Πέμπτη, 23 Απριλίου 2015

Σπιτικό σιρόπι για να απαλλαγείτε από τη βλέννα στους πνεύμονες

Αυτό το σπιτικό σιρόπι θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη βλέννα στους πνεύμονές σας και είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο ακόμα και για τα παιδιά. Συστατικά:...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ei4GGq
via IFTTT

Η παιδική κακοποίηση συνδέεται με τις ημικρανίες κατά την ενήλικη ζωή

Παλαιότερες μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που είναι παραμελημένα ή κακοποιημένα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης πολλών συναισθηματικών και παθολογικών προβλημάτων ως ενήλικες. Πρόσφατα, μια...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IMQYLu
via IFTTT

Υπέροχοι κυματισμοί από το εσωτερικό μιας κιθάρας (Βίντεο)

Μια ευφυή ιδέα είχε ένας νεαρός, που θέλησε να μάθει πώς φαίνεται από το εσωτερικό της κιθάρας του η κίνηση των χορδών, όταν παίζει μουσική. Τοποθέτησε,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ei4GpS
via IFTTT

Η Μητέρα είναι το Λίκνο της Ζωής

Η μητέρα είναι η Μήτρα, το Λίκνο της ζωής, η Δημιουργία, η Γέννηση, το Ένστικτο, η Ψυχή, το Συναίσθημα. Η μήτρα είναι το πρώτο σπίτι,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IMQWmR
via IFTTT

Το περπάτημα βοηθά στη διατήρηση της ψυχικής υγείας

Το περπάτημα αποδεικνύεται ότι μπορεί να βοηθήσει σημαντικά όχι μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχική υγεία. Παράλληλα το τακτικό περπάτημα ακόμα και για...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ei4G9n
via IFTTT

Η ευτυχία είναι επιλογή

Γράφει η Αιμιλία Αξιωτίδου Ο Κομφούκιος έλεγε: «Πολλοί ζητούν την ευτυχία υψηλότερα από τον άνθρωπο, άλλοι χαμηλότερα. Μα η ευτυχία είναι στο μπόι του ανθρώπου». Και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HvdRVd
via IFTTT

Ο «Σούπερμαν» δήμαρχος που έμεινε στην ιστορία

Μια φορά κι έναν καιρό, υπήρχε μια πάρα πολύ άσχημη πόλη. Βία, εγκλήματα, κυκλοφοριακό, ατυχήματα, ναρκωτικά, βρωμιά και γκρίζοι, παγωμένοι συναισθηματικά και δυστυχισμένοι πολίτες. Και δεν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1EgkY2F
via IFTTT

Πόσο υγιεινές είναι οι σύγχρονες «υγιεινές τάσεις διατροφής»;

Άρθρο της ολιστικής διατροφολόγου και δασκάλας της γιόγκα Amanda Hayes Morgan Σε κάποιο δελτίο ειδήσεων αναφέρεται ότι το έλαιο καρύδας αποτελεί τη μυστική λύση για...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DfYCZZ
via IFTTT

Ελεύθερη Σκέψη: το επόμενο εξελικτικό στάδιο

Γράφει ο Αντώνης Γαβαλάς, MSc Η ανθρώπινη σκέψη θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως διττή. Από τη μία έχουμε τη συναισθηματική προσέγγιση και από την άλλη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1EgkVE0
via IFTTT

7 χρήσιμοι τρόποι για να επαναφέρετε τη συναισθηματική σας υγεία

Άρθρο του ψυχολόγου Guy Winch Όταν χτυπάτε, βάζετε επίδεσμο στην πληγή ή αν πάθετε κάποια λοίμωξη παίρνετε αντιβιοτικά, σωστά; Αδιαμφισβήτητα. Στην πραγματικότητα, θα ήταν περίεργο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1aUaom8
via IFTTT

Τετάρτη, 22 Απριλίου 2015

Βαμβουνάκη: Τα ψυχολογικά προβλήματα προκαλούν εγωισμό ή το αντίστροφο;

Απόσπασμα από το βιβλίο της Μάρως Βαμβουνάκη “Σιωπάς Για να Ακούγεσαι” Εκδόσεις Ψυχογιός Ήταν μια γυναίκα που ήθελε να δίνει πολλές εξηγήσεις. Αφού διατύπωνε στον...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ySSUlT
via IFTTT

Με την πίστη μπορούμε να καταφέρουμε σχεδόν τα πάντα

Ακολουθούν ενδιαφέροντα αποσπάσματα από το βιβλίο των Alexander Loyd PhD, ND & Ben Johnson MD,DO,NMD “THE HEALING CODE“, από τις εκδόσεις Διόπτρα Μια μέρα στο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1bjcI6K
via IFTTT

Πώς θα προστατεύσετε τη μέση σας όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα

Ο λάθος τρόπος που σηκώνουμε τα βαριά αντικείμενα είναι από τις πιο συνηθισμένες αιτίες πρόκλησης οσφυαλγίας. Ακολουθώντας τη σωστή τεχνική όταν σηκώνετε ένα βαρύ αντικείμενο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ySLwXu
via IFTTT

Σαμπούκος: Τα συστατικά και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Ο σαμπούκος (Sambucus nigra) είναι ένας μικρός αυτοφυής φυλλοβόλος θάμνος που συναντάμε συχνά σε δασώδεις περιοχές. Έχει οδοντωτά και λογχοειδή φύλλα, μικρά λευκοκίτρινα άνθη, τα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ySLuPm
via IFTTT

Ο άνθρωπος καταναλώνει πέντε κιλά συντηρητικά το χρόνο

Αναδημοσίευση άρθρου από το «ΒΗΜΑ» δημοσιευμένο στις 28/07/2002 Έκαστος εξ ημών καταναλώνει εν αγνοία του πέντε κιλά συντηρητικές ουσίες ετησίως μέσω των βιομηχανοποιημένων τροφίμων. Την ίδια...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HtNfE0
via IFTTT

10 λόγοι που αγαπώ τον άντρα μου!

