Ο συγγραφέας των best-sellers Το Δώρο και Κάπταιν Στέφανος Ξενάκης επιστρέφει αυτό το καλοκαίρι με το καινούργιο του βιβλίο, Το Δώρο 2. Στο απόσπασμα που ακολουθεί, ο συγγραφέας εστιάζει στα ευεργετικά αποτελέσματα της θετικής σκέψης στην καθημερινότητά μας: Κάπου το είχα διαβάσει. Οι ράγες του τρένου, λέει, παντού σε όλον τον κόσμο έχουν συγκεκριμένη απόσταση […]
Άκου ανθρωπάκο! Θα ξυπνάς το πρωί και δεν θα παίρνεις πρωτοβουλίες θα τρέχεις για να προλάβεις τη «δουλεία» σου. Δεν θα προλαβαίνεις να σκέφτεσαι που σταματάει η λογική, ποια γραμμή διαχωριστική ξεπερνά τη φαντασία και ποια την ουτοπία. Εσύ θα τρέχεις για να προλάβεις. Θα κυνηγάς αυτό που σου έχω ορίσει ως ζωή και ευτυχία […]
Η Νόσος του Πάρκινσον ή τρομώδης παράλυση, πήρε το όνομά της από τον Άγγλο γιατρό James Parkinson που περιέγραψε για πρώτη φορά τη νόσο, το 1817. Πρόκειται για μια εκφυλιστική διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος. Τα κινητικά προβλήματα που εμφανίζονται κατά τη νόσο Πάρκινσον οφείλονται στο θάνατο των ντοπαμινεργικών κυττάρων της μέλαινας ουσίας (το στρώμα […]
Με το Βραβείο Κοινού, τιμήθηκε η μαθητική ταινία μικρού μήκους “SOSίβιο” στο 8ο Mostra Internacional Cinema Educatiu (MICE) Film Festival, γνωστό ως φεστιβάλ κινηματογράφου της Βαλένθια. Δημιουργοί της ταινίας είναι οι εκπαιδευτικοί Νικόλαος Γαλάνης, Νίκος Κωνσταντάκης και οι μαθητές της πρώτης τάξης του Δημοτικού Σχολείου Κουνάβων της Κρήτης, ένα μικρό χωριό, κοντά στο Ηράκλειο. Η […]
Στην αναζήτηση του μυστικού της μακροζωίας και στην επιστημονική συζήτηση για τους μηχανισμούς που ανοίγουν δρόμο ή «φρενάρουν» το γήρας παίρνει θέση και ο θύμος αδένας. Η διαδικασία φθοράς στο εξειδικευμένο όργανο του ανοσοποιητικού μας συστήματος που βρίσκεται κάτω από τον λαιμό, ξεκινά όταν άλλα όργανα του σώματός μας συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Οι επιστήμονες αναρωτήθηκαν […]
Η μέθοδος Miyawaki που πήρε το όνομά της από τον Ιάπωνα βοτανολόγο Akira Miyawaki, είναι μια πρωτοπόρος μέθοδος που βοηθά στη δημιουργία πυκνών, φυσικών δασών. Η συγκεκριμένη μέθοδος διασφαλίζει ότι η ανάπτυξη των φυτών είναι δέκα φορές ταχύτερη, η βλάστηση 30 φορές πιο πυκνή από το συνηθισμένο και τα δάση έχουν 20% μεγαλύτερη βιοποικιλότητα. Περιλαμβάνει […]
Φροντίζοντας τη διάσημη Μιμόζα (Mimosa pudica) Ντελικάτη αλλά και ανθεκτική, όμορφη αλλά και απόμακρη και λίγο… μυγιάγγιχτη. Η Μιμόζα είναι ένα πολύ ξεχωριστό φυτό στον κήπο της φύσης, για την ιδιότητά της να διπλώνει τα φύλλα της σε κάθε άγγιγμα. Μάλιστα αν κανείς επιμείνει με περισσότερη δύναμη, οι μίσχοι λυγίζουν και πέφτουν. Ακόμη και τη […]
Θα ήθελες να αρέσεις σε όλους.. Θα ήθελες να σε αποδέχονται όλοι.. Θα ήθελες να σου λένε μπράβο όλοι.. Θα ήθελες να νιώθεις την επιβεβαίωση από όλους και ότι αναγνωρίζουν την αξία σου.. Εάν όμως συμβούλευες κάποιον, θα του έλεγες ότι αυτό δεν είναι εφικτό.. Εσύ όμως εξακολουθείς να το περιμένεις.. και εκεί εγκλωβίζεσαι σε […]
Ποιος είδε τη βολεμένη ζωή και δεν την φοβήθηκε. Βλέπω ανθρώπους στα 30 και στα 40 να τους πνίγει η ρουτίνα και η δουλειά τόσο, που ξέχασαν πώς είναι να ζουν. Ξέχασαν τη μυρωδιά του έρωτα και περνάνε τα περισσότερα βράδια μόνοι σε ένα καναπέ ή με κάποιον που δε θέλουν πια ούτε να αγγίζουν. […]
Σύμφωνα με τον Ηρόδοτο, το 500 π.Χ, ο άριστος κολυμβητής και δύτης Σκυλλίας, ύστερα από πολλά κατορθώματά του συνελήφθη από Πέρσες στρατιώτες, που τον επιβίβασαν σε ένα από τα περσικά πλοία, με σκοπό να τον χρησιμοποιήσουν εναντίον του ελληνικού στόλου. Ο Σκυλλίας μόλις αντιλήφθηκε τα σχέδια των Περσών, βούτηξε από το πλοίο στη θάλασσα, έκοψε […]
Το βαλσαμόλαδο είναι το θεραπευτικό λάδι που παίρνουμε από το γνωστό φυτό υπερικό ή βαλσαμόχορτο, σπαθόχορτο, λειχηνόχορτο, χελωνόχορτο, βότανο Προδρόμου ή φυτό του Αγίου Ιωάννη. Το βαλσαμόλαδο ήταν γνωστό στους αρχαίους Σπαρτιάτες, οι οποίοι το είχαν πάντα μαζί τους στους πολέμους και θεράπευαν με αυτό, τις πληγές τους, μετά από κάθε μάχη. Αναφέρεται από τον […]
Αναζητούμε καθημερινά υλικά, χρήματα, πλούτη, δόξα, εξουσία, αγάπη. Αγωνιζόμαστε για αναγνώριση, αξιοπρέπεια, υστεροφημία, γινόμαστε επαίτες της αγάπης αποδεικνύοντας τελικά ότι έχουμε έλλειμμα εαυτού. Όταν αντιπαλεύουμε με άλλους για πράγματα που μπορούμε να δημιουργήσουμε, αλλά δε το κάνουμε, όταν γυρεύουμε την αγάπη από τους άλλους αλλά δεν την έχουμε μέσα μας , τότε θα βιώνουμε μόνιμα […]
Τι είναι η άκανθος πτέρνας και πέλματος; Γιατί αποτελεί μια τόσο συχνή πάθηση των ποδιών και πως αντιμετωπίζεται; Γνωστή και σαν οπισθοπτερνική θυλακίτιδα ή παραμόρφωση του Haglund, η άκανθα ή άκανθος της πτέρνας είναι ένα μικρό οστεόφυτο που μπορεί να εμφανιστεί στο οπίσθιο ή στο κάτω μέρος της πτέρνας και είναι αποτέλεσμα μιας υποτροπιάζουσας φλεγμονής, […]
Κατά βάση όλοι είμαστε βαμπιριστές σε αυτό το πεδίο, μας αρέσει δε μας αρέσει. Αν δεν προσφέρουμε συνειδητά και κατ’ επιλογή, όπως είχε πει και ο Mr. Smith στον Μορφέα (Μάτριξ Ι), δεν είμαστε τίποτε άλλο παρά ένας ιός που συνεχώς πολλαπλασιάζεται. Σαν τις ακρίδες που περνάνε πάνω από την εύφορη γη και δεν αφήνουν […]
Οι περισσότεροι από μας πιστεύουμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να παρακινούμε τους εαυτούς μας και τους άλλους είναι μέσω εξωτερικών επιβραβεύσεων, όπως τα χρήματα. Σύμφωνα με τον συγγραφέα του παγκόσμιου bestseller «Κίνητρο» Daniel H. Pink, αυτό είναι λάθος. Το μυστικό στην υψηλή απόδοση και στην ικανοποίηση –στην εργασία, στο σχολείο και στο σπίτι– είναι […]
Έχουμε μια εμμονή με την ευτυχία και την αγάπη. Να είμαστε ευτυχισμένοι, να αγαπηθούμε. Κάθε μέρα σκεφτόμαστε και ποτίζουμε το μυαλό μας με αυτές τις δύο έννοιες. Δεν σκεφτόμαστε όμως να καλλιεργήσουμε τον εαυτό μας, ούτε να τον κατανοήσουμε βαθιά. Δεν μπαίνουμε στην διαδικασία να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι, αλλά σκεφτόμαστε μόνο πως θα γίνουμε καλύτεροι […]
Η κατάθλιψη είναι μια πολύ συχνή ψυχιατρική νόσος, κατά την οποία ο ασθενής χάνει το ενδιαφέρον του για τη ζωή και απομονώνεται από τους γύρω του. Εκατομμύρια ανθρώπων, κυρίως μεγάλης ηλικίας, αλλά και έφηβοι και παιδιά νοσούν από κατάθλιψη, αγνοώντας πολλές φορές την κατάστασή τους ενώ, έχει υπολογιστεί ότι, ένα ποσοστό της τάξης του 20-25% […]
