Ευτυχισμένο το 2017! Με πολύ αγάπη, η οικογένεια της Εναλλακτικής Δράσης.
from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2iAwj7b
via IFTTT
Ευτυχισμένο το 2017! Με πολύ αγάπη, η οικογένεια της Εναλλακτικής Δράσης.
Τα άρθρα που διαβάστηκαν περισσότερο τη χρονιά που πέρασε.
Μετρώντας το χρόνο με τους χτύπους της καρδιάς …Ζούμε με συναισθήματα, όχι με τις ώρες στο ηλιακό ρολόι. Θα έπρεπε να μετράμε το χρόνο με τους χτύπους της καρδιάς… Αριστοτέλης Η επιστημονική ματιά δε μπορεί ποτέ να είναι ακλόνητα πιστή σε μια πεποίθηση… Δεν επιτρέπεται να μην ερευνά και να μη μπορεί να αλλάξει πεποίθηση […]
Η Ευρυδίκη μιλάει από καρδιάς στην Μάρη Γαργαλιάνου για την Εναλλακτική Δράση!
Δεν μπορούμε να φτάσουμε πραγματικά στο φως εάν δεν περάσουμε μέσα από το σκοτάδι μας.
Κυριακή, 22 Ιανουαρίου | Ξενοδοχείο Divani Caravel Αθήνα Το 8ο Therapy Planet Festival ανοίγει τις πύλες του την Κυριακή, 22 Ιανουαρίου 2017, στην Αθήνα, στο Ξενοδοχείο Divani Caravel και θα φιλοξενήσει 75 διακεκριμένους ομιλητές και κορυφαίους επιστήμονες, με Ομιλίες, Βιωματικά Εργαστήρια, Μίνι Σεμινάρια και πολλές Εκδηλώσεις. Το Therapy Planet Festival έχει διανύσει μια επιτυχημένη πορεία […]
Τι είναι αυτό που θα μάθετε τη νέα χρονιά για εσάς και τη ζωή σας;
Εικόνες χριστουγεννιάτικες, που δεν φεύγουν ποτέ, από την καρδιά και το μυαλό.
Ας είμαστε άνθρωποι σε έναν ανθρώπινο κόσμο. Συνειδητά Χριστού-γεννα για όλους!
Tο 3ο InspireYourLife Forum έρχεται το Σάββατο 7 Ιανουαρίου να εμπλουτίσει το πολυ-συνέδριο MoneyShow.
Καλύτερα άδειο και ασφαλές, παρά γεμάτο και με ρίσκο...
Πώς να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες του ποτού κατά την διάρκεια των εορτών.
Tα τεστ προσωπικότητας δείχνουν ότι αυτό που είμαστε, το αποτυπώνουμε σχεδόν σε κάθε εκδήλωσή μας.
Τα 6 καλύτερα τεστ πνευματικής αναζήτησης που δημοσιεύσαμε το 2016.
Ορισμένες συμπεριφορές που χρειάζεται να αποφεύγουμε, ώστε να μεγαλώσουμε ευγενικά και κοινωνικά παιδιά.
Ένα από τα πιο αποκαλυπτικά και συγκλονιστικά βίντεο που έχετε δει, με θέμα τον καρνισμό.
Η σημασία της ΜΗ παραίτησης σε μία ισοπεδωτική ρουτίνα!
Η αγάπη οδηγεί στην ένωση, η ένωση στην δημιουργία κι ο χώρος που θα καλλιεργηθεί η ένωση αυτή, είναι ο τροφοδότης της ζωής.
Ευχηθείτε σε αυτούς που το αξίζουν ευχές με νόημα.
Η φαντασία είναι το παν. Αποτελεί μία προεπισκόπηση των όσων θετικών θα φέρει η ζωή...
Αν υποθέσουμε πως δημιουργείς την δική σου γιορτή… Πώς θα ήταν αυτή;
Ο διαλογισμός μπορεί να σας στηρίξει πνευματικά και ψυχολογικά στην εργασία αλλά και στο σπίτι.
