κάνουν να ερωτευθείτε ξανά

11 τρόποι βελτίωσης της σχέσης σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2fibLSq
via IFTTT

O καλός, καλό δεν βλέπει;

Δεν χρειάζεται να αλλάξουμε για να προσελκύσουμε την σωστή συμπεριφορά. Είμαστε αυτοί που είμαστε...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2edGjAH
via IFTTT

Τετάρτη, 26 Οκτωβρίου 2016

Γιατί μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να αλλάξουν;

Γιατί μερικοί άνθρωποι αντιστέκονται στην αλλαγή τόσο σθεναρά.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eMtsqA
via IFTTT

Άνθρωποι με σπάνια ψυχή

Άνθρωποι με αξιοπρέπεια και αρχές που ξέρουν πότε να αποχωρήσουν και πότε να συνεχίσουν, πότε κέρδισαν και πότε έχασαν.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2evSgoq
via IFTTT

Ο έρωτας στο Μεσαίωνα

Οι τιμωρίες όσων αψηφούσαν τις απαγορεύσεις του σεξ που θέσπιζε η εκκλησία κατά τη διάρκεια του Μεσαίωνα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2evRoQr
via IFTTT

Νίτσε: Αγάπη και φιληδονία

Κουραζόμαστε με το παλιό, για ό,τι γνωρίζουμε καλά και σίγουρα, έχουμε ανάγκη να τεντώσουμε τα χέρια μας ακόμα πιο μακριά.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2evE4Mf
via IFTTT

«Δανεικός χρόνος»: Ένα εκπληκτικό animation για… ενήλικες!

«Δανεικός χρόνος»: Ένα εκπληκτικό animation για… ενήλικες! Ένας πρώην σερίφης, επιστρέφει στο σημείο όπου είχε συμβεί ένα τραγικό ατύχημα το οποίο προσπαθούσε μαι ζωή να ξεχάσει. Κάθε στιγμή και βήμα που έκανε, του επανέφεραν τις αναμνήσεις του γεγονότος, που καλείται πλέον να βρει τις δυνάμεις να το ξεπεράσει. Ένα εκπληκτικό animation που ξεφεύγει από τα […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eFQz8w
via IFTTT

Δείτε και κατεβάστε δωρεάν πάνω από 70.000 χάρτες από τον 16ο – 21ο αιώνα

Δείτε και κατεβάστε δωρεάν πάνω από 70.000 χάρτες από τον 16ο – 21ο αιώνα Οι λάτρεις της ιστορίας και της γεωγραφίας, έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν μια ιστοσελίδα αφιερωμένη στην τέχνη της χαρτογράφησης. Ο λόγος για τη βάση δεδομένων David Rumsey Map Collection, στην οποία μπορείτε να δείτε και να κατεβάσετε πάνω από 70.000 χάρτες και μεμονωμένες […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eRuaS5
via IFTTT

Ημικρανία: Ο ρόλος που παίζουν οι τροφές στην εμφάνισή της

Μια ομάδα συγκεκριμένων βακτηρίων στον οργανισμό και χημικές ενώσεις ορισμένων τροφών, ευθύνονται για την πρόκληση ημικρανιών.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dIF5Bj
via IFTTT

Το τραύμα

Καμιά φορά αρκεί να βιώσει κανείς όλα εκείνα τα συναισθήματα που απώθησε, τη θλίψη, το θυμό, την απελπισία, έστω και ετεροχρονισμένα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e9WW0j
via IFTTT

Ακολούθησε την καρδιά σου, ξέρει τον δρόμο

Listen to your heart, την επόμενη φορά, as she’s calling for you...

Σιμόνη Ζαρκάδα



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2euoQqL
via IFTTT

Φυσική αντιμετώπιση των ρυτίδων με ρακί!

Φυσικό προϊόν για τις ρυτίδες στο πρόσωπο με ρακί με μυρτιά.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2euoHUn
via IFTTT

Τρίτη, 25 Οκτωβρίου 2016

Εσύ που ξεχνάς και το αρνείσαι

Έχεις δίκιο... Κανείς δεν θέλει να μάθει ότι έχει Αλτσχάιμερ.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eNOLXn
via IFTTT

Ενσυναίσθηση: Το πλήρες Τεστ που βασίζεται σε τρεις επιστημονικές κλίμακες

Τεστ Ενσυναίσθησης Ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να αισθανθούμε και να αντιληφθούμε τα συναισθήματα των άλλων αλλά και να κατανοούμε τον τρόπο σκέψης τους. Έρευνες υποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι με υψηλή ενσυναίσθηση τείνουν να είναι πιο γενναιόδωροι και ενδιαφέρονται περισσότερο για την ευημερία των άλλων. Επίσης, διατηρούν καλύτερες και πιο ευτυχισμένες σχέσεις. Η ενσυναίσθηση μπορεί επίσης […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eOyP8f
via IFTTT

7 συνήθειες που κάνουν τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί καλύτερα

Συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2erwm5t
via IFTTT

Όταν η σχέση του ζευγαριού γίνεται αδερφική

Η ειδοποιός διαφοροποίηση στις σχέσεις των ενηλίκων είναι η ερωτική επαφή. Όταν αίρεται, ορίζει τον ουσιαστικό αφανισμό του ζευγαριού.

Γιάννης Ξηντάρας



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eOyEtI
via IFTTT

Όταν χάνεσαι, να σε κοιτάς με τα δικά μου μάτια…

Όταν χάνεσαι, να σε κοιτάς με τα δικά μου μάτια… Έχω καιρό να γράψω για σένα, απορώ που δεν έχεις διαμαρτυρηθεί ακόμα. Ξέρεις με αυτό τον ιδιαίτερο, πρωτότυπο τρόπο που χρησιμοποιείς, όταν πιστεύεις πως πέρασες σε δεύτερη μοίρα, όταν θεωρείς πως απειλείσαι. Περίεργο για σένα, καθώς πληγώνεσαι εύκολα, γκρινιάζεις, και διεκδικείς, ζητάς πίσω, ό,τι θεωρείς […]

Dn / jK (personal) trainer



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eOxrT5
via IFTTT

100 απλοί τρόποι για να δείξετε αγάπη στον εαυτό σας!

Μην αφήνετε τη ζωή να περνάει. Η ζωή δεν είναι μόνο δουλειά και υποχρεώσεις.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eOy7YS
via IFTTT

Ο Κόσμος των Ιδεών

Ο Κόσμος των Ιδεών Πιστεύω σε ένα Πεδίο που τα πάντα υπάρχουν στην ανενεργή/αναλλοίωτη Μορφή τους. Από εκεί εκπορεύονται τα Πάντα στον Κόσμο του Ορατού. Εάν δεν βλέπεις αυτό το Πεδίο, είσαι καταδικασμένος να ζεις (;) στον κόσμο της φθοράς, του Αίτιου και του Αιτιατού. Εάν βλέπεις τον Κόσμο των Ιδεών, το Αδιαμόρφωτο, τότε κινείσαι […]

Δημήτρης Μούχας



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ereVoi
via IFTTT

Όσα θα ρωτούσατε έναν εκπαιδευτή σκύλων – Συνέντευξη με τον Γιάννη Αραχωβίτη

Συνέντευξη του Γιάννη Αραχωβίτη στη Γεωργία Χρήστου για την Εναλλακτική Δράση Ο σκύλος είναι το μοναδικό ον που σε αγαπάει περισσότερο από ότι αγαπάει τον εαυτό του – Josh Billings Η αγάπη που αναπτύσσεται μεταξύ ενός σκύλου και του κηδεμόνα του είναι ίσως από τις πιο δυνατές μορφές σύνδεσης που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος. […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eArEmL
via IFTTT

Γιατί κάνουμε αρνητικές σκέψεις και πώς να τις αποφύγουμε

Για να αποφύγουμε τις αρνητικές σκέψεις, πρέπει να εντοπίσουμε τους πιθανούς λόγους που τις κάνουμε.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eAqbMU
via IFTTT

Αφήνοντας τα φτερά σου να σε οδηγήσουν

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε φτερά. Φτάνει να τα ανοίξουμε και να τα αφήσουμε να μας οδηγήσουν όπου θέλουν.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eGANIk
via IFTTT

Δευτέρα, 24 Οκτωβρίου 2016

Ό,τι είσαι και δεν είσαι, από τύχη!

