Η αλλαγή της διατροφής θα μπορούσε να προσθέσει έως και 13 χρόνια ζωής, σύμφωνα με μελέτη

Η έρευνα αποκλείει την αρχή ότι ο ενεργειακός περιορισμός συχνά ισοδυναμεί με μακροζωία, εάν καλύπτονται οι ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/kFQfWMP
via IFTTT

Οι λειτουργίες του εγκεφάλου μας δεν επιβραδύνονται μέχρι τα 60, σύμφωνα με έρευνα

Η ταχύτητα της γνωστικής επεξεργασίας πληροφοριών παραμένει σε μεγάλο βαθμό σταθερή μεταξύ των ηλικιών 20 και 60 ετών.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/K3At2lP
via IFTTT

Τα πουλιά της Ευρώπης εξαφανίζονται εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής

Τις αλλαγές στο μέγεθος, τις συνήθειες και τη μορφολογία των πτηνών της ευρωπαϊκής ηπείρου αποτυπώνει το Infographic του Act for Earth.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/UB4l9Dr
via IFTTT

Κάθε άνθρωπος έχει μια ιερή φωνή | Συνέντευξη με τη Διόνη Καρόκη

Η Διόνη Καρόκη τραγουδά από την ηλικία των 12 ετών και έχει εργαστεί δίπλα σε καταξιωμένους καλλιτέχνες για 20 συναπτά έτη στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Εργάστηκε στον ΑΝΤ1 ως καθηγήτρια Φωνητικής Τεχνικής Τοποθέτησης διδάσκοντας μικρές αλλά και μεγάλες ομάδες για 3 έτη και έχει πραγματοποιήσει πολλά και διαφορετικά εργαστήρια για την φωνή και την […]

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/ujQeS0i
via IFTTT

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης εντοπίζει τον κίνδυνο εμφράγματος με μια εξέταση ματιών!

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνη, αναλύοντας εικόνες από τα μάτια ενός ανθρώπου, μπορεί να εντοπίσει αν κάποιος αντιμετωπίζει αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα!

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/JqFzCc6
via IFTTT

Ψυχική Υγεία: Οι τάσεις που θα κυριαρχήσουν σχετικά με την πρόληψη και την αντιμετώπιση στο άμεσο μέλλον

Στην πρώτη γραμμή των προτεραιοτήτων για τις πολιτικές υγείας σε εθνικό και διεθνές επίπεδο παραμένει η ψυχική υγεία.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/zFaxmRY
via IFTTT

28 Οκτωβρίου 1940 – Τι γιορτάζουμε; Ποιος είπε το ΟΧΙ

Ο Πρωθυπουργός της χώρα, απάντησε ένα μεγαλοπρεπέστατο «Όχι» το οποίο αντανακλούσε και την θέληση του μεγαλύτερου μέρους του λαού.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/9LPNByT
via IFTTT

Πώς η τέχνη μπορεί να μας βοηθήσει να διαχειριστούμε το πένθος

Η έκφραση είναι ένα από τα πιο «θεραπευτικά» εργαλεία που μπορούμε να προσφέρουμε στην ψυχή μας.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2ZEAN19
via IFTTT

Συνταγή: Ζεστή σαλάτα μακαρονιών με σπανάκι και λεμόνι

Εδώ προτείνουμε μια από τις πιο εύκολες και χορταστικές συνταγές στις οποίες περιέχεται το σπανάκι.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/0H46wt7
via IFTTT

Έρευνα: Οι πνεύμονες μπορούν να επιδιορθώσουν τις βλάβες από το κάπνισμα μετά τη διακοπή

Οι πνεύμονές μας έχουν μια σχεδόν «μαγική» ικανότητα να αποκαθιστούν μέρος της βλάβης που προκάλεσε το κάπνισμα.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/OhTjfDV
via IFTTT

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το συχνό «τσιμπολόγημα»

Όποια κι αν είναι η αιτία, μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε με απλούς τρόπους, αρκεί να έχουμε τη θέληση...

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/lL4XZuH
via IFTTT

Ποιες τροφές μπορούν να επιβραδύνουν τον μεταβολισμό μας

Υπάρχουν τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά και επηρεάζουν το μεταβολισμό μας – ακόμα και ορισμένες που θεωρούνται υγιεινές.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/JqQlx3p
via IFTTT

3 λόγοι που δυσκολευόμαστε να καταλάβουμε τι θέλουμε πραγματικά από τη ζωή

3 τρόποι με τους οποίους οι γνήσιες, πραγματικές μας επιθυμίες μπορούν να καλυφθούν και συνεπώς να καταπιεστούν.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/zKiCBJV
via IFTTT

Ο “κύκλος του άνθρακα” στον πλανήτη: Μοναδικό animation δείχνει τον τρόπο που εισπνέει και εκπνέει η Γη τον άνθρακα

Παρακολουθώντας το animation βλέπει κανείς τον τρόπο που «φουσκώνουν» και «ξεφουσκώνουν» τα φυτά όταν «ρουφούν» το διοξείδιο του άνθρακα!