Πόσα... πόσα... Δυστυχισμένα Χριστούγεννα Ποιητών!
Τρία σημαντικά διδάγματα για να οικοδομήσουμε μια ικανοποιητική και μεγάλη σε διάρκεια ζωή.
Το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ μας συμβουλεύει για το πώς να κινηθούμε με μέτρο τις μέρες των Χριστουγέννων!
Πώς να υπολογίσετε τον αριθμό του προσωπικού σας έτους και ποια η σημασία του.
Χαρείτε τα παιδάκια σας, το αξίζετε και το αξίζουν.
Ώριμη ψυχή που δε γοητεύεται από τους επίπλαστους αγγέλους, από τις εφήμερες απολαύσεις, από τους κραυγαλέους ανθρώπους.
10 διαφορετικά είδη πόνου που συνδέονται άμεσα με συναισθήματα, αισθήσεις και σκέψεις.
Οι γονείς πρέπει να εξασφαλίσουν την υγιή ψυχική και σωματική ανάπτυξη του παιδιού και όχι τα ακριβά παιχνίδια.
8 προειδοποιητικά σημάδια της ανορεξίας που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Νιώθω τοίχους γύρω από το μυαλό μου και προσπαθώ να θυμηθώ ποτέ τους έχτισα. Μα δεν είναι δικοί μου…
Ένας από τους σημαντικότερους ψυχολόγους του 20ου αιώνα.
Η πρωτοχρονιά δεν θα σου αλλάξει τη ζωή αν εσύ πρώτα δεν αλλάξεις!
Τα 5 καλύτερα ψυχολογικά τεστ Τα ψυχολογικά τεστ ή αλλιώς ψυχομετρικά τεστ χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια και αποτελούν εργαλεία σχεδιασμένα για τη μέτρηση απαρατήρητων κατασκευασμάτων, επίσης γνωστά ως λανθάνουσες μεταβλητές. Το πρώτο ψυχολογικό τεστ ευρείας κλίμακας ήταν το κινέζικο αυτοκρατορικό τεστ που ήταν ένα μείγμα ερωτηματολογίων που δοκίμαζε τόσο τις γνώσεις, όσο και τις […]
Έχεις τα κότσια να ζήσεις κάτι ανώτερο από τη λογική σου ή είσαι φτιαγμένος από κουτάκια, τάξη και ασφάλεια;
Το άγχος διχάζει. Διαχωρίζει τον Εαυτό από το εγώ.
Αγαπώ αυτό που είμαι σημαίνει αποδέχομαι τον εσωτερικό μου κόσμο
Οι σπουδαιότεροι πρωτότυποι είναι εκείνοι με τις περισσότερες αποτυχίες, επειδή είναι εκείνοι που κάνουν τη μεγαλύτερη προσπάθεια.
Πώς να κινηθείτε την περίοδο του Χειμώνα για καλύτερη υγεία, σύμφωνα με το σύστημα της Αγιουρβέδα.
Ν. Καζαντζάκης: Αν ήταν στη ζωή να διάλεγα… Αν ήταν στη ζωή μου να διάλεγα έναν ψυχικό οδηγό, έναν γκουρού, όπως λένε οι Ιντοί, έναν Γέροντα, όπως λένε οι καλόγεροι στο ‘Αγιον ‘Ορος, σίγουρα θα διάλεγα τον Ζορμπά. Γιατί αυτός είχε ό,τι χρειάζεται ένας καλαμαράς για να σωθεί: την πρωτόγονη ματιά που αδράχνει ψηλάθε σαϊτευτά […]
Φεύγω για να ξέρω πως κάποτε υπήρξαμε. Φεύγω για να μη χαθούμε ολοκληρωτικά.
