Απολογισμός για το 2015 και Στόχοι για το 2016

Το 2015 ήταν μια έντονη χρονιά σε όλους τους τομείς. Η Εναλλακτική Δράση, αν και προκλήθηκε αρκετές φορές να λάβει θέσεις ή και να σχολιάσει την επικαιρότητα, δεν το έκανε. Τις πιο δύσκολες στιγμές, το καλοκαίρι,  επιλέξαμε να δημοσιεύσουμε ακόμα περισσότερα άρθρα ανάτασης, ακόμα περισσότερα άρθρα αυτοβοήθειας. Και αυτός είναι ο τρόπος που έχουμε λειτουργήσει […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1TpoaOw
via IFTTT

Επικίνδυνη η αφυδάτωση κατά την οδήγηση όσο και η κατανάλωση αλκοόλ

Τα ποσοστά λαθών όσων είχαν καταναλώσει το επιτρεπόμενο όριο αλκοόλ, ήταν σχεδόν ίδια με αυτούς που δεν είχαν πιει αρκετό νερό

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1mQu7cT
via IFTTT

Στίχοι: Το Όνειρο μιας Βροχής

Όμορφοι στίχοι από το Λεύκωμα του Ιωάννη Ζήση και Ιωάννας Μουτσοπούλου "Ψυχές της Φύσης"

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NQf5Nf
via IFTTT

«Οι Επισκέπτες»: Μια συγκινητική ταινία μικρού μήκους για τα Χριστούγεννα

Μια εξαιρετική ταινία μικρού μήκους του Θοδωρή Παπαδουλάκη για τις χριστουγεννιάτικες οικογενειακές στιγμές και για τους απρόσμενους επισκέπτες.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1mO8ZEa
via IFTTT

11 πράγματα που δεν ξέρατε για τον Τόλκιν

Καθηγητής γλωσσολογίας στην Οξφόρδη, βετεράνος του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου, πιστός Καθολικός, που έφτιαξε δεκάδες γλώσσες από το μηδέν και έπλασε μια ολόκληρη μυθολογία μόνος του.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NU7DP1
via IFTTT

Συνάντηση με το χθες…

Αντιμετωπίζοντας τα συναισθήματα και τις πληγές του παρελθόντος.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SkNIOB
via IFTTT

Αποχαιρετώντας τη χρονιά που φεύγει

Πες αντίο στο 2015 με ένα χαμόγελο και με μία υπόσχεση: ‘’Ο αυριανός εαυτός μου θα είναι καλύτερος από το τωρινό και πολύ καλύτερος από τον παρελθοντικό.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1MCREms
via IFTTT

Είναι αρκετή μια ισορροπημένη διατροφή για την σωστή υγεία του οργανισμού;

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II
 Πρόεδρος του European Institute of Nutritional Medicine, E.I.Nu.M Η πρόσληψη των θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και άλλων στοιχείων σε επάρκεια μέσα από μια ισορροπημένη διατροφή είναι ένας από τους μεγαλύτερους και πιο διαδεδομένους μύθους σχετικά με την διατροφή και την υγεία. Πολλοί άνθρωποι […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1R3ajOA
via IFTTT

Τζον Μέγκοτ. Ο εκκεντρικός πλούσιος που ενέπνευσε τον χαρακτήρα του Σκρουτζ

Ένας άνθρωπος που έμοιαζε αρκετά με τον χαρακτήρα του Ντίκενς και πολλοί αναγνώστες του βιβλίου υποστήριξαν ότι ο Κάρολος Ντίκενς δανείστηκε τα χαρακτηριστικά του Σκρουτζ, από τον υπαρκτό Τζον Μέγκοτ.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1ZwP0rE
via IFTTT

Τελειώνει ο χρόνος;

Ζήσε κάθε χρόνο με αγάπη, ζήσε με αξίες, ζήσε μακριά από πρέπει και συμβιβασμούς.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Pr6PFC
via IFTTT

Μεγαλύτερος ο εγκέφαλος των κοινωνικών ατόμων

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, περίπου έξι εγκεφαλικές περιοχές των κοινωνικών ατόμων εμφανίζονται μεγαλύτερες σε μέγεθος και καλύτερα «καλωδιωμένες» συγκριτικά με εκείνες πιο μοναχικών τύπων.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Pr6O4y
via IFTTT

Ταξίδι χωρίς τέλος

Ένα πολύ όμορφο άρθρο του Διονύση Π. Σιμόπουλοου, επίτιμου διευθυντή του Ευγενιδείου Πλανηταρίου για το σύμπαν και την επιστημονική έρευνα

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Ondxr9
via IFTTT

Τα 40 άρθρα που αγαπήσαμε περισσότερο το 2015 και σας προτείνουμε να διαβάσετε

Σε προηγούμενη ανάρτησή μας είδαμε τα δημοφιλέστερα άρθρα του 2015, αυτά δηλαδή που δέχτηαν τις περισσότερες επισκέψεις. Σε αυτή την ανάρτηση, σας παρουσιάζουμε τα άρθρα που εμείς ξεχωρίσαμε περισσότερο αυτή τη χρονιά, ανεξάρτητα από το πόσο δημοφιλή έγιναν. Η σειρά είναι τυχαία. 28 χαρακτηριστικά των αυθεντικών ανθρώπων Την Ιθάκη σου δε θα τη βρεις, θα […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1YAWqgy
via IFTTT

Τα 20 Δημοφιλέστερα Άρθρα για το 2015

Άλλη μια χρονιά φτάνει στο τέλος της και, όπως πάντα, σας παρουσιάζουμε τα 20 πιο δημοφιλή άρθρα που δημοσιεύτηκαν το 2015, αυτά δηλαδή που δέχτηκαν τις περισσότερες επισκέψεις, ανεξάρτητα από το εάν όντως ήταν τα πιο αξίόλογα. 20. Τέλος Εποχής για τη Χοληστερίνη 19. Συνταγή για να ανακουφιστείτε από πόνους στη μέση, σε αρθρώσεις και […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1ZrcE93
via IFTTT

Η σκέψη μας, μας ταξιδεύει στο χρόνο…

Καλός ταξιδιώτης είναι κάποιος που μπορεί να ταξιδεύει με το μυαλό και τη φαντασία...

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QM0xC2
via IFTTT

Το κορίτσι και ο χιονάνθρωπος (Βίντεο)

Οι αληθινές σχέσεις δεν ξεχνιούνται ποτέ...

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1V88C2N
via IFTTT

Γιατί είναι καλό να κερδίζετε τα παιδιά σας στα επιτραπέζια παιχνίδια

Ψυχολόγοι υποστηρίζουν πως είναι καλό για τη διαπαιδαγώγηση του παιδιού να το κερδίζετε στα επιτραπέζια παιχνίδια.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1OL4ssH
via IFTTT

Ο Θάνατος είναι ακόμα Ζωή

Σε αυτές τις γιορτινές άγιες μέρες κυριαρχεί το χαρούμενο πνεύμα.. Κι όμως υπάρχει θλίψη εδώ, θλίψη για εκείνους που έχουμε χάσει. Τους δικούς μας ανθρώπους, τις ψυχές που μένουν αναλλοίωτες στο χρόνο..όσα χρόνια κι αν περάσουν. Υπάρχουν μέσα μας, στα πράγματα που άφησαν, στα λόγια που είπαν, σε όσα έφτιαξαν, όσα απλόχερα μας χάρισαν. Κάποτε..μας […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QLzzKL
via IFTTT

Όποιος δε προσαρμόζεται γρήγορα ατροφεί, αντικαθίσταται και ξεπερνιέται

Όποιος δε προσαρμόζεται στα νέα δεδομένα και στις αλλαγές γρήγορα ατροφεί, μαραίνεται, αντικαθίσταται, ξεπερνιέται.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Zpclvw
via IFTTT

Τι συμβαίνει όταν ρίχνεις ζεστό τσάι στους -40 ° C

Δείτε το εκπληκτικό θέαμα τη στιγμή που εκσφενδονίζεται καυτό τσάι στους 40 βαθμούς υπό το μηδέν.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1O9mrNe
via IFTTT

Τι μας λέει η επιστήμη για τα «μαθηματικά της καρδιάς»

Τι είναι η διαισθητική νοημοσύνη της καρδιάς και πώς σχετίζεται με την ευτυχία;

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SaPyBA
via IFTTT

20 κινήσεις που θα φέρουν κοντά σας ανθρώπους που σας εκτιμούν αληθινά

20 συμβουλές για να καλλιεργήσετε τις σχέσεις με τους ανθρώπους που είναι σημαντικοί για εσάς.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1On1NLr
via IFTTT

12 σκύλοι πριν και μετά την υιοθεσία τους

12 περιπτώσεις σκύλων που μετά την υιοθεσία τους είχαν την απόλυτη μεταμόρφωση.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/22pvvnn
via IFTTT

Αξιοποιήστε τις φλούδες του πορτοκαλιού φυτεύοντας τα αγαπημένα σας βότανα

Ένας εξαιρετικός τρόπος για να φτιάξετε αυτοσχέδια μίνι γλάστρα από τις φλούδες πορτοκαλιών ή λεμονιών.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SazT51
via IFTTT

Η ιστορία του Παρθενώνα σε λίγα λεπτά από τον Κώστα Γαβρά (Βίντεο)

Ένα εξαιρετικό βίντεο του Κώστα Γαβρά με τον Παρθενώνα και όλα τα γεγονότα που έχει περάσει ανά τους αιώνες.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1PjJDaB
via IFTTT

Το φάρμακο σε λάθος χέρια γίνεται φαρμάκι (Βίντεο)

Μια εξαιρετική ταινία μικρού μήκους με πρωταγωνιστή τον Πέτρο Φυσσούν, που αποκαλύπτει πολλές αλήθειες για τη φύση και τον άνθρωπο.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QFp77C
via IFTTT

Μπροστά στην αλλαγή

Τι είναι αυτό που φοβόμαστε στην αλλαγή; Το άγνωστο ή ο φόβος μήπως χάσουμε το ήδη γνωστό;