Από τύχη και μόνο ζεις στην Ελλάδα του 2016 και δεν πολεμάς στα ανοιχτά πύρινα μέτωπα του κόσμου.

Μάρη Γαργαλιάνου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2egHyRi
via IFTTT

Οι φίλοι έχουν περισσότερο κοινό DNA από ότι οι άγνωστοι μεταξύ τους!

Οι άνθρωποι είμαστε μοναδικοί στο γεγονός ότι δημιουργούμε μακροχρόνιες συνδέσεις με άλλους ανθρώπους του είδους μας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eBX7Dy
via IFTTT

Η ψυχολογία του ναρκισσισμού (Βίντεο)

Τι κρύβεται πίσω από το ναρκισσισμό και πώς δημιουργείται;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2f0xKOA
via IFTTT

Σκέψεις περί σχιζοφρένειας

Τα κοινωνικά στερεότυπα απέναντι στους ασθενείς με σχιζοφρένεια και ποια είναι η πραγματικότητα.

Δημήτρης Μιχελουδάκης



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eBX8HC
via IFTTT

Ταγκό συναισθημάτων!

Βασανίζεσαι να καταλάβεις εάν ο άνθρωπος που έχεις δίπλα σου είναι ο άνθρωπος που μπορείς να στηρίξεις τη ζωή σου επάνω του.

Θοδωρής Γιαννόπουλος



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eBWev3
via IFTTT

Ζεστή λεμονάδα με κανέλα για φυσική αντιμετώπιση του πονόλαιμου

Ένα ρόφημα που θα σας ανακουφίσει από τον πονόλαιμο και θα τονώσει την άμυνα του οργανισμού σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2f93WP2
via IFTTT

Ας σταματήσουμε την εγκεφαλική, ψυχική και σωματική μας παραμόρφωση

Οι «εξ αντανακλάσεως» σύγχρονες, κοινωνικές παρεμβάσεις στην ανθρώπινη συνείδηση, αλλάζουν τη χημεία του εγκεφάλου μας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ezGO91
via IFTTT

Zhineng Qigong: Τα εκπληκτικά θεραπευτικά του οφέλη σε σώμα και πνεύμα

Η καθημερινή πρακτική του Zhineng Qigong αυξάνει τη ζωτική ενέργεια και ξεμπλοκάρει τα ενεργειακά κανάλια του σώματος.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2egbtce
via IFTTT

Άνθρωπος και Παράδεισος, πάνε τελικά μαζί;

Κανένας άνθρωπος δε χρειάζεται να ζει περιμένοντας να πάει στον Παράδεισο...

Άννα Ιωαννίδου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2en6rhX
via IFTTT

Μούδιασμα στα χέρια: Τα αίτια και το Σύνδρομο Raynaud

Η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη αναλύει τα παθολογικά αίτια που προκαλούν το μούδιασμα στα χέρια.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eAMYHw
via IFTTT

Κυριακή, 23 Οκτωβρίου 2016

Γιατί επιλέγουμε το σύντροφο που επιλέγουμε;

Σύμφωνα με το ψυχογενετικό σύστημα, επαναλαμβάνουμε στην τωρινή μας σχέση ή το γάμο την μορφή της σχέσης που είχαν οι γονείς μας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2euzdLv
via IFTTT

6 πράγματα που ζεις και μαθαίνεις ταξιδεύοντας

Τα ταξίδια σε κάνουν πιο ανεκτικό και ανοιχτόμυαλο και πιο ικανό να επανεκτιμήσεις τις αξίες σου.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e0W4uC
via IFTTT

Νίτσε: Τα τέσσερα μεγάλα λάθη του ανθρώπου

Οι άνθρωποι θεωρούνταν «ελεύθεροι» ώστε να μπορούν να κρίνονται και να τιμωρούνται – ώστε να μπορούν να γίνονται ένοχοι.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2euAtyg
via IFTTT

Πριν πεις σ’ αγαπώ, σκέψου…

Το λέμε γιατί πραγματικά το αισθανόμαστε ως αγάπη, μήπως είναι συνήθεια, μήπως είναι εκτίμηση;

Βίκυ Τσώκου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e0XpBG
via IFTTT

Τεστ Ηθικής: Πόσο ηθικοί ή ανήθικοι είστε;

Τεστ Ηθικής: Πόσο ηθικοί ή ανήθικοι είστε; Τι είναι τελικά η ηθική; Χρόνια τώρα, φιλόσοφοι, επιστήμονες, διανοητές, πνευματικοί ηγέτες έχουν δώσει τις δικές τους απαντήσεις αλλά καμία δεν έχει επικρατήσει. Η ηθική έχει συνδεθεί με τις θρησκευτικές πεποιθήσεις και αυτό ίσως είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα του σημερινού πολιτισμού. Διαφορετικές θρησκείες επιτάσσουν διαφορετικούς ηθικούς νόμους αποδεικνύοντας […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ecm4VA
via IFTTT

Γιατί πρέπει να βάζουμε στόχους στη ζωή μας;

Γράψε τους στόχους σου. Η επιτυχία αγαπάει την προετοιμασία.

Μάνος Ισχάκης



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ecp2cD
via IFTTT

«Κάτι» διαφορετικό…

Δεν με νοιάζει τίποτα άλλο, μόνο να ζήσω το “κάτι” διαφορετικό σου.

Dn / jK (personal) trainer



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2etCriB
via IFTTT

Πώς να φυτέψετε καρότα σε γλάστρα (Βίντεο)

Δείτε στο βίντεο της ομάδας «Καλλιεργώ στην πόλη», τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να φυτέψετε καρότα στη γλάστρα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2etxV3v
via IFTTT

Σάββατο, 22 Οκτωβρίου 2016

Συναισθήματα

Το συναίσθημα σαν σύμβολο έχει το νερό το οποίο ειναι διαπεραστικό και εύπλαστο.

