Τετάρτη, 30 Σεπτεμβρίου 2015

10 διαχρονικές, κλασσικές ταινίες… με νόημα

Επιλέξαμε κάποιες από τις καλύτερες ταινίες που έχουμε δει και μας άγγιξαν με τα μηνύματά τους. Κάτω από κάθε ταινία σας παρέχουμε το σύνδεσμο για...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1PNn51i
via IFTTT

Ωμοφαγική Συνταγή: Απολαυστικές τρούφες με σοκολάτα, μέντα και πρωτεΐνες

Οι οπαδοί της σοκολάτας ξέρουν ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για να την απολαύσουν. Παρακάτω περιγράφεται μια πεντανόστιμη συνταγή για το πώς να φτιάξετε τρούφες σοκολάτας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1PNn3Xg
via IFTTT

Το ανθρώπινο σώμα έχει τη δυνατότητα να καταγράφει την εναλλαγή των εποχών

Επιστήμονες στη Βρετανία ανακάλυψαν τον τρόπο που το σώμα μπορεί να καταγράψει την εναλλαγή των εποχών χάρη σε ένα βιοχημικό «ημερολόγιο». Πρόκειται για το «ξαδερφάκι»...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1O1MwwU
via IFTTT

Μειώστε την αρτηριακή σας πίεση με καθημερινή άσκηση 10 λεπτών

Κάνοντας όποια άσκηση σας αρέσει από ποδηλασία και περπάτημα μέχρι βάρη, και μάλιστα πολλές φορές και από λίγο μέσα στην ημέρα. «Ακόμα και η απλή ορθοστασία...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1O1Mwgy
via IFTTT

Ο σπόρος και ο γείτονας

Ήταν κάποτε ένας αγρότης που καλλιεργούσε εξαιρετικής ποιότητας καλαμπόκι. Κάθε χρόνο κέρδιζε το πρώτο βραβείο για το καλύτερο καλαμπόκι. Μια χρονιά ένας δημοσιογράφος από μία...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1O1Mup1
via IFTTT

Τι σημαίνει το αγαπημένο χρώμα του παιδιού σας για το χαρακτήρα του

Έχει το παιδί σας την τάση να χρησιμοποιεί στις ζωγραφιές του, στα ρούχα του, στα παιχνίδια του, κάποιο χρώμα περισσότερο από τα άλλα;  Αν ναι,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MFCG2k
via IFTTT

Μύρισε Έρωτας

Γράφει η Ειρήνη-Μαρία Σταματοπούλου Έρωτας: ουσιαστικό, αρσενικό γένος, η λέξη δήλωνε εξ αρχής την αγάπη που βασίζεται στη σαρκική έλξη, την «ερωτική επιθυμία», αλλά και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L3Iljv
via IFTTT

Dr Joe Dispenza: Το μυστικό για να εκτινάξετε την ενέργειά σας!

Πρόσφατα η Εναλλακτική Δράση δημοσίευσε ένα ενδιαφέρον επιστημονικό άρθρο με τίτλο “Βιοφωτόνια: το ανθρώπινο σώμα εκπέμπει, επικοινωνεί και είναι κατασκευασμένο από φως” Παρακάτω σας παραθέτουμε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MFCDDA
via IFTTT

Χόρχε Μπουκάι: Σήμερα θα είμαι εγώ ο αρχηγός των συναισθημάτων μου

Ακολουθεί ένα πολύ όμορφο απόσπασμα από τον αγαπημένο Χόρχε Μπουκάι Αν νιώσω θλίψη θα τραγουδήσω.. Αν νιώσω λύπη θα γελάσω.. Αν νιώσω άρρωστος θα διπλασιάσω...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L3ImDU
via IFTTT

Η ύστατη ατασθαλία μου

Του Βαλάντη Γαούτση, Συνθέτης-Στιχουργός Κάποτε με ρώτησαν για την ύστατη ατασθαλία μου. Νομίζω πως ήταν μια στιγμή, που για κάποιον κερατά λόγο, μου΄ρθε και παραποίησα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L3ImDR
via IFTTT

Αν σου ζητήσουν φακελάκι, δώσε ένα άδειο!

Η Ένωση Γιατρών του ΕΣΥ Λακωνίας ενέκρινε ομόφωνα την ανάρτηση αφίσας σε όλες τις κλινικές και στα τμήματα του Νοσκομείου Σπάρτης. Η αφίσα γράφει  “Εάν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MFCDDt
via IFTTT

Πώς να φτιάξετε ένα καινούριο δέντρο από μια παλιά λεμονιά

Έχετε μια λεμονιά στο σπίτι σας και θέλετε να δημιουργήσετε άλλη μία από την ίδια; Αν να, σας έχουμε τη λύση. Σε προηγούμενο άρθρο είχαμε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L3ImnB
via IFTTT

Σκέψου και δράσε διαφορετικά. Άσε το δικό σου ίχνος

Του Γιάννη Αραχωβίτη Η ευρηματικότητα και η δημιουργικότητα είναι από τα κύρια χαρακτηριστικά των πετυχημένων ανθρώπων. Μερικές φορές η ευελιξία στην σκέψη, στην προσέγγιση ενός προβλήματος...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MFCFLM
via IFTTT

Μπορεί το μυαλό να κάνει delete στις αναμνήσεις;

Γράφουν οι Ιωάννης Ζήνδρος και Ελένη Τσάκωνα, Ψυχολόγοι – Κέντρο Ψυχολογικής Παρέμβασης «Θεραπεύω Συν-θεραπεύω» Το 2004 ο Μισέλ Γκοντρί σκηνοθέτησε την «αιώνια λιακάδα ενός καθαρού μυαλού» (Eternal Sunshine...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L3Il2N
via IFTTT

Τρίτη, 29 Σεπτεμβρίου 2015

Πνευματικότητα και Γεωργία: Συνέντευξη με τον Enzo Nastat, εμπνευστή της οικοκοινότητας Nuova Terra

Έχει σχέση η πνευματικότητα με τις γεωργικές καλλιέργειες; Ο ιταλός ερευνητής Enzo Nastati απαντάει ότι όχι μόνο σχετίζονται αλλά από τον συνδυασμό τους μπορούμε να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MDFa12
via IFTTT

100 ρητά για την αγάπη

Πολλά έχουν ειπωθεί για την αγάπη. Και η εμμονή μας να εξηγούμε τι είναι η αγάπη, ίσως,  σημαίνει ότι είναι μια έννοια που δεν μπορούμε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MDF7SU
via IFTTT

Τα μυστικά του ύπνου

Γιατί παίζουν τα μάτια όταν κοιμόμαστε, γιατί μυρίζει η ανάσα μας το πρωί, γιατί “πέφτουμε” στον ύπνο μας; Σε άρθρο του iefimerida.gr μια ομάδα ειδικών...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1FAdrPx
via IFTTT

Γιατί οι άνθρωποι επιλέγουν «όμοιους» συντρόφους;

Ύστερα από δεκαετίες μελέτης της έννοιας της «αξίας συντρόφου», οι κοινωνικοί επιστήμονες έχουν τελικά τα απαραίτητα δεδομένα για να εξηγήσουν τις ρομαντικές επιλογές στις ταινίες...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1FAdtqw
via IFTTT

3 κακές συνήθειες που επιβαρύνουν τη σπονδυλική σας στήλη

Είναι γεγονός, πως η καθιστική ζωή καθώς και η εργασία που απαιτεί να περνάτε πολλές ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή, αποτελούν νούμερο ένα κίνδυνο για...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MDF9KC
via IFTTT

8 τρόποι για να μεγαλώσετε ήρεμα κι ευτυχισμένα παιδιά και να ενισχύσετε τις κοινωνικές τους δεξιότητες

Άρθρο του κοινωνικού λειτουργού Sean Grover Ως θεραπευτής και ειδικός στην ανάπτυξη του παιδιού για πάνω από 20 χρόνια, έχω μάθει πολλά για τη δύναμη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MX5mH4
via IFTTT

Τα άτομα με αναλυτική σκέψη είναι λιγότερο θρησκευόμενα

Γιατί μερικοί άνθρωποι είναι πιο θρησκευόμενοι από άλλους; Οι απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα συχνά εστιάζουν στο ρόλο του πολιτισμού ή την ανατροφή. Αν και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Gegp6K
via IFTTT

Γέλιο: Το πιο φθηνό και χαρούμενο φάρμακο δια πάσα νόσο

Όλοι έχουμε διαβάσει το περιβόητο «Ένας εξάχρονος γελάει 300 φορές την ημέρα ενώ ένας σαραντάχονος γελάει μόλις 15 φορές» Κάπου στην πάροδο των ετών, λόγω...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GegnvT
via IFTTT

Η αγάπη είναι μία προσωρινή τρέλα

« Η αγάπη είναι μία προσωρινή τρέλα. Εκρήγνυται όπως το ηφαίστειο και μετά καταλαγιάζει. Και όταν καταλαγιάσει πρέπει να πάρεις μία απόφαση. Πρέπει να σκεφτείς...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GegnvQ
via IFTTT

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή (ξανά) προειδοποιεί για τη «μάστιγα» των κινεζικών προϊόντων

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, προειδοποιώντας το καταναλωτικό κοινό για τις επιβλαβείς συνέπειες που κρύβουν επικίνδυνα προϊόντα που προέρχονται από την Κίνα....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GegoQu
via IFTTT

Children: Το σκληρό πρόσωπο του εκπαιδευτικού συστήματος (Βίντεο)

Ένα εκπληκτικό animation βίντεο που αποτυπώνει το σκληρό πρόσωπο του εκπαιδευτικού συστήματος και την προσπάθειά του για ομογενοποίηση της σκέψης και ενοχοποίησης του διαφορετικού.