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1O6RB7Z
via IFTTT

Ο δημοκρατικός γονιός και η ενθάρρυνση

Σύμφωνα με τη γνωστή τυπολογία της Baumrind ο πιο αποτελεσματικός τύπος γονέα είναι ο δημοκρατικός, δηλαδή ο γονιός που συνδυάζει τον υψηλό βαθμό απαιτήσεων με τον υψηλό βαθμό επίδειξης στοργής προς το παιδί του. Ο δημοκρατικός γονέας ασκεί έλεγχο στο παιδί του, αλλά ανταποκρίνεται και στις ανάγκες του. Οι δημοκρατικοί γονείς έχουν απαιτήσεις, αλλά οι […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QETjA0
via IFTTT

Συγκινητικό βίντεο δείχνει πως τα παιδιά ξέρουν πραγματικά να προσφέρουν

Ένα πολύ ενδιαφέρον μίνι πείραμα δείχνει την πραγματική αθωότητα των παιδιών και την ικανότητά τους να μοιράζονται.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QETjzS
via IFTTT

Θέτοντας τα όριά μας την περίοδο των γιορτών

Τα όρια ξεκινάνε και τελειώνουν εκεί που αρχίζει και τελείωνει ο προσωπικός μας χώρος. Οι γιορτές δεν πρέπει να είναι γεμάτες ‘’πρέπει’’.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1keUtDC
via IFTTT

Οι τροφές που αυξάνουν το άγχος και το στρες

Αν βιώνετε καταστάσεις άγχους και στρεσαρίσματος, καλό είναι να προσέχετε την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QIyxPD
via IFTTT

Γιατί και οι μεγάλοι πιστεύουν στον Άγιο Βασίλη

Ας αφήσουμε, λοιπόν, τον εαυτό μας να πιστέψει στον «Άγιο Βασίλη», γιατί το παιδί που έχουμε μέσα μας το έχει ανάγκη.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QIyxzd
via IFTTT

Αγάπη ή εμμονή;

Η αγάπη μας κάνει να αισθανόμαστε εμπιστοσύνη, ενώ η εμμονή μας οδηγεί σε αισθήματα ζήλειας και ανασφάλειας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1YtyjAm
via IFTTT

Τα συναισθήματα μέσα στο πιάτο μας

Τα παιδιά συνδέουν την τροφή με τον άνθρωπο που τους την προσφέρει, καθώς και τα συναισθήματα που συνόδευαν αυτή την εμπειρία γεύματος.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1ImeTpZ
via IFTTT

Ποιος ειμαι; Τι θελω;

Όταν οι "θόρυβοι" σωπάσουν, θα βρούμε αυτό ακριβώς που είναι για τον εκάστοτε από εμάς η απάντηση στην εξαντλητική υπαρξιακή ερώτηση.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1ImeTpV
via IFTTT

10 λόγοι για τους οποίους οι αποφάσεις που παίρνουμε για την καινούρια χρονιά αποτυγχάνουν

Θέλετε να πραγματοποιήσετε τις αποφάσεις που θα πάρετε για τη νέα χρονιά; Απλώς κάντε το αντίθετο από όσα περιγράφονται στην παραπάνω λίστα!

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1O5MjJX
via IFTTT

Πώς να φτιάξετε σιρόπι με μέλι και λάπαθο για μεγαλύτερη απορρόφηση σιδήρου

Ένα μείγμα με μέλι και λάπαθο που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας και να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να διατηρήσει την ενέργεια και τα καλά επίπεδα σιδήρου του.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1OI08dC
via IFTTT

Η κατάχρηση αλκοόλ κατά την περίοδο των γιορτών. Τι να προσέξετε

Η δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη μας εξηγεί όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να μην «ξεφύγουμε» την περίοδο των γιορτών.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1O5GtIq
via IFTTT

Η αγάπη για τον εαυτό μας (Βίντεο)

Αγαπήστε τον εαυτό σας όπως είναι. Με τα καλά του και τα άσχημα, τα όμορφα και τα στραβά. Γιατί πολύ απλά, όλα αυτά, είστε εσείς .

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1S7afhB
via IFTTT

Αλκυόνη Παπαδάκη: Αν ήταν όλα… αλλιώς!

Αν ήταν όλα… αλλιώς! Μα τότε, πώς θα ξεχωρίζαμε το φως που κλείνουν μέσα τους τα φύλλα της παπαρούνας;

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/22lbcaJ
via IFTTT

Σοκολάτα ετών… 10 εκατομμυρίων!

Η σοκολάτα χρονολογείται πριν από 10 εκατ. χρόνια, σύμφωνα με νέα έρευνα.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QCknzT
via IFTTT

Χρόνος: Η πλέον μη αναστρέψιμη κατάσταση από την οποία «πάσχει» όλη η ανθρωπότητα

Ο χρόνος τρέχει κι εμείς μετράμε. Και το πιο σημαντικό: τρέχει και πίσω δεν κοιτά. Δεν έχει ανάγκη να κοιτάξει.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1YrIy8n
via IFTTT

Εντυπωσιακό βίντεο δείχνει το κτίσιμο σπιτιού με πρωτόγονα εργαλεία και υλικά από τη φύση

Φωτιά, λάσπη, ξύλα και λίγες πέτρες. Αυτά χρειαζόντουσαν οι πρωτόγονοι για να χτίσουν τα σπίτια τους.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1TcNaIP
via IFTTT

Τι συμβαίνει στο αίμα μας όταν βλέπουμε θρίλερ

Επιστήμονες μελέτησαν την αντίδραση του οργανισμού όταν κάποιος παρακολουθεί ταινία θρίλερ, καταλήγοντας σε ορισμένα πολύ ενδιαφέροντα συμπεράσματα.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1S4WQ9I
via IFTTT

Ο άστεγος που έγραψε βιβλίο και έγινε best seller στη Γαλλία (Βίντεο)

Η απίστευτη ιστορία του 47χρονου Jean-Marie Roughol, που από άστεγος έγινε συγγραφέας best seller βιβλίου στη Γαλλία.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QBPZ8O
via IFTTT

Γίνε εσύ το χαμόγελο, γίνε εσύ η στοργή, γίνε εσύ η αγάπη!

Μια μικρή αλλαγή σήμερα και πολλές μαζί, ένα διαφορετικό καινούργιο αύριο!

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1O3y4oJ
via IFTTT

Τα αντικαταθλιπτικά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνουν τον κίνδυνο για αυτισμό

Έρευνα δείχνει πως η χρήση αντικαταθλιπτικών στους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, αυξάνει στο διπλάσιο τον κίνδυνο να γεννηθεί το παιδί με αυτισμό.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1m3tOvs
via IFTTT

Η συγκινητική αφοσίωση ενός 84χρονου από την Κίνα στην παράλυτη γυναίκα του

84χρονος Κινέζος παράτησε τα πάντα και φροντίζει την κατάκοιτη γυναίκα του εδώ και 56 χρόνια.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/22k2idz
via IFTTT

6 πράγματα που οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν κάνουν ποτέ

Ένας «οδηγός» με τα πράγματα που είναι καλό να αποφεύγετε να κάνετε αν θέλετε να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη ζωή.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1MqMQR9
via IFTTT

Ποιος είναι ο μαθησιακός τύπος του παιδιού σας και πώς να τον αξιοποιήσετε

Ακουστικός, οπτικός ή μήπως σφαιρικός; Ανακαλύψτε ποιος είναι ο μαθησιακός τύπος του παιδιού σας και αξιοποιήστε τον!

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1JnKcLX
via IFTTT

«Τα κακά νέα είναι ότι πέθανα»: Το δυνατό γράμμα μίας μητέρας στην 4χρονη κόρη της

Το συγκινητικό και τελευταίο γράμμα μιας μητέρας, που έφυγε από τη ζωή από καρκίνο, προς την κόρη της.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1O2U8zZ
via IFTTT

O ρόλος της βιταμίνης C στις ανίατες παθήσεις

Η βιταμίνη C είναι ένα απλό, πολύχρηστο ελιξίριο που μπορεί να θεραπεύσει πολλές από τις λεγόμενες «ανίατες» λοιμώξεις και να ισχυροποιήσει το ανοσοποιητικό.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1S3UoQY
via IFTTT

Αγωγός καλοσύνης!

Μην γίνεσαι τερματικός σταθμός. Γίνε αγωγός καλοσύνης. Δώσε και πάρε.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NxDk2q
via IFTTT

Ελευθέρωσε τον εαυτό σου και πάρε τη δύναμή σου πίσω

Μπορεί να λυγίσαμε, αλλά δε σπάσαμε, βρισκόμαστε ακόμη εδώ. Η δύναμη κοιμάται μέσα μας, το μόνο που χρειάζεται είναι να την ξυπνήσουμε.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Oh7wCo
via IFTTT

Δέκα ανθρώπινα φάρμακα που είναι τοξικά για τους τετράποδους φίλους μας

Πολλές φορές κοινά ανθρώπινα φάρμακα μπορεί να αποβούν μοιραία για τα κατοικίδια μας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1O1sHq7
via IFTTT

Τσάκρας και μεσημβρινοί

Τα τσάκρας και οι μεσημβρινοί πρέπει να βρίσκονται σε ισορροπία στο σώμα, για καλή φυσική, συναισθηματική, διανοητική και πνευματική ενέργεια.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1PewiQN
via IFTTT

Κράτα τα όνειρά σου για σένα

Προφύλαξε τα όνειρά σου. Μην τα αφήνεις να διαχέονται.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Qzi6FE
via IFTTT

Πως το σάλιο βοηθά στην επούλωση των πληγών

Νέα μελέτη δείχνει πως το σάλιο μπορεί να επουλώσει πιο γρήγορα τις πληγές λόγω των λευκών αιμοσφαιρίων.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1RxPwEq
via IFTTT

Το στρες στην παιδική ηλικία επηρεάζει τη γυναικεία γονιμότητα

Έρευνα υποστηρίζει πως οι στρεσογόνοι παράγοντες στα πρώτα χρόνια της ζωής μπορεί να προδιαθέσουν το άτομο να καταστείλει τη γονιμότητά του.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QCAP2O
via IFTTT

40 αποφθέγματα σοφίας από τον Μαχάτμα Γκάντι

40 φράσεις του Μαχάτμα Γκάντι, σύμβολο και ορόσημο της φιλοσοφικής διανόησης του 20ού αιώνα.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/22i7IWn
via IFTTT

Συνταγή: Νοστιμότατα μελομακάρονα μπάλες ενέργειας

Φτιάξτε υγιεινά μελομακάρονα σε μπάλες, πλούσια σε υφή και διατροφική αξία.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1T9U2GP
via IFTTT

Οι πιο μεγάλες σιωπές και οι πιο σφιχτοί κόμποι στον λαιμό είναι του αποχωρισμού

Είναι αυτό το σώπασες επειδή θύμωσες, γιατί νόμιζες πως όλα θα γινόντουσαν όπως παλιά, όπως πάντα. Μα εσύ δεν πιστεύεις στο για πάντα! Πιστεύεις στο «για όσο».