Τώρα τελευταία ακούω όλο και πιο συχνά για διαζύγια, χωρισμούς και ευτυχισμένους γάμους που έληξαν άδοξα. Έχω βαρεθεί να ακούω για απατημένες συζύγους και διαλυμένες...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DgQWrB
via IFTTT

Η απώλεια της ιδιότητας του πολίτη

Γράφει η Ιωάννα Μουτσοπούλου – Μέλος της ΜΚΟ Σόλων Το πόσο η δημοκρατία πάσχει εδώ και καιρό είναι γνωστό και αισθητό – αν και όχι στον ίδιο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DgQWry
via IFTTT

Η παρεξηγημένη έννοια του εγωισμού

Της Ελευθερίας Καρακατσίνα για το freedomsays.gr Ως ανθρώπινα όντα βουτηγμένα στη περιέργεια, προσπαθούμε να εξερευνήσουμε τις απόκρυφες πτυχές των “άλλων” καταβάλλοντας υπέρμετρη προσπάθεια στη κατανόηση της συμπεριφοράς...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Eako6u
via IFTTT

Το λάδι κάνναβης θεράπευσε τον καρκίνο του εντέρου μου

Ένας ασθενής με καρκίνο του εντέρου, στον οποίο οι γιατροί έδιναν μόλις 18 μήνες ζωής, υποστηρίζει ότι θεραπεύτηκε από λάδι κάνναβης. Ο David Hibbitt, 33...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DMpLYg
via IFTTT

8 μαθήματα που μας διδάσκουν τα λάθη μας

«Μια ζωή γεμάτη λάθη δεν είναι μόνο πιο σεβαστή, αλλά και με περισσότερο νόημα από τη ζωή κάποιου που δεν κάνει τίποτα», είχε πει ο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1yOpGUG
via IFTTT

Τρίτη, 21 Απριλίου 2015

Εάν οι σκέψεις μπορούν να μας αρρωστήσουν, μπορούν και να μας θεραπεύσουν;

Απόσπασμα από το βιβλίο του κορυφαίου Νευροεπιστήμονα Dr. Joe Dispenza – “Σπάσε τη Συνήθεια να Είσαι ο Εαυτός Σου” – που κυκλοφορεί στα Ελληνικά από...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GfJSBD
via IFTTT

Ζητιάνευα στο δρόμο με το παιδί μου κι έτσι έμαθα να εκτιμώ την κάθε μέρα

Αφήγηση ιστορίας μιας αναγνώστριας της σελίδας singleparent.gr Μου αρέσει πολύ η σελίδα σας και σας ευχαριστώ που μου κρατάτε συντροφιά. Θέλω να σας διηγηθώ και εγώ...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ICIdDD
via IFTTT

Τεστ: Δείτε αν έχετε φωτογραφική μνήμη!

Για τους περισσότερους από εμάς, οι αναμνήσεις είναι κάτι το μεταβλητό και φευγαλέο, ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια. Σπανίως θυμόμαστε γεγονότα από τα πρώτα χρόνια της...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1PbuM1u
via IFTTT

Το διατροφικό ντουέτο που προλαμβάνει έμφραγμα και καρκίνο

Ένα μήλο την ημέρα δεν αρκεί για να κάνουμε το γιατρό πέρα, όπως αποδείχθηκε άλλωστε πρόσφατα στο πλαίσιο έρευνας που πραγματοποιήθηκε από Αμερικανούς επιστήμονες. Αν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1EoedO7
via IFTTT

10 μεγάλες αλήθειες για τη ζωή

Του Γιάννη Αραχωβίτη 1. Ο κόσμος δεν είναι γενικώς εναντίον σου. Δεν ασχολούνται όσο νομίζεις μαζί σου. 2. Μην σκαρφαλώνεις στην κορυφή για να σε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1PbuLKT
via IFTTT

Αναμνήσεις από το μέλλον…

Γράφει ο ψυχολόγος Νικόλαος Βακόνδιος Περίεργο πράγμα τι προκαλεί η θάλασσα στο ανθρώπινο μυαλό… Όχι οποιαδήποτε θάλασσα, εκείνος ο μικρός ήσυχος κολπίσκος όμως, μια ώρα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HdgWKT
via IFTTT

«Μαγικά μανιτάρια» κατά του καπνίσματος

Μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το νοσοκομείο John Hopkins University της Βαλτιμόρης, αναφέρει πως μακροχρόνιοι καπνιστές κατάφεραν να κόψουν το κάπνισμα με τη βοήθεια μιας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1zFAEHp
via IFTTT

Τα πολλά πρόσωπα του εθισμού

Ο δρ. Μπρους Αλεξάντερ, ψυχολόγος-ερευνητής στο Βανκούβερ, παρείχε ψυχολογική υποστήριξη σε ηρωινομανείς από τις αρχές της δεκαετίας του ’70. Και παρατήρησε το εξής: Οι βετεράνοι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HdbA29
via IFTTT

10 φυσικές ουσίες που βοηθούν στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 1

Άρθρο του ερευνητή Sayer Ji Θα μπορούσε άραγε η πολυπόθητη μεταθεραπεία για τον διαβήτη τύπου 1 να βρίσκεται πλέον στο ντουλάπι της κουζίνας σας; Ολοένα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1aNputw
via IFTTT

Χαμογέλασέ τους!

Γράφει η Νάντια Πάλμου Και να’μαι. Μπορώ επίσημα να σας παρουσιάσω αυτό που ανακάλυψα μετά από χρόνια αναζήτησης! Πως είπατε; Δεν σας αρέσει; Αυτό είναι το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Hdbx6B
via IFTTT

Δευτέρα, 20 Απριλίου 2015

Αυτό το Σαββατοκύριακο η έκθεση Alterscope θα βρίσκεται στην Αθήνα!

Η Alterscope έρχεται στην Αθήνα Η μεγαλύτερη έκθεση – εμπειρία ολιστικής ανάπτυξης για δεύτερη φορά στην Αθήνα στις 25 και 26 Απριλίου 2015 Έχουμε εκατοντάδες λόγους...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Gb24d2
via IFTTT

Αυτοί που πήδηξαν από τα ναζιστικά τρένα του θανάτου

Αντίθετα με τους περισσότερους σύγχρονούς του ο Leo Bretholz δεν έχει χαραγμένο πάνω του το μπλε τατουάζ με τον αριθμό των στρατοπέδων θανάτου. Ήταν ένας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1J2NN5N
via IFTTT

Ένας μύθος καταρρέει: Τα κουκούτσια από το καρπούζι κάνουν καλό

Τι καλύτερο από μία φέτα καρπούζι το καλοκαίρι; Ίσως αυτό που χαλάει την κατανάλωση του αγαπημένου σε όλους καλοκαιρινού φρούτου είναι αυτά τα μικρά μαύρα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DDTXEH
via IFTTT

8 φυσικά μυστικά ομορφιάς από την κουζίνα σας

Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι πολύ σημαντική για να έχετε ένα υπέροχο, λαμπερό και υγιές δέρμα. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως πρέπει να ξοδεύετε ένα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1J2NOXn
via IFTTT