«Ενώ στην αρχή δεν μπορούσα να καταλάβω, γιατί η εστίαση της παρατήρησής μας στην αναπνοή θα ωφελούσε τη συναισθηματική ζωή, αργότερα με εντυπωσίασε» – Paul Ekman, Αμερικανός ψυχολόγος ο οποίος είναι πρωτοπόρος στη μελέτη των συναισθημάτων και της σχέσης που έχουν με τις εκφράσεις του προσώπου. Η φύση δεν μας αναγκάζει να στρέψουμε την προσοχή […]
Απόλυτα καλοκαιρινή, με έντονο άρωμα και το χρώμα του ήλιου, η σπιτική λεμονάδα αποτελεί μια δροσιστική πρόταση για μικρούς και μεγάλους. Η συνταγή που προτείνουμε για μια ξεχωριστή handmade λεμονάδα που θα δώσει τη δική της γεύση στο καλοκαίρι μας, συνδυάζει τη μοναδική γεύση του λεμονιού με τη σπιρτάδα της πιπερόριζας (τζίντζερ) και το φρουτώδες […]
Αυτή είναι η μεγαλύτερη μαγκιά στην ζωή. Να κάνεις αυτό που πραγματικά θέλεις. Να μην υπολογίζεις τη γνώμη των άλλων παρά μονάχα αυτή που θα πεις εσύ. Να δίνεις από μόνος σου αξία στην ζωή σου. Να εκτιμάς τον εαυτό σου, τις ικανότητές σου Και να μην περιμένεις από κανέναν την ανταμοιβή. Να έχεις την […]
Υπέροχα αρώματα, ασύγκριτη γεύση, μοναδικό κεχριμπαρένιo χρώμα και λάμψη και μαζί μια λίστα θεραπευτικών ιδιοτήτων σε ένα βάζο που όλοι έχουμε σε κάποιο ράφι της κουζίνας μας. Το μέλι, το νέκταρ της φύσης με τις αντιμικροβικές ιδιότητες έγινε όπλο για την προστασία της υγείας μας και χρησιμοποιείται στην ιατρική εδώ και 5.000 χρόνια. Είναι χαρακτηριστικό […]
Πήγα στο αγαπημένο μου μέρος να περπατήσω που είναι δίπλα στη θάλασσα με αέρα πελαγίσιο ~~~~ Κι εσύ μπροστά μου φάνηκες αλήθεια ήταν η πλάνη; Μαζί μου ήρθες και κάναμε θαλασσινό σεργιάνι. ~~~~ Κι άπλωσε πέπλο η νυχτιά με φωτεινά αστέρια κι εσύ με πήρες αγκαλιά μέσα στα δύο σου χέρια. ~~~~ Εκεί στην ακροθαλασσιά […]
Ο πρόεδρος της χώρας, Uhuru Kenyatta, καθιέρωσε ένα νέο βραβείο για να αναγνωριστεί η προσφορά όσων βοήθησαν σημαντικά το κράτος της Κένυας, στην προσπάθειά της να αντιμετωπίσει την πανδημία του κορονοΐού. Ανάμεσα σε όσους βραβεύτηκαν με το Uzalendo Award, και ένα αγόρι 9 ετών το οποίο κατασκεύασε με πολύ απλά υλικά ένα μηχάνημα για να […]
Όνομα: Αζαλέα Επιστημονική Ονομασία: Ινδικόν Ροδόδενδρον (Rhododendron Indicum) Οικογένεια: Ερεικοειδή Άλλα ονόματα: Αζαλέα η Ινδική Τι είναι; Παρ’όλο που κατάγεται από την Άπω Ανατολή, η αζαλέα είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές φυτό εξωτερικού χώρου που στολίζει μεταξύ πολλών και τις αυλές και τα μπαλκόνια των ελληνικών σπιτιών. Ο αρχικός τύπος έχει δώσει χιλιάδες ποικιλίες με άνθη […]
Δροσερή, γευστική, γεμάτη καλοκαιρινές αναμνήσεις, η σπιτική λεμονάδα είναι ιδανική πρόταση για το απόγευμα στη βεράντα με θέα τη θάλασσα και το δειλινό ή το… μετρό. Η παγωμένη λεμονάδα της γιαγιάς ήταν πάντα ένα αγαπημένο κέρασμα και μία ιδιαίτερη γεύση των καλοκαιρινών διακοπών που όσοι γευτήκαμε δεν την ξεχάσαμε. Στη συνταγή που σας δίνουμε η […]
Θα σου πω μια ιστορία για εκείνον τον άνθρωπο που ουδέποτε έκανε λάθος, μα σύντομα θα διαπιστώσεις πως έκλεινε απλώς τα μάτια σε καθένα από τα μικρά ή μεγάλα του ατοπήματα, καθώς ποιος στα αλήθεια θα ήταν αν άγγιζε τις λακκούβες της πορείας του; Από μικρός ακόμη διατεινόταν πως είχε πάντα δίκιο. Ύψωνε, μάλιστα, συχνά […]
Τι ρόλο παίζουν τα θαύματα στην ανάκτηση της πίστης ενός ανθρώπου; Φαίνεται ότι θα μπορούσαν να αποτελούν το πρωταρχικό υπόδειγμα της ρήσης «αυτό που πιστεύεις, το βλέπεις». Οι πιστοί είναι προετοιμασμένοι να αποδεχτούν τα θαύματα· οι σκεπτικιστές είναι προετοιμασμένοι να τα απορρίψουν ασυζητητί. Αυτό μπορεί να είναι προφανές, ας πάμε όμως λίγο πιο βαθιά. Αν […]
Τον τελευταίο καιρό γίνεται πολύς λόγος για την έννοια της εσωστρέφειας, μία έννοια η οποία θα μπορούσε κανείς να ισχυριστεί ότι έγινε συνώνυμη της περιόδου κοινωνικής αποστασιοποίησης που διανύουμε. Πολλοί είναι οι άνθρωποι που στο άκουσμα της οδηγίας ότι θα πρέπει να περάσουν χρόνο χωρίς κοινωνικές επαφές αγχώθηκαν και προβληματίστηκαν, υπήρξαν όμως και πολλοί από […]
Χάρη, φινέτσα, πολυτέλεια, μοναδικό άρωμα και υπέροχα λουλούδια που μαγνητίζουν το βλέμμα περιγράφουν τη γοητευτική λεβάντα, ενώ οι γνωστές από την αρχαιότητα, ιδιότητές της, οι οποίες οφείλονται στα 150 και πλέον συστατικά της και βελτιώνουν την υγεία και την ευεξία, παραμένουν σήμερα επίκαιρες. Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας είναι από τα πλέον δημοφιλή σε ολόκληρο […]
Ουρικό οξύ και διατροφή. «Σιωπηλή» αλλά μερικές φορές επικίνδυνη η υπερβολική αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα ή αλλιώς υπερουριχαιμία δεν είναι τίποτε περισσότερο από την περίσσεια του συγκεκριμένου συστατικού, στον οργανισμό μας. Μπορεί να παραμείνει καλά «κρυμμένη» για πολλά χρόνια, χωρίς να προκαλέσει κλινικές εκδηλώσεις, ενώ ένα μικρό ποσοστό των ατόμων που εμφανίζουν αυξημένο […]
Μια ιαπωνική ρήση λέει πως κάθε άνθρωπος έχει τρία πρόσωπα. Το πρώτο είναι αυτό που δείχνουμε στον κόσμο. Αυτό που προσποιούμαστε πως είμαστε και προσπαθούμε να προβάλλουμε στους άλλους. Το δεύτερο είναι αυτό που δείχνουμε στους κοντινούς μας φίλους και συγγενείς. Είναι αυτή η πλευρά της προσωπικότητας μας που επιτρέπουμε μόνο στους οικείους μας να […]
Φανταστείτε πως κληθήκατε να συμμετέχετε σε ένα παιχνίδι, μα αγνοείτε τους κανόνες του. Κανένας δεν φρόντισε να σας ενημερώσει για αυτούς αλλά ούτε κι εσείς οι ίδιοι μπήκατε στη διαδικασία να εξασφαλίσετε για τον εαυτό σας τις απαραίτητες πληροφορίες, εκείνες που θα σας επέτρεπαν να κινηθείτε με σιγουριά και αποτελεσματικότητα στον χώρο. Ο διαιτητής σφυρίζει […]
Είναι κι εκείνες οι μέρες, που μια απλή φράση θα ενεργοποιήσει το δικό σου, προσωπικό κουμπί της επανεκκίνησης. “Μην μένεις θεατής” έτυχε να είναι το δικό μου αρχικό κλικ. Μια φράση που ακούστηκε βράδυ από ένα τηλεοπτικό σποτ, όπου ενημέρωνε για την δράση της εθελοντικής ομάδας ΕΠ.ΟΜ.Ε.Α . Οι αντιδράσεις πολλές… ‘’Μα τι τα θες […]
Ο κορονοϊός εξακολουθεί να μας ταλαιπωρεί όλους, άλλους λιγότερο και άλλους περισσότερο. Το σίγουρο είναι ότι, η καθημερινότητά μας, έτσι όπως τη γνωρίζαμε, δεν υπάρχει πια. Προσέχουμε τον συγχρωτισμό, κυκλοφορούμε με μάσκες και γάντια, καταργήσαμε τις χειραψίες και τις αγκαλιές τουλάχιστον με τους εκτός οικογένειας, ζούμε με το φόβο ενός νέου lockdown και ρίχνουμε φοβισμένες […]
Χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία των άκρων μας και όχι μόνο δίνει το χρώμα των νυχιών των ποδιών μας. Το φυσικό χρώμα τους, όχι το χρώμα του… βερνικιού που επιλέξαμε για το πεντικιούρ. Βλέποντας λοιπόν, καφέ, μωβ ή ακόμη και μαύρα νύχια θα γνωρίζουμε αν κάτι συμβαίνει με την υγεία μας. Η υγιής επιφάνεια των […]