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MX5mqt
via IFTTT

Ανάμεσα στα υψηλότερα το προσδόκιμο ζωής των Ελληνίδων γυναικών σύμφωνα με έκθεση του Π.Ο.Υ

Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Έκθεση για την Υγεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για το 2015, ο μέσος όρος του προσδόκιμου ζωής είναι τα 80,3 χρόνια...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MX5mqn
via IFTTT

Η συγκινητική ιστορία του νεαρού πρόσφυγα που δεν αποχωρίστηκε το αγαπημένο του κουτάβι

Ο πόλεμος στη χώρα του, ο ξεριζωμός αλλά και το δύσκολο ταξίδι της προσφυγιάς, δεν εμπόδισε το 17χρονο Aslan να πραγματοποιήσει μια πορεία 500 χιλιομέτρων...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GegoQm
via IFTTT

Ωμοφαγική Συνταγή: Πεντανόστιμα σοκολατένια μάφιν σε κούπα

Σε όποια μορφή και να συναντάμε τη σοκολάτα, ένα είναι σίγουρο… όλοι θέλουν να την απολαύσουν με μανία! Συστατικά • 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MX5nL0
via IFTTT

Δευτέρα, 28 Σεπτεμβρίου 2015

Κατάθλιψη: Τελικά το πρόβλημα δεν είναι η σεροτονίνη

Άρθρο της ψυχιάτρου δρος Kelly Brogan Εκατομμύρια άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατάθλιψη προκαλείται από την «ανεπάρκεια σεροτονίνης», πού είναι όμως οι επιστημονικές αποδείξεις αυτής της...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1VlW46q
via IFTTT

Οι «καλές πράξεις» δίνουν νόημα στη ζωή

Πιθανόν να έχετε ακούσει συμβουλές όπως αυτή: «Βάλτε πρώτα τις δικές σας ανάγκες», ή «να βεβαιωθείτε ότι έχετε ό,τι χρειάζεστε, και στη συνέχεια, ανησυχείστε για...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L0ci3W
via IFTTT

Φάρμακα πρώτης ανάγκης για κάθε σπίτι σύμφωνα με ημερολόγιο του 1953

Από το Αγροτικό ημερολόγιο τσέπης -Σπ. Σπ. Σπυρου- 1953 Το κάθε σπίτι και προπάντων η κάθε αγροτική οικογένεια πρέπει να έχει οπωσδήποτε μερικά φάρμακα πρώτης...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L0ckss
via IFTTT

9 συμβουλές για να μη βάλετε τις φωνές (όταν θέλετε να τις βάλετε)

Η αλήθεια είναι πως η ζωή με έναν (ή περισσότερους) προεφήβους και εφήβους στο σπίτι είναι σχετικά δύσκολη. Είναι όμως σίγουρο ότι δεν θα γίνει καλύτερη,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1VlW1aJ
via IFTTT

Πόνοι στα πόδια: Συμβουλές για φυσική αντιμετώπιση

Οι πόνοι στα πόδια αποτελούν κοινό σύμπτωμα ανθρώπων όλων των ηλικιακών ομάδων. Μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο πόδι όπως για παράδειγμα τα δάχτυλα, τη φτέρνα,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L0ci3O
via IFTTT

Η Φυσική των αγοριών

Του Σταύρου Καρατζίκου Αναντίρρητα, ο παραπάνω τίτλος ξενίζει. Ως φυσική των αγοριών (στα γερμανικά «Knabenphysik») είχε αποκαλέσει την Κβαντική Μηχανική ο εξαίρετος Φυσικός Βόλφγκαννγκ Πάουλι*.Για τους...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LWMW3h
via IFTTT

Έρωτας, η αρχέγονη όψη του Θεού

Η Ορφική «Αντίληψη» για την Ύπαρξη, για τον Κόσμο, ξεκινά πάντα από το Χάος. «Εν Αρχή Ην το Χάος». Έτσι ξεκινούν όλες οι Θεογονίες που...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NWzVLB
via IFTTT

Πώς να αλλάξετε τρόπο σκέψης: Η δύναμη της αναγνώρισης

Είτε είστε πολύ αγχώδεις, πάσχετε από συναισθηματική υπερφαγία ή τρώτε τα νύχια σας, η αλήθεια είναι ότι όλοι έχουμε συνήθειες τις οποίες θέλουμε να διακόψουμε....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LWMW3e
via IFTTT

Οι κυριότερες αιτίες της χλωμής επιδερμίδας

Γράφει η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Το φυσιολογικό χρώμα της επιδερμίδας οφείλεται στο συνδυασμό δύο χρωστικών, της μελανίνης και της καροτίνης. Σημαντική συμβολή στον τελικό χρωματισμό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NWzUHu
via IFTTT

Η Γνώση, η Πίστη, ο Νους και η Αυτογνωσία συζητούν για το θέμα των προσφύγων

Μια μέρα η Γνώση κάλεσε την Πίστη, το Νου και την Αυτογνωσία στο σπίτι της για να πιουν ένα τσάι και να συζητήσουν το θέμα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LWMX7c
via IFTTT

Βότανα που βοηθούν με φυσικό τρόπο στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Υπάρχουν πολλά βότανα που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης με φυσικό τρόπο. Προσθέστε τα στα γεύματά σας και δείτε τη διαφορά γρήγορα και χωρίς...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NWzVv8
via IFTTT

Την Ιθάκη σου δε θα τη βρεις, θα την φτιάξεις

Της Άννας Ιωαννίδου Σκέφτηκες ποτέ τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τους «τίτλους ειδήσεων» στο εξώφυλλο της δικής σου Ζωής; Πόση ενέργεια, πόσα χαμόγελα, πόσα δάκρυα,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LWMUbM
via IFTTT

Συνταγή: Φτιάξτε νοστιμότατες και θρεπτικές μπάρες σοκολάτας με υπερτροφές

Με ό,τι και να συνδυαστεί η σοκολάτα το αποτέλεσμα είναι απολαυστικό. Πόσο μάλλον όταν πρόκειται να τη γευτούμε συνδυασμένη με υπερτροφές που μας δίνουν και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NWzVv6
via IFTTT

Η Νορβηγία δίνει 1 δις δολάρια στη Βραζιλία για να μειώσει την αποψίλωση του Αμαζονίου

Το κίνητρο είναι μέρος μιας πρωτοβουλίας που ονομάζεται Ταμείο του Αμαζονίου (Amazon Fund), το οποίο ενθαρρύνει τις αναπτυσσόμενες χώρες να προστατεύσουν το περιβάλλον. Η Νορβηγία σύντομα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LWMUbG
via IFTTT

Κυριακή, 27 Σεπτεμβρίου 2015

Καταπληκτικό βίντεο που δείχνει πώς η ζάχαρη καταστρέφει τον οργανισμό (Βίντεο)

Ένα πολύ ωραίο βίντεο της εκστρατείας “Sugar is Killing Us”, με σκοπό την ενημέρωση για τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης και την παρότρυνση για καλύτερες...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1R9Fkiq
via IFTTT

Freud και Jung: Η φιλία, η ιδεολογική ρήξη και η επίδραση στη Ψυχολογία

«Αποπληρώνει κανείς άσχημα έναν δάσκαλο αν παραμείνει μόνο μαθητής» – Νίτσε, Τάδε έφη Ζαρατούστρας, ειπώθηκε από τον Jung στο Freud (McGuire, 1974). Η πρώιμη σχέση...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1h0mihk
via IFTTT

Τεχνικές διαχείρισης και αντιμετώπισης του άγχους

Του ψυχιάτρου, ψυχοθεραπευτή Βασίλη Γεωργαλάκη Η πίεση και το στρες έχουν εισβάλλει και χαρακτηρίζουν τον καθημερινό τρόπο ζωής μας. Άτομα που υποφέρουν από άγχος και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OB8rwt
via IFTTT

Περιμένοντας να μιλήσει η καρδιά σου

Της Ρίνας Σερέτη Πόσες είναι οι σιωπές μου που ακροβατούν στο κενό, πόσες ερινύες σφραγίστηκαν από τα χείλη μου να μην απελευθερωθούν; Είναι οι τύψεις...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1h0mihc
via IFTTT

Η ενυδατική δράση του αβοκάντο και τρεις συνταγές για μάσκες περιποίησης

Τα τελευταία χρόνια το αβοκάντο έχει αναδειχθεί σε μία από τις καλύτερες υπερτροφές. Ο κύριος λόγος είναι ότι περιέχει ωμέγα 3 λιπαρά οξέα τα οποία...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OB8rwo
via IFTTT

Βιβλιοθήκη Klementinum: Ένα στολίδι της μπαρόκ αρχιτεκτονικής στην Πράγα

Η βιβλιοθήκη Klementinum είναι ένα όμορφο παράδειγμα της μπαρόκ αρχιτεκτονικής. Άνοιξε το 1722 ως τμήμα του Πανεπιστημίου Ιησουιτών και στεγάζει περισσότερα από 20.000 βιβλία. Έχει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1FBsIzh
via IFTTT