Ποιο είναι το χαρακτηριστικό των δημοφιλών παιδιών;

Τα παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας, που μπορούν να αναγνωρίζουν τα θέλω, τα πιστεύω και τα συναισθήματα των γύρω τους φαίνεται να είναι πιο δημοφιλή...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1cQFZqi
via IFTTT

Πώς να διαπιστώσετε αν χρειάζεται να δουλέψετε περισσότερο τη σχέση σας

Άρθρο του συμβούλου σχέσεων και θεραπευτή Gestalt Clinton Power Όταν η σχέση σας είναι λειτουργική, είναι κάτι πολύ σημαντικό. Τα πάντα στη ζωή φαίνονται πιο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1bjMdPg
via IFTTT

Ομάδα αίματος: Τι δείχνει για την υγεία μας

H ομάδα αίματος δεν παίζει ρόλο μόνο στην εγκυμοσύνη ή σε περιπτώσεις μεταγγίσεων, όπως πιστεύουμε οι περισσότεροι. Ένας περιορισμένος αριθμός κλινικών δοκιμών έχει δείξει ότι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1bjMfX6
via IFTTT

Πώς να φροντίσετε τη στοματική σας υγιεινή με φυσικό τρόπο

Άρθρο του Michael Edwards Φτιάξτε τη δική σας οδοντόκρεμα ή στοματικό διάλυμα και όχι μόνο. Δεν υπάρχει τίποτα που να κυκλοφορεί στο εμπόριο και να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OxAU1P
via IFTTT

Ασπιρίνη από την Κρήτη με φυσικά συστατικά κατά της γρίπης

Έπειτα από πολύχρονες έρευνες, ομάδα καθηγητών του Πανεπιστημίου Κρήτης Χρήστου Λιονή, Ηλία Καστανά και Στέργιου Πυρίντσου, με τη συνεργασία της Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών Ρεθύμνου και της...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1bjMdic
via IFTTT

«Τυφλή αφοσίωση»: Ένα εξαιρετικό βίντεο για την άνευ όρων αγάπη

Η συγκεκριμένη ταινία μικρού μήκους είναι αφιερωμένη στην άνευ όρων αγάπη του ενός συντρόφου προς τον άλλον και στην πραγματική συμπαράσταση που μπορεί κανείς να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1cP5U1I
via IFTTT

Κυριακή, 19 Απριλίου 2015

Γιατί δεν είμαστε ευχαριστημένοι με όσα έχουμε;

Άρθρο της Ναταλίας Κουτρούλη, MSc, ψυχολόγος υγείας «Όλο ατυχίες μου συμβαίνουν», «Αν είχα καλύτερη δουλειά, περισσότερα χρήματα, μεγαλύτερο σπίτι, όλα θα ήταν διαφορετικά». Παράπονο, ζήλια,...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1FXtO24

via IFTTT

Η αρετή της υπομονής

Πολύ συχνά ακούμε τα καλά της υπομονής από τα οικεία μας πρόσωπα. Παρακάτω θα διαβάσετε τι έχουν πει και επώνυμοι… Να χάνεις την υπομονή σου...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1FXtQak

via IFTTT

Οι κοινωνικοί δεσμοί ενισχύουν την αυτοεκτίμηση και μειώνουν το στρες

Σε μια εργασία που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «British Journal of Social Psychology», η υποψήφια διδάκτωρ στο Εθνικό Κέντρο Απόδοσης της Έρευνας (NCCR LIVES) στο Πανεπιστήμιο...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1O585Pm

via IFTTT

Σουσάμι: Τα εξαιρετικά οφέλη του για τον οργανισμό

Του Γιάννη Χρύσου, κλινικού Διαιτολόγου – Διατροφολόγου Το σουσάμι, χάρη στις πρωτεΐνες που περιέχει, παρουσιάζει έντονη αντιμικροβιακή δράση, ενώ η κατανάλωσή του μπορεί να προσφέρει...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1FXrtEp

via IFTTT

Πώς να καθαρίσετε το στρώμα του κρεβατιού σας

Το στρώμα του κρεβατιού μας είναι ένα από τα πιο σημαντικά αντικείμενα που υπάρχουν στο σπίτι μας. Για να παρατείνουμε τη διάρκεια ζωής του αλλά...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1zwxPYW

via IFTTT

4 μεγάλες αλήθειες για τη ζωή από τον Jean Paul Sartre

Στις 15 Απριλίου του 1980, ο Jean Paul Sartre άφησε την τελευταία του πνοή στο Παρίσι εξαιτίας ενός οιδήματος που είχε στον πνεύμονα. Περισσότεροι από...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1yGx8kG

via IFTTT

Η Philip Morris μηνύει την Ουρουγουάη για τους αντικαπνιστικούς της νόμους!

Ο κολοσσός της καπνοβιομηχανίας Philip Morris μηνύει την Ουρουγουάη επειδή εφαρμόζει απ’ τους πιο αποτελεσματικούς αντικαπνιστικούς νόμους στον κόσμο, κι έχει μεγάλες πιθανότητες να κερδίσει....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1zwxMN0

via IFTTT

Πέμπτη, 16 Απριλίου 2015

Στρατηγικές για την ενίσχυση της συναισθηματικής σας νοημοσύνης

Έχετε νιώσει ποτέ να σας κατακλύζουν τα συναισθήματά σας σε βαθμό που να είπατε ή να κάνατε κάτι για το οποίο γρήγορα μετανιώσατε; (Λογικά κανείς...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1FXI9Oo

via IFTTT

Η ισχυρή μειοψηφία των παραγωγικών ψευτών

Προφανώς κάποιοι άνθρωποι ψεύδονται περισσότερο από άλλους. Έκπληξη αποτελεί η νέα έρευνα που αποκαλύπτει την ανισότητα που υπάρχει στον πληθυσμό σχετικά με το ψέμα. Υπάρχει...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1FZ6HJO

via IFTTT

Να βλέπεις κάθε φορά με καινούργια μάτια

Είναι δίπλα σου, μιλάς καθημερινά γι΄αυτό, κι όμως δεν μπορείς να αντιληφθείς πώς μπορεί να είναι διαφορετικό. Ο Marcel Proust σ’ έναν από τους διασημότερους...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DnR7DO

via IFTTT

10 συμβουλές για να νικήσετε το χρόνιο στρες

Άρθρο του δρος Mark Hyman «Αν γνωρίζατε πραγματικά τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν είστε στρεσαρισμένοι, θα είχατε φρίξει. Είναι κάτι πολύ άσχημο», τόνισα κατά...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DM3H0Y

via IFTTT

Οι ξένες γλώσσες αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον κόσμο!