Ξέρουμε ότι αυτό το καλοκαίρι, θα ζήσουμε την μουσική αλλιώς, χωρίς μεγάλες συναυλίες και φεστιβάλ. Αλλά αυτό που πρέπει να κρατήσουμε είναι ότι θα τη ζήσουμε. Σε αυτό το πλαίσιο, γεννιέται το πρώτο online κινηματογραφικό φεστιβάλ με επίκεντρο τη μουσική, δωρεάν για όλους, το Backstage Film Festival. Για να κάνουμε κάθε καλοκαιρινή βραδιά μουσική και […]
Το Λεμονόχορτο, ή αλλιώς Λουίζα (Lippia citrodora) είναι φυτό αρωματικό και φαρμακευτικό και ανήκει στην οικογένεια των ιεροβοτανοειδών. Τι είναι το Λεμονόχορτο; Το Λεμονόχορτο γνωστό και ως λουΐζα, γοργογιάννη, αλουσία και ομορφόχορτο, είναι ένας φυλλοβόλος θάμνος με ύψος που φτάνει μέχρι και τα 2 μέτρα, με φύλλα λογχοειδή που έχουν ένα πολύ ξεχωριστό φρουτώδες άρωμα […]
Σε αυτό το κεφάλαιο, θέλω να σας προσφέρω ορισμένα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να θέτετε αποτελεσματικά στόχους. Οι έννοιες και οι ιδέες αυτού του κεφαλαίου ίσως αλλάξουν τον τρόπο που προσεγγίζετε τη ζωή. Μία από τις ευρέως αποδεκτές πεποιθήσεις της κουλτούρας μας είναι ότι για να πιστέψουμε κάτι πρέπει να το δούμε με τα […]
Αν και η ημερομηνία της κυκλοφορίας του δεν έχει γίνει ακόμη γνωστή, ωστόσο, το EndeavorRX έχει πάρει ήδη έγκριση πριν από λίγες μέρες και αναμένεται να βοηθήσει στη θεραπεία των παιδιών που πάσχουν από Διαταραχή Ελλειματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας ή ΔΕΠΥ (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder – ADHD) ονομάζεται η συστηματική συμπεριφορά του ατόμου, που […]
Ναι, όπως το ακούς. Δεν υπάρχει πιο ωραίο πράγμα στην ζωή, από το να βρεις έναν άνθρωπο που να σου ταιριάζει. Έναν άνθρωπο που να μπορεί ακούει την σιωπή σου. Να απαλύνει τον πόνο σου. Να μετριάζει τον θυμό σου. Και να σκουπίζει τα δάκρυα σου. Έναν άνθρωπο λοιπόν, που να μπορεί να θαυμάζει την […]
Ένα νέο επιστημονικό επίτευγμα, που διευρύνει τον ορίζοντα για τη μελέτη της ύλης, άνοιξε η NASA καθώς κατάφερε να δημιουργήσει σε περιβάλλον μικροβαρύτητας στο διάστημα, «πέμπτη κατάσταση ύλης». Συγκεκριμένα, σε ένα πείραμα που διεξήγαγαν στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ΔΣΣ) επιστήμονες της NASA κατάφεραν να δημιουργήσουν ένα υπέρψυχρο αέριο συμπύκνωμα Bose – Einstein, τη λεγόμενη «πέμπτη […]
Ηγεσία σημαίνει θετική επίδραση, η οποία προκαλείται όταν δημιουργούμε υγιείς σχέσεις με τους άλλους, κάτι που οδηγεί στην ευτυχία, η οποία οδηγεί στην επιτυχία και όλα αυτά ξεκινούν από τη σχέση μας με τον εαυτό μας, η οποία τελικά οδηγεί σε έναν καλύτερο κόσμο. Πάντα έβρισκα πολύ δύσκολο να μιλάω για μένα και να αυτοπροσδιορίζομαι. […]
Πολλοί είναι αυτοί που αναζητούν την απαλλαγή από το ουρεόπλασμα στον οργανισμό τους, όμως τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Παρακάτω ακολουθεί μια λίστα με προτεινόμενους τρόπους φυσικής ενίσχυσης του οργανισμού σας. Ας τα πάρουμε όμως από την αρχή! Το ουρεόπλασμα συμβιώνει φιλικά στον οργανισμό πολλών υγιών ανθρώπων μέχρι να του δοθεί η ευκαιρία να […]
Όνομα: Φλαμούρι Επιστημονική ονομασία: Τίλια η ευρωπαία – Tilia europea Οικογένεια: Τιλιίδες Άλλα ονόματα: τίλιο, τίλια, σφεντάμι, φιλύρα, φίλυρα, φιλούρα, φιλουργιά, λίπα Τι είναι το Φλαμούρι; Η φλαμουριά είναι μεγάλο φυλλοβόλο δέντρο, πολύ γνωστό και συνηθισμένο στο Βόρειο Ημισφαίριο. Το συναντάμε ιδιαίτερα στην Ευρώπη, τη Βόρεια Αμερική και την Ασία. Το ύψος του φτάνει τα […]
Η Εναλλακτική Δράση, με χαρά κληρώνει σε 5 αναγνώστες της μια θέση στο εκπληκτικό βιωματικό σεμινάριο του Νικόλα Σμυρνάκη με τίτλο Γράψε τη Δική σου Ιστορία, που θα λάβει χώρα την Τετάρτη 24 Ιουνίου. Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν το τετράωρο βιωματικό εργαστήριο και θα λάβουν βεβαίωση παρακολούθησης, καθώς και το εκπαιδευτικό […]
Με βραδινούς περιπάτους μέσα στις αίθουσες του Μουσείου, ενδιαφέρουσες συζητήσεις συντροφιά με αρχαιολόγους, ψηφιακή παρουσίαση του χαμένου αγάλματος της Αθηνάς Παρθένου, περιήγηση στην αρχαιολογική ανασκαφή που βρίσκεται στη βάση του Μουσείου αλλά και με μεiωμένη είσοδο, γιορτάζει το Μουσείο της Ακρόπολης, το Σάββατο 20 Ιουνίου 2020, τη συμπλήρωση των 11 χρόνων λειτουργίας του. Το Μουσείο, […]
Όλη η ύπαρξη αποτελείται από συστήματα αλληλένδετα, εφαπτόμενα γειτονικά, ή μεταξύ τους μακρινά, που λίγο ή πολύ το ένα επηρεάζει και επηρεάζεται από το άλλο. Παραφράζοντας τον αγαπημένο Carl Sagan, τα πάντα είναι συνδεδεμένα με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Αυτό που δεν μας είναι πλήρως γνωστό, ακόμα, είναι ο τρόπος και οι νόμοι […]
Οι επαναλαμβανόμενα αποτυχημένες σχέσεις είναι το αποτέλεσμα ενός πρωτογενούς παιδικού τραύματος: της ανικανοποίητης ανάγκης του παιδιού να νιώσει ότι αγαπιέται ανιδιοτελώς, ότι αγαπιέται μόνο για την ίδια του την ύπαρξη αυτού καθεαυτόν. Αποτελούν δε, εξαναγκασμό προς επανάληψη ως ότου διδάξουν στον εμπλεκόμενο τα μαθήματα που χρειάζεται να διδαχτεί μέχρι να ετοιμαστεί για μια μεγάλη εσωτερική […]
Η ζωή είναι σαν το τανγκό, χρειάζεται πάντα δύο. Δύο να αγαπούν και δύο να αγαπιούνται. Η μοναχική ζωή, παρόλο που μπορεί να είναι επιλογή, είναι ένας δύσκολος, ένας δύσβατος, ανηφορικός δρόμος. Χρειάζεται κότσια για να ανταπεξέλθεις, όντας μόνος χωρίς φίλους, χωρίς έναν σύντροφο ζωής. Εκεί λοιπόν βρίσκεται η αληθινή μαγεία, στο συνδυασμό, στο μαζί, […]
Βρίσκεστε στα γραφεία μιας εταιρείας. Παρατηρείτε με προσοχή τους υπαλλήλους: Νευρικοί, περιφέρονται δεξιά και αριστερά σαν να έχασαν τον στόχο τους ή σαν να τον αγνοούσαν εξαρχής. Ο προϊστάμενος εμφανίζεται στον χώρο και όλοι στέκονται ακίνητοι. Εκείνος φωνάζει, χειρονομεί αδιάκοπα, επικρίνοντας το προσωπικό και εκτοξεύοντας ένα σωρό προσβολές προς το μέρος τους. Κάποιοι σκύβουν ντροπιασμένοι […]
Αθηρωματικός Δείκτης – Το πηλίκο της… καρδιάς μας «Καλή χοληστερίνη», «κακή χοληστερίνη» ή απλώς η εξατομικευμένη και ίσως η ιδανική για τον καθέναν από εμάς χοληστερίνη; Η τιμή της χοληστερόλης ή χοληστερίνης αποτελεί ένα ν σημαντικό δείκτη υγείας τόσο για τον ιατρικό κόσμο, όσο και για το ευρύ κοινό, Για πολλά χρόνια η τιμή της […]