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/4OPDdto
via IFTTT

Πώς τα μωρά αντιλαμβάνονται τον κόσμο μέσα από το πρόσωπό μας

Είναι σημαντικό να έχουμε επίγνωση του προσώπου και των εκφράσεών μας μπροστά στα μωρά.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3btxzdj
via IFTTT

Η επαφή με τους χώρους αστικού πρασίνου προλαμβάνει τον πρόωρο θάνατο

Είναι γνωστό ότι η φύση προσφέρει πολυάριθμα οφέλη στην υγεία μας• και πώς να μην το κάνει άλλωστε, αφού αποτελεί το φυσικό περιβάλλον του ανθρώπου.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/pAJG2UK
via IFTTT

Ποιες τροφές επιδεινώνουν τη δυσκοιλιότητα και χρειάζεται να τις αποφεύγουμε

Ορισμένες τροφές βοηθούν στην ανακούφιση ή στη μείωση του κινδύνου, ενώ άλλες το επιδεινώνουν.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/xrLV5cv
via IFTTT

Υγεία ανδρών: Χρησιμοποιήστε την εσωτερική σας δύναμη για θεραπεία (Μέρος 2)

Εκπαιδεύουμε τους άνδρες ώστε να μπορούν να οικοδομήσουν και να διατηρήσουν την υγεία τους.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/jliN92M
via IFTTT

Μόλις 4 λεπτά «ψιλοκουβέντας» μπορούν να αποκαλύψουν πτυχές της προσωπικότητάς μας

Η έρευνα μας δείχνει ότι η «κουβεντούλα» είναι ένας σημαντικός τρόπος να μάθουμε την προσωπικότητα των άλλων!

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/eTh2AfE
via IFTTT

Μέρος του πρώτου «χάρτη» του ουρανού βρέθηκε σε ελληνορθόδοξη Μονή του Σινά!

Το εύρημα αποδεικνύει ότι ο Ίππαρχος, είχε φτιάξει πράγματι έναν «χάρτη» του ουρανού, αιώνες προτού επιχειρηθεί κάτι παρόμοιο.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/rf7msq3
via IFTTT

Φρανκφούρτη: Δυναμική παρουσία της Ελλάδας στην 73η Διεθνή Έκθεση Βιβλίου

Ανάμεσά τους μερικές από τις πιο συναρπαστικές και ενδιαφέρουσες λογοτεχνικές μορφές της Ελλάδας.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/6947cN0
via IFTTT

Το λιώσιμο των παγετώνων μπορεί να προκαλέσει την επόμενη πανδημία

Η επόμενη πανδημία μπορεί να προέλθει από την ύλη που θα βγει στην επιφάνεια από το λιώσιμο των πάγων, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/sPAtciv
via IFTTT

Συμπτώματα του φλεγμονώδους καρκίνου του μαστού που είναι δύσκολο να ανιχνευθούν

Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά της λοίμωξης του μαστού.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/MHfqY9n
via IFTTT

«Second Sun»: Ένα ιστιοφόρο από φύκια και πλαστικά φιλικό με το θαλάσσιο περιβάλλον

Το κύτος του ιστιοφόρου Δεύτερος Ήλιος, όπως ονομάζεται, είναι διαφανές και έχει κατασκευαστεί από βιοπολυμερές με βάση τα φύκια.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/QuAoxWv
via IFTTT

Γερμανικό αεροσκάφος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου βρέθηκε στο βυθό της Καρπάθου

Γερμανικό «Στούκα» του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου βρέθηκε στα νερά της Καρπάθου, ρίχνοντας φως σε μία τραγική ιστορία από τον Πόλεμο.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/bkQ2Eoi
via IFTTT

Κρήτη: Με «λευκό αφρό» γέμισαν οι παραλίες | Τι λένε οι επιστήμονες

Είναι το αποτέλεσμα του τεράστιου όγκου βροχής που έπεσε τις προηγούμενες μέρες στην Κρήτη.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/QTUVXJs
via IFTTT