Μια μελέτη που έγινε στη Βρετανία με επικεφαλής τον Έλληνα ψυχογλωσσολόγο Πάνο Αθανασόπουλο από το πανεπιστήμιο του Λάνκαστερ καταδεικνύει πως οι άνθρωποι που μιλούν περισσότερες...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CSbSDP

via IFTTT

Η Δίαιτα της Συγγνώμης

Ίσως ο νους σας είναι ακόμα εθισμένος να σκέφτεται ότι χρειάζεται να κάνει δίαιτα από κάποιο πράγμα. Έτσι, γιατί να μη δημιουργήσετε ένα εντελώς καινούργιο...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1yxBdb6

via IFTTT

Τζόαν Κ.Ρόουλινγκ: 10 αλήθειες για την αποτυχία

Η Τζόαν Κ. Ρόουλινγκ, συγγραφέας της σειράς βιβλίων Χάρι Πότερ, κλήθηκε να μιλήσει σε σπουδαστές του Χάρβαρντ. Η ομιλία της άντλησε από προσωπικές εμπειρίες των...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OhPkD5

via IFTTT

Πόσο σωστή είναι η διατροφή του παιδιού σας; Κάντε το τεστ

Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Επιστημονική Διευθύντρια του Επιστημονικού Διαιτολογικού Κέντρου Σώμα Υγιές Έλα να παίξουμε ένα παιχνίδι… Απάντησε τις παρακάτω ερωτήσεις όσο πιο...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1yuSx0e

via IFTTT

Τετάρτη, 15 Απριλίου 2015

Τροφές και πρακτικές που ψηλώνουν τα παιδιά

Το ύψος του παιδιού και το πώς θα εξελιχθεί η ανάπτυξή του προβληματίζει πολύ τους γονείς αλλά και τα παιδιά. Οι γονείς αγχώνονται για το...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1b3jJc8

via IFTTT

Δεν μπορείς να ζεις στο παρελθόν!

Του Γιάννη Αραχωβίτη Πολλές φορές επαναπαυόμαστε και περιμένουμε μια παλιά μας επιτυχία να μας εξασφαλίσει το μέλλον. Δυστυχώς αυτό δεν ισχύει. Το «φρέσκα κουλούρια!» ισχύει...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1aV6oSL

via IFTTT

Τα καλύτερα συστατικά που θα ενισχύσουν τη φυσική ομορφιά σας

Τα συστατικά που περιγράφονται παρακάτω θα πρέπει να συμπεριληφθούν στο καινούριο πρόγραμμα περιποίησης του σώματός σας. Κάποια από αυτά ίσως υπάρχουν ήδη στην κουζίνα σας,...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1aV6mu7

via IFTTT

Σωκράτης: Ο εμπνευστής της πρώτης ηλιακής πόλης στην Ελλάδα

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε τον Σωκράτη, τον αρχαίο Έλληνα φιλόσοφο (469 – 399 π Χ), ως μία από τις μεγαλύτερες φυσιογνωμίες του παγκόσμιου πνεύματος και του...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1PNr0ww

via IFTTT

Κρισναμούρτι: Ζούμε σε μια βίαιη κοινωνία

Απόσπασμα ομιλίας Τζίντου Κρισναμούρτι στο Madras, Ινδία, 1981 Είμαστε βίαιοι. Αυτό είναι ένα γεγονός. Θυμώνουμε, οργιζόμαστε, συμμορφωνόμαστε, μιμούμαστε, ακολουθούμε, είμαστε επιθετικοί, και η επιθετικότητα παίρνει...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1aTpskh

via IFTTT

Ποιά είναι τα χαρακτηριστικά ενός συναισθηματικά διαθέσιμου συντρόφου

Άρθρο του Κλινικού Ψυχολόγου Stan Tatkin Ο εγκέφαλός μας μπορεί να προγραμματιστεί για να δημιουργεί ισχυρούς δεσμούς… ή και όχι. Η Κοινωνική Ανθρωπολόγος και ερευνήτρια...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1yucuV9

via IFTTT

Τα λουλούδια στην ελληνική μυθολογία

Η πλούσια Ελληνική Μυθολογία δεν θα μπορούσε βέβαια να μην περιλαμβάνει μύθους με αναφορές στα λουλούδια. Μερικοί από αυτούς είναι διάσημοι διεθνώς και μεταδόθηκαν προφορικά...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1J2bh7A

via IFTTT

Θεραπεύστε με φυσικό τρόπο την κόπωση των επινεφριδίων

Άρθρο της δρος Robin Berzin Έχετε ποτέ πιάσει τον εαυτό σας να σκέφτεται ότι είναι εξαντλημένος; Είναι ένα συναίσθημα πολύ συνηθισμένο στους περισσότερους ανθρώπους. Τι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IcBJeI

via IFTTT

Γιατί το ζεϊμπέκικο “Ευδοκία” έμεινε ορφανό από στίχους

Σε ένα ταβερνάκι της Κάτω Κηφισιάς, ένας νεαρός λοχίας , ο Γιώργος Κουτουζής, χορεύει για τα μάτια της Ευδοκίας ζεϊμπέκικο. Τόσο απλό ως σκηνικό και...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IcBLDg

via IFTTT

Τρίτη, 14 Απριλίου 2015

Ύλη: Το φάντασμα της ανθρώπινης αυταπάτης (Μάνος Δανέζης)

Δρ Μάνος Δανέζης – Επίκουρος Καθηγητής Αστροφυσικής – Τμήμα Φυσικής ΕΚΠΑ Από τα βιβλία των Μ. Δανέζη και Σ. Θεοδοσίου: «Το Σύμπαν που Αγάπησα», «Η...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1FLE5DP

via IFTTT

Οι εξαιρετικές ιδιότητες του σουσαμόνερου

Της Μαριάννας Ευαγγέλου – Βιοχημικός Μsc Μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Πέρα από το πλήθος βιταμινών που περιέχει, σημειωτέον, παρότι φυτικό, περιέχει σε ελάχιστη ποσότητα Β12...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CV9IUg

via IFTTT

Για που τρέχω ;

Της Αγάθης Χριστοδουλίδη Καθισμένη πίσω από ένα παράθυρο κοιτάζω έξω, βλέπω τον κόσμο που περπατά, τους παρατηρώ και σκέφτομαι. Άραγε γνωρίζουν ότι περπατούν; Άραγε ξέρουν...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DE5B3F

via IFTTT

4 παιχνίδια που αυξάνουν τη νοημοσύνη του παιδιού!