Το χριστουγεννιάτικο έθιμο στη Ισλανδία όπου ανταλλάζουν βιβλία αντί για δώρα! Ένα πολύ όμορφο και ενδιαφέρον έθιμο, έχουν οι κάτοικοι της Ισλανδίας, οι οποίοι την παραμονή των Χριστουγέννων, αντί για δώρα, ανταλλάζουν μεταξύ τους βιβλία. Σίγουρα οι λάτρεις του βιβλίου θα ήθελαν να ζουν εκεί, τουλάχιστον για την εποχή των Χριστουγέννων… αφού ολόκληρη η χώρα […]
6 ισχυρά μαθήματα που μπορούν να αλλάξουν τη ζωής σας αν τους δώσετε την προσοχή που τους αξίζει.
H σωστή παθολογική εξέταση είναι σημαντική για την επίλυση του προβλήματος.
Δυσκολεύεστε να συμμετέχετε σε κοινωνικά δρώμενα, απεχθάνεστε την ψιλή κουβέντα και τις αλλαγές στη ρουτίνα σας; Αυτές είναι λέξεις κλειδιά σε ένα κουίζ που σχεδιάστηκε για να εντοπίσει τα συμπτώματα αυτισμού και τις πιο ήπιες μορφές του όπως το σύνδρομο Asperger. Ο ψυχολόγος Simon Baron-Cohen και οι συνάδελφοί τους στο Κέντρο Έρευνας Αυτισμού του […]
Αν κάποιος δεν σ΄αγαπάει όπως θα ήθελες να σ΄αγαπήσει, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν σ΄αγαπάει με όλη τη δύναμη της ψυχής του...
Έχεις τα πινέλα, έχεις τα χρώματα, ζωγράφισε τον παράδεισο και μπες μέσα...
Τα παντζάρια για χιλιετίες είναι γνωστά για τις φαρμακευτικές ιδιότητές τους και τις θετικές επιδράσεις στο σώμα.
Αν μένουμε προσκολλημένοι στις προσδοκίες το μόνο που καταφέρνουμε είναι να γεμίζουμε τις στιγμές μας με περιττές ανησυχίες.
Το πρόβλημα όλων, είναι η αδυναμία να διακρίνουν τη σπουδαιότητα των ασήμαντων καθημερινών αλλαγών.
Ένας τρόπος για να διευρύνετε τη ζώνη άνεσής σας είναι να βομβαρδίσετε τον υποσυνείδητο νου σας με νέες σκέψεις και εικόνες.
Κάνε το καλύτερο που μπορείς σήμερα και απόλαυσε στο μέγιστο αυτό που αξίζεις αύριο!
Όλα είναι μέσα στην ζωή! Το θέμα είναι εσύ τι θα επιλέξεις να κρατήσεις από τον απολογισμό της δικής σου χρονιάς!
Το καθημερινό πρόγραμμα των 20 λεπτών για να βελτιώσεις αυτά τα δύο τόσο σημαντικά για σένα χαρακτηριστικά.
Χρήσιμες συμβουλές αν θέλετε να γίνετε πιο κοινωνικοί αλλά δυσκολεύεστε να βρείτε τον τρόπο.
Ο «εχθρός» της αγάπης δεν είναι το μίσος αλλά η αδιαφορία.
Μια σύντομη και δυνατή διδακτική ιστορία για την κριτική.
Είναι αυτά που θα σου ζητήσουν βοήθεια, συγγνώμη, αυτά που θα σε κάνουν να δεις τον κόσμο διαφορετικά.
Έλα σε εσένα, σε αυτό που είσαι, στη σιωπή σου, στη φωνή σου, σε αυτό που γεννήθηκες!
Ο άνθρωπος δεν πρέπει να συμβιβάζεται με της καρδιάς τις ανάγκες.
Τεστ: Πόσο πιθανό είναι να διαπράξετε ένα έγκλημα; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο πιθανό είναι να διαπράξετε ένα έγκλημα; Η ωμή αλήθεια της ανθρώπινης φύσης είναι ότι όλοι έχουμε την ικανότητα να είμαστε άγιοι ή αμαρτωλοί. Μέσω της κοινωνικοποίησης, ένα παιδί διδάσκεται ποια συμπεριφορά είναι κοινωνικά αποδεκτή και ποια δεν είναι. Παρόλες τις προσπάθειες και τις […]
Ας τα αγκαλιάσουμε με αγάπη για αυτό που είναι και ας φανούμε αντάξιοι της φιλίας τους και της αγάπης τους.