Δημήτρης Μούχας



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eDgJVG
via IFTTT

Παρασκευή, 21 Οκτωβρίου 2016

Παράθυρο με θέα

Παράθυρο με θέα Ένα παιδάκι δέκα χρονών καθόταν στο παράθυρο του σπιτιού του που είχε θέα έναν από τους πολυσύχναστους δρόμους της πόλης του. Καθώς έμενε στον πρώτο όροφο της πολυκατοικίας, μπορούσε να δει τον κόσμο και τα αυτοκίνητα που περνούσαν κάθε μέρα κάτω από το σπίτι τους. Όποτε είχε χρόνο μετά που τελείωνε το […]

Άγγελος Παπαντωνίου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dvmhR7
via IFTTT

Πέμπτη, 20 Οκτωβρίου 2016

10 προφανείς αλήθειες που ξεχνάμε πολύ εύκολα

Οτιδήποτε έρχεται, έρχεται με προσπάθεια...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2en3Gdl
via IFTTT

Εργάζεστε από το σπίτι; Καθημερινές συνήθειες που θα αυξήσουν την απόδοσή σας

5 πράγματα που πρέπει να κάνετε καθημερινά αν εργάζεστε από το σπίτι.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eKZ3ME
via IFTTT

Τέσσερις λόγοι για να μάθετε μια νέα γλώσσα (Βίντεο)

Τέσσερις λόγοι για να μάθετε μια νέα γλώσσα Τα Αγγλικά γίνονται γρήγορα η παγκόσμια γλώσσα του κόσμου και η τεχνολογία της άμεσης μετάφρασης βελτιώνεται κάθε χρόνο. Τότε, γιατί να ασχοληθείτε να μάθετε μια ξένη γλώσσα; Ο γλωσσολόγος και καθηγητής στο πανεπιστήμιο Κολούμπια, Τζον ΜακΓουόρτερ, μοιράζεται τέσσερα δελεαστικά οφέλη του να μαθαίνει κανείς μια άγνωστη γλώσσα. […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dDuFBq
via IFTTT

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν αποφασίσετε να συζήσετε

Ετοιμάζεστε να συζήσετε με το σύντροφό σας; Δείτε ορισμένα πράγματα για τα οποία πρέπει να είστε προετοιμασμένοι πριν κάνετε το μεγάλο βήμα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e4KCjh
via IFTTT

Παράλογες εποχές με παράλογα συναισθήματα

Τι έγινε; Στέρεψαν τα μάτια της θάλασσας και δεν προσδίδουν πια ρομαντισμό; Ζούμε σε εποχή που δεν ανθίζουν τα τριαντάφυλλα;

Θοδωρής Γιαννόπουλος



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dqLcu0
via IFTTT

Μερικές σκέψεις για την υπερπροστατευτικότητα

Όταν δεν αφήνουμε το παιδί να κάνει τίποτα για να μην εκτεθεί σε κανένα κίνδυνο, δεν το αφήνουμε να ωριμάσει μέσω των εμπειριών του.

Γιάννης Ξηντάρας



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dDqSUo
via IFTTT

Τα πλούσια οφέλη των τροφών του Φθινοπώρου

Καθώς μπαίνει η εποχή του φθινοπώρου, ιδιαίτερη βάση στην καθημερινότητά μας θα δώσουμε στα παρακάτω φρούτα και λαχανικά:

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dDrIRp
via IFTTT

Ekat Bork – Happiness, με τη χορογραφία του Rogerio Silva

Δείτε τη νέα εκπληκτική χορογραφία του Rogerio Silva για το single της Ekat Bork "Happiness".

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dspCjK
via IFTTT

Ψήφισμα στήριξης υπέρ των εργαζομένων της ΒΙΟ.ΜΕ

Υπογράψτε στηρίζοντας τους εργαζομένους της ΒΙΟ.ΜΕ.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eJNWUp
via IFTTT

Ο Moby ξαναχτυπά! Το νέο του βίντεοκλιπ που «ξεγυμνώνει» τη σύγχρονη κοινωνία

Ο Moby ξαναχτυπά! Το νέο βίντεοκλιπ του πασίγνωστου και αγαπητού καλλιτέχνη Moby, είναι μια υπενθύμιση για το ότι κάτι πρέπει να αλλάξει στον τρόπο που ζούμε. Ο Moby μας έχει συνηθίσει σε δημιουργίες με βαθύτερα νοήματα και από ότι φαίνεται συνεχίζει στο ίδιο μοτίβο. Η νέα του δουλειά πλαισιώνεται με ένα υπέροχο animation βίντεοκλιπ με […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ewKj06
via IFTTT

Τετάρτη, 19 Οκτωβρίου 2016

10 τρόποι για να αλκαλοποιήσετε τον οργανισμό και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας

Ορισμένες συνήθειες που θα βοηθήσουν να εξισορροπήσετε την οξύτητα και να επιτύχετε, περισσότερο ουδέτερο ph στον οργανισμό σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dOOZxf
via IFTTT

Πότε θα προλάβεις τη ζωή; Όταν πάψεις να την κυνηγάς…

Ίσως έτσι προλάβω την ζωή μου... Επιτρέποντας στον εαυτό μου να αφεθεί, έχοντας εμπιστοσύνη στο Νοήμον Σύμπαν.

Αγάθη Χριστοδουλίδη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ehG4rt
via IFTTT

Γιατί είναι δύσκολο να απομακρυνθείτε από μια «τοξική» σχέση

Το να φύγει κανείς από μια σχέση, είναι από μόνο του μια επίπονη διαδικασία, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για μια μακροχρόνια σχέση.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ehG7DC
via IFTTT

Γιατί αξίζει να τρώτε μέλι καθημερινά

Εκτός από την νόστιμη γεύση του, το μέλι είναι εξοπλισμένο με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dOOZgJ
via IFTTT

Με όπλο την ευαισθησία

Η ευαισθησία δεν είναι ταπεινωτική. Είναι ένα όπλο στα χέρια του ανθρώπου...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ehBGZv
via IFTTT

3 σημαντικά μαθήματα ζωής που παίρνεις όταν φροντίζεις ηλικιωμένους

Τι μας διδάσουν οι ηλικωμένοι για τη ζωή και την αξία της.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dOM5Zv
via IFTTT

Συνταγή: Μακαρονάδα με μυρωδικά και σόγια

Απολαύστε τα αγαπημένα σας μακαρόνια γρήγορα και υγιεινά.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ehEhmg
via IFTTT

Τα βότανα… μας κλείνουν πονηρά το μάτι!!

Όταν γεννιέται ο άνθρωπος η φύση τον προικίζει με τρία πράγματα, τις προδιαγραφές για την ορθή λειτουργία του σώματος και του πνεύματος, έναν προσωπικό του γιατρό και ένα τεράστιο φαρμακείο με φάρμακα, αν ο οργανισμός του αρρωστήσει από την μη τήρηση των προδιαγραφών. Προδιαγραφές είναι η σωστή διατροφή και η θετική σκέψη. Προσωπικός γιατρός είναι […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eR0sR3
via IFTTT

Ο συνδυασμός σκόρδου και χυμού λεμονιού μειώνει την πίεση και τη χοληστερόλη

20 γραμμάρια την ημέρα σκόρδο και μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού προσφέρουν σημαντικά μεγαλύτερες μειώσεις της ολικής χοληστερόλης.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e0VxKI
via IFTTT

Η διατροφή των Κρητικών του 1960, η καλύτερη ασπίδα για την υγεία

Σύμφωνα με μελέτες η παραδοσιακή κρητική διατροφή αποτελεί ασπίδα για τον ανθρώπινο οργανισμό στην πρόληψη των ασθενειών.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ejZkSB
via IFTTT

Τεστ με θεραπευτικές παραβολές: Ποια ιστορία σας ταιριάζει περισσότερο;