Η μεγαλύτερη επιθυμία των γονιών είναι να μεγαλώσουν ένα υγιές και έξυπνο παιδί. Από τις πρώτες κιόλας τάξεις του δημοτικού, το παιδί μπορεί μέσα από...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CV4eJk

via IFTTT

Η ζωή δεν αναβάλλεται

Γράφει ο ψυχολόγος Νικόλαος Βακόνδιος Είναι στη φύση μας να επιδιώκουμε την ευχαρίστηση, την ηδονή, και να αποφεύγουμε το δυσάρεστο, τον πόνο… Κάτι που προφυλάσσει...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OuSeq4

via IFTTT

10 φυτά και βότανα για την υγεία των πνευμόνων και τη θεραπεία των λοιμώξεων

Οι ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις ταλαιπωρούν τους ανθρώπους σε ολόκληρο το Βόρειο Ημισφαίριο, ενώ ταυτόχρονα χρειάζεται ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα για τους περισσότερους μέχρι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OuSeq0

via IFTTT

Το μπαχαρικό που σας βοηθά να χάσετε τρεις φορές περισσότερο λίπος

Ανήκετε σε εκείνους που θα προσπαθήσουν μετά το Πάσχα να χάσουν τα λίγα κιλά που ενδεχομένως πήραν μέσα στις γιορτές; Τότε θα πρέπει να μάθετε...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HmXLNt

via IFTTT

20 άσχημα πράγματα που κάνουμε όταν είμαστε μόνοι

Έχεις παρατηρήσει καμιά φορά πως, την ώρα που περνάς το κατώφλι του σπιτιού, αρχίζοντας να νιώθεις λίγο πιο χαλαρά, μόνος ή με την οικογένειά σου,...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HmUFJo

via IFTTT

Δευτέρα, 13 Απριλίου 2015

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προειδοποιεί για την “επιδημία της καισαρικής”

Οι καισαρικές δεν θα πρέπει να γίνονται παρά μόνο αν είναι «ιατρικά απαραίτητες», συνέστησε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), καταγγέλλοντας «την επιδημία των καισαρικών»...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://enallaktikidrasi.com/2015/04/o-pagkosmio-organismos-ygeia-poeidopoiei-gia-tin-epidimia-kaisarikis/

via IFTTT

Να μάθεις να φεύγεις

Γράφει η Χριστίνα για τις Σημειώσεις Από την ασφάλεια τρύπιων αγκαλιών Από χειραψίες που σε στοιχειώνουν Από την ανάμνηση μιας κάλπικης ευτυχίας. Να φεύγεις –...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://enallaktikidrasi.com/2015/04/na-matheis-na-feugeis/

via IFTTT

3 είδη διαλογισμού για τα οποία θα χρειαστείτε μόνο 5 λεπτά ή και λιγότερο

Άρθρο της προπονήτριας ευεξίας Adelma Lilliston Σήμερα είμαστε όλοι πλέον εξοικειωμένοι με τα πολλά οφέλη της πρακτικής του διαλογισμού. Με οφέλη που κυμαίνονται από τη...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://enallaktikidrasi.com/2015/04/3-eidh-dialogismou-gia-ta-opoia-tha-xreiasteite-mono-5-lepta-i-kai-ligotero/

via IFTTT

Τεστ: Τι δείχνουν οι συνήθειές μας που περνάνε απαρατήρητες

1. Πότε νιώθεις ότι είσαι στα καλύτερά σου? α) το πρωί β) μεταξύ απογεύματος και νωρίς το βράδυ γ) αργά τη νύχτα 2. Συνήθως περπατάς….....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://enallaktikidrasi.com/2015/04/ti-deixnoun-oi-sinithies-mas-pou-pernane-aparatirites/

via IFTTT

Τα αντιβιοτικά προκαλούν την ανάπτυξη καινούριων βλαβερών βακτηρίων

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πάρει κάποιο αντιβιοτικό για τη θεραπεία μιας βακτηριακής λοίμωξης. Ωστόσο, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Τσάπελ Χιλ και...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://enallaktikidrasi.com/2015/04/ta-antiviotika-prokaloun-tin-anaptixi-kainouriwn-vlaverwn-vaktiriwn/

via IFTTT

6 τρόποι για να κάνετε τον χρόνο «να κυλάει πιο αργά»

Από τη στιγμή που θα περάσετε τα 30, οι γιορτές για τα γενέθλια και την Πρωτοχρονιά χάνουν τη μοναδικότητά τους. Έχετε μετακινηθεί πλέον από τις...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://enallaktikidrasi.com/2015/04/6-tropoi-gia-na-kanete-to-xrono-na-kulaei-pio-arga/

via IFTTT

Προβιοτική ασπίδα κατά καρκίνου

Μπορεί ένα προβιοτικό, ένα «καλό» βακτήριο να σώσει από πολύ κακούς καρκίνους που φαίνεται να κληροδοτούνται στους απογόνους από τη μητέρα ή και τη γιαγιά...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://enallaktikidrasi.com/2015/04/proviotiki-aspida-kata-karkinou/

via IFTTT

Η αναβλητικότητα αλλάζει

Της Αγγελικής Μπολουδάκη «Γιατί… Ίσως γιατί δεν αγαπούν όσο χρειάζεται τη ζωή. Ξέρεις, αυτοί εκεί κάτω ζούνε συνέχεια με αναβολές. Περιμένουν πάντα ένα αύριο, για...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://enallaktikidrasi.com/2015/04/i-anavlitikotita-allazei/

via IFTTT

Τετάρτη, 8 Απριλίου 2015

20 πράγματα που γνωρίζουν οι άνθρωποι που έχουν αυτογνωσία

Εάν κάνουμε μια περίληψη όλων όσων έχουμε ακούσει και διαβάσει από την αρχαιότητα έως σήμερα, από όλους τους σοφούς, δασκάλους, πνευματικούς ανθρώπους αλλά και από...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GLyz2x

via IFTTT

Πόσο ασφαλή είναι τα “υποαλλεργικά” καλλυντικά;

Πολλοί καταναλωτές αναζητούν σαμπουάν, σαπούνια και καλλυντικά με την ένδειξη «υποαλλεργικό» ή «δερματολογικά ελεγμένο», λέξεις που συνεπάγονται ότι τα προϊόντα είναι ασφαλή για χρήση. Πρόσφατες...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1FlZ0rB

via IFTTT

Η επανάσταση του έρωτα

Το απόσπασμα είναι από το επίμετρο του μυθιστορήματος Εμείς, του Γεβγένι Ζαμιάτιν, εκδόσεις Εξάρχεια Το “Εμείς” του Γεβγένι Ζαμιάτιν (1921) είναι το μυθιστόρημα προπομπός των...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GpjS6M

via IFTTT

Πώς να διατηρήσετε μεγάλες ποσότητες σκόρδου στο σπίτι σας

Το σκόρδο περιέχει αλλισίνη, η οποία παράγεται κατά τη σύνθλιψή του. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει είτε να το θρυμματίσετε είτε να το τρίψετε προκειμένου...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1FlUIQO

via IFTTT

Ν. Καζαντζάκης: Μια φλόγα είναι η ψυχή του ανθρώπου!