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1T9RJ6G
via IFTTT

Τα βότανα της… ευτυχίας και η χρήση τους!

Βότανα που φημίζονται για την ιδιότητά τους να διώχνουν τη θλίψη, να τονώνουν το σώμα, να αυξάνουν την ενεργητικότητα και να «καθαρίζουν» το νου.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1MoPG9b
via IFTTT

Λίγα λεπτά σκέψης

Είτε πιστεύεις, είτε δεν πιστεύεις, κοίτα τον άνθρωπο στα μάτια σαν άνθρωπο. Κοίτα τον όπως θα ήθελες να σε κοιτάνε.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Ih66Wg
via IFTTT

Τα σχολεία που διδάσκουν τη διαφορετικότητα

Ο ρόλος της εκπαίδευσης στο να κατασταλεί το μίσος και οι χώρες που έχουν εντάξει τη διαφορετικότητα στο εκπαιδευτικό τους σύστημα.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1PdZxTY
via IFTTT

13 πράγματα που δεν γνωρίζατε για το κάστανο

13 αλήθειες για το κάστανο, το βασιλιά των ξηρών καρπών.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1T9rwFa
via IFTTT

Πως να κάνετε αυτή τη χρονιά να είναι η καλύτερη της ζωής σας

Αν θέλετε να κάνετε αυτή τη χρονιά να είναι η καλύτερή σας, προσπαθήστε να επανασχεδιάσετε τις αποφάσεις σας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NEaeMW
via IFTTT

10 απλοί και έξυπνοι τρόποι για να νικήσετε το κρύο

Μάλλινος σκούφος και γάντια, ζεστός καφές, καλοριφέρ στο φουλ… Και τι δεν επιστρατεύουμε για να κρατηθούμε ζεστοί. Άραγε, έχουμε κάνει καλά που τα έχουμε συνδέσει όλα αυτά με το κρύο; Μήπως μπορούμε να κάνουμε και κάτι άλλο; Σας παρουσιάζουμε 10 απλές αλλά έξυπνες κινήσεις που μπορούν να ξεγελάσουν την αίσθηση του κρύου. 1. Φοράμε συνθετικό […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1PbiGYp
via IFTTT

Πριν κρίνεις, κατανόησε!

Αντί να καταδικάζουμε τους ανθρώπους, ας προσπαθήσουμε να τους κατανοήσουμε. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί κάνουν αυτά που κάνουν.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1ObaTe8
via IFTTT

Οι χιμπατζήδες έχουν αυτεπίγνωση όπως οι άνθρωποι

Οι άνθρωποι και οι χιμπατζήδες μοιράζονται τις ίδιες θεμελιώδεις γνωσιακές διαδικασίες, οι οποίες βρίσκονται πίσω από την αίσθηση του να είναι κανείς ένα ανεξάρτητο υποκείμενο που δρα

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1P9etCF
via IFTTT

Μαμά γιατί; Γιατί Πρέπει…

Το Σύστημα δεν θέλει ελεύθερους, δημιουργικούς, χαρούμενους, αλληλέγγυους και ξύπνιους ανθρώπους. Βασικά δεν θέλει Ανθρώπους. Αλλά μαριονέτες.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/22avS56
via IFTTT

Καταπολεμήστε το κρυολόγημα και τη γρίπη με φυσικούς τρόπους

Νικήστε το χειμωνιάτικο κρυολόγημα με βότανα και άλλους φυσικούς τρόπους τόνωσης του οργανισμού.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1k4Ld4S
via IFTTT

Μόνο όταν κοιτάξεις την κατάθλιψη στα μάτια, θα νικηθεί κατά κράτος

Όσο δεν κοιτάς την κατάθλιψη στα μάτια, τόσο αυτή διογκώνεται, μέχρι να υπερνικήσει κάθε σημάδι ελπίδας μέσα του.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NzsCXe
via IFTTT

Οι φλαβονόλες στο κακάο βοηθούν στη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας καθώς μεγαλώνουμε

Μελέτες δείχνουν ότι οι φλαβονόλες είναι αποτελεσματικές στον μετριασμό των αλλαγών στα αιμοφόρα αγγεία που σχετίζονται με την ηλικία.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1OyjGBf
via IFTTT

Απίστευτες οπτικές ψευδαισθήσεις θα σας τρελάνουν το μυαλό! (Βίντεο)

Εσείς μπορείτε να καταλάβετε τη διαφορά πραγματικότητας και ψευδαίσθησης; Ένα από τα παιχνίδια που παίζει ο εγκέφαλός μας...

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Oa5nIF
via IFTTT

Συνταγή: Απολαυστικό ρολό φυτικής γαλοπούλας με σως κράνμπερυ

Μια εναλλακτική πρόταση για το τραπέζι των γιορτών, που εκτός από γευστική είναι και πολύ υγιεινή.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Nr0I1B
via IFTTT

Το μυθικό βουνό του Ολύμπου μέσα από ένα μαγικό βίντεο 10 λεπτών!

Το ψηλότερο βουνό στην Ελλάδα και ένα από τα ψηλότερα στην Ευρώπη μέσα από μια μαγευτική περιήγηση.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NqYtvn
via IFTTT

Η συναισθηματική μαγεία των Χριστουγέννων

Ας παρασυρθούμε από το πνεύμα των Χριστουγέννων και ας ευχηθούμε «Καλά Χριστούγεννα», «Ευτυχισμένο το καινούργιο έτος».

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Pa48bq
via IFTTT

Τεστ: Διαπιστώστε την κατάσταση της υγείας των ποδιών σας

Απαντήστε στις παραπάνω απλές ερωτήσεις και θα πάρετε μια εικόνα για την υγεία των ποδιών σας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NyOGRM
via IFTTT

Κλέφτες ονείρων!

Μείνε μακριά από τους «καλοπροαίρετους» βρικόλακες. Μην αφήνεις κανένα να σου κλέβει τα όνειρά σου.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NUEo21
via IFTTT

120 συντομεύσεις πληκτρολογίου που θα σας λύσουν τα χέρια!

Ένα «σκονάκι» για όσους συνηθίζουν να δουλεύουν το πληκτρολόγιο του υπολογιστή τους, με τη βοήθεια των συντομεύσεων.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1k46bkc
via IFTTT

H Ευθύνη ως αξία και στάση ζωής

Να αγαπάς την ευθύνη. Να λες, εγώ μονάχος μου έχω χρέος να σώσω τη γη...αν δεν σωθεί, ΕΓΩ φταίω,...». Αυτός ο πολίτης είναι ο δικός ΜΑΣ δρόμος.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NxEJE7
via IFTTT

Το Φεστιβάλ Πνευματικού Κινηματογράφου ολοκληρώθηκε με επιτυχία

Τα αποτελέσματα του Athens Spirit Festival

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1RSnnHg
via IFTTT

Το ποντίκι που βρυχάται

Δεν έχουμε συνειδητοποιήσει πως ο τροχός της ζωής γυρίζει με τη δική μας δύναμη και τον ακολουθούμε πιστά σαν το ποντίκι.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/227HHca
via IFTTT

Συνταγή: Πώς να φτιάξετε ωμοφαγικά μελομακάρονα

Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε τα αγαπημένα σας μελομακάρονα με μια... διαφορετική και πρωτότυπη εκτέλεση.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QMIfih
via IFTTT

Πώς θα διαπιστώσετε ότι λείπει κάλιο από τον οργανισμό σας

Νιώθετε συνεχώς αδύναμοι ή ότι σας ανεβαίνει η πίεση; Μπορεί ο οργανισμός σας να χρειάζεται κάλιο.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1m7sCX6
via IFTTT

Γαμπρός σε αναπηρικό καρότσι συγκινεί τους πάντες χορεύοντας (Βίντεο)

Η αγάπη κάνει θαύματα...