Βιβλιοθήκη Klementinum: Ένα στολίδι της μπαρόκ αρχιτεκτονικής στην Πράγα

Η βιβλιοθήκη Klementinum είναι ένα όμορφο παράδειγμα της μπαρόκ αρχιτεκτονικής. Άνοιξε το 1722 ως τμήμα του Πανεπιστημίου Ιησουιτών και στεγάζει περισσότερα από 20.000 βιβλία. Έχει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1WquaIW
via IFTTT

Μάθε να αλλάζεις

Της Λίτσας Μπέστα Ίσως από τις πιο συχνές φράσεις που ακούμε ή προσφωνούμε στην καθημερινότητά μας είναι η παραπάνω. Πόσο επιτακτική ανάγκη είναι η αλλαγή...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Fs0h76
via IFTTT

Το παράπονο ενός μαθητή

Της Αγγελικής Μπολουδάκη Είμαι ένας πυρήνας. Μόνος μου αναμετριέμαι με το σύμπαν έχοντας μια φλούδα για περιτύλιγμά μου. Μια εύθραυστη και τρυφερή φλούδα με περιβάλλει, ίσα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Fs0eIe
via IFTTT

Έμαθα πως…

Έμαθα: Πως να μεγαλώνεις δεν σημαίνει μονάχα να «κλείνεις» χρόνια. Πως η σιωπή είναι η καλύτερη απάντηση όταν ακούς ανοησίες. Πως να δουλεύεις δεν σημαίνει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1WquasC
via IFTTT

Συνταγή: Νοστιμότατο ωμοφαγικό μπράουνι σοκολάτας

Παρακάτω περιγράφεται μια απολαυστική ωμοφαγική συνταγή για το πώς να φτιάξετε μπράουνι σοκολάτας. Συστατικά για το μπράουνι • 1 φλιτζάνι αμύγδαλα • 1 φλιτζάνι καρύδια...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Fs0erI
via IFTTT

Τι έγινε και οδηγηθήκαμε στην κρίση της Συρίας (Βίντεο)

Τα τεράστια κύματα προσφύγων που καταφθάνουν καθημερινά στις ακτές της Ελλάδας, κυρίως, αποτελεί ένα φαινόμενο με γερές βάσεις σε πολιτικές που έφεραν αυτούς τους ανθρώπους...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LUZuIr
via IFTTT

92χρονος αφιερώνει στην ετοιμοθάνατη γυναίκα του το αγαπημένο τους τραγούδι (Βίντεο)

Η ιστορία αυτού του ζευγαριού είναι αν μη τι άλλο συγκινητική. Ο Howard τραγουδάει στην άρρωστη γυναίκα του, Laura, που διανύει τις τελευταίες μέρες της...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KXX4wl
via IFTTT

Η ζωή είναι σαν το ποδήλατο. Εάν θέλεις να έχεις ισορροπία πρέπει να κινείσαι διαρκώς (αποφθέγματα)

Επιλεγμένες φωτογραφίες και αποφθέγματα από το αρχείο της Εναλλακτικής Δράσης. “Τα πουλιά που έχουν γεννηθεί μέσα σε κλουβιά, πιστεύουν ότι το να πετάς είναι αρρώστια”...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LUZuIl
via IFTTT

Γιόγκα και τάι-τσι εναντίον της αρθρίτιδας

Δύο ανεξάρτητες έρευνες καταλήγουν πως η γιόγκα και το τάι-τσι, συμβάλλουν στην ανακούφιση και στη βελτίωση της κατάστασης ασθενών με αρθρίτιδα. Πιο συγκεκριμένα, η πρώτη έρευνα,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1iCJLGA
via IFTTT

Πέμπτη, 24 Σεπτεμβρίου 2015

3 τεχνικές-παιχνίδια διαχείρισης θυμού για τα παιδιά

Η διαχείριση του θυμού στα παιδιά δεν είναι εύκολη υπόθεση. Σε μια πιεστική περίοδο όπως αυτή που διανύουμε, οι γονείς έχουν όλο και λιγότερη υπομονή...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NOXKVn
via IFTTT

Οι Εσκιμώοι δείχνουν πώς τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 αντισταθμίζουν την κατανάλωση λίπους

Η διατροφή των Εσκιμώων Ινουίτ που κατοικούν στην παγωμένη Γροιλανδία αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 αντισταθμίζουν τις επιπτώσεις...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Kxjdjm
via IFTTT

Σάλος με την αύξηση τιμής φαρμάκου κατά 5000% από Φαρμακοβιομηχανία

Η Εναλλακτική Δράση έχει γράψει πολλές φορές για τα τέρατα αυτά που ονομάζονται φαρμακοβιομηχανίες και οι οποίες μοναδικό σκοπό έχουν τον πλουτισμό εις βάρος της...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NOXKF0
via IFTTT

Αντικαταστήστε τα επικίνδυνα χημικά προϊόντα του σπιτιού σας με φυσικά

Γράφει η Μίλιτσα Κοσάνοβιτς – Συγγραφέας Η υπερβολική καθαριότητα δεν είναι μισή αρχοντιά «Σπίτι χωρίς Χλωρίνη δεν γίνεται», λέει η πεθερά μου, η Χρυσάνθη, κάθε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1YDux4S
via IFTTT

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αντιμετωπίσουν την απόφαση για το διαζύγιο

Της Αγγελικής Μπολουδάκη “Η πτωχή καρδούλα μου γεμάτη απορία, επειδή δεν γνωρίζει.” – Τ. Ουγκαρέττι Το διαζύγιο είναι μια κατάσταση που προκαλεί δυσκολίες στα παιδιά, μόνο όταν οι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1R2W5vE
via IFTTT

Η γηραιότερη street artist του κόσμου… πλέκει για τους δρόμους της Σκωτίας!

Η ομάδα Souter Stormers, δραστηριοποιείται στις πόλεις Selkirk, Ettrickbridge και Yarrow στη Σκωτία, και έχει στόχο να ομορφύνει τις πόλεις ντύνοντας διάφορα αστικά αντικείμενα με πλεκτές...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LPy4DU
via IFTTT

Ναι και Όχι

Απόσπασμα από το βιβλίο της Ελένης Ιεροδιακόνου «ΖΕΝ Η Ζωντανή σιωπή» – Εκδόσεις οσελότος Το ναι και το όχι είναι εγκλωβιστικό. Τα όνειρα είναι εγκλωβιστικά....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LPy6vk
via IFTTT

Το «Θαύμα της ζωής» σε ένα συγκλονιστικό βίντεο

Στο παρακάτω βίντεο παρουσιάζεται ολόκληρη η διαδικασία γονιμοποίησης, από τη στιγμή που το «τυχερό» σπερματοζωάριο εισχωρεί στη μήτρα, μέχρι την τελική στιγμή της γέννησης. Το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1VaDZgQ
via IFTTT

Μοιραστείτε απλόχερα το δώρο της γνώσης!

Της Κατερίνας Γαβρίλη, Ψυχολόγος Η γνώση μοιάζει με την ψυχή… Όσα τείχη κι αν χτίσεις γύρω της, εκείνη πάντα θα βρίσκει τον τρόπο να ξεγλιστράει και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LPy6ve
via IFTTT

7 τροφές που «μπλοκάρουν» το αδυνάτισμα

Είστε σίγουροι πως καταναλώνετε τις σωστές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος; Αν προσπαθείτε τόσο πολύ να χάσετε κιλά και δεν το καταφέρνετε, μάλλον πρέπει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1VaDZ0C
via IFTTT

Άσα Τζένινγκς: Ο άνθρωπος που διέσωσε 350.000 Έλληνες της Μικράς Ασίας το 1922

Σεπτέμβρης του 1922. Τελειώνει ο πόλεμος της Ελλάδας με την Τουρκία. Στις 8 Σεπτεμβρίου ο ελληνικός στρατός εγκαταλείπει την πόλη και οι Τούρκοι μπαίνουν στη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LPy6eM
via IFTTT

12 ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τη Φθινοπωρινή Ισημερία

Όπως πιθανόν γνωρίζετε, όλες οι Ισημερίες, καθώς και το χειμερινό και θερινό ηλιοστάσιο  εορτάζονται στις 21 του μηνός. Για την ακρίβεια, η Φθινοπωρινή Ισημερία στις...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1VaDZ0A
via IFTTT

Ο Σταμάτης Γονίδης γράφει θεραπευτική μουσική «δια πάσα νόσο»

Μια ενδιαφέρουσα είδηση από τον διάσημο τραγουδιστή Σταμάτη Γονίδη, ο οποίος ύστερα από ένα χρόνο μελέτης της πυθαγόρειας φιλοσοφίας για τη μουσική, που είναι γνωστή...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Vc7xWj
via IFTTT

New York Times: Η Ελλάδα δίνει μάθημα ανθρωπιάς στο προσφυγικό

Το παράδειγμα της Ελλάδας στην υποδοχή των προσφύγων καλεί ο αρθρογράφος των New York Times, Roger Cohen, να ακολουθήσει η υπόλοιπη Ευρώπη. Σε άρθρο του...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1FhgRGE
via IFTTT