Νίκος Καζαντζάκης, Απόσπασμα από την “Ασκητική”. Ερχόμαστε από μια σκοτεινή άβυσσο· καταλήγουμε σε μια σκοτεινή άβυσσο· το μεταξύ φωτεινό διάστημα το λέμε Ζωή. Ευτύς ως...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Dktw8e

via IFTTT

Πόσο επιβλαβής είναι η χλωρίνη για την υγεία των παιδιών;

Ο καθαρισμός με χλωρίνη μπορεί να σας φαντάζει ανακουφιστικά αποτελεσματικός, καθώς θεωρείται πως σκοτώνει όλα τα μικρόβια, ωστόσο δεν είναι ακίνδυνος ούτε για τη δική...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DIThkG

via IFTTT

Μελέτη αποδεικνύει ότι η κουρκούμη προλαμβάνει το διαβήτη τύπου 2

Μια αξιοσημείωτη κλινική μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε ανθρώπους και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας «Diabetes Care» αποκάλυψε ότι το εκχύλισμα κουρκούμης είναι 100%...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DIThkE

via IFTTT

Η ομορφιά του να μην είσαι τέλειος

Γράφει η Δέσποινα Βαρβαρούση Εκ πρώτης όψεως, η τελειότητα φαντάζει ελκυστική! Τι ωραία που θα ήταν, αν ήμασταν τέλειοι, εξωτερικά και εσωτερικά! Θα είχαμε ό,τι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GK7Cwe

via IFTTT

Πώς να φτιάξετε νηστίσιμο γάλα από… σουσάμι!

Μέρες νηστείας που είναι, βρέθηκα να καταπιάνομαι με διάφορες νηστίσιμες συνταγές και να πειραματίζομαι με διαφορετικά υλικά που αντικαθιστούν στο μέτρο του δυνατού το γάλα,...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GK7zRd

via IFTTT

Τρίτη, 7 Απριλίου 2015

Δρ Jack Wolfson: Ένας θαρραλέος καρδιολόγος που παράτησε τη συμβατική προσέγγιση των ασθενών του

Ένας πιστοποιημένος καρδιολόγος στο Φοίνιξ της Αριζόνα αποφάσισε να σταματήσει να θεραπεύει τα συμπτώματα των ασθενειών. Αντί γι’ αυτό, βρίσκει τις βασικές αιτίες που αφορούν...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CjtWqD

via IFTTT

Η σοφία της αγάπης

Ο Πολωνός κοινωνιολόγος Ζίγκμουντ Μπάουμαν έχει μελετήσει ιδιαίτερα τις μεγάλες αλλαγές που επιφέρει στις ανθρώπινες και τις κοινωνικές σχέσεις η μετάβαση από το «σταθερό» στο...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CjtWaa

via IFTTT

Οι 5 τροφές που «κάθονται» κατευθείαν στην κοιλιά!

Έχετε βάλει στόχο να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι; Μάθετε ποιες είναι οι 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε! Το λίπος στην κοιλιά δεν...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CjtWa0

via IFTTT

“Το αγόρι και ο χαρταετός του”: Ένα animation για την ελευθερία

Αν αγαπάς κάτι, άφησέ το ελεύθερο… Από τις φράσεις που έχουν ειπωθεί και έχουν διαβαστεί πάρα πολλές φορές. Μια άλλη, αριστουργηματική εκδοχή, δίνει το animation...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Fy7o9X

via IFTTT

Ποιος διαπαιδαγωγεί τα παιδιά μας;

Γράφει η Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου MA, PgP, MAAT, Msc Ψυχολόγος Σχολικής-Εξελικτικής κατεύθυνσης Κατά τη διάρκεια του Α’ Παγκοσμίου πολέμου, ο Ταξίαρχος Μάρσαλ ανακάλυψε πως μόνο ένα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Fy7nTt

via IFTTT

Γιατί οι δύσκολοι άνθρωποι είναι δάσκαλοί μας;

Όλοι συναντάμε κατά καιρούς δύσκολους ανθρώπους, είτε στην εργασία μας είτε στο φιλικό περιβάλλον είτε ακόμα χειρότερα, στο οικογενειακό ή συγγενικό μας περιβάλλον. Το ζήτημα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GHgrHa

via IFTTT

4 εκπληκτικές χρήσεις του ελαίου μέντας

Το έλαιο μέντας αποτελεί βασική φαρμακευτική ουσία εδώ και πολλούς αιώνες και υπάρχουν πολλοί σοβαροί λόγοι γι’ αυτό. Αποτελεί αποδεδειγμένο αναλγητικό κι αποχρεμπτικό ενώ εμποδίζει...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1yRvPKB

via IFTTT

Σε ποιο βαθμό μπορεί η αλλαγή τρόπου ζωής να μας προστατεύσει από ασθένειες;

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II
 Πρόεδρος του European Institute of Nutritional Medicine, E.I.Nu.M Γνωρίζουμε ότι ένας υγιεινός...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1yRvMOY

via IFTTT

Συνταγή: Πώς να φτιάξετε μια vegan μαγειρίτσα!