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1mo1CDf
via IFTTT

Αυτά που δεν τολμάμε να πούμε

Περιμένουμε συνεχώς την κατάλληλη στιγμή, αφήνοντας τη ζωή να μας προσπερνάει.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1T1yHzo
via IFTTT

13 δημοφιλή φρούτα και οι καταπληκτικές θεραπευτικές τους ιδιότητες

Τα φρούτα εκτός από την πρόσληψη βιταμινών, ενισχύουν τον οργανισμό και μπορούν να δράσουν ακόμη και θεραπευτικά.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1mntrvo
via IFTTT

Ινσουλινοθεραπεια και διαβήτης του υπέρβαρου ενήλικου: Μια επικίνδυνη πρακτική

Η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη αναλύει το φάσμα του διαβήτη στα ενήλικα άτομα και τις επιπτώσεις της χορήγησης ινσουλίνης.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Npagds
via IFTTT

Ένοχος για εξαπάτηση ο φαρμακευτικός κολοσσός Reckitt Benckiser

Η φαρμακευτική εταιρία Reckitt Benckiser κρίθηκε ένοχη από την αυστραλιανή δικαιοσύνη για ψευδή διαφήμιση.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Yg6LhL
via IFTTT

3 εύκολοι και γρήγοροι τρόποι για να ανάψετε το τζάκι σας (Βίντεο)

Βίντεο που σας καθοδηγούν βήμα βήμα για να ανάψετε εύκολα το τζάκι σας

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QoUJ1e
via IFTTT

Πυθαγόρας: Ένας φιλόσοφος και εκ πεποιθήσεως «τουρίστας» περιηγητής

Ο Πυθαγόρας, ένας αινιγματικός και παράξενος άνθρωπος, εκκεντρικός και μυστηριώδης, ήταν ένας αποκρυφιστής, ίσως ο πιο αποκρυφιστής των φιλοσόφων.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1JbkNVM
via IFTTT

Έχουμε γεννηθεί για κάτι περισσότερο από το απλώς να πηγαινοερχόμαστε σε μια δουλειά

Γιατί αξίζεις πολύ περισσότερο από ό,τι τα τελευταία χρόνια μας έκαναν να πιστέψουμε.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/226tAE6
via IFTTT

Μυαλό ή Καρδιά; Ποιoς απαντάει;

Τι είναι αυτό που μας παρακινεί τελικά, το μυαλό ή η καρδιά; η λογική ή το συναίσθημα;

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1RRc6XM
via IFTTT

Μόλις δείτε το βίντεο αυτό, δεν θα ενοχλήσετε ποτέ αδέσποτο ζώο (Βίντεο)

Η καθημερινότητα ενός αδέσποτου σκυλιού...

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1RQ27lu
via IFTTT

Φυσική συνταγή για μείωση του πυρετού

Ένα μαγικό γιατροσόφι της γιαγιάς για να ρίξετε τον πυρετό.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1YdRii4
via IFTTT

Ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος του κόσμου

Ποιος είναι ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος αυτή τη στιγμή στον πλανήτη; Αν όχι εγώ, τότε ποιος;

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1P5eUjo
via IFTTT

Η ζωή είναι μια ιστορία… και το σενάριο το γράφουμε εμείς!

Και τώρα ήρθε η σειρά μας. Μπορούμε να διαλέξουμε να ακολουθήσουμε το δικό μας μονοπάτι ,ή, να ακολουθήσουμε το δρόμο που τόσοι άλλοι ακολούθησαν.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Nnkrzk
via IFTTT

19 ενδιαφέρουσες συμβουλές για γονείς που αξίζει να διαβάσετε

Χρήσιμες συμβουλές για να χτίσουν οι γονείς μια υγιή και ισορροπημένη σχέση με τα παιδιά τους.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1O6XZhp
via IFTTT

Ξυλουργός κατασκευάζει σπίτια βγαλμένα από παραμύθι!

Μαγικά σπίτια που δίνουν την εντύπωση ότι ζεις σε ένα παραμύθι και ταυτόχρονα καλύπτουν όλες τις ανάγκες των χρηστών.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1O6V1cK
via IFTTT

Όποιος προσπαθεί να ελέγξει τα πάντα, χάνει τη ζωή του

Πολλοί άνθρωποι χάνουν τις πολύτιμες στιγμές της ζωής προσπαθώντας να ζήσουν μια ελεγχόμενη ζωή.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Nn7W6U
via IFTTT

Οι ενοχικοί άνθρωποι μπορούν να διαβάσουν τα συναισθήματά μας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η ενοχή και η ενσυναίσθηση λειτουργούν συνεργατικά.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SYUOGt
via IFTTT

Οι τροφές που σας προστατεύουν από το κρύο

Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό να... ανεβάσει θερμοκρασία!

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QIWfJR
via IFTTT

Ένα αλλιώτικο κρύο

Δε μας ζεσταίνουν ούτε τα κασκόλ, ούτε τα βάρια ρούχα. Μόνο η ζεστή παρέα και οι θερμές αναμνήσεις προσφέρουν πραγματική θαλπωρή.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NQO0L8
via IFTTT

«Ένα δέντρο μια φορά» (Βίντεο)

Μια εξαιρετική ιστορία του Ευγένιου Τριβιζά που μεταφέρθηκε στην οθόνη σε μορφή τρισδιάστατων κινουμένων σχεδίων.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1O1Tka3
via IFTTT

Αντιμετωπίστε τις εμβοές. Ο ρόλος των κινητών και των φορητών συσκευών ήχου

Οι συσκευές των κινητών τηλεφώνων και τα MP3 players, έχουν συνδεθεί με τις εμβοές και την αυξανόμενη εκδήλωσή τους την τελευταία δεκαετία.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QkGoDc
via IFTTT

Τεστ: Πόσο «σκοτεινή» προσωπικότητα έχετε;

Ένα πολύ ενδιαφέρον τεστ ερωτήσεων που σας δείχνει σε ποιο βαθμό κρύβετε μέσα σας μια πονηρή και εγωκεντρική προσωπικότητα.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QIIgnt
via IFTTT

Μου είπαν ότι ζω μόλις ένα λεπτό! (Βίντεο)

Εσείς πώς θα αντιδρούσατε αν σας έλεγαν πως η ζωή σας διαρκεί μόλις ένα λεπτό;

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QIF7nD
via IFTTT

Όταν η μουσική θεραπεύει

Τι κοινό έχουν μεταξύ τους ο Ανθρωπος Neanderthal, o Pavarotti, ο θεός Απόλλων, οι τελετές στο Θιβέτ και οι Ινδιάνοι της Αμερικής; Tη μουσική!

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Os9eey
via IFTTT

Έρμαν Έσσε: Κοίταξε τι πίθηκοι είμαστε!

Ένα εξαιρετικό απόσπασμα του Έρμαν Έσσε για την αυτοπεριφρόνηση και την απελπισία του ανθρώπινου πολιτισμού.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1O06Qex
via IFTTT

Μη συμβιβάζεσαι με τα λίγα. Να κυνηγάς το άπιαστο, το αδύνατο

Είναι μεγάλη μαγκιά να χάσεις ένα μεγάλο όνειρο. Μα είναι και μεγάλη ήττα, να βουλιάξεις στο βόλεμα της μετριότητας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1OrLiaY
via IFTTT

Ρεβύθια: Οι πλούσιες θρεπτικές τους ιδιότητες και τρόποι μαγειρέματος

Τα ρεβύθια εκτός από την ευεργετική δράση τους στην υγεία, ίσως να αποτελούν μία νέα γευστική πρόκληση! Δοκιμάστε τα!

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1OrzLZp
via IFTTT

Οι δύο όψεις του ίδιου κόσμου

Στην ζωή παίρνουμε μόνο αυτό που ψάχνουμε…

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SX6dXw
via IFTTT

Ένας από τους μεγαλύτερους πλάτανους είναι ηλικίας 2.400 ετών και βρίσκεται στην Ελλάδα!

Ένας αιωνόβιος πλάτανος στην Κρήτη που αποτελεί από μόνος του ένα ολόκληρο οικοσύστημα και πόλο έλξης των επισκεπτών.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/221OnZh
via IFTTT

«Κλειδιά» τα οποία χτίζουν μια καλή και ισορροπημένη σχέση

Τα ζευγάρια που επιθυμούν να λειτουργήσει η σχέση τους πρέπει να αφιερώσουν χρόνο, χώρο, υπομονή, επιμονή και αφοσίωση.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1McWUgh
via IFTTT

Γιατί αξίζει να διαβάζετε πριν τον ύπνο

Έρευνα αποκαλύπτει τα απολύτως ευεργετικά αποτελέσματα ενός καλού βιβλίου πριν από τον ύπνο.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SWJURz
via IFTTT

Φυσικό σπρέι για να αφαιρέσετε τα φυτοφάρμακα από φρούτα και λαχανικά

Καθαρίστε τα φρούτα και τα λαχανικά σας με δύο απλές και φυσικές συνταγές που ο καθένας μπορεί να φτιάξει σπίτι του.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NkBBO4
via IFTTT

Mary Schmich: Αν μπορούσα να σας δώσω μια συμβουλή για το μέλλον…

Ο αγώνας είναι μακρύς και, τελικά, αντίπαλος είναι μόνο ο εαυτός σας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1I3mqd4
via IFTTT

Ένας έξυπνος γρίφος που θα σας κάνει να… κολλήσετε!

Ένα σύντομο τεστ που θα σας προβληματίσει όσο λίγα...

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1UnqUwE
via IFTTT

Πατήρ Φιλόθεος Φάρος: «Ο Θεός είναι νεκρός. Τον έχουμε σκοτώσει και είμαστε ορφανοί»

Ο πατήρ Φιλόθεος Φάρος σχολιάζει τη θέση της εκκλησίας στην σύγχρονη κοινωνία και δίνει τη γνώμη του για το «Σύμφωνο Συμβίωσης».