Το αίσθημα της αδικίας πηγάζει από την παιδική μας ηλικία… Θυμάμαι μικρός μου έβγαζαν διάφορα παρατσούκλια και με υποτιμούσαν επειδή ήμουν συνεσταλμένος και δεν τολμούσα να διεκδικήσω αυτό που ήθελα. Δεν συμμετείχα στις ομάδες ποδοσφαίρου παρόλο που ήθελα, γιατί με θεωρούσαν άχρηστο για τα δεδομένα τους και εγώ με την σειρά μου, γινόμουν περισσότερο ράκος […]
Ένας ενσυναισθητικός μπορεί εύκολα να κατανοήσει πως αυτή η ευλογία μπορεί να μετατραπεί σε κατάρα.
Πώς να μειώσουμε τις επιδράσεις του άγχους μέσω 5 αλλαγών στον τρόπο ζωής μας.
Οι γονείς δεν μπορούν και δεν πρέπει να είναι φίλοι με το παιδί.
Τα οφέλη της κινόα και γιατί αξίζει να την εντάξετε στη διατροφή σας.
Η ανάγνωση κλασσικής λογοτεχνίας μας κάνει να αντιλαμβανόμαστε καλύτερα τους άλλους.
Βγείτε έξω, μιλήστε σε ανθρώπους, ακούστε τους ανθρώπους...
Κοιμηθείτε αγκαλιά με το σκύλο σας για περισσότερη ηρεμία και άνετο ύπνο!
Τεστ: Είστε κοινωνικά αγχώδεις ή κοινωνικά ασφαλείς; Ο κωμικός Robin Williams είπε κάποτε ότι ακόμα και μετά από τόσα χρόνια παραστάσεων, συνέχιζε να νιώθει νευρικότητα όταν ερχόταν αντιμέτωπος με ένα νέο κοινό. Το κοινωνικό άγχος είναι ένα βάρος που όλοι κουβαλάμε, από την παιδική ηλικία μέχρι τα βαθιά γεράματα. Πολλοί δεν μπορούν να το κρύψουν […]
Πώς μπορούμε να αντιστρέψουμε τον αντίκτυπο που έχει πάνω μας το κύμα αρνητικότητας που δεχόμαστε καθημερινά;
Πρέπει να πιστεύεις στον εαυτό σου όταν κανείς άλλος δεν πιστεύει σε εσένα.
Ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο του Ted-Ed για τη σχέση των αρχαίων Ελλήνων με τη μουσική και τις τέχνες.
Σημαίνει να αφήνεις τον εαυτό σου ελεύθερο να βιώνει αυτό που σου συμβαίνει τώρα, στο παρόν.
Πώς θα μπορούσατε να γνωρίζετε αν πάσχετε από δυσανεξία και αν χρειάζεται να απέχετε από τη γλουτένη.
Οι προσδοκίες μας δεν περιλαμβάνουν τις «δυσάρεστες» καταστάσεις κι έτσι όταν, αναπόφευκτα, προκύψουν απογοητευόμαστε.
Να φοβάσαι τον ώριμο και ήρεμο άνθρωπο. Εύκολο να τον επιλέξεις, δύσκολο να τον κρατήσεις.
Η Yoga-Cbt techniques είναι μια τεχνική που δουλεύει με το άτομο σωματικά και νοητικά.
Τα εφόδια τα έχεις. Θα τα χρησιμοποιήσεις έως αλυσίδες ή θα τα μεταμορφώσεις σε φτερά;
Kαθαρίστε το σώμα σας από κάθε ανεπιθύμητη ενέργεια.
Η αποδοχή, το μικρό σου σιωπηλό δωμάτιο. Πέρασε και κλείσε την πόρτα πίσω σου.