Τετάρτη, 23 Σεπτεμβρίου 2015

Πώς να αντιμετωπίσετε την αβεβαιότητα στις σχέσεις

Πολλοί από εμάς είναι εξοικειωμένοι με τον όρο άγχος. Είναι ένα αίσθημα ανησυχίας, νευρικότητας ή δυσφορίας, συνήθως σχετικά με ένα επικείμενο συμβάν ή κάτι με...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NTAWpl
via IFTTT

Εμείς μεγαλώνουμε τα θύματα, εμείς και τους θύτες. Τα παιδιά είναι καθρέφτες μας

Τα παιδιά μιμούνται στο σχολείο και στη συνέχεια στη ζωή τους αυτά που βλέπουν στο σπίτι τους. Το φαινόμενο του bullying δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ffs8Hy
via IFTTT

Ποδόλουτρο: Μια παλιά συνήθεια με έντονες αποτοξινωτικές ιδιότητες

Το ποδόλουτρο αποτελεί μια  συνήθεια που ξεχάστηκε μαζί με όλα της τα οφέλη. Το ποδόλουτρο δεν είναι για την καθαριότητα των ποδιών μόνο, αλλά για...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1iwK8SU
via IFTTT

Απλές τεχνικές διαλογισμού για αρχάριους

Η Εναλλακτική Δράση δημοσιεύει διαρκώς έρευνες και επιστημονικές μελέτες για τα εξαιρετικά οφέλη του διαλογισμού στο νου, στο σώμα και στην ψυχική υγεία. Σας υπενθυμίζουμε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ffs9LD
via IFTTT

Γιατί προτιμάμε το ψέμα από την αλήθεια;

Της Ελευθερίας Καρακατσίνα Αυτό που συνειδητοποιώ καθημερινά, είναι πως επιλέγουμε ανάγκες και επιθυμίες βάσει «φθηνών» κριτηρίων, εξαπατώντας και αποπροσανατολίζοντας τον εαυτό μας ασύστολα. Γεμίζουμε το μυαλό μας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ffs9Lz
via IFTTT

«Το παιδί σου είναι ό,τι τρως»: Συγκλονιστική καμπάνια για τη διατροφή στην εγκυμοσύνη

Μια πολύ δυνατή καμπάνια λαμβάνει χώρα στη Βραζιλία από την Παιδιατρική Εταιρία του Ρίο Γκράντε (SPRS). Πιο συγκεκριμένα, στην εν λόγω καμπάνια εμφανίζονται βρέφη να θηλάζουν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NLHC7a
via IFTTT

Φτιάξτε χλωρίνη με φυσικά υλικά

Όλοι γνωρίζουμε τη χλωρίνη και επίσης όλοι γνωρίζουμε πόσο επιβλαβής είναι για την υγεία μας. Ενδεικτικά σας αναφέρουμε ότι: – Είναι καυστική για το δέρμα,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NLHAMx
via IFTTT

Το τρένο δεν πάτησε τους άντρες, το πήραν κι έφυγαν! Και οι γυναίκες δεν το σταματούν

Γράφει η Καλυψώ Τόττη Ολοένα και περισσότερες γυναίκες- ελεύθερες ή δεσμευμένες- παραπονιούνται ότι δεν υπάρχουν άνδρες, «ότι τους πάτησε το τρένο» και εξομολογούνται η μια στην...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NLHC74
via IFTTT

Φτάνει πια η κριτική, αρκετά!

Της Ρίνας Σερέτη Από την στιγμή της γέννησής του ο άνθρωπος μπαίνει σε μια διαδικασία κριτικής από τους γύρω του που διδάσκεται βιωματικά κι ο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1gMHTtn
via IFTTT

Τροφές που συμβάλλουν στην καλή υγεία του θυρεοειδούς

Ο θυρεοειδής είναι ο αδένας που ρυθμίζει ανά πάσα στιγμή το μεταβολισμό μας. Αυξάνει ή μειώνει το μεταβολισμό ανάλογα με τις συνθήκες (κρύο, ζέστη), τις...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NLHzbE
via IFTTT

Έρνεστ Χέμινγουεϊ: «Αυτός ο κόσμος τσακίζει τους ανθρώπους»

«Αυτός ο κόσμος τσακίζει τους ανθρώπους και στο μέρος που τσακίζονται εμφανίζεται ένα ράγισμα. Κι όσοι αρνούνται να τσακιστούν, αυτούς ο κόσμος τους σκοτώνει». «Σκοτώνει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NLHAw9
via IFTTT

Ενδιαφέρουσες δράσεις σε όλη την Ελλάδα μέχρι το τέλος του Σεπτεμβρίου

Η καινούργια σεζόν έχει ξεκινήσει δυναμικά και μαζί με τα σχολεία για τα παιδιά έχουν ξεκινήσει και τα «σχολεία» για τους ενήλικες. Παρακάτω κάναμε μια...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1gMHRSr
via IFTTT

Ενδιαφέροντα στοιχεία για τη Μαγιονέζα και 4 σπιτικές συνταγές (η μία βέγκαν)

Πολλοί άνθρωποι αγαπούν τη μαγιονέζα, αν και η υψηλή περιεκτικότητα σε αυγά και οι πολλές θερμίδες οδήγησαν πολλούς διατροφολόγους στο παρελθόν να την τοποθετήσουν στα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NLHAw3
via IFTTT

Slow Parenting: Το κίνημα των «χαλαρών γονιών»

Η παιδική ηλικία στο μυαλό των σύγχρονων γονιών του δυτικού κόσμου είναι συνώνυμη με την ανεμελιά και τη χαρά. Τουλάχιστον ήταν, μέχρι τη στιγμή που ένα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1gMHSWy
via IFTTT

Τρίτη, 22 Σεπτεμβρίου 2015

13 πράγματα που μου είναι δύσκολα να παραδεχτώ ως γονέας παιδιού με αναπηρία!

Επιμέλεια: Μ. Σοφία Είναι μερικές φορές δύσκολο να είμαι ειλικρινής ως γονέας παιδιού με αναπηρία προσπαθώντας καθημερινά να είμαι δυνατός για τα παιδιά μου και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Osw0ri
via IFTTT

Οσφυαλγία: Αίτια και Τρόποι φυσικής αντιμετώπισης

Η οσφυαλγία είναι μία επώδυνη κατάσταση την οποία τη συναντάμε σχεδόν αποκλειστικά στο ανθρώπινο είδος και θεωρείται «παρενέργεια» ή «φυσικό επακόλουθο μειονέκτημα» της όρθιας στάσης...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Jn8yUD
via IFTTT

Ανθεκτικά λουλούδια που μεγαλώνουν στη σκιά και ομορφαίνουν τον κήπο σας

Για όσους αγαπάμε τα λουλούδια, αλλά δεν έχουμε πολύ χρόνο για να τα φροντίσουμε τότε μπορούμε να φυτέψουμε ορισμένα από τα παρακάτω λουλούδια. Είναι ανθεκτικά,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Osw0rc
via IFTTT

Φίλα με

Της Αθηνάς Λεβέντη Βουδαπέστη. Σύροι πρόσφυγες περιμένουν να περάσουν στη Γερμανία την ώρα που η Ουγγαρία κλείνει τα σύνορα. Πάμε πάλι. Βουδαπέστη. Την ώρα που...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Osvutu
via IFTTT

Οι Άνθρωποι δεν είναι μοναδικές προσωπικότητες αλλά Υπεροργανισμοί

Όταν βλέπουμε το σώμα μας, διακρίνουμε μια συμπαγή μορφή που μας δίνει την αίσθηση ότι μεταβάλλεται πολύ αργά και πολλές φορές το μόνο που παρατηρούμε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KybCim
via IFTTT

Ο Βασιλιάς, ο εγκληματίας και το δίλημμα

Ο Krishnamurti είχε πει κάποτε ότι οι άνθρωποι δεν φοβούνται το άγνωστο. Εξάλλου πως μπορείς να φοβάσαι κάτι που δεν γνωρίζεις; Στην πραγματικότητα, έλεγε, οι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Qvr3eX
via IFTTT

Παγκόσμια βιοχωρητικότητα: Χρησιμοποιούμε τους ετήσιους πόρους της γης μέσα σε 6 μήνες

Η Μητέρα Γη διαθέτει άφθονους πόρους, αλλά σε σύγκριση με τα υπόλοιπα είδη που την κατοικούν, οι άνθρωποι οδηγούνται προς μια μονόπλευρη κατανάλωση με έναν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L2xQyP
via IFTTT

Πώς να ανοίξετε τους ορίζοντες του μυαλού σας για να παραμείνετε ελεύθεροι και υγιείς σε όλα τα επίπεδα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανοίξει κανείς τους ορίζοντες του μυαλού του. Τα στερεότυπα, οι παγιωμένες πεποιθήσεις, ο φανατισμός και η έλλειψη νοητικής, συναισθηματικής και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Kx5yG0
via IFTTT

Τι χρειάζεται να γνωρίζετε για να είστε ανεξάρτητοι;

Τι γνώριζαν οι γιαγιάδες μας και κατάφεραν να επιβιώσουν σε καιρό πολέμου ή απόλυτης φτώχειας; Τι θα πρέπει να είμαστε ικανοί να κάνουμε μόνοι μας;...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L2xQyI
via IFTTT

Έντγκαρ Μορέν: Μεταμορφωνόμαστε!