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1IPkjd3
via IFTTT

Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης προκαλεί (και) γήρανση του εγκεφάλου

Τα άτομα που βλέπουν πολύ τηλεόραση έχουν αυξημένο κίνδυνο γήρανσης του εγκεφάλου όταν φτάσουν στη μέση ηλικία.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1IPhecM
via IFTTT

3 τρόποι για να καθαρίσετε τα κάστανα εύκολα και γρήγορα (Βίντεο)

Τα κάστανα είναι ό,τι πρέπει για την εποχή. Όμως πολλοί δυσκολεύονται να τα ανοίξουν γρήγορα. Δείτε πώς να τα ανοίγετε με τρεις πανεύκολους τρόπους.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Y9aZry
via IFTTT

Η γιόγκα στις φυλακές βοηθά τους κρατουμένους να γίνουν καλύτεροι πατεράδες

Μια ερευνήτρια από το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον ανακάλυψε ότι η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που βρίσκονται στη φυλακή να γίνουν καλύτεροι πατεράδες. Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την εκπαιδευτικό Jennifer Crawford του WSU Extension διαπιστώθηκε ότι η γιόγκα, η οποία βελτιώνει τη σωματική και ψυχική υγεία, μπορεί επίσης να βοηθήσει τους πατεράδες […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1INGj82
via IFTTT

Το χρόνιο στρες της μητέρας συνδέεται με την υγεία των δοντιών του παιδιού

Για πρώτη φορά μια νέα βρετανο – αμερικανική επιστημονική έρευνα συνδέει πειστικά το χρόνιο στρες μιας μητέρας με αυξημένο κίνδυνο, το παιδί της να έχει χαλασμένα δόντια που θέλουν σφράγισμα. Οι ερευνητές του Οδοντιατρικού Ινστιτούτου του King’s College του Λονδίνου και των Σχολών Δημόσιας Υγείας και Οδοντιατρικής του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, με επικεφαλής τους Βάελ […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QEGROR
via IFTTT

Αν περιβάλλεσαι από κουφούς, μίλα στα λουλούδια…

Μην πνίγεις τις σκέψεις σου, γιατί στο τέλος θα σε πνίξουν κι αυτές.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1INpBWm
via IFTTT

Οι δέκα πιο επαναστατικές θεωρίες όλων των εποχών

Οι δέκα επιστημονικές θεωρίες που όσα χρόνια κι αν περάσουν θα αποτελούν τη βάση της επιστήμης.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1RiGStd
via IFTTT

5 σημάδια που δείχνουν ότι δεν είμαστε πλέον έρμαιο των συναισθημάτων μας

Στοιχεία του χαρακτήρα μας και συμπεριφορές που δείχνουν ότι είμαστε απελευθερωμένοι από τον έλεγχο των συναισθημάτων μας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NqymCn
via IFTTT

Οι διανοητές που επηρέασαν περισσότερο τον κόσμο το 2015

Ο ετήσιος κατάλογος των ηγετών της παγκόσμιας σκέψης για το 2015. Ανάμεσά τους και ο... Γιάνης Βαρουφάκης.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1J4Jxie
via IFTTT

«Χωρίς τίτλους»

Πώς είναι να είσαι ο εαυτός σου, να ξυπνάς με καθόλου ή με πολλές προοπτικές. Να μην περιμένεις τίποτα κι όμως να συμβαίνουν πολλά.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1J4JvqS
via IFTTT

Αλκαλική διατροφή: Ο μεγάλος μύθος

Ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος γράφει για την αλκαλική διατροφή και τα ανεπιβεβαίωτα οφέλη που λέγεται πως έχει για την υγεία του οργανισμού.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Qdn4rj
via IFTTT

Οτιδήποτε καταπιέζεις πηγαίνει βαθύτερα, και οτιδήποτε εκφράζεις εξατμίζεται στον ουρανό

Οτιδήποτε καταπιέζεις πηγαίνει βαθύτερα, και οτιδήποτε εκφράζεις θα εξατμίζεται στον ουρανό.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1P0lHbY
via IFTTT

Βακτήρια ανθεκτικά σε κάθε αντιβιοτικό έφτασαν στην Ευρώπη

Το γονίδιο, με την ονομασία mcr-1, φαίνεται να είναι ανθεκτικό στις πολυμυξίνες, αντιβιοτικό που χρησιμοποιείται όταν όλες οι άλλες θεραπείες έχουν αποτύχει.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SVhibl
via IFTTT

Τομ Ρόμπινς: Έκσταση

Όλοι ξέρουμε ότι το πραγματικό μας έργο είναι κάποια μορφή μυστικιστικής εξέλιξης, μια συνένωση με τη θεότητα, με την αγάπη.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1lFu9UJ
via IFTTT

Οι εξαιρετικές ιδιότητες του γαϊδουράγκαθου

Η σιλυμαρίνη, η οποία αποτελεί το δραστικό συστατικό του γαϊδουράγκαθου, είναι μια ουσία με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NpXSYw
via IFTTT

Από το Φουρφουρά στο Σάμερχιλ: Το ταξίδι της μάθησης

Ένα ανεξάρτητο ντοκιμαντέρ με θέμα την ελευθεριακή εκπαίδευση, με αφορμή το πρότυπο Σχολείο της φύσης και των χρωμάτων, του Φουρφουρά Ρεθύμνου.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1OZSHD9
via IFTTT

Το διαμάντι

Μια διδακτική ιστορία για έναν χωρικό και τον δάσκαλο του Ζεν.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1lWUldd
via IFTTT

5 ερωτήσεις για να δείτε αν το παιδί σας παρουσιάζει συμπτώματα αυτισμού

Ένα τεστ 5 ερωτήσεων που βοηθά γονείς και φροντιστές να αναγνωρίσουν ένα παιδί με αυτισμό.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1OkzHdX
via IFTTT

Αξίζω, μπορώ και θα τα καταφέρω

Ας εστιάσουμε σε αυτά που κάνουμε καλά και θα βρούμε τη δύναμη να τα καταφέρουμε.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1XZD98m
via IFTTT

10 αντιπολεμικά σκίτσα από τον Gunduz Agayev που συγκλονίζουν

Τα σκίτσα του Gunduz Agayev έχουν πάντα ένα καυστικό και καταγγελτικό χαρακτήρα, όπως και τα τελευταία του που είναι σχετικά με τον πόλεμο.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SQuEpg
via IFTTT

Ο Φόβος, οι φόβοι κι εσείς

Σε ένα ταξίδι με πλοηγό την τόλμη και την αισιοδοξία θα δείτε ότι στην πίσω πλευρά του φόβου, βρίσκεται η ελευθερία.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Qy8wRs
via IFTTT

Γιατί είναι καλό να δίνετε περισσότερες αγκαλιές

Γνωρίστε τα οφέλη της αγκαλιάς. Σας φτιάχνει τη διάθεση, καταπολεμά το άγχος και ταυτόχρονα ενισχύει την υγεία σας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/21RPjzs
via IFTTT

22 εκπληκτικά ελληνικά βότανα και οι ιδιότητές τους

Τα βότανα, τα τελευταία χρόνια, ξανακερδίζουν το ενδιαφέρον, απλών ανθρώπων και επιστημόνων, που αναζητούν τις θεραπευτικές τους δυνάμεις.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1IXoJt1
via IFTTT

Ευγνωμοσύνη, το μονοπάτι προς την ευτυχία

Πρέπει να είμαστε ευγνώμονες για κάθε μία και όλες τις στιγμές μας, γιατί αυτές οι στιγμές αποτελούν τη ζωή μας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Y51XX8
via IFTTT

20 δυνατά αποφθέγματα για την κριτική

Γνωστά πρόσωπα από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα μιλούν για την έννοια της κριτικής σε όλα τα επίπεδα.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1RGeZKY
via IFTTT

Γιατί πάντα μας φταίει κάποιος ‘’άλλος’’;

Γιατί συνεχώς κατηγορούμε τους άλλους για την κατάσταση που βιώνουμε και δεν αναλαμβάνουμε την ευθύνη της ζωής και των επιλογών μας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1lwH9ft
via IFTTT

Να πηγαίνεις με την καρδιά

Όταν αναρωτιέσαι ποιον δρόμο να ακολουθήσεις... αφουγκράσου την καρδιά σου!

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1IWF6WO
via IFTTT

Εφαρμόστε απλές τεχνικές ρεφλεξολογίας στα πόδια σας και δείτε τις αλλαγές στο σώμα σας

Ξεκουράστε τα πόδια σας κάνοντας μασάζ λίγο πριν κοιμηθείτε και ανακουφιστείτε από πλήθος συμπτωμάτων.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NWTZjv
via IFTTT

Τα Χριστούγεννα και η… κηδεία! (Βίντεο)

Μια γερμανική διαφήμιση που συγκινεί και θίγει το θέμα της μοναξιάς των ηλικιωμένων τις μέρες των γιορτών.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1XYoiL9
via IFTTT

Ο ένας και μοναδικός λόγος για τον οποίο οι περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν

Αμερικανοί ερευνητές διαπιστώνουν πως ο βαθύτερος λόγος πίσω από την άσκοπη κατανάλωση φαγητού, είναι η ψυχολογική μας κατάσταση.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Ndkvl2
via IFTTT

«Η ανάσα του δράκου»: Ένα παντοδύναμο μείγμα για φυσική τόνωση της άμυνας του οργανισμού

Μια εξαιρετική συνταγή με πολλαπλές ιδιότητες για τον οργανισμό.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NWKErG
via IFTTT

Χημικές ουσίες που επηρεάζουν αρνητικά τη νοημοσύνη του παιδιού

Νέα Υόρκη Αυξημένο κίνδυνο απόκτησης παιδιού με χαμηλό δείκτη νοημοσύνης έχουν οι γυναίκες που κατά τη διάρκεια της κύησης εκτίθενται σε φθαλικές ενώσεις, μια κατηγορία χημικών ουσιών που εμπεριέχονται σε πολλά προϊόντα ευρείας κατανάλωσης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο ΡLoS One. Επιστημονική ομάδα της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Κολούμπια της […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1M3sxZU
via IFTTT

5 τρόποι για να υιοθετήσετε έναν πιο υγιή τρόπο ζωής

Η σωστή διατροφή και η σωματική άσκηση δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως κάτι που κάνουμε με βαριά καρδιά ή ως υποχρέωση, αλλά ως τρόπος ζωής.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NGukcP
via IFTTT

9 σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξετε φίλους

Οι φίλοι είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι στη ζωή ενός ατόμου, όμως δεν αξίζει να διατηρείται μια φιλία που σας δηλητηριάζει.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1OTqAUl
via IFTTT

Καλλιτέχνης στην Κίνα μετατρέπει τρύπες δέντρων σε έργα τέχνης

23χρονη φοιτήτρια τέχνης δίνει χρώμα στο αστικό τοπίο της πόλης Shijiazhuang στην Κίνα, «ζωντανεύοντας» τις τρύπες των δέντρων.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Ra6xnZ
via IFTTT

H επαφή με τη φύση μειώνει την εγκληματικότητα

Η επαφή με τη φύση επηρεάζει περισσότερο την κοινωνική συνοχή σε μια περιοχή από το μορφωτικό επίπεδο ή το εισόδημα.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Oi6AYA
via IFTTT

Πώς να ανακτήσουμε την εσωτερική μας δύναμη

Στη ζωή θα μας συμβούν πολλά πράγματα που θα μας κλονίσουν. Όμως χρωστάμε στον εαυτό μας να βρούμε την εσωτερική δύναμη για να τα παλέψουμε.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1TATrO9
via IFTTT

18χρονη καταγράφει συμμαθητές της όταν τους λέει πως είναι όμορφοι (Βίντεο)

Κοινωνικό πείραμα δείχνει τις αντιδράσεις μαθητών λυκείου στο Σικάγο όταν συμμαθήτριά τους τους έλεγε πως είναι όμορφοι.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NVeb5l
via IFTTT

Οι πιο ξεκαρδιστικές σκέψεις

Όταν τα παιδιά νηπιαγωγείου και δημοτικού μιλούν για το μέλλον και τις σχέσεις, το αποτέλεσμα είναι απλά... απολαυστικό!