Πες μου για ένα γεγονός και θα μάθω. Πες μου μια αλήθεια και θα πιστέψω. Αλλά διηγήσου μου μια ιστορία και θα ζει για πάντα στην καρδιά μου. Ινδιάνικη Παροιμία Ακολουθεί ένα τεστ 13 γενικών ερωτήσεων του οποίου το αποτέλεσμα είναι μια παραβολή. Σκοπός του τεστ είναι να σας δώσει μια παραβολή που είναι όσο […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://enallaktikidrasi.com/2016/10/test-therapeutikes-paravoles-poia-istoria-tairiazei-perissotero/
via IFTTT

Τρίτη, 18 Οκτωβρίου 2016

4 παράγοντες που επηρεάζουν τη λειτουργία του εντέρου σας

Συνήθειες που καταστρέφουν σταδιακά το έντερο.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e3CSiM
via IFTTT

Ποιο είναι το λάθος των περισσότερων γιατρών σχετικά με την υγεία. Ένας καρδιολόγος εξηγεί

Ήρθε η ώρα να αντιστρέψουμε τις συνέπειες της υπερβολικής χρήσης φαρμάκων και να αρχίσουμε να συνταγογραφούμε περισσότερο υγιεινό φαγητό.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2erN0Ab
via IFTTT

Γιατί μερικοί άνθρωποι είναι πιο αλτρουιστές από άλλους (Βίντεο)

Γιατί μερικοί άνθρωποι είναι πιο αλτρουιστές από άλλους Γιατί μερικοί άνθρωποι κάνουν ανιδιοτελείς πράξεις, βοηθώντας τους συνανθρώπους τους ακόμη και βάζοντας σε κίνδυνο τη δική τους ευημερία; Η ερευνήτρια ψυχολόγος Άμπιγκεϊλ Μαρς μελετά τα κίνητρα των ανθρώπων που κάνουν άκρως αλτρουιστικές πράξεις, όπως να δωρίζουν ένα νεφρό σε έναν εντελώς άγνωστο. Μήπως έχουν απλώς διαφορετικό […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e3Cu3E
via IFTTT

Αγάπα τον εαυτό σου πρώτα!

Love yourself first-The others come next. Γιατί τότε και μόνο τότε θα μπορείς να δώσεις χωρίς να έχεις την ανάγκη να πάρεις!

Νάντια Πάλμου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eNE1wh
via IFTTT

Πώς με βοηθά η ψυχοθεραπεία;

Η ψυχοθεραπεία θέλει να μας κάνει να στραφούμε προς τα μέσα, να δούμε τον εαυτό μας και να γίνουμε οι ίδιοι οι κοινωνοί φροντιστές του.

Δανάη Χορομίδου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eNESNr
via IFTTT

Το παράδοξο της ευτυχίας

Αυτό που βρίσκεται πίσω μας και εκείνο που είναι μπροστά μας είναι τόσο μικρά, σε σχέση με αυτό που βρίσκεται μέσα μας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ehNpWb
via IFTTT

Elizabeth Ann Morris: Τα 4 βήματα για την Eπανένωση με τη Χαρά

Ας λάμψει η χαρά σας έξω στον κόσμο.

Elizabeth Ann Morris



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eCeyXd
via IFTTT

Το Ντοκιμαντέρ για τη μεταμόρφωση ενός ανθρώπου

Ο Μάριος Γιαννάκου γεννήθηκε το 1992 στην πόλη της Δράμας. Όπως πολλά παιδιά, ήταν υπέρβαρος. Μέχρι πριν λίγα χρόνια ζύγιζε 128 κιλά. Έτσι, αποφάσισε να αλλάξει ριζικά τη ζωή του. Έβαλε στόχο να επανέλθει στο φυσιολογικό του βάρος και άρχισε να γυμνάζεται. Ώσπου το 2015  έγινε ο μικρότερος σε ηλικία που τερμάτισε τον αγώνα υπεραπόστασης […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e4VuS2
via IFTTT

ΑΝΘΕΟ: Η πρώτη vegan – vegeterian έκθεση στην Αθήνα

Η έκθεση ΑΝΘΕΟ «Νέοι τρόποι Διατροφής – Νέοι τρόποι Ζωής» διοργανώνεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα, στις 4 Δεκεμβρίου, στο ξενοδοχείο Divani Caravel, στην Αθήνα.  Το φεστιβάλ έχει σαν στόχο να ενημερώσει το κοινό για νέους τρόπους διατροφής Vegeterian – Vegan αλλά και νέους τρόπους ζωής και πιο συγκεκριμένα: Να ενημερώσει για όλες τις αλλαγές […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ehl95V
via IFTTT

Τι πειράζει που φοβάμαι;

Είναι εύκολο να φοβάσαι γιατί φοβάται ο διπλανός σου, φοβάται κι ο απέναντι κι ο παραδίπλα και είναι ασφαλές να μην ξεχωρίζεις...

Ρίνα Σερέτη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2edZD48
via IFTTT

Ολόκληρη η ιστορία της Ευρώπης και των πολιτισμών της σε ένα βίντεο 10 λεπτών!

Δείτε χιλιάδες χρόνια ιστορίας μέσα σε 10 λεπτά!

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ee09PB
via IFTTT

12 συμβουλές από τους μοναχούς Σαολίν για να μείνετε για πάντα νέοι και υγιείς

Η σοφία των μοναχών Σαολίν για το πώς μπορεί κάποιος παραμείνει νέος και υγιής.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dxacOz
via IFTTT

Δευτέρα, 17 Οκτωβρίου 2016

Η τέχνη του να νιώθει κανείς ευτυχισμένος μόνος του

Δεν γίνεται να ελέγξετε τις πράξεις των άλλων, μπορείτε όμως να ελέγξετε τις αντιδράσεις σας σε αυτές και να αποφασίσετε πώς θέλετε να ζήσετε τη ζωή σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dIYeyP
via IFTTT

Εκείνες οι μέρες…

Είναι εκείνες οι μέρες που δεν λες τίποτα και μέρες που τα λες όλα με τα μάτια...

Παναγιώτης Μητρόπουλος



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ebqEFq
via IFTTT

8 συμπεριφορές γονιών που εμποδίζουν τα παιδιά από το να γίνουν επιτυχημένα

Πολλοί άνθρωποι μπορούν να θυμηθούν τρόπους με τους οποίους οι γονείς τους δυσκόλεψαν ύστερα στην ενήλικη ζωή να αναπτυχθούν και να επιτύχουν.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dJ2tum
via IFTTT

Υπνοθεραπεία: Τι είναι, πώς λειτουργεί; Συνέντευξη με τον Χαράλαμπο Σολέα

Ο Χαράλαμπος Σολέας, εκπαιδευτής Υπνοθεραπείας, ΝLP, και Σεμιναρίων Προσωπικής Ανάπτυξης μας εξηγεί τι είναι Υπνοθεραπεί και τι μας προσφέρει.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ebpz0e
via IFTTT

Η νέα βιονική που μας επιτρέπει να τρέχουμε, να σκαρφαλώνουμε και να χορεύουμε (Βίντεο)