Η τέχνη μπορεί να μας θεραπεύσει, να μας εμπνεύσει και να μεταβάλλει την χημεία του εγκεφάλου μας.
Το τσάι είναι ίσως μία από τις πιο απρόβλεπτες πηγές χρήσιμων φυτικών θρεπτικών συστατικών.
Το Κοινωνικό Πλυντήριο του Δήμου ΑΘηναίων άνοιξε τις πόρτες του για τα άτομα χωρίς πρόσβαση σε ρεύμα και νερό.
Η ανεργία, η φτώχεια και το χαμηλό εισόδημα είναι οι «ουραγοί» της ανάπτυξης ψυχικής διαταραχής.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιο είναι το χρώμα της αύρας σας; Ε να λοιπόν που θα το διαπιστώσετε στο παρακάτω διασκεδαστικό τεστ προσωπικότητας. Υπάρχουν αναλύσεις επί αναλύσεων πάνω στην αύρα και στη σημασία των χρωμάτων της. Το πρόβλημα είναι ότι για να διαπιστώσει κανείς το χρώμα της, θα πρέπει να «διαγνωστεί» με τα ειδικά μηχανήματα απεικόνισης […]
Ό,τι και αν καταφέρατε το 2016, είναι ώρα να βρείτε τον τρόπο να χτίσετε συνήθειες που θα σας φέρουν επιτυχία το 2017.
Δεν μπορώ άλλο να σέρνω τις ενθυμίσεις μου...
Η πρακτική της Γιόγκα έχει αποδειχθεί ως μία βασική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Βάλτε τα παραπάνω τρόφιμα στις διατροφικές σας συνήθειες και απολαύστε τα οφέλη τους.
Αν σκέφτεσαι τις αποτυχίες σου, γίνεσαι θλιμμένος. Αν σκέφτεσαι τις νίκες σου, γίνεσαι αποφασισμένος.
Μια ξεκαρδιστική ομιλία από τη σκηνή του Ted για το τι συμβαίνει στους αναβλητικούς ανθρώπους.
Και η οπισθοχώρηση επιλογή είναι και πολλές φορές είναι η πιο δύσκολη και είναι για τους πιο δυνατούς...
Μήπως ήρθε η ώρα να πεις: “Δεν θέλω να προλάβω τίποτα πια. Θέλω μόνο να λάβω!
Τώρα ξέρω που θα πεθάνω - εκεί στις πιο βαθιές μου επιθυμίες.
Μπορούμε να αλλάξουμε τους εαυτούς μας στο μέλλον, κοιτώντας τα λάθη του παρελθόντος.
Ίσως, παύσω να ακούω το παιδί μέσα μου… Γιατί ίσως, έχετε δίκιο. Δε χωράνε παιδιά στον κόσμο που ζω σήμερα.
Από τότε που κάποιος άνεμος μού εναντιώθηκε, ταξιδεύω με όλους τους ανέμους...
6 πράγματα που οι άνθρωποι με υγιές πεπτικό σύστημα κάνουν διαφορετικά.
Αυτή η άσκηση μοιάζει με τις κάμψεις εκτός από την κίνηση.
Το τεστ της ΔΕΠΥ από το ινστιτούτο Dore Είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ) πραγματική; Εναλλακτικοί θεραπευτές και ακτιβιστικές οργανώσεις υγείας έχουν αμφισβητήσει επανειλημμένως την ύπαρξή της. Μια αναζήτηση στη Google με τις λέξεις κλειδιά «Is ADHD fake?» θα σας βγάλει χιλιάδες άρθρα και βιβλιογραφία που υποστηρίζουν ότι δεν πρόκειται περί αυθύπαρκτης πάθησης. […]
Οι άνθρωποι δεν είμαστε μονοκόμματοι. Δεν είμαστε κουβάρι με ένα χρώμα. Είμαστε πολλές μαγικές πολύχρωμες κλωστές.
Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει κόπωση στους ασθενείς ακόμη και στην περίπτωση που η πορεία της νόσου είναι ομαλή.