5 σημάδια που μαρτυρούν ότι μας λείπουν βιταμίνες

Μια διατροφή που δεν περιλαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/TnogD8O
via IFTTT

NLP στην Προσωπική Ανάπτυξη για αλλαγή πλεύσης με ένα νέο τρόπο σκέψης

“NLP στην Προσωπική Ανάπτυξη” για αλλαγή πλεύσης με ένα νέο τρόπο σκέψης! Όπως λέει χαρακτηριστικά η ομάδα της nlpgreece® : “Στο NLP στην Προσωπική Ανάπτυξη θα δουλέψουμε μαζί σας τους στόχους σας, για να εμπλουτίσετε με περισσότερες επιλογές τον τρόπο σκέψης σας και να διαχειρίζεστε αποτελεσματικότερα την καθημερινότητά σας.” Η σειρά των ενοτήτων αυτών στοχεύει […]

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/NMpze7C
via IFTTT

Το Hubble με μια εκπληκτική φωτογραφία έπιασε ζευγάρι αλληλεπιδρώντων γαλαξιών!

Η NASA δημοσιοποίησε μία εκπληκτικής ευκρίνειας εικόνα από ζεύγος γαλαξιών που έπιασε το τηλεσκόπιο Hubble.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/fMxpHP3
via IFTTT

Υγεία ανδρών: Χτίζοντας δύναμη από μέσα προς τα έξω (Μέρος 1ο)

Όταν μιλάμε για την υγεία των ανδρών υπάρχουν δύο κατευθύνσεις: Bραχυπρόθεσμα κέρδη σε βάρος του σώματος ή πραγματική μακροπρόθεσμη ευεξία.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/fQks10w
via IFTTT

Πόσο πιθανό είναι να ξεκινήσει ένα τσουνάμι από την Ελλάδα και να πλήξει τις χώρες της Μεσογείου;

Η Ελλάδα έχει την υψηλότερη σεισμικότητα σε όλη τη Μεσόγειο και υπάρχει το ενδεχόμενο για τσουνάμι μετά από ισχυρό υποθαλάσσιο ή παράκτιο σεισμό!

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/iaRGosw
via IFTTT

9 συχνά λάθη στη μαγειρική που κάνουν το φαγητό μας ανθυγιεινό

Ποια είναι τα πιο υγιεινά λιπαρά για τη μαγειρική; Το ελαιόλαδο, το βούτυρο ή το λάδι καρύδας;

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/FPzravx
via IFTTT

Ai-Da: Ρομπότ καλλιτέχνης εμφανίστηκε στο βρετανικό κοινοβούλιο και μίλησε για την τέχνη

H Ai-Da σχεδιάζει και ζωγραφίζει χρησιμοποιώντας κάμερες στα μάτια της, τους αλγόριθμους της AI και το ρομποτικό της χέρι.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/KQdqRfG
via IFTTT

Θησαυροί Ζωγραφικής στην Καλαμάτα από το Μουσείο Νεοελληνικής Τέχνης Δήμου Ρόδου

Ανάμεσα στα αριστουργήματα είναι του Θεόφιλου (1867-1934) “Αντάμωση Ερωτόκριτου και Αρετούσας” και “Γιώργος Καραϊσκάκης”

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/FV7qjUo
via IFTTT

Νέα γυαλιά εικονικής και ανάμεικτης πραγματικότητας παρουσίασε η Meta

"Πρόκειται να δείτε τελείως νέες κατηγορίες πραγμάτων να δημιουργούνται", υποσχέθηκε ο Ζούκενμπεργκ

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/e1zpcgI
via IFTTT

Εγκεφαλικό: Στοιχεία δείχνουν ότι χτυπά έναν στους τέσσερις ανθρώπους

Ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου απειλεί έναν στους τέσσερις ανθρώπους, ενώ έχει καταστεί το νούμερο ένα αίτιο αναπηρίας.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/n8j2old
via IFTTT

Μια καρτποσταλ που άργησε πολύ, αλλά βρήκε το δρόμο της μετά από 40 χρόνια!

Μια καρτποστάλ που χρειάστηκε 40 χρόνια για να φτάσει στα χέρια του παραλήπτη της!

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/GclKMsu
via IFTTT

Μήπως τον τελευταίο νιώθετε μελαγχολικοί; Τι μπορεί να συμβαίνει;

Λέγεται  «φθινοπωρινή μελαγχολία» και είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που αποτελεί ουσιαστικά μια εποχιακή συναισθηματική διαταραχή, η οποία μοιάζει  με την κατάθλιψη.