Η νέα βιονική που μας επιτρέπει να τρέχουμε, να σκαρφαλώνουμε και να χορεύουμε Ο Χιού Χερρ χτίζει την επόμενη γενιά βιονικών μελών, ρομποτικών πρόσθετων μελών εμπνευσμένων από σχέδια της ίδιας της φύσης. Ο Χερρ έχασε και τα δύο του πόδια σε αναρριχητικό ατύχημα πριν 30 χρόνια. Τώρα ως επικεφαλής της βιομηχανοτρονικής ομάδας στο Εργαστήριο Μέσων […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dvnJ9u
via IFTTT

Ποιος θα φροντίσει εσένα;

Ποιος ασχολήθηκε με τις πραγματικές σου ανάγκες, ποιος ήταν εκεί για σένα με την καρδιά του και όλο του το είναι;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2duKwlP
via IFTTT

Ρατσισμός: Η ψυχολογική ανάλυση και ερμηνεία του φαινομένου

Υπάρχουν αρκετά ψυχολογικά κίνητρα τα οποία συντηρούν το ρατσισμό. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε αυτά τα κίνητρα, γιατί η γνώση δίνει δύναμη.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2elftpQ
via IFTTT

Κουίζ: Μπορείτε να βρείτε ποια τελεία είναι ακριβώς στη μέση;

Ένα εύκολο και γρήγορο κουίζ αντιληπτικότητας. Το ζητούμενο είναι να βρείτε ποια τελεία βρίσκεται ακριβώς στη μέση του σχεδίου. Αν σας αρέσει αυτό το είδος των κουίζ, δείτε και τα παρακάτω Κουίζ Οπτικής Οξύτητας Κουίζ: Πόσο οξεία αντίληψη έχετε;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2duJhTB
via IFTTT

Οικογενειακά μυστικά, πόσο μπορεί να τα κρύψει ο χρόνος;

Ένα μυστικό, μπορεί να παραμείνει κρυμένο και αν ναι για πόσο καιρό; Πώς βγαίνει στην επιφάνεια κάποια στιγμή και με τι κόστος;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2elfWZs
via IFTTT

Έλαιο αβοκάντο ενάντια στη γήρανση!

Το έλαιο αβοκάντο και οι αντιγηραντικές του ιδιότητες.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2duLcHR
via IFTTT

Κυριακή, 16 Οκτωβρίου 2016

Πρήξιμο στα πόδια: Τι μπορεί να υποκρύπτει το συχνό αυτό σύμπτωμα

Σύμφωνα με μελέτες όλοι οι άνθρωποι θα εμφανίσουν τουλάχιστον μία φορά στην ζωή τους πρήξιμο στα πόδια.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2evdioV
via IFTTT

Για σας φίλοι μου

Για εσάς... για όσα ζήσαμε μαζί και για όλα όσα θα ζήσουμε. Για σένα φίλε μου. Για σένα φίλη μου. Για εσάς φίλοι μου.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e6bOyE
via IFTTT

Χειμώνιασε

Χειμώνιασε, μύρισαν τα τζάκια και οι ξυλολέβητες...

Άγγελος Παπαντωνίου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2evdFje
via IFTTT

Hubble: Εκπληκτικό timelapse video που δείχνει την έκρηξη αστεριού και την εξέλιξή της

Hubble: Εκπληκτικό timelapse video που δείχνει την έκρηξη αστεριού και την εξέλιξή της Τα συμπαντικά φαινόμενα από την αρχή της παρατήρησής τους, γοήτευαν ειδικούς και μη και καθήλωναν με το μεγαλείο τους. Το εκπληκτικό είναι πως όσο περνάνε τα χρόνια, μπορούμε να τα παρατηρούμε και να τα καταγράφουμε με μεγάλη ακρίβεια. Όπως στο παρακάτω βίντεο […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e69tUk
via IFTTT

Δυστυχώντας ή ευτυχώντας με τρόπο απόλυτο…

Όλοι μαζί, «πολύπλοκοι» και «χαλαροί», στο παιχνίδι της ζωής παίζουμε… Δυστυχώντας ή ευτυχώντας με τρόπο απόλυτο...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2evekB9
via IFTTT

Τεστ αυτογνωσίας: Πόσο ισχυρή είναι η κοινωνική σας εικόνα;

Το τεστ που διερευνά την κοινωνική σας εικόνα Οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε ιδέα για το πώς μας βλέπουν πραγματικά οι άλλοι. Και δεν θα μπορούσαμε να μάθουμε ποτέ την αλήθεια έκτος κι αν οι φίλοι και οι συγγενείς μας έλεγαν με ειλικρίνεια τη γνώμη τους. Αλλά για χάρη της διατήρησης των καλών σχέσεων, […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e671xd
via IFTTT

Βιώνοντας την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας

Τα πρακτικά βήματα για να υπερβούμε τα όποια αδιέξοδα αντιμετωπίζουμε και να βιώσουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.

Μαριάννα Χρυσικάκου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dFR8uV
via IFTTT

Ζητείται Οικ(ε)ία

Αγαπητέ συν-κάτοικε, ποιος στ´αλήθεια "ο τόπος σου"; Ποιο το "σπίτι"; Ποια η "δική σου η πατρίδα";

Άννα Ιωαννίδου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dFQNZh
via IFTTT

Σάββατο, 15 Οκτωβρίου 2016

Το κομμάτι που λείπει!

Όπου υπάρχει θέληση, υπάρχει λύση. Όταν θέλουμε να ανέβουμε επίπεδο, θα πρέπει να αφήσουμε πίσω μας το προηγούμενο.

Γιάννης Αραχωβίτης



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e705yY
via IFTTT

Παρασκευή, 14 Οκτωβρίου 2016

«Το Γνωστό Σύμπαν»: Ένα υπέροχο βίντεο που δείχνει όλα τα αστέρια και πλανήτες που γνωρίζουμε

Μέσα σε λίγα λεπτά, θα περιηγηθείτε σε όλο το σύμπαν που γνωρίζουμε μέχρι στιγμής και θα βιώσετε την απόκοσμη ομορφιά που μας περιβάλλει.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eB7UQ2
via IFTTT

Πέμπτη, 13 Οκτωβρίου 2016

Βασικές αρχές του αυτοσεβασμού για τις οποίες κανείς δεν μιλά

Δεν χρειάζεται να «προστατεύσουμε» τους εαυτούς μας από τους άλλους. Χρειάζεται να βρούμε την δύναμη να σεβαστούμε τους άλλους, άνευ όρων.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dA1gpn
via IFTTT

Μειώστε τη ζάχαρη στο σώμα σας με αυτή την πρωτοποριακή μέθοδο

Η ζάχαρη είναι ο νούμερο ένα δημόσιος κίνδυνος. Κρύβεται μέσα σε πολλά από τα φαγητά μας, τα οποία δεν γνωρίζουμε καν ότι περιέχουν ζάχαρη.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dMS8k3
via IFTTT

Αυτά που σε πληγώνουν είναι αέρας στα φτερά σου…

Έμαθες να περπατάς σε δρόμους δύσκολους και ανακάλυψες πως αυτό που σε περιμένει στην απέναντι πλευρά είναι μια όμορφη ζωή.