Πρέπει να εφεύρουμε τρόπους να διατηρούμαστε ζωντανοί και να είμαστε σε εγρήγορση, έτσι ώστε ο χρόνος να είναι σύμμαχός μας.
Είναι αποδεδειγμένο ότι η δίαιτά μας επηρεάζει τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις στο σώμα μας.
Εάν μπορείς να βοηθήσεις, πρέπει να το κάνεις. Εάν δεν μπορείς, τουλάχιστον μην βλάπτεις.
Σχεδίασε, χρωμάτισε, δώσε λάμψη και βάθος, φτιάξε σου λέω τον κόσμο.
Οι κοινωνικοί ψυχολόγοι έχουν καταλήξει ότι μεγάλο ρόλο στην αλλαγή των πεποιθήσεων διαδραματίζει η πηγή του μηνύματος.
3 βήματα για να κάψετε το λίπος σην περιοχή της κοιλιάς.
Τεστ: Ποια είναι η σχέση σας με το σώμα σας; Μπορεί να συμφωνούμε με τα κλισέ όπως το «Δεν μπορείς να κρίνεις ένα βιβλίο από το εξώφυλλό του» αλλά οι περισσότεροι από εμάς νοιαζόμαστε πολύ για το πως φαινόμαστε. Και δυστυχώς, ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων δεν βλέπουν καθόλου με αγάπη τα σώματά τους όταν […]
Μια σειρά από φυσικές ουσίες μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στην αποκατάσταση των στοιβάδων του εντέρου.
Η αυτοπραγμάτωση είναι η βάση της ύπαρξής μας, είναι η Ουσία.
Ένα θεραπευτικό σύστημα με παγκόσμια απήχηση και ευκολία στην χρήση καθώς και με υψηλό δείκτη επιτυχίας.
Αν επιθυμείτε να έχετε μια υπέροχη σχέση που θα διαρκέσει, θυμηθείτε αυτές τις πέντε συμβουλές:
Προσφέρεις παραδεισένιες ενάρξεις και δραματικές φυγές αλλά αφήνεις κομμάτια σου στον κάθε περαστικό της ζωής σου.
Κάνε δώρο την αυτο-αποδοχή στον εαυτό σου αυτά τα Χριστούγεννα. Επειδή το αξίζεις...!
Βρες τους καλύτερους και πιο έμπιστους. Αυτούς που αληθινά θέλουν, που μπορούν να βοηθήσουν και να μοιραστούν το όραμά σου.
11 συνήθειες που ξεχωρίζουν τα παραγωγικά άτομα από τους απλά πολυάσχολους.
Ένα μονόπρακτο για τη ζωή του διπλανού (ή μήπως δικής μας;)
Το κλειδί της ευτυχίας, είναι η αποδοχή. Κι αυτό το κλειδί, το κρατάς ήδη στο χέρι σου...
Προγραμματισμό και σχέδια χρειάζεται το τώρα που «ζούμε».
2 τρόποι αντιμετώπισης των τοξικών ανθρώπων, ώστε να απελευθερωθείτε από τον κύκλο αρνητικών συναισθημάτων που προκαλούν.
Όταν τον έχουμε δεν ξέρουμε τι να τον κάνουμε και όταν δεν τον έχουμε τον αναζητούμε απεγνωσμένα!
Αυτή δεν είναι η αξία της ζωής; Να βρίσκουμε ανθρώπους που να ξέρουν να χαμογελούν;
Μπορούμε να επικοινωνούμε επειδή έχουμε έναν κοινό κώδικα.
Φροντίστε να κοιμάστε ήρεμοι και να έχετε αποβάλει την ένταση και τον αρνητισμό.
Ας κοιτάξουμε πώς θα κάνουμε τη δική μας ψυχή φωτεινότερη, προκαλώντας από μέσα μας την αλλαγή και τη βελτίωση που θέλουμε.