Μαγειρίτσα vegan 3 μέτρια μαρούλια 3 ματσάκια φρέσκα κρεμμυδάκια 1 πράσο 1 ματσάκι άνηθο αλάτι, πιπέρι, λάδι 1 μεγάλο ζουμερό λεμόνι (ή 2 μέτρια) 5...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1afrv1H

via IFTTT

Δευτέρα, 6 Απριλίου 2015

Αρκεί μόνο η αγάπη στο χτίσιμο μιας σχέσης;

Της Παναγιώτας Δ. Κυπραίου, Ψυχοθεραπεύτρια – Συντονίστρια Σχολών Γονέων Νομίζουμε ότι το πιο δύσκολο πράγμα σε μια σχέση είναι να βρούμε το κατάλληλο άτομο και...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1aCEYBq

via IFTTT

Συμβουλές για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα σας

Η κακή κυκλοφορία συνήθως σχετίζεται με οίδημα ή πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους, αλλά αν κάθεστε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας χωρίς άσκηση, ακόμα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1abA0Lc

via IFTTT

Τα μικρά κι ασήμαντα

Κι αν λογαριάζεις τη ζωή σου μικρή κι ασήμαντη, τούτο να θυμάσαι μόνο. Πώς όλα τα πράγματα έχουν σημασία. Κάθε μας σκέψη, κάθε μας λέξη...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CLm4S3

via IFTTT

Ιπποκράτης: Περί παθών

Ο άντρας ο οποίος είναι συνετός πρέπει: - Nα καταλαβαίνει με το μυαλό του ότι εκείνο που έχει τη μεγαλύτερη αξία για τον άνθρωπο είναι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Pczugr

via IFTTT

Τα ψυχογενή αίτια της πρόσληψης βάρους

Γράφει ο ψυχολόγος Νικόλαος Βακόνδιος Σχετίζεται η ψυχική μας διάθεση με την πρόσληψη σωματικού βάρους; Η απάντηση είναι βεβαίως ναι, αλλά με ποιον τρόπο συμβαίνει...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CKeqr4

via IFTTT

Έδαφος: Η βάση της ζωής στη Γη

Περπατάμε πάνω του, δεν αφήνουμε πλέον τα παιδιά μας να κυλιστούν και να παίξουν σε αυτό, τα καθαρίζουμε από τα χέρια ή τα ρούχα μας...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CKeqaH

via IFTTT

Οι εσωτερικές ηλικίες του ανθρώπου

Ο Ιππότης και το Άλογο Όλες οι παραδόσεις της ανθρωπότητας, οι θρησκείες της, οι μεγάλοι σοφοί, ακόμη και η διαίσθηση της πλειοψηφίας των ανθρώπων, συμφωνούν...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NWyRpL

via IFTTT

Πώς να βάψετε πασχαλινά αυγά με φυσικό τρόπο

Είναι το σήμα κατατεθέν των ημερών που έρχονται. Διακοσμούν το τραπέζι, συνοδεύουν νόστιμα τσουρέκια, καλύπτουν την λιγούρα μέχρι να βγει το κυρίως πιάτο και φυσικά...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NWy2gt

via IFTTT

Κυριακή, 5 Απριλίου 2015

Φτιάξτε ένα ισχυρό και αποτελεσματικό ρόφημα κατά του άγχους

Το άγχος είναι κάτι που μας αφορά όλους κατά καιρούς, δεν χρειάζεται όμως να αποτελεί ένα συνεχές πρόβλημα. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορούν να μας...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GWfET4

via IFTTT

Eckhart Tolle: Η δύναμη να επιλέγεις

Απόσπασμα από το βιβλίο του Έκχαρτ Τόλλε «Η Δύναμη του Τώρα» Τι γίνεται με όλους αυτούς τους ανθρώπους που φαίνεται πως πραγματικά θέλουν να υποφέρουν;...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NTI1Di

via IFTTT

Τα 12 κορυφαία οφέλη που αποκομίζετε από τις φακές

Οι φακές μπορεί να είναι μικρές, αλλά περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες. Είναι γεμάτες από βασικά μέταλλα και ουσίες όπως κάλιο, σίδηρο, φυλλικό οξύ, ψευδάργυρο και...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1a5fkEs

via IFTTT

Αληθινή δύναμη σημαίνει βγαίνω από το παιχνίδι

Γράφει η Βιβή Φατούρου Για κάποιους ανθρώπους, η ιδέα να ζήσουν χωρίς να αισθάνονται ότι ελέγχουν τα πάντα, μπορεί να γίνει πολύ τρομακτική. Τα παιχνίδια...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Cqu8nx

via IFTTT

6 τροφές που απομακρύνουν τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας

Η νικοτίνη είναι μία από τις πιο ισχυρές ουσίες στα τσιγάρα από την οποία παθαίνουν εξάρτηση εκατομμύρια άνθρωποι. Παρακάτω σας δίνουμε μερικές συμβουλές για το...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1C6gtSO

via IFTTT

10+1 συμβουλές για καλύτερη γραφή

1. Πριν ξεκινήσεις το κείμενό σου, γράψε την περίληψη του Ό, τι κι αν γράφεις θα πρέπει να μπορεί να συνοψισθεί σε 25 λέξεις. Αυτό...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NSGQnR

via IFTTT

Πώς η φωνή σας μπορεί να ξυπνήσει κάποιον αγαπημένο σας από κώμα

Αν κάποιος δικός σας άνθρωπος βρίσκεται σε κώμα, η επιστήμη σας έχει καλά νέα. Σε μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Νορθγουέστερν...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1bYUW9B

via IFTTT

Η κατάχρηση της δύναμης

Του Γιάννη Παρασκευουλάκου Στο 5ο βιβλίο των Ιστοριών του Θουκυδίδη, έχει καταγραφεί ο αξιομνημόνευτος και πάντα επίκαιρος διάλογος μεταξύ Αθηναίων και Μηλίων στα 416 π.Χ.,...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1bYUW9z

via IFTTT

Είμαστε ελεύθεροι ή ζούμε μέσα σε ένα ψέμα; (Βίντεο)

Ο σκηνοθέτης Spencer Cathcart δημιούργησε ένα μικρό ντοκυμαντέρ που ρίχνει μια κριτική ματιά στον κόσμο γύρω μας και εκφράζει τις σκέψεις του για τη διεφθαρμένη...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1a3UaXp

via IFTTT

Χόρχε Μπουκάι: Μια μικρή, αληθινή ιστορία

Απόσπασμα από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι “Βασίσου πάνω μου” – Εκδόσεις opera Ο Μαρκ είχε γεννηθεί µε µία πολύ βαριά ασθένεια του ανοσοποιητικού συστήµατος....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1DN8bF9

via IFTTT

Πέμπτη, 2 Απριλίου 2015

Τα “μπράβο” που ξεχάσαμε να πούμε

Συνηθίζουμε να λέμε δύσκολα “μπράβο”, τόσο στους άλλους μα κυρίως στον ίδιο μας τον εαυτό. Το ακούμε σε πράξεις μεγαλοπρεπείς, αναγνωρισμένες, ζηλευτές από το ευρύ...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CeGjny

via IFTTT

Η αυτογνωσία μέσω του σώματος

Αν μέσω της αυτοπαρατήρησης και της ωρίμανσης του «είναι» μας έχουμε αποδεχθεί ότι υπάρχουν συνειδητά και ασυνείδητα χαρακτηριστικά, τίθεται το ερώτημα πώς θα αποκτήσουμε πρόσβαση...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1y2YNfM

via IFTTT

10 συνήθειες ευτυχισμένων ζευγαριών

Ο Δρ. Μαρκ Γκούλστον είναι ψυχίατρος, διεθνής ομιλητής και συγγραφέας μερικών διάσημων best sellers όπως «Discover the Secret to getting Through to Absolutely Anyone», «The...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1CeGjnm

via IFTTT

Ποια είδη τσαγιού ταιριάζουν με την ομάδα αίματός σας;