Βίκυ Τσώκου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ed0zmV
via IFTTT

Το «φαινόμενο του φωτοστέφανου»: Τι είναι και πώς επηρεάζει την καθημερινότητά μας

Το φαινόμενο αναφέρεται στη συνήθεια των ανθρώπων να βαθμολογούν τα ελκυστικά άτομα με μεγαλύτερη επιείκια από τα μη ελκυστικά.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ecZHP8
via IFTTT

Γιατί να ανοίξουμε ένα σχολείο; Για να κλείσουμε μια φυλακή (Βίντεο)

Γιατί να ανοίξουμε ένα σχολείο; Για να κλείσουμε μια φυλακή Τα παιδιά μας είναι το μέλλον μας και είναι υψίστης σημασίας να πιστέψουν στον εαυτό τους. Γι’ αυτό η Νάντια Λόπεζ ίδρυσε μια σχολική όαση στο Μπράουνσβιλ του Μπρούκλιν, μία από τις πιο υποβαθμισμένες και βίαιες γειτονιές της Νέας Υόρκης – επειδή πιστεύει στις εξαιρετικές […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dMSKG7
via IFTTT

«Έφυγες» νωρίς…

Αφιερωμένο σε σένα που “επέλεξες” να φύγεις νωρίς, αλλά ευτυχισμένος.

Dn / jK (personal) trainer



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ed3mMP
via IFTTT

Η παρομοίωση

Σαν είδες το πρωινό, μονομιάς απαρνήθηκες το φως. Ήταν σαν να μη ξύπνησες ποτέ.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dMR2Vp
via IFTTT

Τι βλέπετε πρώτα σε αυτές τις εικόνες; Και τι δείχνει αυτό για εσάς;

Τι βλέπετε πρώτα σε αυτές τις εικόνες; Και τι δείχνει αυτό για εσάς; Ένα ευχάριστο ψυχαγωγικό παιχνίδι με εικόνες. Θα σας παρουσιαστούν 9 διαφορετικές εικόνες όπου η κάθε μία απεικονίζει περισσότερες από μία έννοιες. Το ζητούμενο είναι η πρώτη εντύπωση, δηλαδή η πρώτη εικόνα που θα δείτε κάθε φορά. Το ενδιαφέρον σε αυτού του τύπου […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dUHg2T
via IFTTT

8 τρόποι με τους οποίους σπαταλάτε τη ζωή σας

Εργαζόμαστε ψυχαναγκαστικά, κάνουμε αναγκαστική άσκηση και αναγκαστικές σχέσεις, για να δραπετεύσουμε από τους εαυτούς μας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ejCluI
via IFTTT

Τους πάσης φύσεως «ξερόλες» ουδείς αγάπησε

Οι γρήγορες κρίσεις είναι πάντοτε οι εύκολες κρίσεις.

Μάρη Γαργαλιάνου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dUIfQt
via IFTTT

Τετάρτη, 12 Οκτωβρίου 2016

Νέα έρευνα δείχνει ότι η γιόγκα βοηθά τα άτομα με Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή

Επιστημονική έρευνα δείχνει πως η γιόγκα μπορεί να αποτελέσει συμπληρωματική θεραπεία για άτομα με Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dcMwf6
via IFTTT

Να μάθεις ν’ αγαπάς τον εαυτό σου

Να τον αγαπάς τον εαυτό σου, να τον πηγαίνεις βόλτα, να του αγοράζεις όμορφα ρούχα, να του μιλάς όμορφα...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2esjz3A
via IFTTT

Γιατί τα 40 είναι τα νέα 30!

Έχετε πατήσει ήδη στα 40 ή πλησιάζετε; Ετοιμαστείτε για την καλύτερη δεκαετία της ζωής σας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dWNIW1
via IFTTT

Βάλτε κομμένο λεμόνι σε φέτες δίπλα στο κρεβάτι και απολαύστε τα οφέλη του

Δείτε τι μπορεί να σας προσφέρει αν βάλετε ένα κομμένο λεμόνι δίπλα σας την ώρα που κοιμάστε.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2esjkG1
via IFTTT

Πώς να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας για μεγαλύτερη καύση λίπους

Ενεργοποίηση του μεταβολισμού με απλές καθημερινές κινήσεις.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dWNpKY
via IFTTT

Αυξημένος ο κίνδυνος εμφράγματος μετά από έντονο θυμό

Όταν ο θυμός είναι έντονος, ο κίνδυνος για έμφραγμα αυξάνεται κατά 8,5 φορές...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2esmoSr
via IFTTT

Η έλλειψη ύπνου μειώνει τις δυσάρεστες αναμνήσεις

Αν κανείς μείνει ξύπνιος έπειτα από μια τραυματική εμπειρία, τότε μειώνεται η πιθανότητα να βιώσει και να ανασύρει τις δυσάρεστες αναμνήσεις.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e5WwN1
via IFTTT

«Οδηγός Δημιουργίας Σχολικού Λαχανόκηπου»: Δωρεάν περιβαλλοντική εκπαίδευση για μαθητές

Μια πρωτοβουλία με σκοπό να ευαισθητοποιήσει τα παιδιά σχετικά με τα περιβαλλοντικά προβλήματα που αντιμετωπίζει ο πλανήτης μας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dLrpGQ
via IFTTT

“Είμαι σε σχέση…”

Ο χρόνος, οι στιγμές, οι επιθυμίες, τα θέλω και οι καταστάσεις καθορίζουν την ποιότητα της σχέσης.

Dn / jK (personal) trainer



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e8QoQ0
via IFTTT

Nigel Stanford: Όταν η μουσική συναντά την επιστήμη (Βίντεο)

Δείτε τον μουσικό Nigel Stanford να ενώνει τη μουσική με την επιστήμη και τα φυσικά φαινόμενα, σε ένα μοναδικό βίντεο.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2djYSFf
via IFTTT

Τρίτη, 11 Οκτωβρίου 2016

Βγες απ’το μπαλόνι που σε κρατά φυλακισμένο

Όταν βρίσκεσαι μέσα σε μία δυσάρεστη κατάσταση είναι σα να βρίσκεσαι μέσα σε ένα μπαλόνι. Σε περιβάλλει και είναι το μόνο που μπορείς να δεις.

Στέβη Σαμέλη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dTj7ZJ
via IFTTT

9 πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή

Οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους δεν περιμένουν να τους έρθει μία μεγάλη χαρά για να αισθανθούν ευτυχισμένοι....

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2eoS2QD
via IFTTT

Οι διαφορές της επιτυχημένης από την αποτυχημένη σχέση

Οι λόγοι αποτυχίας και επιτυχίας μιας σχέσης...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dThRFJ
via IFTTT

6 τρόποι για να βελτιώσετε τη μνήμη σας

Ορισμένοι εύκολοι τρόποι για τη βελτίωση της μνήμης σου, αλλά ταυτόχρονα και για την ενίσχυση του συνολικού ευ ζην.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dIPY3J
via IFTTT

Auroville: Η μοναδική πόλη – πρότυπο χωρίς πολιτική, θρησκεία και χρήματα

Το φωτεινό παράδειγμα της Auroville, της πόλης του μέλλοντος...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dO1T0s
via IFTTT

Παρουσίαση Βιβλίου: Απεριόριστη Δύναμη – Anthony Robbins

Η «Απεριόριστη Δύναμη» κυκλοφορεί επιτέλους και στα ελληνικά από τις Εκδόσεις Διόπτρα. Πρόκειται για το βιβλίο του  κορυφαίου δασκάλου στην ψυχολογία της ηγεσίας και στην προσωπική μεταμόρφωση, Anthony Robbins. Αποτελεί την πεμπτουσία της διδασκαλίας του. Το πρώτο του βιβλίο, «Ξυπνήστε το Γίγαντα Μέσα σας«, που κυκλοφορεί επίσης από τις Εκδόσεις Διόπτρα, πούλησε πάνω από 1.000.000 […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ebMiuf
via IFTTT