Ο Δρόμος ο Λιγότερο Ταξιδεμένος Όταν το 1978 κυκλοφόρησε στις ΗΠΑ το βιβλίο «Ο δρόμος ο λιγότερο ταξιδεμένος» ούτε ο άγνωστος μέχρι τότε συγγραφέας του, στα πιο φιλόδοξα όνειρά του, θα μπορούσε να φανταστεί την πορεία που θα ακολουθούσε. Το βιβλίο αναφερόταν σε «πράγματα για τα οποία οι άνθρωποι δεν θα έπρεπε να μιλάνε» και […]
Τα παρασιτικά σκουλήκια υπάρχουν εδώ και χιλιάδες χρόνια, προκαλώντας ασθένειες που περιορίζουν τις ανθρώπινες δυνατότητες. Ωστόσο, σήμερα, μια αποτελεσματική θεραπεία ενάντιά τους απαιτεί μόνο λίγα χάπια, χορηγούμενα μία με δύο φορές ετησίως. Με 1,7 εκατομμύριο ανθρώπους να κινδυνεύουν από λοιμώξεις, η Έλλεν Άγκλερ και η ομάδα της από το END Fund, οραματίζονται έναν κόσμο χωρίς […]
Υπάρχουν πέντε λέξεις που φέρνουν αποτελέσματα. Δεν θα σας κρατήσω σε αγωνία. Οι λέξεις αυτές είναι οι εξής: Χαλαρώστε, αναγνωρίστε, συνειδητοποιήστε, συλλογιστείτε, αποδεσμευτείτε. Πρόκειται για τις «πέντε λέξεις-κλειδιά». Οι πέντε λέξεις-κλειδιά Οι πέντε λέξεις-κλειδιά είναι μέρος μιας δημιουργικής διαδικασίας πέντε βημάτων που αποκαλούμε άσκηση συνειδησιακού προγραμματισμού. Τις πέντε αυτές λέξεις –χαλαρώστε, αναγνωρίστε, συνειδητοποιήστε, συλλογιστείτε, αποδεσμευτείτε– […]
Ό,τι κι αν συμβαίνει πάρε μια ανάσα. Κάνε το συνειδητά και μείνε στη στιγμή. Εκεί ξεκινούν και τελειώνουν όλα. Εκεί ξεκινά η ζωή, κάπως έτσι σβήνει και κάπως έτσι γεννιέται ξανά μια νέα. Υπάρχουν δύο μαγικές στιγμές – δώρα στο πέρασμά μας αυτό, τα οποία μοιραία μας προσφέρονται. Το πρώτο είναι η γέννηση και το […]
Νιώθω μεγάλη συγκίνηση για τη διαδρομή που ολοκλήρωσε τον κύκλο της. Έζησα μία μοναδική εμπειρία, με άπειρες άγνωστες φωνές κάθε βράδυ στο ακουστικό μου να μοιράζονται μαζί μου τις προσωπικές τους δυσκολίες. Άκουσα φωνές γεμάτες αγωνία, φωνές με ένταση από φόβο, φωνές γεμάτες μοναξιά, φωνές γεμάτες πόνο και θλίψη, φωνές μέσα στην απόγνωση. Μέσα από […]
Είμαι από τους ανθρώπους που χαίρομαι που μεγαλώνω. Στα γενέθλιά μου είμαι πάντα χαρούμενη και τα περιμένω με ανυπομονησία. Όταν έκλεισα τα σαράντα μου χρόνια είχα μια απίστευτη χαρά και ικανοποίηση. Ίσως επειδή από μικρή είχα πάντα μια διαίσθηση ότι η ζωή μου θα είναι καλύτερη μετά τα σαράντα ή ίσως επειδή στα σαράντα αισθανόμουν […]
Λιλιπούτειος ελεύθερος οργανισμός της φύσης, το ουρεόπλασμα ανήκει στην οικογένεια των μυκοπλασμάτων, των μικρότερων προκαρυωτικών οργανισμών. Το βακτήριο με την ασυνήθιστη ονομασία, την οποία οφείλει στην ικανότητά του να συνθέτει το ένζυμοι της ουρεάσης, συναντάται συνήθως στο ουροποιητικό ή γεννητικό σύστημα γυναικών και ανδρών. Τι είναι το ουρεόπλασμα Το ουρεόπλασμα είναι παρασιτικός οργανισμός γεγονός που […]
Πολλοί λένε ότι η αισιοδοξία είναι ο καλύτερος τρόπος προσέγγισης των γεγονότων της ζωής. Μήπως όμως η ρεαλιστική αισιοδοξία είναι η πιο κατάλληλη αντιμετώπιση; Όλοι θα θέλαμε να είμαστε συνεχώς όσο το δυνατόν πιο αισιόδοξοι γίνεται. Δυστυχώς όμως, κάτι τέτοιο δεν μπορεί να συμβεί. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Είναι ωραίο να αναγνωρίζουμε ότι […]
Υπάρχουν στιγμές που δεν χαμογελάω. Έρχονται βραδιές που κλαίω ασταμάτητα, που η καρδιά μου χτυπάει δυνατά για όλα εκείνα που προσδοκά να ζήσει. Φοβάται. Φοβάται μήπως έχει ονειρευτεί παραπάνω από ότι έπρεπε. Φοβάται μήπως όλα είναι απλά ένα όνειρο και δεν καταφέρει να τα γευτεί πραγματικά. Τέτοιες στιγμές προσπαθώ να την ηρεμήσω (αν και είναι […]
Ό,τι άποψη και να έχεις για τον εαυτό σου, υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο εσύ και εγώ μπορούμε να συμφωνήσουμε. Ότι είσαι άνθρωπος. Τι σημαίνει το να είσαι άνθρωπος στην πράξη; Σημαίνει ότι: -σου αρέσει να βρίσκεσαι με φίλους -συχνά αγχώνεσαι όταν είσαι με φίλους -κρίνεις τους άλλους και σε κρίνουν και εκείνοι -περνάς ένα […]
Θεέ μου σε ευχαριστώ, σήμερα δε θα γκρινιάξω όπως τις υπόλοιπες ημέρες. Σήμερα, θα σε ευχαριστήσω διότι διαπιστώνω πως αυτά που θεωρούσα μικρά, είναι τελικά αυτά που δίνουν νόημα στη ζωή μου. Θεέ μου, σε ευχαριστώ για τα δύο χέρια μου που έχω και σήμερα. Μπορώ να δίνω και να παίρνω αγκαλιές, μπορώ να βοηθάω […]
Ο ρατσισμός κάνει την οικονομία μας χειρότερη – και όχι μόνο με τρόπους που βλάπτουν τον έγχρωμο πληθυσμό, λέει η ειδικός δημόσιας πολιτικής Χέδερ Τ. ΜακΓκί. Από τις έρευνες της και τα ταξίδια της στις ΗΠΑ, η ΜακΓκί μοιράζεται ανησυχητικά στοιχεία για το πώς ο ρατσισμός πυροδοτεί την κακή χάραξη πολιτικών και πνίγει τις οικονομικές […]
Η ανύψωση των ποδιών είναι μια απλή πρακτική που μπορούμε να εφαρμόζουμε καθημερινά. Δεν είναι μυστικό ότι στη σύγχρονη εποχή, περνάμε πολύ χρόνο καθιστοί. Είτε καθόμαστε μπροστά από τους υπολογιστές μας στη δουλειά είτε καθόμαστε μπροστά από μια τηλεόραση ή και στα αυτοκίνητά μας, σε κάθε περίπτωση, η υπερβολική καθιστική ζωή προκαλεί σοβαρές βλάβες στην […]
Ήταν πριν λίγο καιρό, που η Ελλάδα βρέθηκε στη 2η θέση παγκοσμίως σε γαλάζιες σημαίες. Σήμερα, μια νέα σπουδαία διάκριση έρχεται να μας κάνει και πάλι υπερήφανους, αφού η χώρας μας κατατάσσεται στην τέταρτη θέση σε καθαρά νερά στην Ευρώπη. Πλέον, το 95% των ελληνικών υδάτων χαρακτηρίζονται ως αρίστης ποιότητας. Συγκεκριμένα, η μελέτη του Ευρωπαϊκού […]
Οι προσδοκίες κι οι πεποιθήσεις είναι ένα φίλτρο μέσα στο καλειδοσκόπιο απ’ το οποίο ο άνθρωπος παρατηρεί την καθημερινή του ζωή. Διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα και δεν επιτρέπουν να αποκτήσει μια πανοραμική θέα που θα του δώσει την ευκαιρία να δει όλες τις διαθέσιμες λύσεις στα προβλήματα του. Η πολιτική κι η οικονομία έχουν παγιδευτεί στη […]
Μια νέα πρωτοβουλία υλοποιείται στη Θεσσαλονίκη, μέσα στο πλαίσιο του έργου CHANGE, που θα δώσει χαρά στους συμπολίτες μας που έχουν κινητικά προβλήματα. Συγκεκριμένα, σε λίγες μέρες, η Θεσσαλονίκη θα διαθέτει δύο ειδικά σχεδιασμένα ποδήλατα για άτομα με αναπηρία, τα οποία θα είναι κοινόχρηστα και θα διατίθενται δωρεάν σε όλους τους ενδιαφερόμενους. Οι συμπολίτες μας […]
Σύμφωνα με τον Ηρόδοτο, το 500 π.Χ, ο άριστος κολυμβητής και δύτης Σκυλλίας, ύστερα από πολλά κατορθώματά του συνελήφθη από Πέρσες στρατιώτες, που τον επιβίβασαν σε ένα από τα περσικά πλοία, με σκοπό να τον χρησιμοποιήσουν εναντίον του ελληνικού στόλου. Ο Σκυλλίας μόλις αντιλήφθηκε τα σχέδια των Περσών, βούτηξε από το πλοίο στη θάλασσα, έκοψε […]