Σερφάροντας στο ξενόγλωσσο διαδίκτυο συναντήσαμε ένα ενδιαφέρον άρθρο στον ιστότοπο healthyfoodteam.com το οποίο αναφέρεται στον διαχωρισμό των ροφημάτων ανάλογα με την ομάδα αίματος. Ομολογούμε ότι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1y2YMZn

via IFTTT

7 θεραπείες πιο χρήσιμες για την υγεία σας από τα φάρμακα

Παρακάτω περιγράφονται, περιληπτικά, κάποια στοιχεία που αποδεικνύουν ότι μερικές φορές δεν χρειάζεται να «πάρουμε τίποτα» προκειμένου να διεγείρουμε τις έμφυτες δυνατότητες αυτοΐασης του σώματός μας,...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IUhoeQ

via IFTTT

Ρόφημα εναντίον της δυσοσμίας του σώματος

Τα τρόφιμα και ποτά που καταναλώνουμε μέσα από την καθημερινή διατροφή μας έχουν μεγάλη επίδραση στην υγεία μας καθώς και στις οσμές του σώματός μας...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NDrVMc

via IFTTT

Χόρχε Μπουκάι: Επιλέγω για μένα κι ας πληρώσω το τίμημα

Ένας άνθρωπος προχωράει απελπισμένος στην έρημο. Μόλις έχει πιει την τελευταία σταγόνα νερό από το παγούρι του. Ο ήλιος που καίει πάνω από το κεφάλι...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1EJAQMw

via IFTTT

Oscar Wilde: Ο ψαράς και η ψυχή του

Μια φορά και έναν καιρό, σε ένα μακρινό ψαροχώρι, ένας ψαράς πήγαινε κάθε βράδυ στη θάλασσα και έριχνε τα δίχτυα του στο νερό. Όταν ο...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IqMBVV

via IFTTT

Ο πόνος ως έλξη στο ερωτικό πάθος

Αγγελική Μπολουδάκη, Ιδιώτης Κοινωνική Λειτουργός, Συγγραφέας του βιβλίου «Μαμά, μπαμπά, δε με κοιτάξατε και χάθηκα» Εκδόσεις Αραξοβόλι «Ξέρεις τι είναι προδοσία; Η ανάγκη φυγής που...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1G6BV1r

via IFTTT

Τετάρτη, 1 Απριλίου 2015

Ο εγκέφαλος δημιουργεί τη συνειδητότητα ή είναι απλά δέκτης της;

Άρθρο του Arjun Walia «Θεωρώ τη συνειδητότητα ως κάτι θεμελιώδες. Θεωρώ ότι η ύλη είναι παράγωγο της συνειδητότητας. Δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα χωρίς αυτή....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1xz4YYw

via IFTTT

Τσάι: Τι μας λέει το κάθε χρώμα του;

Νομίζετε ότι το τσάι εξαντλείται σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό; Λάθος! Το τσάι είναι πολύ περισσότερα από αυτό και έχει μεγάλο ενδιαφέρον να τα ανακαλύψουμε....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1F2KODx

via IFTTT

Τι σημαίνει να επιλέγουμε την Αυθεντικότητα;

Απόσπασμα από το βιβλίου της Brene Brown “Ευτυχώς που Δεν Είμαι Τέλειος” από τις Εκδόσεις Η Δυναμική της Επιτυχίας Αυθεντικότητα είναι η καθημερινή πρακτική του...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1xz4Wjo

via IFTTT

Νίτσε: Κάντε τόπο για τις μεγάλες ψυχές

ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ; ΤΙ ΕΙΝ’ ΑΥΤΟ; Ε, λοιπόν, τώρα ανοίξτε τ’ αυτιά σας, γιατί θα σας μιλήσω για τον θάνατο των λαών. ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1I56LIs

via IFTTT

Το βλέμμα!

Της Εύας Θεοδοσιάδου – ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια Προετοιμαζόμαστε στην επαφή μας με τους άλλους. Ψάχνουμε τα πιο εύστοχα λόγια για να εκφράσουμε αυτά που θέλουμε, χρησιμοποιούμε...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1xXUum1

via IFTTT

Αν θέλεις να αδυνατίσεις….κοίτα μέσα σου!

Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να τρώω; Αλλά δεν είναι αυτό το ερώτημα΄ υπάρχει κάτι άλλο πίσω από αυτό. Μοιάζει γελοίο…. Όχι, μην το κρίνεις....



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1xxVgpj

via IFTTT

Νίκος Καζαντζάκης: Το μάθημα της πεταλούδας

Θυμήθηκα κάποιο πρωί, που είχα πετύχει σ’ένα πεύκο ένα κουκούλι πεταλούδας, τη στιγμή που έσκαζε το τσόφλι κι ετοιμάζουνταν η μέσα ψυχή να προβάλει. Περίμενα,...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IlSqnL

via IFTTT

Η αναβλητικότητα βλάπτει την καρδιά

Το να αναβάλουμε να πάρουμε σοβαρές αποφάσεις μπορεί να μας προκαλέσει ακόμα και καρδιακή προσβολή. Αν ανήκουμε σε όσους αποφεύγουν να παίρνουν αποφάσεις ίσως θα...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1xxVdtv

via IFTTT

Πώς να διατηρήστε τα λεμόνια σας φρέσκα για ένα μήνα

Όλοι θα θέλαμε να έχουμε τα λεμόνια μας σε ένα μπολ στο τραπέζι στην κουζίνα μας ή στο σαλόνι, γιατί διαθέτουν μια όμορφη κι εξωτική...



from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1IlSqnx

via IFTTT