Ο όρος Μακιαβελισμός προήλθε από τις στρατιωτικές, πολιτικές και επιχειρηματικές τακτικές που πρότεινε ο Νίκολο Μακιαβέλι, ένας πολιτικός και συγγραφέας του 16ου αιώνα με πολύ μεγάλη επιρροή. Ως αυλικός σύμβουλος πρότεινε τη χρήση αμφίβολων και κυνικών τακτικών όταν χρειαζόταν να διασφαλίσει κάποιους πολιτικούς σκοπούς. Σε σύγκριση με άλλες ιδέες του, οι ανήθικες πλευρές των διδαγμάτων […]
Πολλές φορές ο θεραπευόμενος/η αναπτύσσει ερωτικά συναισθήματα για τον θεραπευτή.
Στον χρόνο που μου δόθηκε θέλω να... στέκομαι απέναντι μου και να μπορώ να με κοιτάζω στα μάτια.
Μια εκπληκτική διδακτική ιστορία από τον Χόρχε Μπουκάι.
Μια λίστα 5 δηλητηριωδών συστατικών, τα οποία βλάπτουν τον εγκέφαλό σας και θα ήταν καλό να αποφεύγετε όσο περισσότερο μπορείτε!
Όταν τολμήσεις να δεις μέσα από το προσωπείο, αποκαλύπτεται το μεγαλείο της ομορφιάς σου.
Οι αλλαγές στον πλανήτη τα τελευταία 32 χρόνια! Μήπως αναρωτιέστε πώς μπορεί να έμοιαζε η Γη πριν από 32 χρόνια; Η Google σας δίνει την απάντηση μέσα από η βοήθεια δορυφόρων και επιστημονικών μελετών που παρακολουθούν την πορεία της Γης τις τελευταίες δεκαετίες. Ο λόγος για το καταπληκτικό timelapse βίντεο, από το εργαλείο της Google, […]
Μαθαίνοντας να συγχωρείς από την καρδιά σου, θα νιώσεις χαρά και θα ελευθερωθείς από το βάρος του παρελθόντος.
Βρες τη δύναμη να ρωτήσεις τον εαυτό σου τι θέλει πραγματικά από τη ζωή, βγες και ζήσε το.
Το μπούκωμα του Χειμώνα: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης Το μπούκωμα ή ρινική συμφόρηση, χαρακτηρίζεται από απόφραξη της μύτης, πταρμό, ή ρινική έκκριση. Το μπούκωμα αποτελεί ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα του Χειμώνα λόγω των κοινών χειμερινών λοιμώξεων. Όταν η μύτη «βουλώνει» ο ρινικός βλεννογόνος και οι παρακείμενοι ιστοί πρήζονται και γεμίζουν με υγρά προκαλώντας […]
Χρειάζεται να έχεις ανοιχτή καρδιά ώστε ο χρόνος να μεγαλώνει και να αισθάνεσαι πως η ζωή σου δίνει ευκαιρίες όταν εσύ το επιλέγεις!
Η εξέλιξη της παράδοσης γεφυρώνει το χάσμα μεταξύ γενεών και είναι προαπαιτούμενη για να υφίσταται πολιτισμός.
Η επίτευξη μιας υγιεινότερης καθημερινότητας ξεκινά από την αυτογνωσία.
Ηλίας Kατηρτσιγιανόγλου Ανανιάδης Ο Καρκίνος άλλαξε τη ζωή του και τώρα εκείνος μαζί με την ομάδα των Surfers4Life και της Καλλίπολης αλλάζει τον κόσμο. Ο Ηλίας Ανανιάδης σπούδασε …. μηχανολόγος μηχανικός Και εργάστηκε αρχικά στο ερευνητικό τμήμα μιας μεγάλης αυτοβιομηχανίας στο Μόναχο, συνεργάστηκε με πανεπιστήμια του εξωτερικού για να αναπτύξει συστήματα σχεδιασμού και να του […]
Δεν υπάρχει μέτρο στην μετριότητα. Ψάχνεις να βρεις τη μέση λύση και μπαλαντζάρεις ανάμεσα σε μη ξεκάθαρες καταστάσεις.