Ο Ελληνικής καταγωγής, Γάλλος φιλόσοφος, κοινωνιολόγος και συγγραφέας Έντγκαρ Μορέν γράφει για τη μεταμόρφωση των συστημάτων. Όταν ένα σύστημα είναι ανίκανο να θεραπεύσει τα ζωτικά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Kx5AgY
via IFTTT

Πόση ζάχαρη έχει ένα αναψυκτικό; Πίνακας

Σε γενικές γραμμές, τα αναψυκτικά τύπου κόλα περιέχουν ατά μέσο όρο 10,6 γραμμάρια ζάχαρη ανά 100 ml που σημαίνει ότι ένα κουτί των 330 ml...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L2xQyB
via IFTTT

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας σαμπουάν με φυσικά υλικά

Παρακάτω ακολουθεί άλλη μια ενδιαφέρουσα συνταγή για να φτιάξετε φυσικό σαμπουάν για ευαίσθητα ή ταλαιπωρημένα μαλλιά. Επίσης, στην Κατηγορία μας, Συνταγές Καλλυντικών, θα βρείτε εκατοντάδες σπιτικές...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Kx5ypB
via IFTTT

Φλούδες λεμονιού εναντίον της χοληστερίνης

Το λεμόνι είναι ένας μοναδικός καρπός με εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας, την αλκαλοποίηση του νερού, τη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Kx5xlr
via IFTTT

Η διδασκαλία του Σωκράτη και η στροφή στον εσωτερικό κόσμο του ανθρώπου

 του Aντώνη Mακρυδημήτρη, καθηγητή Πανεπιστημίου Aθηνών Στην ιστορία της φιλοσοφίας τα ζητήματα της ηθικής δεν ήταν μεταξύ εκείνων που προηγήθηκαν στη συστηματική διερεύνηση και στον...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L2xSGT
via IFTTT

Δευτέρα, 21 Σεπτεμβρίου 2015

“Ταξιδιώτη! Δεν υπάρχουν μονοπάτια. Τα μονοπάτια φτιάχνονται με το περπάτημα” (Αποφθέγματα)

Επιλεγμένες φωτογραφίες και αποφθέγματα από το αρχείο της Εναλλακτικής Δράσης. “Η χειρότερη φυλακή είναι αυτή του μυαλού” Posted by Εναλλακτική Δράση on Δευτέρα, 11 Μαρτίου 2013...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QTQzeK
via IFTTT

Θυμάσαι ποια στιγμή σου έκανε επίθεση ο φόβος;

Απόσπασμα από το βιβλίο της Ελένης Ιεροδιακόνου «ΖΕΝ Η Ζωντανή σιωπή» Εκδόσεις οσελότος Οι άνθρωποι λένε: δεν έχω εμπιστοσύνη. Έχω αμφιβολία. Όλα χάνονται και ξεθωριάζουν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1itejKO
via IFTTT

Βιοφωτόνια: το ανθρώπινο σώμα εκπέμπει, επικοινωνεί και είναι κατασκευασμένο από φως

Η επιστήμη συμφωνεί ολοένα και περισσότερο με την άποψη της άμεσης ανθρώπινης εμπειρίας: είμαστε κάτι περισσότερο από τα άτομα και τα μόρια που απαρτίζουν το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OLsGGZ
via IFTTT

Μη ψάχνεις το «φυσιολογικό», ζήσε με το δικό σου τρόπο

Γράφει η Χριστιάνα Σοφία “Ξυπνάω το πρωί για την δουλειά, τρέχω σαν τρελός να ετοιμαστώ Βρίζω μέσα στο αμάξι όταν βρω κίνηση στον δρόμο Πηγαίνω στην...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1itehT8
via IFTTT

Οι ισχυρότερες αποτοξινωτικές τροφές του Φθινοπώρου

Οι διακοπές τελείωσαν και, συνήθως, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακολουθήσει μια πιο χαλαρή διατροφή, έχουμε πιει περισσότερα ποτά και έχουμε ξενυχτήσει. Τώρα λοιπόν, μπορούμε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1itehT2
via IFTTT

Τεχνικές διαχείρισης θυμού για τα παιδιά

Απόσπασμα από κείμενο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Ανοιχτό Σχολείο» (4-6/2009). Πρωτότυπος τίτλος: «Τεχνικές διαχείρισης θυμού για παιδιά (μια μικρή προσπάθεια προσέγγισης ενός μεγάλου θέματος)» Όπως...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Kvx5HR
via IFTTT

Τίποτα δεν ήμουν. Απλώς ένα μοναχικό, παλιό παγκάκι

Του Βαλάντη Γαούτση, Συνθέτης-Στιχουργός Σκέψου μονάχα πόσα έχουν δει και ακούσει οι τρίζουσες σανίδες ενός μοναχικού-παρ΄όλ΄αυτά προς φιλοξενία δύο ατόμων-παγκακίου. Κάθε λογής λεξικά κι αν έχουν αποστηθίσει....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Lr7IMw
via IFTTT

Γιατί είναι καλό να κοιμάστε στην αριστερή σας πλευρά τα βράδια

Το σώμα σας λειτουργεί με εντατικό ρυθμό ακόμη και ενώ κοιμάστε. Προσπαθήστε λοιπόν να εφαρμόσετε κάποιες συνήθειες για να το βοηθήσετε να έχει καλύτερη απόδοση...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Kvx5HN
via IFTTT

Η σιωπηλή επικοινωνία

Μια ιστορία που μου είπε ο φίλος μου ο Γκάρι που ζει στη Νέα Υόρκη, αλλά μεγάλωσε και πήγε σχολείο στην Ινδία. Κάθε χρόνο, τον...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Lr7IMu
via IFTTT

Από μια (από τις πολλές) μαμά με γιους που μαλώνουν

Γράφει η Χρυσούλα Ζερβού  «Η ζωή με ευλόγησε με δυο υγιή αγοράκια και ευχαριστώ για αυτό. Όλα τα άλλα θα φτιάξουν». Αυτή είναι η μία και συνεχόμενη σκέψη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KtPjuc
via IFTTT

Η ομορφιά της εσωστρέφειας

Η εσωστρέφεια στα αυτιά των περισσοτέρων ενέχει μία αρνητική χροιά. Αυτομάτως το μυαλό συνδυάζει την εσωστρέφεια με άτομα ‘’κλειστά’’, απομονωμένα, κυνικά, αντικοινωνικά που χαρακτηρίζονται από...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1YtXZue
via IFTTT

Πώς να αποξηράνετε το Δυόσμο, τη Μέντα και το Βασιλικό

Το φθινόπωρο ήρθε και αυτή είναι η καλύτερη εποχή για να αποξηράνουμε τα αρωματικά μας φυτά, είτε τα έχουμε στη γλάστρα είτε στον κήπο, ώστε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KtPhT7
via IFTTT

Συνταγή: Πεντανόστιμη αυθεντική χιώτικη πορτοκαλόπιτα

Αν και η παρακάτω συνταγή δεν θα μπορούσε να συγκαταλέγεται στις “υγιεινές συνταγές” λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας σε ζάχαρη, εντούτοις είναι πολύ νόστιμη. Μπορείτε να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1YtXZu9
via IFTTT

Γυναίκα συνήλθε από κώμα όταν άκουσε το κλάμα του νεογέννητου παιδιού της

Μια απίστευτη ιστορία εκτυλίχθηκε σε νοσοκομείο των Ηνωμένων Πολιτειών, όπου μια μητέρα ξύπνησε από το κώμα στο οποίο βρισκόταν μόλις άκουσε το κλάμα του νεογέννητου...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1YtY29d
via IFTTT

Πέμπτη, 17 Σεπτεμβρίου 2015

Τριήμερο για την Παγκόσμια Ειρήνη στις 19-21 Σεπτεμβρίου με πλήθος εκδηλώσεων

Ένας παγκόσμιος συγχρονισμένος διαλογισμός θα λάβει χώρα το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2015 στις 03:00 π.μ, που θα αφορά την Εσωτερική Ειρήνη. Πιο συγκεκριμένα, στα πλαίσια του Τριημέρου...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KjosTW
via IFTTT

4 βήματα για να αντιμετωπίσετε την κρίση πανικού

Συχνά σχετίζεται με έντονο στρες, μια έντονη φάση ζωής που περνάει ή που έχει περάσει το άτομο ή ψυχικά τραύματα που έχουν συσσωρευτεί στο παρελθόν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KjosTO
via IFTTT

13 άγνωστα στοιχεία για την Πλάκα

Του Γιώργου Κόκουβα Είναι η παλαιότερη αθηναϊκή γειτονιά. Και η ομορφότερη. Αυτό όμως το γνωρίζατε ήδη. Μέρος της Ιστορίας της και της γοητείας της, ωστόσο,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KjouuR
via IFTTT

Μετάβαση από το παλιό στο καινούργιο

Έφυγα από το σπίτι μου, τα παλιό, το γνώριμο εκείνο που ήξερα πώς να βρίσκω τη ζεστασιά, αφού πρώτα κατανάλωνα μεγάλη ενέργεια να κόψω ξύλα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1iS7PFM
via IFTTT

Βιαζόμαστε να μεγαλώσουμε και να πάμε που;

Της Παναγιώτας Πετράκη Βιαζόμαστε να μεγαλώσουμε και να πάμε που; Αναρωτηθήκαμε ποτέ; Να κάνουμε τι ακριβώς; «Θέλω να γίνω μεγάλη», έλεγα όταν ήμουν μικρή, έβλεπα τους...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KjosDn
via IFTTT

Ο φόβος μεταδίδεται γενετικά από γενιά σε γενιά

Για πρώτη φορά μια έρευνα μελετά την περίπτωση οι γονείς, και κυρίως ο πατέρας, να μπορούν να μεταδώσουν γενετικά τη «μνήμη» και άρα τη γνώση...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OyfmFJ
via IFTTT

Γιατί η μάθηση στο σχολείο δεν επιτυγχάνει;

Της Χαρίκλειας Νικολαΐδου Το ήδη υπάρχον εκπαιδευτικό σύστημα δεν κατάφερε ποτέ του πραγματικά και ουσιαστικά να προσελκύσει τον μαθητή. Άγονο περιβάλλον, άνυδρες διδασκαλίες, ανύπαρκτες εκπαιδευτικές τεχνικές. Στο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Kihy15
via IFTTT

Έλα να πάρεις!