Τρίτο Τσάκρα – Ηλιακό Πλέγμα: Κάντε το τεστ

Τρίτο Τσάκρα – Ηλιακό Πλέγμα: Κάντε το τεστ Αυτό είναι το τρίτο τεστ που αφορά τη διερεύνηση της ισορροπίας του τρίτου τσάκρα ή αλλιώς Ηλιακού Πλέγματος. Το συγκεκριμένο κέντρο απεικονίζεται σαν ένας ήλιος ο οποίος ακτινοβολεί τόσο μέσα μας, θρέφοντας τα ζωτικά μας όργανα, την αυτοεικόνα μας αλλά και τις σχέσεις μας με τους άλλους. […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dIcPA4
via IFTTT

Μπορεί η κβαντική θεωρία να κάνει τη ζωή μας καλύτερη;

Πώς μπορεί να μας βοηθήσει η Κβαντική θεωρία, ενεργοποιώντας το Νόμο της Έλξης;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dYdDMq
via IFTTT

Αγάπη δίχως κι εσένα μέσα της δεν υπάρχει!

Η αγάπη συνδέει, η αγάπη ενώνει τον έναν με τον άλλον σε έναν δεσμό που δεν μπορεί να σπάσει όταν δίνουν και οι δύο.

Ρίνα Σερέτη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dYdOaH
via IFTTT

Ξινολάχανο: Οφέλη και μία θεραπευτική συνταγή

Φτιάξτε θεραπευτικό ξινολάχανο και απολαύστε τα οφέλη των τροφών που έχουν υποστεί ζύμωση.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dYd5Gb
via IFTTT

Δευτέρα, 10 Οκτωβρίου 2016

Το επεξεργασμένο κόκκινο κρέας ευθύνεται για την αύξηση των καρδιολογικών προβλημάτων

Η κατανάλωση επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος, όπως λουκάνικα και μπέικον, ευθύνεται για την αύξηση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dKKWnB
via IFTTT

30 πράγματα που συμβαίνουν όταν αναπτύσσετε την αυτοεκτίμηση και τον αυτοσεβασμό

Τι κερδίζετε αν έχετε ανεπτυγμένη αυτοεκτίμηση και αυτοσεβασμό.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dKnyql
via IFTTT

Πώς θα καταλάβετε πως η δουλειά σας, σας «καταστρέφει» τη ζωή

Δεν είστε σίγουροι αν σας ταιριάζει η δουλειά σας και αν όντως νιώθετε καλά στον εργασιακό σας χώρο; Δείτε 5 σημάδια που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e8vpR3
via IFTTT

Το ημερολόγιο ενός ξένου

Λένε πως είμαι εγκληματίας, μα δεν σκότωσα κανέναν. Λένε πως είμαι κλέφτης, μα δεν έκλεψα ούτε μία φρατζόλα ψωμί...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dKmEKD
via IFTTT

Πώς θεράπευσα την κατάθλιψη και το άγχος υιοθετώντας ένα σκύλο

Η θεραπευτική συντροφιά του σκύλου μου και πώς μου άλλαξε τη ζωή.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e8uErn
via IFTTT

«Ταξίδι στη γνώση»: Τα κινούμενα σχέδια που μαθαίνουν στα παιδιά την Επιστήμη και την Τεχνολογία

Ένας ευφάνταστος τρόπος ώστε να μάθουν τα παιδιά, σημαντικές πληροφορίες, σχετικά με έννοιες όπως ο ηλεκτρισμός, ο ήχος και οι 4 εποχές.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dKnfvS
via IFTTT

Ο καημός του φιλιού

Δυο που φιλιούνται ρεζιλεύουν, έστω και για μια μικρή απειροελάχιστη στιγμή τον Χάρο...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dewjck
via IFTTT

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας τραχανά λαχανικών (Βίντεο)

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας τραχανά λαχανικών Αν έχετε την όρεξη, το χρόνο και σας αρέσει να παρασκευάζετε όσα τρόφιμα μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας, ώστε να είστε σε θέση να ελέγχετε την ποιότητα των τροφών που καταναλώνετε, τότε το παρακάτω βίντεο από την Ομάδα Αυτάρκειας θα σας ενθουσιάσει. Στο βίντεο περιγράφεται η διαδικασία με […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dZeo6Y
via IFTTT

Παιδική παχυσαρκία: Η Εθνική δράση πρόληψης με το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ!

Το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου σε συνεργασία με το Υπουργείο Παιδείας, για τη σωστή ενημέρωση των παιδιών σχετικά με τη διατροφή.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dev0u0
via IFTTT

Προβάδισμα

Μακρυά από τα δόντια τους και τα δύσοσμα χνώτα τους. Μακρυά απ' το γλοιώδες γέλιο και τις διασκεδάσεις τους. Μακρυά από τα σαρκοβόρα γούστα τους.

Δημήτρης Μιχελουδάκης



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dZcT96
via IFTTT

Κυριακή, 9 Οκτωβρίου 2016

Κι όταν οι μάσκες θα πέσουν; Τότε τί;

Μην αφήσεις τη ζωή σου να φύγει, πέτα τη μάσκα σου, αποδέξου και ανακάλυψε τον εαυτό σου.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dM0GG9
via IFTTT

Νίτσε: Η ευγενής και η χυδαία φύση

Νίτσε: Οι χυδαίοι άνθρωποι βλέπουν τα ευγενικά αισθήματα σαν κάτι να τους λείπει, να τους λείπει η ορθότητα, άρα -να τους λείπει-, η αληθοφάνεια.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2egTS5V
via IFTTT

7 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να σταματήσετε να κάνετε

Κάποια πράγματα που κανένας δεν πρέπει να σταματήσει να κάνει ανεξαρτήτως ηλικίας.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2doSLNC
via IFTTT

«Amor Fati»

Εκείνη τη στιγμή κατάλαβα, προς τί η ερώτηση όλα αυτά τα χρόνια, όλες αυτές τις νύχτες. «Amor Fati» της απάντησα. Αυτό ήταν. Ησύχασε...

Άννα Ιωαννίδου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2doOEB4
via IFTTT

Η επί του παρόντος ταυτόχρονη ζήση μας σε παρελθόν και μέλλον

Όταν καταλάβουμε πως η ζωή βρίσκεται σ΄αυτό το μεγαλοπρεπές Τώρα, ίσως τότε, αρχίσουμε να ζούμε...

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e5twok
via IFTTT

Η σημασία του γονεϊκού ρόλου στην σημερινή εποχή

Το ζητούμενο δεν είναι κάποιος να είναι ο ΤΕΛΕΙΟΣ γονιός ή ο ΚΑΛΟΣ γονιός, αλλά ο ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ γονιός.