Σε απόσταση τριών δισ. ετών φωτός από τον πλανήτη μας και συγκεκριμένα, από την άκρη ενός γαλαξία-νάνου, κάθε 157 ημέρες, λαμβάνουμε στη Γη ένα μυστηριώδες σήμα. Ο λόγος για τον οποίο το σήμα έχει προκαλέσει απορία στους επιστήμονες είναι ότι, καταφθάνει στην Γη σε τακτική συχνότητα. Αν και το σήμα είχε ανακαλυφθεί από το 2017 […]
Ο Νικόλας Σμυρνάκης είναι συγγραφέας, δημιουργός της φιλοσοφίας του Ανθρώπου στο ΝηΣί ένας από τους διασημότερους εκπαιδευτές ατόμων, ομάδων, οργανισμών σε θέματα ηγεσίας, διαχείρισης σχέσεων, προσωπικής ανάπτυξης. Παρακινεί κάθε χρόνο χιλιάδες ανθρώπους να κάνουν μεγάλες τομές στη ζωή τους και να βρουν τη δύναμη που χρειάζονται για να υλοποιήσουν τους στόχους τους. Έργα του κυκλοφορούν […]
Ερχόμαστε από μια χώρα μικρή. «Ένα πέτρινο ακρωτήρι στη Μεσόγειο» –κατά τον Νομπελίστα ποιητή μας Γεώργιο Σεφέρη– «που δεν έχει άλλο αγαθό, παρά τον αγώνα του λαού του, τη θάλασσα, και το φως του ήλιου». Ωστόσο, βαθιά ριζωμένη στην παράδοση του λαού αυτού είναι η αγάπη του για την ανθρωπιά και το αίσθημα της δικαιοσύνης. […]
ΤΟ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΕΝΟΣ ΠΡΙΓΚΙΠΑ! Είσαι πολύ περισσότερος απ αυτό που πιστεύεις.. Είσαι πολύ περισσότερος απ αυτό που σε κάναν να πιστεύεις.. Μη γίνεσαι λιγότερος επειδή αυτό βολεύει κάποιους άλλους.. Μη γίνεσαι λιγότερος γιατί έτσι πιστεύεις ότι θα σ αγαπούν οι άλλοι.. Μη γίνεσαι λιγότερος για να αισθανθούν οι άλλοι περισσότεροι.. Γιατί αν εσύ φαίνεσαι στα […]
Η ομάδα Up Stories παρουσιάζει ένα βίντεο από μια εκπληκτικά όμορφη γωνιά της πατρίδας μας. Αυτή τη φορά προορισμός είναι η Μάνη και πιο συγκεκριμένα η καρδιά της Μάνης. Η πρωτεύουσα της, η μαγευτική Αρεόπολη. Πολύ κοντά στην Αρεόπολη βρίσκονται το πανέμορφο Λιμένι, το Οίτυλο, ο εκπληκτικός Γερολιμένας καθώς και ένα από τα ομορφότερα σπήλαια […]
Πολύτιμη η ελευθερία και συνάμα απροσδιόριστη, σαγηνευτική και ύψιστη ανάγκη. Έννοια διαχρονικής αξίας, περιβάλλει σταθερές και ταυτόχρονα, ανά τα έτη, μεταβλητές αξίες. Να είσαι ελεύθερος στη ζωή, ελευθερία λόγου και επιλογών, σκέψης και εαυτού. Μα πώς να είσαι ελεύθερος όταν ανατράφηκες στη κοινωνία της κοινής λογικής, των κοινωνικών πρέπει και αναγκών. Πώς να είσαι ελεύθερος […]
Διεκδίκησε τον σεβασμό από τους ανθρώπους που συναναστρέφεσαι. Τους φίλους, την οικογένεια, τους συναδέλφους. Τον υπάλληλο στο ταμείο που γνωρίζει σιωπηλά τις προτιμήσεις σου στη τροφή που καταναλώνεις και ας ντρέπεται να σου δείξει την αγάπη του με πιο εγκάρδιο τρόπο. Μα σου χαμογελά γιατί σε βλέπει συχνά και δεν σε λογαριάζει σαν μια πλαστική […]
Ένα νέο πρόγραμμα του Δήμου Αθηναίων βρίσκεται σε εξέλιξη και έχει σαν στόχο να αποτρέψει την αντικοινωνική στάθμευση και να διασφαλίσει την πρόσβαση στα άτομα με αναπηρία ή κινητικά προβλήματα αλλά και γενικότερα, στους πεζούς. Συγκεκριμένα, σε 200 σημεία και στα επτά Δημοτικά Διαμερίσματα και μεταξύ άλλων, στην Πλάκα, το Κουκάκι, το εμπορικό τρίγωνο, το […]
Μια ιστορία που την έμαθα στην αρχή της καριέρας μου, πριν από 45 περίπου χρόνια, και με επηρέασε για όλη μου τη ζωή, θετικά αλλά και πολύ δυναμικά. Μας την είπαν στο σεμινάριο που παρακολούθησα στην Αγγλία για να μάθω να γίνω «υποκινητής». Τη δεκαετία του πολέμου του Βιετνάμ, το αμερικανικό ποδόσφαιρο είχε τον καλύτερο […]
«Ο θυμός σου είναι ένα είδος τρέλας, διότι δίνεις μεγάλη αξία σε ασήμαντα πράγματα» Αυτές τις λέξεις έγραψε ο Σενέκας ο Νεότερος στα μέσα του 1ου αιώνα μ.Χ., όταν η ρωμαϊκή ηγεμονία, το σύστημα διοίκησης από έναν άρχοντα που εγκαινιάστηκε από τον Αύγουστο Καίσαρα, έφτασε την τέταρτη γενεά της. Ο Σενέκας φαινομενικά απηύθυνε τη συγκεκριμένη […]
Οι μέρες κυλούν, τα χρόνια περνούν και σου αφήνουν ένα αίσθημα απογοήτευσης. Αναζητάς διαρκώς κάτι διαφορετικό το οποίο θα αλλάξει την ζωή σου. Συνήθως το αναζητάς μέσα από την σύναψη σχέσεων ή την δημιουργία μιας φιλίας. Εξακολουθεί όμως το αίσθημα αυτό να υπάρχει και να επισκιάζει την καθημερινότητά σου. Τι σου συμβαίνει άραγε; Γιατί η […]
Ήλιος, βόλτες, θάλασσα, ηλιοθεραπεία…. Βρισκόμαστε στην αρχή του καλοκαιριού και έχουμε ξεκινήσει τα πρώτα μπάνια. Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι περισσότερη και ενώ ο ήλιος μας φτιάχνει τη διάθεση και συμβάλλει στη σύνθεση της απαραίτητης για τα οστά βιταμίνης D, η υπερβολική και πολύωρη έκθεση μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο δέρμα, όπως φωτογήρανση, […]
«Για να κάνουμε τη διαφορά στη ζωή ενός παιδιού… Δεσμεύτηκα να πω την προσωπική μου ιστορία», λέει η εκπαιδευτικός Λίζα Γκόντγουιν. Σε αυτή την συγκινητική ομιλία, μοιράζεται την εμπειρία της ξεπερνώντας το παιδικό τραύμα με την ήσυχη, ακλόνητη υποστήριξη ενός δασκάλου και μιας σχολικής συμβούλου — και μας δείχνει πώς οι εκπαιδευτικοί μπορούν να βοηθήσουν […]
Ναι, όπως το ακούς. Δεν υπάρχει πιο ωραίο πράγμα στην ζωή, από το να βρεις έναν άνθρωπο που να σου ταιριάζει. Έναν άνθρωπο που να μπορεί ακούει την σιωπή σου. Να απαλύνει τον πόνο σου. Να μετριάζει τον θυμό σου. Και να σκουπίζει τα δάκρυα σου. Έναν άνθρωπο λοιπόν, που να μπορεί να θαυμάζει την […]
Στις μέρες μας βιώνοντας πολλαπλές δυσκολίες και ψυχοπιεστικές καταστάσεις αναζητάμε συχνά «καταφύγιο» στην σχέση μας. Και όντως σε πολλές περιπτώσεις μία σχέση λειτουργεί κατ’αυτόν τον τρόπο. Μας παρέχει την ασφάλεια που έρχεται μέσα από το ότι γινόμαστε κατανοητοί και αποδεκτοί από το έταιρο μέλος της σχέσης. Τι γίνεται όμως όταν δυσκολευόμαστε να επικοινωνήσουμε τις βασικές […]
Χρήμα, χρήμα, χρήμα. “Δόξα τα λεφτά, έχουμε Θεό” είδα κάποτε την έκφραση τοιχοβαμμένη. Με άγγιξε σαν μήνυμα και μέχρι σήμερα είναι μια από τις αγαπημένες μου ειρωνικές ατάκες. Επηρεασμένος και εγώ σαν παιδί από τα κοινωνικά πρότυπα και τις νοθρές αντιλήψεις περί χρήματος, αποφάσισα πως στην ζωή μου θα συσσωρεύσω αρκετά χρήματα ώστε να είμαι […]
Ότι οι γάτες είναι πανέξυπνα ζώα, το γνωρίζουν όλοι και ιδιαίτερα εκείνοι που ζουν μαζί τους. Οι μικροί και χαριτωμένοι τετράποδοι φίλοι μας κάνουν ένα σωρό πράγματα που αποδεικνύουν τη μοναδική ευφυΐα τους και μας κάνουν να αναρωτιόμαστε για το πόσα πολλά μπορεί πραγματικά να καταλαβαίνουν! Μερικές φορές όμως, οι γάτες ξεπερνούν τον ίδιο τους […]
Χρήμα, χρήμα, χρήμα. “Δόξα τα λεφτά, έχουμε Θεό” είδα κάποτε την έκφραση τοιχοβαμμένη. Με άγγιξε σαν μήνυμα και μέχρι σήμερα είναι μια από τις αγαπημένες μου ειρωνικές ατάκες. Επηρεασμένος και εγώ σαν παιδί από τα κοινωνικά πρότυπα και τις νοθρές αντιλήψεις περί χρήματος, αποφάσισα πως στην ζωή μου θα συσσωρεύσω αρκετά χρήματα ώστε να είμαι […]