Της Νανάς Μπότσογλου Λαϊκή αγορά στη Μαρτίου σήμερα. Λίγο πιο πέρα από τους πάγκους, στη γωνία δύο δρόμων, ένας μανάβης με το αυτοκίνητό του έχει αράξει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Oyfmpp
via IFTTT

Συνταγή: Γιαουρτόπιτα με 4 υλικά από τον Στέλιο Παρλιάρο

Μια εξαιρετική συνταγή κατευθείαν από τον ειδικό των γλυκών, Στέλιο Παρλιάρο, για να φτιάξετε γιαουρτόπιτα με 4 υλικά. Υλικά 4 αυγά 250 γρ. γιαούρτι αγελάδας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KihxKJ
via IFTTT

Τα τρία επίπεδα της Αγάπης στις συντροφικές σχέσεις

Σε κάθε σχέση το ζητούμενο είναι η αγάπη. Για κάποια ζευγάρια οι διαφωνίες μπορούν να είναι πολύ σέξι, ενώ για άλλους σημαίνουν μόνο πόνο και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Oyfmpk
via IFTTT

Τετάρτη, 16 Σεπτεμβρίου 2015

Έχω ένα Όνειρο

Γράφει η Αγάθη Χριστοδουλίδη “Έχω ένα όνειρο ότι τα τέσσερα παιδιά μου μια μέρα θα ζήσουν σε ένα έθνος, όπου δε θα κριθούν από το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1UWgEzD
via IFTTT

Οδυσσέας Ελύτης: Ο μικρός ναυτίλος

ΜΥΡΙΣΑΙ ΤΟ ΑΡΙΣΤΟΝ (ΧV), Εκδόσεις Ίκαρος Σελ 530 Τα παιδικά μου χρόνια είναι γεμάτα καλαμιές. Ξόδεψα πολύν άνεμο για να μεγαλώσω. Μόνον έτσι όμως έμαθα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QG3r86
via IFTTT

Δυόσμος: Οι ευεργετικές του ιδιότητες και τρόποι χρήσης

Περιγραφή Φυτό με βλαστούς και φύλλα πράσινα. Τα φύλλα είναι ωοειδή. Τα άνθη του είναι μικρά ρόδινα ή μωβ ανοιχτό. Βγαίνουν πολλά μαζί σε στάχεις...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1UWgHva
via IFTTT

Πότε αξίζει να κάνετε υπομονή;

Της Ξένιας Κόλλια, ψυχοθεραπεύτρια ψυχολόγος Συζητώντας με τους ανθρώπους, όταν ρωτάω τι έχουν κάνει ως τώρα για να αντιμετωπίσουν ένα πρόβλημα, ακούω πολύ συχνά την απάντηση...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QG3r80
via IFTTT

Χυμός που αποτρέπει τη δημιουργία θρόμβων στο αίμα και μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Ο χυμός από ακτινίδιο είναι κάτι που αξίζει να εισάγετε στη διατροφή σας, αφού επιδρά θετικά σε ολόκληρο τον οργανισμό και είναι εμπλουτισμένος με διάφορα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1UWgHeG
via IFTTT

10 πράγματα που τα παιδιά πρέπει να βλέπουν τους γονείς τους να κάνουν

Επειδή η δική μας συμπεριφορά είναι πάντα ο καλύτερος «δάσκαλος» για τα παιδιά μας, κι αυτά τα «μαθήματα» είναι πολύτιμα για το μέλλον τους! Ο καλύτερος...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1iv6VPz
via IFTTT

Ίχνη βρώμης 32.000 ετών ανακάλυψαν επιστήμονες σε σπήλαιο από την παλαιολιθική εποχή

Ιταλοί επιστήμονες ανακάλυψαν τις αρχαιότερες ενδείξεις κατανάλωσης βρώμης από παλαιολιθικούς νομάδες πριν από 32.000 χρόνια περίπου, δηλαδή σχεδόν 25.000 χρόνια προτού εμφανιστεί η γεωργία και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KfAs6w
via IFTTT

Συντροφικές σχέσεις και συναισθηματική απομάκρυνση

Johnson, Sue. (2014). Κράτα με σφιχτά. Επτά συνομιλίες για μια ζωή γεμάτη αγάπη. Αθήνα: Gutenberg «Πώς φτάσαμε ως εδώ;»… Όταν δεν μπορούμε να συνδεθούμε με...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1iv6Uey
via IFTTT

Αριστοτέλης: «Περί Ψυχής»

Από το παράρτημα του βιβλίου Αριστοτέλης – “Περί ψυχής” εκδόσεις Ζήτρος, Σχόλια Ι.Σ.Χριστοδούλου Συνήθως, οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι, όση και να έχουν αρετή, είναι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KfAs6s
via IFTTT

Επαναστατική μελέτη δείχνει πώς η ροδιόλα προστατεύει τους ανθρώπους από ιογενείς λοιμώξεις

Επίσης γνωστή ως αρκτική ρίζα ή χρυσή ρίζα, έχει ήδη αποδειχτεί κλινικά ότι η ροδιόλα διεγείρει τη δραστηριότητα της σεροτονίνης, της νορεπινεφρίνης και της ντοπαμίνης...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Oe6OEI
via IFTTT

Aldo Carotenuto: «Η ζήλια είναι αιτία πόνου και δυστυχίας»

Απόσπασμα από το βιβλίο του Aldo Carotenuto, «Έρως και Πάθος – Τα όρια της αγάπης και του πόνου», Εκδ. Ίταμος Η ζήλια είναι αιτία πόνου...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Oe6Qg0
via IFTTT

Τα πολλαπλά οφέλη του βασιλικού για την υγεία και τρόποι κατανάλωσης

Του Τόνι Νζέιμ, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ο βασιλικός είναι ένα από τα δημοφιλέστερα βότανα και η επιστημονική ονομασία του είναι Ocimum basilicum. Ο βασιλικός είναι ποώδες, μονοετές ή...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Oe6Oom
via IFTTT

Στίχοι: Όπου κι’ αν πας, αγάπη δε θάβρεις να πουλάν…

Γράφει ο Δημήτρης Μούχας Σ’όσους κι’ αν πας χώρους λυγμούς χώρους θολούς, κερματισμένους σ’ όσους κι’ αν πας χώρους ” πνευματικούς ” μ’ αιθέρια έλαια...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1UUkEuY
via IFTTT

Πρώτο έτος στο Πανεπιστήμιο: Η προσαρμογή σε μια νέα αρχή

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Η πρώτη χρονιά στο πανεπιστήμιο! Κατ’ αρχήν είναι η απόδειξη της σκληρής δουλειάς της προηγούμενης σχολικής χρονιάς και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Oe6QfO
via IFTTT

Τρίτη, 15 Σεπτεμβρίου 2015

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια εξωσωματικών εμπειριών;

Ως εξωσωματική εμπειρία ορίζεται «η ρεαλιστική αίσθηση της εξόδου ενός ατόμου από το σώμα του κατά την οποία συνήθως γίνεται παρατήρηση αυτού και του περιβάλλοντος...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1M97Kr1
via IFTTT

Κική Δημουλά: Η ατελής προδοσία

«Έχω συλλάβει την καλύτερη μορφή προδοσίας, η οποία είναι να πάψεις να αγαπάς κάποιον χωρίς αυτός να το ξέρει. Αυτό για μένα είναι υψίστης μορφής...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1M97KqJ
via IFTTT

Γιατί πρέπει να είστε επιφυλακτικοί με τις στατίνες

Άρθρο του δρος Frank Lipman Οι στατίνες συνταγογραφούνται για σχεδόν το 1/4 του πληθυσμού των Αμερικανών ενηλίκων με βάση την ξεπερασμένη αντίληψη ότι η μείωση...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Mps1LU
via IFTTT

Η σημασία του να εκτιμάτε την προσπάθεια του παιδιού σας και όχι απλά τα ταλέντα του

«Ουάου! Είσαι τόσο υπέροχος καλλιτέχνης!» «Είσαι τόσο έξυπνη!» «Είσαι γεννημένος/η για να τραγουδάς!» Με την πρώτη ματιά θα νομίζετε πως αυτά τα κοπλιμέντα δίνουν το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Mps1LL
via IFTTT