Γιάννης Ξηντάρας



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dEgxXK
via IFTTT

Ένα ιδιαίτερο τεστ που θα σας δείξει εάν είστε πραγματικά αισιόδοξοι ή απαισιόδοξοι

Ένα ιδιαίτερο τεστ που θα σας δείξει εάν είστε πραγματικά αισιόδοξοι ή απαισιόδοξοι Αυτή την εποχή μοιάζει να είναι εξαιρετικά σύνηθες το να έχουμε μια απαισιόδοξη οπτική για το μέλλον. Αλλά εάν γυρίζαμε το ρολόι πίσω, θα βρίσκαμε πολλούς περισσότερους αισιόδοξους από ότι απαισιόδοξους, σωστά; Λάθος! Στην πραγματικότητα η αισιοδοξία σχετίζεται πολύ λιγότερο, από ότι […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2e4ubqa
via IFTTT

Πόδια που καίνε: Ένα συχνό σύμπτωμα που χρήζει διερεύνησης

Τα πόδια που καίνε είναι ένα παθολογικό πρόβλημα που εντοπίζεται στα άκρα, είναι τοπικό ή επεκτείνεται και εμφανίζεται οξέως ή έχει χρόνιο χαρακτήρα.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d0gVBY
via IFTTT

Πέμπτη, 6 Οκτωβρίου 2016

Πώς να βρεις τον εαυτό σου όταν νιώθεις ότι έχεις χαθεί

Υπάρχουν κάποιες αλήθειες που μπορεί να σας βοηθήσουν να βρείτε τον εαυτό σας όταν νιώθετε αποπροσανατολισμένοι.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cXcByx
via IFTTT

6 πράγματα που μου έμαθε η 6 μηνών κόρη μου

Το μόνο σίγουρο μετά από τη γέννηση της κόρης μου, είναι πως αντί να της μάθω εγώ πράγματα, μου έμαθε εκείνη μέσα σε μόλις 6 μήνες ζωής.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dPzGsX
via IFTTT

Η διατήρηση ημερολογίου πόνου μπορεί να επιβραδύνει την ανάρρωση

Υπάρχουν περισσότερα στοιχεία που δείχνουν ότι ο τρόπος που σκεφτόμαστε για τα συμπτώματα τελικά τα επηρεάζει.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dPzE4f
via IFTTT

Η ψεύτικη ανάγκη του ανήκειν

Η ουσία βρίσκεται στο να αφεθείς στη ζωή. Να την αφήσεις να σε παρασύρει σε όλους τους κόσμους, σε όλα τα πιστεύω, σε όλες τις μουσικές.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d5YSsz
via IFTTT

«Σχολείο των Σχέσεων»: Υποτροφίες για νέους στην Ελλάδα από το πρώτο εναλλακτικό σχολείο

Το Σχολείο των Σχέσεων αποτελεί την πρώτη ελληνική, εναλλακτική πρόταση έναντι ή συμπληρωματικά των τυπικών προγραμμάτων εκπαίδευσης για νέους.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dNH6HY
via IFTTT

Κοινά λάθη που κάνετε όταν καθαρίζετε και πώς μπορούν να σας βλάψουν

Ορισμένα από τα βασικότερα λάθη που κάνετε όταν καθαρίζετε και αποδεικνύουν ότι η λεπτομέρεια, τελικά, κάνει τη διαφορά.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2d60rGN
via IFTTT

Πώς να καταπολεμήσετε την αϋπνία και να έχετε έναν ποιοτικότερο ύπνο

Το 40%, περίπου, των ανθρώπων του δυτικού κόσμου κυρίως, υποφέρουν από αϋπνία και κοιμούνται λιγότερο από τον ενδεδειγμένο χρόνο κάθε βράδυ.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dNGORv
via IFTTT

Κουίζ οπτικής οξύτητας με εικόνες

Κουίζ οπτικής οξύτητας με εικόνες Το παρακάτω κουίζ περιέχει 10 ενότητες με εικόνες.  Πρόκειται για ένα δύσκολο κουίζ οπτικής οξύτητας και αντιλητπικότητας και δεν αναμένεται να το βρείτε εύκολο. Σε κάθε περίπτωση να θυμάστε ότι το κουίζ αφενός δεν μπορεί να κάνει κάποια επιστημονική διάγνωση, αφετέρου όμως δεν βασίζεται αποκλειστικά και μόνο στην οπτική οξύτητα. […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dNUCR8
via IFTTT

Ψυχόδραμα: Βιωματική διαδικασία και δημιουργικότητα στην ανάπτυξη της προσωπικότητας

Βασικές αρχές της Φιλοσοφίας και της δουλειάς με Ψυχόδραμα.

Δανάη Χορομίδου



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cVLIuA
via IFTTT

Κόρντισεπς στη νεφροπάθεια από σκιαγραφικές ουσίες σε ασθενείς με διαβήτη 2 και νεφρική ανεπάρκεια

Οι προστατευτικές επιδράσεις του Κόρντισεπς στην νεφροπάθεια από σκιαγραφικές ουσίες σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dNTEnX
via IFTTT

Τετάρτη, 5 Οκτωβρίου 2016

Θέλω να ξεκινήσω απ’ την αρχή… Μεγάλωσα πια…

Μήπως ήρθε η ώρα να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου και να δώσεις προτεραιότητα στην εσωτερική σου φωνή;

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dKHvL9
via IFTTT

6 πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να περιμένεις από τους άλλους

Δεν μπορούμε να ελέγχουμε τις ζωές των άλλων, γι' αυτό σταμάτα να περιμένεις από τους άλλους τα εξής πράγματα και άσε τη ζωή να κυλήσει μόνη της.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dKhxIE
via IFTTT

Η διαφωνία στα ζευγάρια δυναμώνει τη σχέση

Η διαφωνία σε ένα ζευγάρι είναι μια ωφέλιμη εμπειρία, αφού μπορούν να εκφράσουν τις απόψεις τους και τη μοναδικότητά τους.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ds90yE
via IFTTT

Τα παιδιά μας…

Τα παιδιά μας… ό,τι πολυτιμότερο έχουμε... Ή μήπως σκέφτεστε τίποτα καλύτερο;...

Γιάννης Ξηντάρας



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dKhn3O
via IFTTT

Η διατροφή και η σύνδεσή της με τη Ψυχολογία

Πρόσφατα δυο πολύ σημαντικές επιστήμες, της ψυχολογίας και της διατροφής ακολουθούν παράλληλες πορείες.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dKeKPP
via IFTTT

Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από το «σωσίβιο» στην περιοχή της κοιλιάς

Φυσικές και απλές συνταγές οι οποίες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό «σωσίβιο» στην περιοχή της κοιλιάς.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ds7Gf7
via IFTTT

Τζαμίλα Ρακίμπ: Το μυστικό για μια αποτελεσματική μη βίαιη αντίσταση (Βίντεο)

Τζαμίλα Ρακίμπ: Το μυστικό για μια αποτελεσματική μη βίαιη αντίσταση Δεν θα σταματήσουμε τη βία λέγοντας στους ανθρώπους ότι είναι ηθικά λάθος, λέει η Τζαμίλα Ρακίμπ, γενική διευθύντρια του Albert Einstein Institution. Αντίθετα, πρέπει να βρούμε εναλλακτικούς τρόπους να προκαλέσουμε σύγκρουση που είναι εξίσου ισχυροί και αποτελεσματικοί. Η Ρακίμπ προωθεί τη μη βίαιη αντίσταση σε […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2dKfhRR
via IFTTT

Τα καλύτερα φυτά εσωτερικού χώρου για θετική ενέργεια στο σπίτι σας

Υπάρχουν κάποια φυτά τα οποία έχουν τη δυνατότητα να ενισχύσουν τη ροή της θετικής ενέργειας στο χώρο και να μας κάνουν να αισθανόμαστε όμορφα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2ds7Env
via IFTTT