Roula

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/AY8V2Qd
via IFTTT

Σήκω και στάσου με δύναμη

Υπάρχουν σήμερα πάρα πολλοί άνθρωποι που αντί να νιώθουν τον πόνο τους, απλώς τον εξωτερικεύουν.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/7VDcT3f
via IFTTT

OCT: Τι είναι και πώς μπορεί να αποτελέσει βασικό εργαλείο σε νευρολογικές διαταραχές;

Η έγκαιρη διάγνωση αυτών των ασθενειών μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς και τους γιατρούς να ελέγχουν αποτελεσματικά αυτές τις διαδικασίες.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/lwgnDkS
via IFTTT

Μια καρτποσταλ που άργησε πολύ, αλλά βρήκε το δρόμο της

Τις καρτποστάλ τις στέλναμε από το τοπικό ταχυδρομείο , με γραμματόσημο και μια αφιέρωση σε λίγες γραμμές που είχε από πίσω , στα αγαπημένα μας πρόσωπα .

Roula

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/ZejUqou
via IFTTT

Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρία: Κάνοντας την ψυχική υγεία και την ευεξία παγκόσμια προτεραιότητα

«Κάνοντας την ψυχική υγεία και την ευεξία παγκόσμια προτεραιότητα» είναι το μήνυμα της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/dQtguLe
via IFTTT

Η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με την αύξηση των αυτοάνοσων νοσημάτων

Η σύνδεση μεταξύ της ρύπανσης του αέρα και των αυτοάνοσων ξεκαθαρίστηκε χάρη σε μία τεράστια έρευνα σε αρχεία 6 εκατομμυρίων Καναδών!

Roula

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/jrbRfKl
via IFTTT

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης μέσω των ματιών προβλέπει με ακρίβεια την καρδιαγγειακή νόσο

Το νέο επίτευγμα, με τη βοήθεια της τεχνολογίας, ανοίγει τον δρόμο για μια νέα αποτελεσματική και μη επεμβατική εξέταση

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/c9TtGhR
via IFTTT

Αθλητικά ή μοκασίνια; 3 tips για άνδρες σχετικά με το ποια παπούτσια να επιλέξετε το φθινόπωρο

Ποια είναι τα καλύτερα ανδρικά παπούτσια για το φθινόπωρο; Ανακαλύψτε τις ιδανικές επιλογές για το στυλ και τις προτιμήσεις σας.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/y02aFr4
via IFTTT

Οι αλλαγές είναι κάτι που θα πρέπει να αποδεχτούμε. Δεν ταιριάζει η ελευθερία με το βόλεμα…

Να χαμογελάσουμε γεμάτοι από δέος και ευγνωμοσύνη σε κάθε τρικυμία και σε κάθε ηρεμία που μας χαρίζεται απλόχερα.

Γιώργος Μουλακάκης

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/a6VDEzn
via IFTTT

Τρεις επιστήμονες της Κβαντικής Πληροφορικής θα μοιραστούν το φετινό βραβείο νόμπελ Φυσικής

Η Βασιλική Σουηδική Ακαδημία Επιστημών αποφάσισε να απονείμει το Νόμπελ Φυσικής 2022 σε τρεις επιστήμονες φυσικούς.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/ewG9g8A
via IFTTT

Επιστήμονες κατέδειξαν τους βασικούς παράγοντες που επιδρούν στο προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων

Σύμφωνα με την έρευνα οι επιστήμονες μπορούν να προβλέψουν αν ένα άτομο άνω των 70 ετών είναι πιθανό να ζήσει 2, 5 ή 10 χρόνια.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/bcVCWnI
via IFTTT

Έρευνα: Οι αρχαίοι Έλληνες χρησιμοποιούσαν μισθοφόρους στις μάχες τους!

Οι πόλεμοι και οι μισθοφόροι έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην μετακίνηση ανθρώπων στον κλασσικό αρχαιοελληνικό κόσμο της Μεσογείου.

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/DhwHkf2
via IFTTT

4 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ζώων | Τα οφέλη των κατοικιδίων στη ζωή των παιδιών με αυτισμό!

Ένα κατοικίδιο βοηθά στο να παραμένουν τα παιδιά δραστήρια, να δημιουργήσουν συναισθήματα αποδοχής και κατανόησης προς τους άλλους (ενσυναίσθηση).

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/lIgSTo0
via IFTTT

Πώς το εισόδημα επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής

Τα άτομα με υψηλότερο εισόδημα και καλή εκπαίδευση, έχουν μεγαλύτερη πρόσβαση στις νέες τεχνολογίες.

Editorial Team

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/hF5sCIP
via IFTTT