Made in Greece: Εφαρμογή «σαρώνει» τα προϊόντα και σας λέει εάν είναι ελληνικά

Το “Made in Greece” είναι μια εφαρμογή για Android, η οποία σχεδιάστηκε και υλοποιήθηκε από τον Ιωάννη Τσιώκο, προγραμματιστή και entrepreneur, που ζει στην Αθήνα....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Mps1vp
via IFTTT

Αγαπώ το σχολείο όταν και εκείνο ενδιαφέρεται για μένα

Της Αγγελικής Μπολουδάκη «Για να αγαπήσω το βιβλίο, πρέπει να ενδιαφερθείς εσύ για μένα. Για να συνδεθώ μαζί του, χρειάζομαι ένα πρόσωπο, που θα με...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OTBgRW
via IFTTT

Τι είναι αυτό που θέλεις πραγματικά στη ζωή σου;

Της Άννας Ιωαννίδου «Φρόντισε στη ζωή σου, να κάνεις πάντα αυτό που θες». Συμβουλή κλισέ θα’ λεγε κανείς, που πολλοί τη δίνουν, αλλά λίγοι την παίρνουν όντως...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KjSJ1A
via IFTTT

25 τρόποι με τους οποίους οι γάτες δείχνουν την αγάπη τους

Μπορεί οι επιστήμονες να ισχυρίζονται ότι οι γάτες δεν δείχνουν σημάδια εξάρτησης -και μάλλον αυτό είναι αλήθεια- αυτό δεν σημαίνει όμως ότι οι γάτες δεν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KjSILk
via IFTTT

Και τι να φάμε; Πέτρες;

Γράφει η Ιουλία Πιτσούλη Αυτό με είχε ρωτήσει μια νεαρή κοπέλα στην Αρεόπολη όταν 30 χρόνια πριν, τότε που ως νεαρή δημοσιογράφος, περιδιάβαινα στη Μάνη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1iLI1Lv
via IFTTT

Η σύγκριση του συντρόφου σας με κάποιον άλλον βλάπτει τη σχέση σας

Του Rick Nauret PhD Μια νέα μελέτη από το Καναδά δείχνει ότι η σύγκριση του/της συντρόφου ή συζύγου σας με το/τη σύντροφο/σύζυγο κάποιου άλλου, δημιουργεί...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KjSILa
via IFTTT

8 ερωτήσεις που χρειάζεται να κάνετε στον εαυτό σας αν θέλετε να αλλάξετε τη ζωή σας

Άρθρο της ψυχολόγου και προπονήτριας ζωής Danielle Dowling Πόσο καλά γνωρίζετε τον βαθύτερο εαυτό σας; Φυσικά ξέρετε τι σας αρέσει και τι όχι, τι συμβαίνει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1iLI4qE
via IFTTT

Προσωπικότητες που άλλαξαν την ιστορία και υπήρξαν μετανάστες

Ο πόλεμος και η ακραία φτώχεια ανάγκασαν εκατομμύρια πρόσφυγες να εγκαταλείψουν τις πατρίδες τους στη Μέση Ανατολή και τη Βόρεια Αφρική, αναζητώντας ασφάλεια και καταφύγιο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KjSIL6
via IFTTT

Δικαστής στο Ιράν καταδικάζει τους κατηγορούμενους σε… ανάγνωση βιβλίων!

Ένας ανοικτόμυαλος δικαστής στο Ιράν αποφάσισε να δίνει εκπαιδευτικές ποινές αντί για φυλακίσεις. Όπως αναφέρει το BBC, ο δικαστής Κασέμ Νακιζαντέχ, της βορειοανατολικής πόλης Γκονμπάντ ε-Καβούς...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1iLI1v4
via IFTTT

Οι μικρές αδυναμίες γίνονται μεγάλες αγάπες, όποιες και αν είναι αυτές

Της Βασιλείας Μπατατόλη Το πώς βιώνουμε τον κόσμο είναι απόρροια της διανοητικής μας συμπεριφοράς. Οι σκέψεις μας τον κάνουν όμορφο ή άσχημο. Ολόκληρος ο κόσμος βρίσκεται μες...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KjSIL2
via IFTTT

Δευτέρα, 14 Σεπτεμβρίου 2015

Ασκήσεις για θεραπεία και βελτίωση της όρασης

Ένα ενδιαφέρον άρθρο από τη σελίδα healthyandnatural.life το οποίο δημοσίευσε μια ενδιαφέρουσα μέθοδο βελτίωσης της όρασης. Εάν αποφασίσετε να την ακολουθήσετε για θεραπευτικούς λόγους, μην...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LcFyVj
via IFTTT

Τα 8 ψέματα της πάμφτωχης μάνας μου

Σίγουρα η αγάπη που νιώθει μία μάνα για το παιδί της, δεν συγκρίνεται με κανένα άλλο είδος αγάπης. Παρά τις όποιες δυσκολίες και τα εμπόδια,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LcFx3M
via IFTTT

Το Συμπόσιο των Επτά Σοφών

Στο απόσπασμα που θα ακολουθήσει, βλέπουμε την διαλεκτική αντιπαράθεση του βασιλιά της Αιγύπτου Άμασι με τον βασιλιά της Αιθιοπίας, η οποία τίθεται προς σχολιασμό στην...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KifuD5
via IFTTT

10 τρόποι για να χωρίσετε αξιοπρεπώς από τον/τη σύντροφό σας

Η εξαφάνιση του/της συντρόφου αποτελεί πλέον την καινούρια μέθοδο για το τέλος μιας σχέσης, όπου όλα γίνονται αθόρυβα. Ακόμη και η εφημερίδα «New York Times»...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LcFwNp
via IFTTT

Νέα έρευνα φανερώνει ότι το πόσο χρονών νιώθουμε καθορίζει το βαθμό ευεξίας μας

Μία νέα έρευνα , μπορεί να αλλάζει μέρα με τη μέρα και να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ευεξία μας. «Ενδιαφερόμαστε για το πώς νιώθουν οι ηλικιωμένοι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LcFwNl
via IFTTT

Τεστ: Λαμβάνετε τα μηνύματα που στέλνει το σώμα σας;

Το σώμα σας διαθέτει τη δική του νοημοσύνη, μια φυσική ευφυΐα που γνωρίζει τις βαθύτερες αλήθειες που ο νους σας από μόνος του δεν μπορεί...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KhHpDb
via IFTTT

Μη φοβάσαι να διαφέρεις!

Του Γιάννη Αραχωβίτη Μην αρκείσαι στο συνηθισμένο… αν θέλεις περισσότερα ή κάτι διαφορετικό. Είναι μια χαρά το να θέλεις να πετύχεις και να απολαύσεις περισσότερα....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Lc4OLF
via IFTTT

«Ατζέντα 2030»: Η δύναμη των όλων. Ένα σχέδιο, ένα όραμα των Ηνωμένων Εθνών

Η κοινωνία ακόμα βρίσκεται σε πόλεμο. Οι πισώπλατες, τα μαχαιρώματα, οι τρικλοποδιές, η συκοφάντηση είναι μόνο μερικά από τα στοιχεία που θα συναντήσουμε σε οικογένεια,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Lc4QD6
via IFTTT

Το μπαλόνι και ο πραγματικός σκοπός της ζωής

Ελεύθερη απόδοση Πάνος Τσινόπουλος – Σύμβουλος επικοινωνίας κ μάρκετινγκ Κατά την διάρκεια ενός σεμιναρίου με πενήντα συμμετέχοντες, ξαφνικά ο ομιλητής διέκοψε την ομιλία του και αποφάσισε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KhHoiK
via IFTTT

Η δυσκολότερη όλων των τεχνών, είναι να είσαι Άνθρωπος

Του Βαλάντη Γαούτση, Συνθέτης-Στιχουργός Οι Άνθρωποι εκ των ανθρώπων, εκείνοι που ξεχωρίζουν σαν κόκκινες τουλίπες ανάμεσα σε μαργαριτόμορφο κήπο, εκείνοι που συναγωνίζονται σ΄ομορφιά ολάκερο τον ομορφότερο των...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Lc4QD0
via IFTTT

Πώς να θεραπευτείτε μέσα από τον ήχο

Άρθρο της Christina Sarich Το νιώθουμε όταν ανοίγουμε το ραδιόφωνο και τυχαίνει να παίζει το αγαπημένο μας τραγούδι ή όταν καθόμαστε ήσυχα και ακούμε τη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Lc4QCY
via IFTTT

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν βγάλετε από τη διατροφή σας το λευκό ψωμί

Το ψωμί είναι μία από τις πιο αγαπημένες τροφές για τους περισσότερους ανθρώπους. Πολλοί δεν μπορούν καν να φανταστούν την ημέρα τους χωρίς να φάνε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Mme01k
via IFTTT

Βρείτε που υπάρχουν κεραίες κινητής τηλεφωνίας από την ΕΕΤΤ

Η νέα ενημερωτική πύλη της Εθνικής Επιτροπής Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων μας δείχνει τα ακριβή σημεία που έχουν τοποθετηθεί κεραίες κινητής τηλεφωνίας και εάν αυτές είναι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1glA1ij
via IFTTT

Πώς να φτιάξετε σπιτικό πετιμέζι σύκου (Βίντεο)

Πετιμέζι σύκου… Ίσως η ελληνική απάντηση στο βαλσάμικο! Το πετιμέζι σύκου θεωρείται ίσως κάτι εξεζητημένο, που το βρίσκει κανείς μόνο σε κάποια μαγαζιά με τοπικά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1glzYDi
via IFTTT