Ότι οι γάτες είναι πανέξυπνα ζώα, το γνωρίζουν όλοι και ιδιαίτερα εκείνοι που ζουν μαζί τους. Οι μικροί και χαριτωμένοι τετράποδοι φίλοι μας κάνουν ένα σωρό πράγματα που αποδεικνύουν τη μοναδική ευφυΐα τους και μας κάνουν να αναρωτιόμαστε για το πόσα πολλά μπορεί πραγματικά να καταλαβαίνουν! Μερικές φορές όμως, οι γάτες ξεπερνούν τον ίδιο τους […]
Πόσες φορές βρεθήκατε σε ένα περιβάλλον όπου οι ιδέες σας δεν έγιναν αντιληπτές και οι γύρω σας αντέδρασαν με καχυποψία, ένταση ή και αδιαφορία απέναντι σε οποιαδήποτε προσπάθεια προσέγγισής τους; Εσείς τότε πιθανόν να αποδώσατε την ευθύνη στον ίδιο τον εαυτό σας και να εκλάβατε την παραπάνω χαρακτηριστική περίπτωση ασυνεννοησίας ως μια προσωπική σας αποτυχία. […]
Χρήμα, χρήμα, χρήμα. “Δόξα τα λεφτά, έχουμε Θεό” είδα κάποτε την έκφραση τοιχοβαμμένη. Με άγγιξε σαν μήνυμα και μέχρι σήμερα είναι μια από τις αγαπημένες μου ειρωνικές ατάκες. Επηρεασμένος και εγώ σαν παιδί από τα κοινωνικά πρότυπα και τις νοθρές αντιλήψεις περί χρήματος, αποφάσισα πως στην ζωή μου θα συσσωρεύσω αρκετά χρήματα ώστε να είμαι […]
Ότι οι γάτες είναι πανέξυπνα ζώα, το γνωρίζουν όλοι και ιδιαίτερα εκείνοι που ζουν μαζί τους. Οι μικροί και χαριτωμένοι τετράποδοι φίλοι μας κάνουν ένα σωρό πράγματα που αποδεικνύουν τη μοναδική ευφυΐα τους και μας κάνουν να αναρωτιόμαστε για το πόσα πολλά μπορεί πραγματικά να καταλαβαίνουν! Μερικές φορές όμως, οι γάτες ξεπερνούν τον ίδιο τους […]
Πόσες φορές βρεθήκατε σε ένα περιβάλλον όπου οι ιδέες σας δεν έγιναν αντιληπτές και οι γύρω σας αντέδρασαν με καχυποψία, ένταση ή και αδιαφορία απέναντι σε οποιαδήποτε προσπάθεια προσέγγισής τους; Εσείς τότε πιθανόν να αποδώσατε την ευθύνη στον ίδιο τον εαυτό σας και να εκλάβατε την παραπάνω χαρακτηριστική περίπτωση ασυνεννοησίας ως μια προσωπική σας αποτυχία. […]
Χρήμα, χρήμα, χρήμα. “Δόξα τα λεφτά, έχουμε Θεό” είδα κάποτε την έκφραση τοιχοβαμμένη. Με άγγιξε σαν μήνυμα και μέχρι σήμερα είναι μια από τις αγαπημένες μου ειρωνικές ατάκες. Επηρεασμένος και εγώ σαν παιδί από τα κοινωνικά πρότυπα και τις νοθρές αντιλήψεις περί χρήματος, αποφάσισα πως στην ζωή μου θα συσσωρεύσω αρκετά χρήματα ώστε να είμαι […]
Ότι οι γάτες είναι πανέξυπνα ζώα, το γνωρίζουν όλοι και ιδιαίτερα εκείνοι που ζουν μαζί τους. Οι μικροί και χαριτωμένοι τετράποδοι φίλοι μας κάνουν ένα σωρό πράγματα που αποδεικνύουν τη μοναδική ευφυΐα τους και μας κάνουν να αναρωτιόμαστε για το πόσα πολλά μπορεί πραγματικά να καταλαβαίνουν! Μερικές φορές όμως, οι γάτες ξεπερνούν τον ίδιο τους […]
Πόσες φορές βρεθήκατε σε ένα περιβάλλον όπου οι ιδέες σας δεν έγιναν αντιληπτές και οι γύρω σας αντέδρασαν με καχυποψία, ένταση ή και αδιαφορία απέναντι σε οποιαδήποτε προσπάθεια προσέγγισής τους; Εσείς τότε πιθανόν να αποδώσατε την ευθύνη στον ίδιο τον εαυτό σας και να εκλάβατε την παραπάνω χαρακτηριστική περίπτωση ασυνεννοησίας ως μια προσωπική σας αποτυχία. […]
Χρήμα, χρήμα, χρήμα. “Δόξα τα λεφτά, έχουμε Θεό” είδα κάποτε την έκφραση τοιχοβαμμένη. Με άγγιξε σαν μήνυμα και μέχρι σήμερα είναι μια από τις αγαπημένες μου ειρωνικές ατάκες. Επηρεασμένος και εγώ σαν παιδί από τα κοινωνικά πρότυπα και τις νοθρές αντιλήψεις περί χρήματος, αποφάσισα πως στην ζωή μου θα συσσωρεύσω αρκετά χρήματα ώστε να είμαι […]
Ότι οι γάτες είναι πανέξυπνα ζώα, το γνωρίζουν όλοι και ιδιαίτερα εκείνοι που ζουν μαζί τους. Οι μικροί και χαριτωμένοι τετράποδοι φίλοι μας κάνουν ένα σωρό πράγματα που αποδεικνύουν τη μοναδική ευφυΐα τους και μας κάνουν να αναρωτιόμαστε για το πόσα πολλά μπορεί πραγματικά να καταλαβαίνουν! Μερικές φορές όμως, οι γάτες ξεπερνούν τον ίδιο τους […]
Πόσες φορές βρεθήκατε σε ένα περιβάλλον όπου οι ιδέες σας δεν έγιναν αντιληπτές και οι γύρω σας αντέδρασαν με καχυποψία, ένταση ή και αδιαφορία απέναντι σε οποιαδήποτε προσπάθεια προσέγγισής τους; Εσείς τότε πιθανόν να αποδώσατε την ευθύνη στον ίδιο τον εαυτό σας και να εκλάβατε την παραπάνω χαρακτηριστική περίπτωση ασυνεννοησίας ως μια προσωπική σας αποτυχία. […]
Χρήμα, χρήμα, χρήμα. “Δόξα τα λεφτά, έχουμε Θεό” είδα κάποτε την έκφραση τοιχοβαμμένη. Με άγγιξε σαν μήνυμα και μέχρι σήμερα είναι μια από τις αγαπημένες μου ειρωνικές ατάκες. Επηρεασμένος και εγώ σαν παιδί από τα κοινωνικά πρότυπα και τις νοθρές αντιλήψεις περί χρήματος, αποφάσισα πως στην ζωή μου θα συσσωρεύσω αρκετά χρήματα ώστε να είμαι […]
Ότι οι γάτες είναι πανέξυπνα ζώα, το γνωρίζουν όλοι και ιδιαίτερα εκείνοι που ζουν μαζί τους. Οι μικροί και χαριτωμένοι τετράποδοι φίλοι μας κάνουν ένα σωρό πράγματα που αποδεικνύουν τη μοναδική ευφυΐα τους και μας κάνουν να αναρωτιόμαστε για το πόσα πολλά μπορεί πραγματικά να καταλαβαίνουν! Μερικές φορές όμως, οι γάτες ξεπερνούν τον ίδιο τους […]
Πόσες φορές βρεθήκατε σε ένα περιβάλλον όπου οι ιδέες σας δεν έγιναν αντιληπτές και οι γύρω σας αντέδρασαν με καχυποψία, ένταση ή και αδιαφορία απέναντι σε οποιαδήποτε προσπάθεια προσέγγισής τους; Εσείς τότε πιθανόν να αποδώσατε την ευθύνη στον ίδιο τον εαυτό σας και να εκλάβατε την παραπάνω χαρακτηριστική περίπτωση ασυνεννοησίας ως μια προσωπική σας αποτυχία. […]
Χρήμα, χρήμα, χρήμα. “Δόξα τα λεφτά, έχουμε Θεό” είδα κάποτε την έκφραση τοιχοβαμμένη. Με άγγιξε σαν μήνυμα και μέχρι σήμερα είναι μια από τις αγαπημένες μου ειρωνικές ατάκες. Επηρεασμένος και εγώ σαν παιδί από τα κοινωνικά πρότυπα και τις νοθρές αντιλήψεις περί χρήματος, αποφάσισα πως στην ζωή μου θα συσσωρεύσω αρκετά χρήματα ώστε να είμαι […]
Ότι οι γάτες είναι πανέξυπνα ζώα, το γνωρίζουν όλοι και ιδιαίτερα εκείνοι που ζουν μαζί τους. Οι μικροί και χαριτωμένοι τετράποδοι φίλοι μας κάνουν ένα σωρό πράγματα που αποδεικνύουν τη μοναδική ευφυΐα τους και μας κάνουν να αναρωτιόμαστε για το πόσα πολλά μπορεί πραγματικά να καταλαβαίνουν! Μερικές φορές όμως, οι γάτες ξεπερνούν τον ίδιο τους […]
Πόσες φορές βρεθήκατε σε ένα περιβάλλον όπου οι ιδέες σας δεν έγιναν αντιληπτές και οι γύρω σας αντέδρασαν με καχυποψία, ένταση ή και αδιαφορία απέναντι σε οποιαδήποτε προσπάθεια προσέγγισής τους; Εσείς τότε πιθανόν να αποδώσατε την ευθύνη στον ίδιο τον εαυτό σας και να εκλάβατε την παραπάνω χαρακτηριστική περίπτωση ασυνεννοησίας ως μια προσωπική σας αποτυχία. […]