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1U2myuQ
via IFTTT

Είσαι παίχτης ή παρατηρητής του παιχνιδιού;

Ο παίχτης δεν είναι ποτέ ικανοποιημένος. Θέλει περισσότερα. O παρατηρητής δεν χρειάζεται περισσότερα. O παρατηρητής είναι απεριόριστος.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QeB5Vm
via IFTTT

Οι πιο επικίνδυνες και αδιανόητες διαδρομές μαθητών προς το σχολείο

Οι επικίνδυνες διαδρομές είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους πολλά παιδιά αποφασίζουν να εγκαταλείψουν το σχολείο.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1PYjOA1
via IFTTT

Tο ΤΕΙ Θεσσαλίας ανέπτυξε τρόφιμα ενάντια στην ανεπάρκεια βιταμίνης D

Τιμητική διάκριση για Έλληνες ερευνητές που εμπλούτισαν τρόφιμα της μεσογειακής διατροφής για την αντιμετώπιση της ανεπάρκειας βιταμίνης D.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1lO6EZ5
via IFTTT

Γιατί αξίζει να εντάξετε τους χουρμάδες στην καθημερινή σας διατροφή

Επωφεληθείτε από τις πλούσιες ιδιότητες των χουρμάδων και δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας τρώγοντας μόλις τρεις την ημέρα.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1ltC3QW
via IFTTT

Τι δείχνει η στάση του σώματος για τη μελλοντική υγεία της μέσης σας

Νέα έρευνα δείχνει ότι η στάση του σώματος θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την πρόληψη του πόνου σε πλάτη και αυχένα.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1U1QcAq
via IFTTT

Ο δάσκαλος που όλα τα παιδιά θα ήθελαν να βρίσκονται στην τάξη του (Βίντεο)

Ένας δάσκαλος που αντί να μιλάει στα παιδιά για την αγάπη και το σεβασμό, τους τα δείχνει με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1ltsy4e
via IFTTT

Αγάπα σεαυτόν

Αγαπήσαμε τον εαυτό μας. Αλλά αυτό έγινε με το λάθος τρόπο. Δεν τον αγαπήσαμε ουσιαστικά, με κατανόηση, με ειλικρίνεια, με τρυφερότητα.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1HT6sSL
via IFTTT

Μ. Βαμβουνάκη: Ο ανεκδήλωτος θυμός είναι δηλητήριο

Βγάλε αυτό που έχεις μέσα σου κι ας μη σε καταλάβει ο άλλος. Θα νιώσεις πολύ καλύτερα με τον εαυτό σου που βρήκε τη δύναμη και μίλησε.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1R85CEr
via IFTTT

Εάν η εκπαίδευση είχε πράγματι σχέση με την μάθηση…

Αν η εκπαίδευση συμβάδιζε με την έννοια της μάθησης, θα γιορτάζαμε τα λάθη μας πολύ περισσότερο από όσο γιορτάζουμε όταν βγάζαμε «άριστα».

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1RCmH8M
via IFTTT

Η αισιοδοξία μονόδρομος

Ένας είναι ο δρόμος. Ας κάνουμε το «μπορεί;» να «γίνεται», και το «γίνεται;» να «μπορεί».

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QcRBoO
via IFTTT

Οι άλλοι φεύγουν ή εγώ τους διώχνω;

Η έντονη προσκόλληση έτσι ώστε να μην χάσουμε τον άλλο, έχει το ίδιο αποτέλεσμα: ο άλλος φεύγει γιατί δεν αντέχει αυτό το πνίξιμο.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1ICuku4
via IFTTT

Αν βαδίζεις, κάποτε θα πέσεις. Αλλιώς, είσαι ακίνητος

Αν ρωτάς, θα ακούσεις πολλά ψέματα. Έτσι θα διακρίνεις την αλήθεια. Αν αγαπάς, κάποτε και θα κλάψεις. Έτσι καθαρίζουν οι ψυχές που αισθάνονται.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1M13R4f
via IFTTT

Ανακαλύψτε τις κρυμμένες δυνάμεις του 2ου ανοσοποιητικού σας συστήματος με 8 βότανα και συμπληρώματα διατροφής

Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με τη βοήθεια βιταμινών και βοτάνων που δίνουν την απαραίτητη κάλυψη των αναγκών του οργανισμού.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QcEAMb
via IFTTT

Αυτό που χρειάζονται τα παιδιά είναι αγάπη (Βίντεο)

Μερικές φορές, πράγματα που για κάποιους είναι αυτονόητα και δεδομένα, για άλλους είναι αυτό ακριβώς που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένοι.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SLkyWL
via IFTTT

31 αποστάγματα σοφίας του μεγάλου μας ποιητή Οδυσσέα Ελύτη

Σοφά λόγια από έναν από τους σημαντικότερους ποιητές που γέννησε αυτή η χώρα και έναν εκ των δύο Ελλήνων που έχουν τιμηθεί με το βραβείο Νόμπελ Λογοτεχνίας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1R6XgNk
via IFTTT

Είναι καιρός για πρίγκιπες! Ένα παραμύθι για μεγάλα κορίτσια

Η πραγματική ομορφιά κρύβεται μέσα μας και μόνο όταν την δούμε και πιστέψουμε σε εμάς, θα νιώσουμε δυνατοί και αυτόνομοι.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1XYjXSR
via IFTTT

Εύκολη ανάπτυξη εκχυμώσεων και μωλωπισμών: Τι είναι και που οφείλονται

Οι εύκολες μελανιές στο σώμα εμφανίζονται κυρίως όταν υπάρχει διαταραχή σε ορισμένα επίπεδα που καλό είναι όλοι να γνωρίζουν.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1ON9IR2
via IFTTT

10 συμβουλές ζωής από τον Δαλάι Λάμα

Ο Δαλάι Λάμα μιλά για το πώς πρέπει να ζεις ώστε να μην επιτρέπεις να σου «ρουφάνε» την ενέργεια.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1m80Rhu
via IFTTT

Βοτανολόγος ισχυρίζεται πως βρήκε τη «θεραπεία για όλες τις ασθένειες» και δικαιώνεται από Αμερικανικό Δικαστήριο!

Ο Δρ. Σέμπι αριθμεί χιλιάδες ασθενείς και υποστηρίζει πως η θεραπεία του, βασισμένη στις ιδιότητες των βοτάνων, αντιμετωπίζει ακόμα και τις σοβαρότερες ασθένειες.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NHGBJy
via IFTTT

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε νερό όταν τρώτε κάτι καυτερό (Βίντεο)

Το νερό μπορεί να σβήνει τη φωτιά αλλά δεν σβήνει και το κάψιμο. Μάλιστα, έχει ακριβώς τα αντίθετα αποτελέσματα!

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1XRw9Ko
via IFTTT

Οι σκέψεις με τις οποίες παγιδεύουμε τον ίδιο μας τον εαυτό και πώς να τις αντικαταστήσουμε

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι αυτή που πολλές φορές μας εμποδίζει από το να πετύχουμε κάτι που επιθυμούμε ή από το να νιώσουμε απλά καλά με τον εαυτό μας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1IAkvN1
via IFTTT

Θεραπευτικό μείγμα για τα «άλατα» στον αυχένα

Απελευθερώστε τον αυχένα σας με θαλασσινό αλάτι και ελαιόλαδο

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1jKoPOa
via IFTTT

Μια μέθοδος για πλήρη ανανέωση με στεγνό βούρτσισμα του δέρματος

Πώς να τονώσετε το λεμφικό σας σύστημα και να βοηθήσετε το δέρμα σας να αποτοξινωθεί από τις βλαβερές για τον οργανισμό ουσίες.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1jKjPZI
via IFTTT

Τσουκνίδα: Οι πλούσιες ιδιότητές της και μία συνταγή για ρόφημα

Η τσουκνίδα έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, γι' αυτό καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και εμποδίζει την πρόωρη γήρανση του οργανισμού.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SJcUw7
via IFTTT

«Βόλτα με το Αλτσχάιμερ»: Πώς βιώνεται η νόσος στην καθημερινότητα (Βίντεο)

Πώς είναι να ζει κανείς με τη νόσο του Αλτσχάιμερ, που τείνει να λάβει διαστάσεις επιδημίας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SJcWnQ
via IFTTT

Γιατί θέλεις να με σκοτώσεις; Επειδή δεν αντέχω να σε βλέπω να λάμπεις…

Το συναίσθημα του φθόνου είναι αυτό που μας παρακινεί πολλές φορές να φέρουμε τους άλλους κοντά στο δικό μας σκοτάδι, παρά να πάμε εμείς στο δικό τους φως.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1TvMo9t
via IFTTT

Υπάρχει σωστό και λάθος;

O Όσσο, έλεγε για το σωστό και το λάθος: ''Οτιδήποτε κάνεις με επίγνωση είναι σωστό ενώ οτιδήποτε κάνεις από απερισκεψία, είναι λάθος''.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1R56MR0
via IFTTT

Το «Βουνό των βιβλίων»: Μια βιβλιοθήκη – κόσμημα της αρχιτεκτονικής!