Πέμπτη, 10 Σεπτεμβρίου 2015

Γιατί πάντα καυγαδίζετε με τον/τη σύντροφό σας για το ίδιο θέμα;

Άρθρο της θεραπεύτριας ζευγαριών Linda Carroll Μήπως έχετε παρατηρήσετε ότι εσείς και ο/η σύντροφός σας πάντα καταλήγετε να καυγαδίζετε ακριβώς για τον ίδιο λόγο; Είναι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1VPZO2o
via IFTTT

Η μοντέρνα ανατροφή των παιδιών δυσχεραίνει τη συναισθηματική τους ανάπτυξη

Ας δούμε μερικά ιδιόμορφα (και ενοχλητικά) γεγονότα για την κοινωνία μας: -Τα παιδιά είναι περισσότερο υπέρβαρα από κάθε άλλη φορά στην ιστορία. -Παίζουν περισσότερα βιντεοπαιχνίδια...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1izt2nS
via IFTTT

Μπορεί το ιχθυέλαιο να εμποδίσει τη σχιζοφρένεια και άλλες ψυχωτικές διαταραχές;

Μια καινούρια έρευνα αποκαλύπτει ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο ιχθυέλαιο ίσως είναι αποτελεσματικά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ψύχωσης. Το ιχθυέλαιο περιέχει υψηλά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1izt2nK
via IFTTT

Ξεπεράστε τις δυσκολίες της ζωής με σύμμαχο τις προσωπικές σας αξίες

Για όλους υπάρχουν αδιέξοδα, μαυρίλες και ανυπέρβλητες στιγμές. Πώς μαζεύει κανείς τα «κομμάτια του» στις δύσκολες στιγμές για να πάρει κουράγιο, να αντέξει και να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1izt0MJ
via IFTTT

Η Αυτοβελτίωση μέσα από τα μάτια μου

Γράφει η Ειρήνη Μαρία Σταματοπούλου -Εφόσον δεν είσαι σίγουρος για κάτι, γιατί να το κάνεις; -Για να έχω να λέω ότι ναι το δοκίμασα, ότι έδρασα,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1VPZNeS
via IFTTT

2 συνταγές για σπιτικές αλοιφές που καταπραΰνουν τους πόνους στις αρθρώσεις

Η Original συνταγή για αλοιφή καψαϊκίνης Υλικά -3 Κουταλιές της σούπας σκόνη καγιέν -1 Φλιτζάνι λάδι από οποιοδήποτε έλαιο, όπως αμυγδαλέλαιο, ελαιόλαδο, jojoba -1 /...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ifClcC
via IFTTT

Χειριστικοί γονείς: Πρέπει να τους συγχωρήσετε;

Άρθρο του David M. Allen, M.D, Καθηγητή Ψυχιατρικής Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που μου κάνουν ασθενείς που είχαν χειριστικούς γονείς, είναι «Είμαι υποχρεωμένος/η να τους...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KbXxKR
via IFTTT

Συνταγή: Θεραπευτικό μείγμα ενάντια στο κερί και τις λοιμώξεις του αυτιού

Αυτή η θεραπεία στο σπίτι περιλαμβάνει μόνο καθαρό οινόπνευμα και άσπρο ξύδι. Το αλκοόλ και το λευκό ξύδι ξηραίνουν το αυτί, καταπολεμούν τις λοιμώξεις, εξαλείφουν το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KbXxKN
via IFTTT

Τορκόμ Σαραϊνταριάν: «Αν αγαπάς τον Θεό, αλλά δεν αγαπάς τους φίλους σου, έχεις αποτύχει»

Τορκόμ Σαραϊνταριάν – Consciousness vol.1 Δέκα, δεκαπέντε χρόνια πριν, ένα άτομο που έμοιαζε με ζόμπι ήρθε να με δει. Είχε μια γυναίκα και τρία παιδιά. Τους...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KbXxKL
via IFTTT

10 συμβουλές για τη θεραπευτική κάνναβη

Του Γιώργη Οικονομόπουλου – Ιατρός Αγαπητέ ασθενή και άνθρωποι της οικογενείας του, Είναι απαραίτητες ορισμένες πληροφορίες για τη χρήση των σκευασμάτων θεραπευτικής κάνναβης: 1) Η...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KbXA9n
via IFTTT

Μέχρι 30 Σεπτεμβρίου οι εγγραφές για το Ελεύθερο Σχολείο της ΑΡΣΙΣ Κοζάνης

Mέχρι 30 Σεπτεμβρίου θα γίνονται οι εγγραφές για το Ελεύθερο Σχολείο της ΑΡΣΙΣ Κοζάνης. Το Ελεύθερο Σχολείο δημιουργήθηκε για να προσφέρει σ΄ όλους τους μαθητές...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Q35xhu
via IFTTT

Μοιράζομαι: Όλο σε βρίσκω για να σε χάνω πάλι

Της Μαρίας-Χριστίνας Δουλάμη Περπατούσα ώρες πάνω στην άμμο. Δεν με ένοιαζε που έκαιγε. Που τα δάχτυλα των ποδιών μου είχαν θαφτεί στους χρυσοκίτρινους κόκκους της...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KbXxur
via IFTTT

Η Νεκρά Θάλασσα εξαφανίζεται σταδιακά…

Η εντατική εκμετάλλευση των υδάτων της Νεκράς Θάλασσας οδηγεί με ταχύτατους ρυθμούς στην εξαφάνισή της. Κάθε χρόνο η στάθμη των υδάτων υποχωρεί κατά περισσότερο από...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KbXzT7
via IFTTT

Γιατί έχει χαθεί πλέον η γεύση από τις ντομάτες;

Το καλοκαίρι έρχεται, φεύγει κι εμείς ακόμα αναπολούμε τη μυρωδιά και τη γεύση της ντομάτας που τρώγαμε όταν ήμασταν παιδιά. Μα πού πήγε; Τις περισσότερες...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1KbXzT5
via IFTTT

Τετάρτη, 9 Σεπτεμβρίου 2015

Τα καλύτερα προγράμματα εκπαίδευσης και γνώσης ξεκινούν αυτή τη σεζόν

Η καινούργια σεζόν μπαίνει δυναμικά με εκπληκτικές δράσεις στο χώρο της Ψυχολογίας, της Αυτοβελτίωσης και των εκπαιδευτικών προγραμμάτων. Η Ελλάδα αντιστέκεται στην κρίση και απαντά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Oz46qC
via IFTTT

35 παράξενες πληροφορίες που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν

Οι γενικές μας γνώσεις μπορούν να πλουτίσουν από απίστευτες λεπτομέρειες που αφορούν κάθε σημείο του τεράστιου κόσμου μας. Κι όσα κι αν μαθαίνουμε, πάντα θα υπάρχουν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ix1eAi
via IFTTT

Μοιράζομαι: Γιατί με έκανες αφού δεν αξίζεις να έχεις παιδιά;

Πόσα πράγματα θα είχα γλιτώσει στη ζωή μου αν ήσουν εκεί για εμένα; Αν μου μιλούσες και δε με χτυπούσες μόνο… Ξέρεις πόσο χρονών είμαι;...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Oz46aa
via IFTTT

Απόψεις: Η ανώτερη και η κατώτερη φύση του ανθρώπου

Της Χαρίκλειας Νικολαΐδου Είτε ανώτερη ή κατώτερη φύση είτε ανώτερο ή κατώτερο εαυτό και αν τον εκφράσεις, η ουσία είναι ότι υπάρχουν και τα δύο μέσα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Oz44iq
via IFTTT

Ζοζέ Σαραμάγκου: Περί φωτίσεως

Απόσπασμα από το βιβλίο του Ζοζέ Σαραμάγκου “Περί φωτίσεως” – Εκδ. Καστανιώτη «Σε κάποια χώρα γίνονται εκλογές. Η καταμέτρηση των ψήφων στην πρωτεύουσα αναδεικνύει πρώτη δύναμη το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ix1f7s
via IFTTT

Το κλάμα είναι σημάδι δύναμης και όχι αδυναμίας

Δυστυχώς, δεν είναι όλα τα συναισθήματα ίδια και ίσα. Το περισσότερο κοινά αποδεκτό συναίσθημα, η χαρά, είναι ένα σημάδι αυτοπεποίθησης, ασφάλειας και επιτυχίας. Ακόμα κι αν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MaVPeX
via IFTTT

Η απονομή δικαιοσύνης σε 12 χώρες μέσα από τα μάτια ενός σκιτσογράφου

Ο σκιτσογράφος Γκουντούζ Αγκάγιεβ στηλιτεύει την έλλειψη δικαιοσύνης σε αρκετές χώρες του κόσμου, παρουσιάζοντας τη θεά Θέμιδα, να απειλείται, να δολοφονείται, να φυλακίζεται ή στην...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MaVSaA
via IFTTT

6 αποδεδειγμένοι μέθοδοι για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά σας κερδίζοντας χρόνια ζωής

Η συνεχής προσπάθεια να διατηρήσουμε τη μέση μας λεπτή αν και κάποτε θεωρούνταν κυρίως θέμα ματαιοδοξίας, στην πραγματικότητα ίσως αποτελεί έναν από τους καλύτερους τρόπους...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1EOiYkT
via IFTTT