Χρήμα, χρήμα, χρήμα. “Δόξα τα λεφτά, έχουμε Θεό” είδα κάποτε την έκφραση τοιχοβαμμένη. Με άγγιξε σαν μήνυμα και μέχρι σήμερα είναι μια από τις αγαπημένες μου ειρωνικές ατάκες. Επηρεασμένος και εγώ σαν παιδί από τα κοινωνικά πρότυπα και τις νοθρές αντιλήψεις περί χρήματος, αποφάσισα πως στην ζωή μου θα συσσωρεύσω αρκετά χρήματα ώστε να είμαι […]
Ότι οι γάτες είναι πανέξυπνα ζώα, το γνωρίζουν όλοι και ιδιαίτερα εκείνοι που ζουν μαζί τους. Οι μικροί και χαριτωμένοι τετράποδοι φίλοι μας κάνουν ένα σωρό πράγματα που αποδεικνύουν τη μοναδική ευφυΐα τους και μας κάνουν να αναρωτιόμαστε για το πόσα πολλά μπορεί πραγματικά να καταλαβαίνουν! Μερικές φορές όμως, οι γάτες ξεπερνούν τον ίδιο τους […]
Πόσες φορές βρεθήκατε σε ένα περιβάλλον όπου οι ιδέες σας δεν έγιναν αντιληπτές και οι γύρω σας αντέδρασαν με καχυποψία, ένταση ή και αδιαφορία απέναντι σε οποιαδήποτε προσπάθεια προσέγγισής τους; Εσείς τότε πιθανόν να αποδώσατε την ευθύνη στον ίδιο τον εαυτό σας και να εκλάβατε την παραπάνω χαρακτηριστική περίπτωση ασυνεννοησίας ως μια προσωπική σας αποτυχία. […]
Είναι αλήθεια, καλώς ή κακώς, πως η σύντομη σχετικά περίοδος που ζήσαμε (!) από την έξαρση του ιού, μπορεί εύκολα να ονομαστεί ως η “Εποχή του Κορονοϊού”, “Οι μέρες του εγκλεισμού ή της Πανδημίας” και τόσες άλλες ονομασίες για να περιγράψει κανείς τα πρωτόγνωρα γεγονότα που βιώνει ολόκληρος ο πλανήτης. Παρόλο που μερικοί μήνες δύσκολα […]
Νιώθεις κάποιες φορές ότι σκέφτεσαι αρνητικά και αισθάνεσαι πως όλα πάνε προς το χειρότερο; Ήρθε η ώρα να αφήσεις πίσω σου τα αρνητικά συναισθήματα και τις αρνητικές σκέψεις και να προχωρήσεις μπροστά θετικά. Η αισιοδοξία μπορεί να σε βοηθήσει να βγεις από το μονοπάτι που σε δυσκολεύει και να βρεις τον δρόμο προς τον πραγματικό […]
Οι άνθρωποι, σε διάφορες στιγμές της ζωής μας διερχόμαστε από «κρίσεις». Κρίση είναι μια περίοδος ψυχολογικής ανισορροπίας, που συνήθως βιώνεται ως αποτέλεσμα ενός τραγικού συμβάντος ή κατάστασης που αποτελεί σημαντικό πρόβλημα που δεν μπορεί να επιλυθεί με τη χρήση γνωστών μηχανισμών επιβίωσης. Η κρίση αναφέρεται σε μια χρονική περίοδο υπερβολικής δυσκολίας, προβλήματος ή κινδύνου όπου […]
«Βρες αυτό που σου αρέσει και κάνε το επάγγελμα». Αυτή είναι η συμβουλή που γονείς, συγγενείς και φίλοι πάντα σου έδιναν και θα σου δίνουν, από την παιδική ηλικία μέχρι την στιγμή της ενηλικίωσης σου. Είναι πολύ σημαντικό να καίει η φλόγα του πάθους, ιδίως στον εργασιακό στίβο, ο οποίος καθορίζει την πορεία σου τόσο […]
Η συγχώρεση είναι ένα πολύτιμο δώρο τόσο για εμάς τους ίδιους όσο και για τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της αγάπης. Όταν αγαπάς με όλη σου τη δύναμη, είναι αδύνατον να μην καταφέρεις να συγχωρέσεις τους ανθρώπους γύρω σου. Δεν έχει υπάρξει άνθρωπος που να έχει αγαπήσει χωρίς να πληγωθεί. Αγάπη δίχως πείσματα, […]
Μια πρωτοποριακή ανακάλυψη έκαναν επιστήμονες από τη Σουηδία και τη Βρετανία, σημειώνοντας σημαντική πρόοδο στην έρευνα της νόσου Αλτσχάιμερ. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες σχεδίασαν το πρώτο αντίσωμα που αναγνωρίζει τις τοξικές ουσίες στον εγκέφαλο που καταστρέφουν τα υγιή εγκεφαλικά κύτταρα, προκαλώντας έτσι, τη νόσο Αλτσχάιμερ. Η νέα αυτή μέθοδος που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας […]
Το μεγάλο ερώτημα: Όταν σηκώνεστε το πρωί, είστε χαρούμενοι που θα πάτε στη δουλειά, στο σχολείο ή οπουδήποτε αλλού πρέπει να πάτε κατά τη διάρκεια της ημέρας; Οι έρευνες του Howard Gardner και William Damon του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, καθώς και του Mihaly Csikszentmihalyi του Πανεπιστημίου του Κλέαρμοντ, ασχολήθηκαν με αυτό που οι ίδιοι αποκαλούν […]
Με παρότρυνες, Νοβάτε, να γράψω για τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να απαλύνουμε τον θυμό και πιστεύω πως έχεις δίκιο να φοβάσαι τόσο το συναίσθημα αυτό, το πιο άσχημο και το πιο βάναυσο από όλα τα συναισθήματα. Ενώ τα υπόλοιπα εμπεριέχουν ως έναν βαθμό ηρεμία και ησυχία, αυτό ξεσπά, σε αναταραχή και με μανιώδη […]
Η ώρα της κρίσης έφτασε. Μετά από δύο μήνες απομόνωσης και περιορισμού, για την προστασία της δικής μου ζωής, της οικογένειας μου και των γύρω μου, ήρθε η στιγμή να γυρίσω πίσω στην καθημερινότητά μου. Μια καθημερινότητα που είναι τελείως διαφορετική από αυτήν που είχα υποχρεωθεί να έχω πριν δύο μήνες για το κοινό καλό. […]
Την εκστρατεία «Ελλάδα Χωρίς Πλαστικά Μίας Χρήσης» εγκαινίασε στην παραλία του Σχινιά ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Κωστής Χατζηδάκης σε συνεργασία με το Κοινωφελές Ίδρυμα Αθανασίου Κ. Λασκαρίδη. Ο υπουργός δήλωσε ότι από την 1η Ιουλίου 2021 όλα τα πλαστικά μίας χρήσης θα αποσυρθούν και ότι αυτό, θα εφαρμοστεί στο δημόσιο έξι μήνες νωρίτερα ενώ […]
Από ιατρικής άποψης, η κούραση συμβαίνει σε όλους – είναι μια αναμενόμενη αίσθηση μετά από ορισμένες δραστηριότητες ή στο τέλος μιας δραστήριας ημέρας. Συνήθως, το άτομο γνωρίζει το λόγο που είναι κουρασμένο και ένας καλός ύπνος λύνει το πρόβλημα. Η χρόνια κόπωση είναι μια καθημερινή έλλειψη ενέργειας. ασυνήθιστη ή υπερβολική κόπωση ολόκληρου του σώματος που […]
Η καρδιά έχει τον δικό της «εγκέφαλο». Τώρα, οι επιστήμονες έχουν σχεδιάσει έναν λεπτομερή χάρτη αυτού του μικρού εγκεφάλου, που ονομάζεται ενδοκαρδιακό νευρικό σύστημα, στις καρδιές των αρουραίων. Το μεγάλο “αφεντικό” της καρδιάς είναι ο εγκέφαλός της, αλλά και τα νευρωνικά κύτταρα της καρδιάς ασκούν επίσης ισχυρή επιρροή. Αυτοί οι νευρώνες πιστεύεται ότι διαδραματίζουν καθοριστικό […]
Δεν μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματα της ζωής παρά μόνο λύνοντάς τα. Η δήλωση αυτή μπορεί να φαίνεται βλακωδώς ταυτολογική ή προφανής, αλλά μάλλον δεν έχει γίνει κατανοητή από μεγάλο μέρος της ανθρωπότητας. Αυτό συμβαίνει επειδή πρέπει να αποδεχτούμε την ευθύνη για ένα πρόβλημα προκειμένου να το λύσουμε. Δεν μπορούμε να λύσουμε ένα πρόβλημα λέγοντας […]
Θα ρθει Κάποιος να πονέσει αντί για σένα..; Θα έρθει κάποιος να πληγωθεί αντί για σένα..; Θα έρθει κάποιος να κλάψει αντί για σένα..; ~~~ Θα ρθει Κάποιος να μείνει άυπνος αντί για σένα..! Θα ρθει Κάποιος να α-σθενήσει αντί για σένα..! Θα ρθει Κάποιος να βιώσει αντί για σένα..! ~~~ Θα ρθει Κάποιος να […]
Συχνά θεωρούμε δεδομένο ότι το άτομο που έχουμε απέναντί μας έχει έναν εγκέφαλο όπως ο δικός μας. Οι περισσότεροι έχουμε τον ίδιο τύπο εγκεφάλου, αλλά υπάρχουν κάποιοι διαφορετικοί. Ως παράδειγμα, θα ήθελα να εξετάσουμε δύο από αυτούς τους διαφορετικούς εγκεφάλους. Ο πρώτος τύπος είναι ο εγκέφαλος εκείνου που έχει λάβει διάγνωση για διαταραχή του φάσματος […]