Ένας πολυχώρος πολιτισμού στο Ρότερνταμ της Ολλανδίας που στεγάζει μία από τις πιο όμορφες βιβλιοθήκες.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NQFaPs
via IFTTT

Επειδή κάποιος δε σου έδωσε αρκετά, δε σημαίνει πως δεν αξίζεις τα πάντα!

Μην αφήσεις να περάσει ούτε μια στιγμή που να σκεφτείς ή να νιώσεις ή να φερθείς στον εαυτό σου σαν να αξίζει κάτι λιγότερο από τα πάντα.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Odk7AO
via IFTTT

Ρητά και αποφθέγματα για την ισότητα

Διάσημα πρόσωπα μιλούν για την έννοια της ισότητας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1lInDMj
via IFTTT

Ομιλία του Γερμανού γιατρού Dr RATH στην Αθήνα για το καρτέλ φαρμάκων (Βίντεο)

Ο διάσημος Γερμανός γιατρός δρ. RATH δίνει μια ομιλία στη Αθήνα και αναλύει το τι κρύβεται πίσω από τη βιομηχανία φαρμάκων και τον παράγοντα κέρδος.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1HPNVGV
via IFTTT

Καθηγητής του Harvard προτείνει 5 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν πιο ευτυχισμένους

Ο Shawn Achor, πρώην καθηγητής του Harvard, δίνει 5 συμβουλές που αν τις εκτελείτε καθημερινά, θα ζείτε πιο ευτυχισμένοι.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Ndbzdc
via IFTTT

Κάποια εμπόδια υπάρχουν μόνο στη φαντασία

Εκείνο το βράδυ ήθελε κόσμο. Κάποιον δίπλα του να ανταλλάξει μια κουβέντα, μια παρέα για το ουίσκι, να ακούν μαζί τον πάγο να σπάει...

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1jJt5gI
via IFTTT

Το χαμομήλι καταπολεμά το άγχος και την κατάθλιψη

Έρευνες αποδεικνύουν την ικανότητα του χαμομηλιού να καταπραΰνει και να ηρεμεί τον οργανισμό.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Nd7KVk
via IFTTT

Η λίμνη της διάθεσής μας

Οι σκέψεις είναι οι σκιές των συναισθημάτων μας, πάντοτε κενότερες και απλούστερες.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1LWW33r
via IFTTT

Διαβάστε και κατεβάστε πάνω από 30.000 διδακτορικές διατριβές δωρεάν

Αποκτήστε πρόσβαση σε διδακτορικές διατριβές ελληνικών Πανεπιστημίων με ένα κλικ.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Nzv82W
via IFTTT

11 ενδιαφέροντα και άγνωστα στοιχεία για το όνομα Νίκος

Νίκος... ένα όνομα με πολλά νοήματα

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1RxKEyd
via IFTTT

Αν συναντήσεις ποτέ έναν τέτοιο άνθρωπο, προσπάθησε να τον κρατήσεις…

Που μπαίνουν εύκολα σε τρένα, αεροπλάνα και πλοία για να 'ρθουν να σε βρουν.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1OI5I48
via IFTTT

Πόσο πιθανό είναι να ταξιδέψουμε στο χρόνο; (Βίντεο)

Ένα ταξίδι στο χρόνο δεν είναι ένα ακατόρθωτο επίτευγμα για τον άνθρωπο

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SH05SU
via IFTTT

Το πρώτο ελληνικό νησί που καταργεί τη χρήση της πλαστικής σακούλας

Η Αλόννησος είναι το πρώτο νησί στη χώρα που λαμβάνει μέτρα κατά της χρήσης της πλαστικής σακούλας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1XMpFMY
via IFTTT

7 οφέλη του χούμους που δεν γνωρίζατε

Το χούμους είναι δημοφιλές στις χώρες της Μέσης Ανατολής. Αυτή η τροφή αποτελεί μια καλή επιλογή ως σνακ ή ως ελαφρύ γεύμα.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1ONXINe
via IFTTT

Μην κρίνεις τους άλλους, δεν ξέρεις τι κουβαλάει το μικρό παιδί μέσα τους…

Το μικρό παιδί μέσα μας είναι ακόμα εδώ και περιμένει...

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NbBySe
via IFTTT

Ζωές προκάτ

Πώς οι ζωές όλων μπαίνουν σε ένα καλούπι, δημιουργώντας την εντύπωση ότι οι επιλογές που κάνουμε είναι συνειδητές.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1PLvuWE
via IFTTT

Ο Ιάσων και η «Αλυσίδα της Αγάπης»

Μια πολύ συγκινητική ιστορία για τη δύναμη της αγάπης και της ελπίδας

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SGx0am
via IFTTT

Φυτά εσωτερικού χώρου που καθαρίζουν την ατμόσφαιρα άμεσα

Ερευνητές της NASA βρήκαν ότι ορισμένα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να φιλτράρουν την ατμόσφαιρα του σπιτιού από τις τοξικές ουσίες.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NP0hBz
via IFTTT

«Το κράτημα»: Η απίστευτη τεχνική με την οποία σταματάει το μωρό σας να κλαίει (Βίντεο)

Ένα βίντεο που δείχνει τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να κάνετε το μωράκι σας να ηρεμήσει και να σταματήσει να κλαίει.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1RwXOeO
via IFTTT

7 λόγοι που αξίζει να καταναλώνετε αβοκάντο τακτικά και μια νόστιμη συνταγή με αβοκάντο και ντομάτα!

Γιατί αξίζει να εντάξετε το αβοκάντο στη διατροφή σας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Q7MJ4s
via IFTTT

Χριστουγεννιάτικα έθιμα από διάφορα μέρη του κόσμου

Τα Χριστούγεννα τα γιορτάζουν σχεδόν σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο κάθε λαός όμως βάζει τη δική του πινελιά σύμφωνα με τα ήθη και τα έθιμά του.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1RwEoXw
via IFTTT

Ζώντας χωρίς πατέρα

Γράφει: η Ειρήνη Τζελέπη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Pg.Dipl., MSc. Ο ρόλος του πατέρα στη συναισθηματική εξέλιξη και ωρίμανση του παιδιού είναι εξαιρετικά σημαντικός. Το υψηλό ποσοστό διαζυγίων σήμερα αλλά και άλλα πιθανά αίτια μπορεί να οδηγήσουν πολλές φορές στην απομάκρυνσή του από την καθημερινή φροντίδα και ανατροφή των παιδιών, γεγονός που αποφέρει σημαντικές συνέπειες στην ανάπτυξή […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1OAlw91
via IFTTT

Όταν πονάς, οι σκέψεις σου είναι που υποφέρουν, όχι εσύ

Όταν ταυτίζεσαι με τον πόνο, έλκεις περισσότερο πόνο, όχι επειδή σου αρέσει, αλλά επειδή τον νιώθεις οικείο.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Q3eZVL
via IFTTT

Οταν το φαγητό… καταστρέφει ζωές

Το πολύ σημαντικό θέμα των διατροφικών διαταραχών και οι «Ανώνυμοι Υπερφάγοι».

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1PAmJ1F
via IFTTT

Συστατικό του πράσινου τσαγιού μπορεί να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα του στόματος

Το πράσινο τσάι δίνει ελπίδες για την καταπολέμηση του καρκίνου του στόματος

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1MYxVRN
via IFTTT

Πώς λειτουργούν οι πεποιθήσεις στη ζωή μας

«Οι πεποιθήσεις είναι μεγαλύτεροι αντίπαλοι της αλήθειας από τα ψέματα» – Νίτσε Οι πεποιθήσεις μας είναι ο θεμέλιος λίθος των εμπειριών μας και της συνείδησής μας, πάνω στον οποίο χτίζονται οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας. Είναι οι φακοί μέσα από τους οποίους βλέπουμε τον κόσμο. Το ποιοι γινόμαστε σαν άνθρωποι είναι το αποτέλεσμα […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1MYuWsE
via IFTTT

Εχινάκεια η θεραπευτική

Οι ινδιάνοι χρησιμοποιούσαν εχινάκεια πολλούς αιώνες πριν το ανακαλύψουν οι Eυρωπαίοι, για να θεραπεύουν πολλά προβλήματα, από μολύνσεις μέχρι δαγκώματα φιδιών. Aπό το 19ο αιώνα η χρήση του διαδίδεται στην Ευρώπη και αρχίζει η καταγραφή της δράσης του. Το 1938, Γερμανοί επιστήμονες , ασχολήθηκαν σοβαρά, με την εχινάκεια και σήμερα πλέον χρησιμοποιείται ευρύτατα για την […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1HI4ZyI
via IFTTT

Όλα όσα αποκόμισα από την εμπειρία του καρκίνου…

Οι σκέψεις και οι εμπειρίες που βίωσε μια γυναίκα που νόσησε από καρκίνο, τον πάλεψε και τελικά τον κέρδισε.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1HHYVWQ
via IFTTT

Οι τοξικοί άνθρωποι γύρω μας

Οι τοξικοί άνθρωποι είναι όλοι όσοι, φορώντας τη μάσκα του καλοσυνάτου και πρόθυμου, σε πλησιάζουν με σκοπό να σε εκμεταλλευτούν κατά το δοκούν.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1lxWw6G
via IFTTT

Η θετική σκέψη και πώς μας οδηγεί στην ευτυχία

Όσο ο εγκέφαλός μας δέχεται μηνύματα ότι νιώθουμε καλά, μας «ανταμείβει» με το να μας κρατάει σε κατάσταση ευτυχίας.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1HHE99L
via IFTTT

30.000 λιγότερα έλατα θα κοπούν φέτος λόγω μείωσης της ζήτησης

Λιγότερα κατά 30.000 θα είναι τα έλατα που θα κοπούν φέτος από τις αδειοδοτημένες καλλιέργειες.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1XBbIl1
via IFTTT

Ο χρόνος

Ο χρόνος είναι μνήμη. Σίγουρα σε αγαπάει γιατί εξαρτάται από σένα. Δεν κάνει ανταλλαγές και δεν ζητάει τίποτα, μόνο χαρίζεται.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1IqCwgJ
via IFTTT

Ο ερωτικός άνθρωπος ζητά συνοδοιπόρους για το συναρπαστικό ταξίδι της ζωής

Να επιλέξεις κάποιον επειδή εσύ τον αγαπάς και με όρους αμοιβαιότητας. Στο ζήτημα της επιλογής συντρόφου δεν ταιριάζει η υπομονή, η φιλανθρωπία, και η ελεημοσύνη.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1HHuzDW
via IFTTT

Κοριτσάκι με κινητικά προβλήματα περπατάει με τη βοήθεια ενός Μολοσσού! (Βίντεο)

Η ξεχωριστή σχέση της μικρής Bella με τον George που την ακολουθεί παντού και την βοηθάει να περπατάει.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Syy4wO
via IFTTT

Συνταγή από την αρχαία Σπάρτη που δυναμώνει τα οστά!