Πόσο σκληρό είναι αλήθεια να σε αντιμετωπίζει ο σύντροφός σου με αδιαφορία.
Το τεστ του πέμπτου Τσάκρα Αυτό είναι το πέμπτο τεστ της σειράς των τσάκρα και θα ασχοληθούμε με το κέντρο του λαιμού. Ενώ μέχρι το τέταρτο κέντρο μπορούσαμε να αναλύσουμε το καθένα ξεχωριστά, τα τρία ανώτερα κέντρα, χρειάζεται απαραιτήτως να αναλυθούν σε συνδυασμό με τα αντίστοιχά τους. Τα τρία κατώτερα και τα τρία ανώτερα κέντρα […]
Και να θυμάσαι, κάθε λεπτό, κάθε στιγμή, να αγαπάς τον εαυτό σου και να ζεις με Πάθος!
Δοκιμάστε να ακούσετε τον/την συντροφό σας: Θα κάνει καλό και σε εσάς και στον άλλον.
Η προσβολή πανικού είναι ένα απότομο ξέσπασμα έντονου φόβου ή έντονης δυσφορίας που κορυφώνεται μέσα σε λίγα λεπτά.
Η Φυσική δραστηριότητα και ο ρόλος της στην υγεία και διατήρηση βάρους Μπορεί να γνωρίζουμε κάποια απο τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας στην υγεία και διατήρηση βάρους, αλλά αλήθεια έχουμε επίγνωση του αριθμού των σύγχρονων και χρόνιων παθήσεων (Σ.διαβήτης, καρκίνος, καρδιαγγειακά) που μπορούμε να προλάβουμε, εάν αποφασίσουμε να υιοθετήσουμε ακόμη και 30 λεπτά καθημερινής άσκησης […]
5 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ανακτήσετε τη χαμένη σας δύναμη.
Αλτσχάιμερ: Οι αιτίες εμφάνισης και οι τρόποι που μπορεί να αντιμετωπιστεί.
Καλλιέργησε την αγάπη που έχεις μέσα σου και άφησε έπειτα την ευωδιά των λουλουδιών να εξαπλωθεί στους κήπους των άλλων...
Η αποκατάσταση των συγκρούσεων δεν είναι πάντα εύκολη. Κάποιες φορές όμως, είναι σχεδόν απαραίτητη.
Η γιόγκα ανήκει, πλέον, στα στοιχεία εκείνα που αποτελούν άυλη κληρονομιά της ανθρωπότητας, σύμφωνα με απόφαση της UNESCO.
3 τρόποι να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας.
Τι μπορούμε να κερδίσουμε αν μειώσουμε την κατανάλωση κρέατος σε Υγεία, Οικονομία και Περιβάλλον.
Κουίζ: Πόσο καλά γνωρίζετε το αντίθετο φύλο; Πριν από λίγες μέρες δημοσιεύσαμε το τεστ που μπορεί να βρει αν είστε άνδρας ή γυναίκα εξετάζοντας τις δομές του εγκεφάλου του αναγνώστη. Επί του παρόντος, τα σχόλια των αναγνωστών δείχνουν ότι το ποσοστό επιτυχίας του τεστ είναι αρκετά υψηλό. Με κάποια επιφύλαξη μπορούμε να συμπεράνουμε ότι όντως […]
Η απώλεια μπορεί να είναι μια δεδομένα επώδυνη διαδικασία αλλά… την διαφορά την κάνει η παρουσία!
Ιάπωνας καλλιτέχνης ζωγραφίζει δύο διαφορετικά πορτραίτα ταυτόχρονα! Έχει υπολογιστεί πως μόνο το 1% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι αμφιδέξιοι, από τη φύση τους, να έχουν δηλαδή την ικανότητα να χρησιμοποιούν με την ίδια ευκολία και τα δύο τους χέρια σε λειτουργίες που απαιτούν ακρίβεια. Τι συμβαίνει, όμως, όταν ένας τέτοιος άνθρωπος είναι καλλιτέχνης; Η απάντηση στο […]