Ένα νέο πρόγραμμα του Δήμου Αθηναίων βρίσκεται σε εξέλιξη και έχει σαν στόχο να αποτρέψει την αντικοινωνική στάθμευση και να διασφαλίσει την πρόσβαση στα άτομα με αναπηρία ή κινητικά προβλήματα αλλά και γενικότερα, στους πεζούς. Συγκεκριμένα, σε 200 σημεία και στα επτά Δημοτικά Διαμερίσματα και μεταξύ άλλων, στην Πλάκα, το Κουκάκι, το εμπορικό τρίγωνο, το […]
Μια ιστορία που την έμαθα στην αρχή της καριέρας μου, πριν από 45 περίπου χρόνια, και με επηρέασε για όλη μου τη ζωή, θετικά αλλά και πολύ δυναμικά. Μας την είπαν στο σεμινάριο που παρακολούθησα στην Αγγλία για να μάθω να γίνω «υποκινητής». Τη δεκαετία του πολέμου του Βιετνάμ, το αμερικανικό ποδόσφαιρο είχε τον καλύτερο […]
«Ο θυμός σου είναι ένα είδος τρέλας, διότι δίνεις μεγάλη αξία σε ασήμαντα πράγματα» Αυτές τις λέξεις έγραψε ο Σενέκας ο Νεότερος στα μέσα του 1ου αιώνα μ.Χ., όταν η ρωμαϊκή ηγεμονία, το σύστημα διοίκησης από έναν άρχοντα που εγκαινιάστηκε από τον Αύγουστο Καίσαρα, έφτασε την τέταρτη γενεά της. Ο Σενέκας φαινομενικά απηύθυνε τη συγκεκριμένη […]
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ μήπως δεν μπορείς να ευχαριστηθείς τόσο πολύ όσο οι άλλοι; Σου έχει τύχει ποτέ να είσαι έξω με μια παρέα και όλοι να περνάνε καλά και εσύ να είσαι κάπως μαζεμένος ή λίγο στραβωμένος; «Άργησε ο σερβιτόρος» θα πεις. «Έλα ρε χαλάρωσε, μια χαρά περνάμε» θα σου πει κάποιος και θα σε […]
Οι μέρες κυλούν, τα χρόνια περνούν και σου αφήνουν ένα αίσθημα απογοήτευσης. Αναζητάς διαρκώς κάτι διαφορετικό το οποίο θα αλλάξει την ζωή σου. Συνήθως το αναζητάς μέσα από την σύναψη σχέσεων ή την δημιουργία μιας φιλίας. Εξακολουθεί όμως το αίσθημα αυτό να υπάρχει και να επισκιάζει την καθημερινότητά σου. Τι σου συμβαίνει άραγε; Γιατί η […]
Νιώθετε εξαντλημένοι; Ίσως περνάτε πολύ χρόνο μηρυκάζοντας τη δουλειά σας, λέει ο ψυχολόγος Γκάι Γουίντς. Μάθετε πώς να σταματήσετε να ανησυχείτε για αυτά που πρέπει να κάνετε αύριο ή να βράζετε για τις εντάσεις στο γραφείο με τρεις απλές τεχνικές που στοχεύουν στο να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε πραγματικά και να αναζωογονηθείτε μετά τη δουλειά. […]
Χρήμα, χρήμα, χρήμα. “Δόξα τα λεφτά, έχουμε Θεό” είδα κάποτε την έκφραση τοιχοβαμμένη. Με άγγιξε σαν μήνυμα και μέχρι σήμερα είναι μια από τις αγαπημένες μου ειρωνικές ατάκες. Επηρεασμένος και εγώ σαν παιδί από τα κοινωνικά πρότυπα και τις νοθρές αντιλήψεις περί χρήματος, αποφάσισα πως στην ζωή μου θα συσσωρεύσω αρκετά χρήματα ώστε να είμαι […]
Ότι οι γάτες είναι πανέξυπνα ζώα, το γνωρίζουν όλοι και ιδιαίτερα εκείνοι που ζουν μαζί τους. Οι μικροί και χαριτωμένοι τετράποδοι φίλοι μας κάνουν ένα σωρό πράγματα που αποδεικνύουν τη μοναδική ευφυΐα τους και μας κάνουν να αναρωτιόμαστε για το πόσα πολλά μπορεί πραγματικά να καταλαβαίνουν! Μερικές φορές όμως, οι γάτες ξεπερνούν τον ίδιο τους […]
Πόσες φορές βρεθήκατε σε ένα περιβάλλον όπου οι ιδέες σας δεν έγιναν αντιληπτές και οι γύρω σας αντέδρασαν με καχυποψία, ένταση ή και αδιαφορία απέναντι σε οποιαδήποτε προσπάθεια προσέγγισής τους; Εσείς τότε πιθανόν να αποδώσατε την ευθύνη στον ίδιο τον εαυτό σας και να εκλάβατε την παραπάνω χαρακτηριστική περίπτωση ασυνεννοησίας ως μια προσωπική σας αποτυχία. […]
Είναι γεγονός πως οι προηγούμενοι μήνες ανέτρεψαν τα πάντα στη ζωή μας. Ίσως είναι από τα σπάνια γεγονότα που δεν άφησαν κανέναν ανέγγιχτο. Πολλοί οργανισμοί και επαγγελματίες προσπάθησαν να προσαρμοστούν στις νέες συνθήκες τις οποίες οι περισσότεροι προεξοφλούν ότι θα διαρκέσουν πολύ ακόμα. H Yoga Alliance, ο μεγαλύτερος παγκόσμιος οργανισμός επίβλεψης και πιστοποίησης δασκάλων Γιόγκα […]
Ζούμε στη εποχή που το ρητό του Ηράκλειτου, τα πάντα ρει, βρίσκει ουσιαστικό νόημα. Όλα γύρω μας αλλάζουν με αλματώδεις ρυθμούς, μεταβάλλονται. Τίποτα δε μένει σταθερό. Φιλίες, ερωτικές σχέσεις δοκιμάζονται καθημερινά και τα πάντα ανατρέπονται από λεπτό σε λεπτό. Τίποτα δεν είναι δεδομένο, όλα τα δεδομένα γίνονται ανά πάσα ώρα και στιγμή ζητούμενα. Γίνεται όμως […]
Στο βιβλίο του “Τάδε Έφη Ζαρατούστρα”, ο Νίτσε βάζει στη σκηνή μια γκροτέσκα προσωπικότητα, τον Υπεράνθρωπο, για να μας βοηθήσει να διακρίνουμε τη διαφορά ανάμεσα στην ικανότητα που περιορίζει και στην εμπειρία που απελευθερώνει. Σύμφωνα με τον Νίτσε, όταν προσπαθούμε να είμαστε ικανοί, όλα εξαρτώνται από αυτό που έχουμε «στα σωθικά μας». Αν μας οδηγεί […]
Ανάμεσα στους γραμμικούς και στους γραφικούς, σκέψου εσύ που είσαι; Φύση! Θεός! Αλήθεια! Πραγματικότητα! Ζωή! Εδώ είναι η δύναμη, η ενθύμηση, η ευλογία, η χαρά, η αγάπη! Ο άνθρωπος έφυγε μακριά απ’ τη φύση και ξέχασε να είναι άνθρωπος. Μπήκε στα κουτάκια του μυαλού του, ζει ως επί το πλείστων μέσα στις οθόνες, δεν τον […]
Άλλο πράγμα είναι ο θυμός και άλλο το άγχος. Μερικές φορές το ένα είναι συνέπεια του άλλου, αλλά όχι πάντα. Κάποιοι άνθρωποι θυμώνουν λόγω άγχους. Άλλοι αγχώνονται εξαιτίας του θυμού. Όταν μιλάμε για άγχος, συχνά εννοούμε την αίσθηση ότι έχουμε πάρα πολλά να κάνουμε και λίγο χρόνο για να τα φέρουμε εις πέρας. Δεν υπάρχει […]
Οι θετικές όψεις της υπεραντιδραστικής ιδιοσυγκρασίας έχουν τεκμηριωθεί με συναρπαστικές μελέτες που μόλις τώρα οι επιστήμονες αρχίζουν να τις συνδυάζουν μεταξύ τους. Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα ευρήματα, ανέφερε το άρθρο του Ντομπς στο Atlantic, έρχεται από τον κόσμο των πιθήκων ρέζους, ενός είδους που μοιράζεται σχεδόν το 95% του DNA του με τους ανθρώπους […]
Ο ΟΗΕ προβλέπει πως μέχρι το 2050,ο μεγαλύτερος εξολοθρευτής μας θα είναι η μικροβιακή ανθεκτικότητα. «Αυτό πρέπει να μας τρομοκρατεί», αναφέρει ο βιοτεχνολόγος Λέον Μάρσαλ, o οποίος προσπαθεί να βρει λύση στο κατεπείγον πρόβλημα της ανανέωσης της βιομηχανίας παραγωγής ζωοτροφών. Μάθετε γιατί η αλόγιστη χρήση αντιβίωσης στα προϊόντα που καταναλώνουν τα ζώα – από τα […]
Τα συναισθήματα έχουν λογική και μας προσφέρουν πλήθος πληροφοριών για τον εαυτό μας και γι’αυτό που νιώθουμε. Πώς να ξέρουμε τι θέλουμε αν δεν έχουμε πρόσβαση και δεν κατανοούμε αυτό που βιώνουμε; Πώς μπορούμε να περιμένουμε από τους άλλους να το μαντέψουν και να ανταποκριθούν; Πρέπει να καταλάβουμε ότι τα συναισθήματα μας επιτρέπουν: Να γνωρίζουμε […]