Μια σπιτική συνταγή που χρονολογείται από την εποχή της αρχαίας Σπάρτης για γερά οστά αλλά και ανοσοποιητικό.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1SyvTt9
via IFTTT

Οι υπερτροφές του Δεκεμβρίου

Χειμερινά προϊόντα που μπορείτε να προτιμήσετε και να επωφεληθείτε από τις πλούσιες θρεπτικές τους ιδιότητες.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1XHBS0c
via IFTTT

Όσα νομίζεις ότι ξέρεις, δεν μπαίνεις στο κόπο να τα μάθεις

Η εκπαίδευση στα χρόνια μας είναι μια συνεχής και δια βίου κατάσταση και αναγκαιότητα.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QUk5Uz
via IFTTT

Πώς θα κάνετε τα παιδιά να λένε την αλήθεια

Τα ψέματα είναι απολύτως φυσιολογικά στα παιδιά, δεν είναι σημάδι κοινωνικά απροσάρμοστου παιδιού.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1O3WsCF
via IFTTT

Thomas Lodi, ένας γιατρός που τάσσεται ανοικτά κατά της συμβατικής θεραπείας του καρκίνου

Ο δρ Thomas Lodi είναι ένας γιατρός ο οποίος ισχυρίζεται ότι, αφού πραγματοποίησε έρευνες όσον αφορά τις εναλλακτικές θεραπείες σε διάφορα προβλήματα υγείας, δεν μπορούσε πλέον από «ηθικής πλευράς να εφαρμόσει τη συμβατική ιατρική». Μπορείτε να παρακολουθήσετε ολόκληρη τη συνέντευξή του εδώ www.youtube.com Συνοψίζοντας, ο Lodi αναφέρει ότι τελειώνοντας ένα βιβλίο με τίτλο «Medical Miracle», δεν […]

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1lXpu0d
via IFTTT

Τι κι αν ο σκοπός της ζωής είναι πολύ διαφορετικός από αυτόν που μας έμαθαν ότι είναι;

Ποιο είναι το βαθύτερο νόημα της ύπαρξης του καθενός, αν όχι το να φροντίσει και να υπηρετήσει τον εαυτό του;

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1l7OCkJ
via IFTTT

Η Ινδή που φύτεψε με τα χέρια της ένα ολόκληρο δάσος

Η Σααλουμαράδα Τιμάκα, από την Ινδία δεν κατάφερε να κάνει παιδιά, αλλά φύτεψε με τον άντρα της ένα δάσος από 384 δέντρα, που τα αποκαλεί παιδιά της.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1RmBRir
via IFTTT

Μπέρτολτ Μπρεχτ: Κουράστηκες

Ένα εξαιρετικό ποίημα από τον Μπέρτολτ Μπρεχτ.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1LO0Ynb
via IFTTT

Το ρήμα νιώθω

Το ρήμα νιώθω δεν αρκείται στα λόγια, δε χορταίνει με τη φαντασία. Απαιτεί να γίνει βίωμα, ανάγκη, θέλω.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1LNArX4
via IFTTT

Πώς οι αρνητικές σκέψεις σχετίζονται με τις ασθένειες

Τα χρόνια συναισθήματα φόβου, θλίψης και άγχους, ευθύνονται για την εκδήλωση ορισμένων ασθενειών όπως η υπέρτα­ση και η απόφραξη των στεφανιαίων αρτηριών.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1LNx5mN
via IFTTT

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα συμπληρώματα ασβεστίου δεν δυναμώνουν τα οστά

Έρευνα απομυθοποιεί το γεγονός πως τα γαλακτοκομικά προϊόντα ενισχύουν την υγεία και ιδίως τα οστά.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1YH4Tvo
via IFTTT

Ειλικρίνεια και Εκπαίδευση Σκύλων

Πώς να αναπτύξετε μια ειλικρινή σχέση με το σκύλο σας και να το εκπαιδεύσετε με τη σωστή μέθοδο.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1YH0CrC
via IFTTT

Σου χρωστάς τις στιγμές σου

Πριν γεράσεις, φρόντισε οι ρυτίδες σου να είναι αναμνήσεις δικών σου στιγμών.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1OFd5rk
via IFTTT

Η ακτινογραφία του κέντρου μας

Στο ταξίδι της ζωής κάποιες ακτίνες χαλαρώνουν με αποτέλεσμα ο τροχός ν΄ αρχίζει να ρετάρει και να κάνει πιο δύσκολη την πορεία του αναβάτη.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1HGkF5z
via IFTTT

Περί Ιπποκρατείου Διατροφής

Οι βασικές αρχές της σύγχρονης ολιστικής διαιτολογίας η οποία συνυπολογίζει την ανάγκη για μια υγιεινή, ανεπεξέργαστη φυσική τροφή.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1O2NBkJ
via IFTTT

Οι ενδιαφέρουσες δράσεις του Δεκεμβρίου σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Καλαμάτα και Ρόδο

Εναλλακτικά Χριστούγεννα, Χριστουγεννιάτικες Χειροτεχνίες και εργαστήρια, βιωματικά σεμινάρια προσωπικής εξέλιξης και εκπαιδευτικά προγράμματα σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Καλαμάτα και Ρόδο

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NoZOnA
via IFTTT

Αγκαλιές κατά των μολύνσεων

Αυτοί που αγκαλιάζουν συχνά κινδυνεύουν λιγότερο από μολύνσεις, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1YFmqEc
via IFTTT

Ο Σωκράτης και η ματαιοδοξία

Η σύντομη αλλά διδακτική συνάντηση του Σωκράτη με τον Αντισθένη.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1l5wV5n
via IFTTT

Φυσικοί στέλνουν φωτόνια στο παρελθόν!

Επιστήμονες κατάφεραν να προσομοιάσουν το ταξίδι στο χρόνο, στέλνοντας μικροσκοπικά κβαντικά σωματίδια στο παρελθόν.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NojgAQ
via IFTTT

Leo Buscaglia: Πληγώνουμε αυτούς που αγαπάμε

Η κριτική είναι μια σύνθετη και δύσκολη τέχνη, που δεν πρέπει να γίνεται με ελαφριά καρδιά. Μπορεί να είναι εποικοδομητική, αλλά μπορεί να είναι και ισοπεδωτική.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1lVwBq4
via IFTTT

Αγαπητοί γονείς! Είναι καθήκον μας να εμπνεύσουμε στα παιδιά μας το σεβασμό

Ένα εξαιρετικό κείμενο από μια πρώην Διευθύντρια του Μουσικού Σχολείου Αγρινίου για τον σεβασμό

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Nl6SwY
via IFTTT

Έχουν τα ζώα συναισθήματα;

Τα μάτια κάθε ανθρώπου είναι ο καθρέφτης της ψυχής του και το ζώο του ο καθρέφτης του εαυτού του

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1HDcFC4
via IFTTT

Πώς να κάνετε τη φωτιά στο τζάκι σας να αποκτήσει όμορφο άρωμα

Η ζεστή ατμόσφαιρα που προσφέρει ένα αναμμένο τζάκι είναι ό,τι χρειαζόμαστε, σε συνδυασμό με μερικές ιδέες για να κάνετε τη φωτιά σας... αρωματική!

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1LLu7zd
via IFTTT

Λόγοι για να αγαπήσεις τον κόσμο μέσω των ταξιδιών

Το να ταξιδεύεις σε σπρώχνει να δεις πώς ζουν οι άνθρωποι, πέρα από τη «μάσκα» του μάρκετινγκ των ταξιδιωτικών μπροσούρων.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QaHaAu
via IFTTT

Έρευνα αποκαλύπτει ποια είναι η πιο ανόητη συμπεριφορά του ανθρώπου

Μια πρωτότυπη έρευνα έλαβε χώρα στο Πανεπιστήμιο της Βουδαπέστης εξετάζοντας ποιος είναι ο χειρότερος τύπος ανόητης συμπεριφοράς.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1IlCcA1
via IFTTT

Η Επικέντρωση του Εγκεφάλου

Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων. Εκείνοι που εξαρτούν την πορεία της ζωής τους από τους άλλους και εκείνοι που αναλαμβάνουν τις ευθύνες τους και προχωρούν.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1HClkEZ
via IFTTT

Η σιωπή ως τιμωρία και παιχνίδι δύναμης

Όταν σε μια σχέση, ο ένας μεταχειρίζεται τη σιωπή για αποκτήσει δύναμη ή για να κερδίσει αυτό που θέλει.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1StFOQG
via IFTTT

Η Πείνα (Βίντεο)

Βίντεο για την υπερκατανάλωση και την αλόγιστη ικανοποίηση των «υποτιθέμενων» αναγκών του ανθρώπου, με τα οποία στο τέλος έρχεται αντιμέτωπος.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1OBxfT2
via IFTTT

Φασκόμηλο εναντίων Κάντιντα, φλεγμονών και λοιμώξεων του στόματος

Φτιάξτε ένα απολαυστικό τσάι φασκόμηλο και επωφεληθείτε από το πλήθος των ευεργετικών του ιδιοτήτων.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1Nn4n1R
via IFTTT