Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2015

Φαρμακοβιομηχανίες απομονώνουν ουσία αρχαίου φυτού που καταπολεμά το διαβήτη, για να παράξουν τη συνθετική μορφή του

Ισραηλινοί ερευνητές ανακάλυψαν ένα καταπληκτικό φυτό στη χώρα τους, το οποίο συμβάλλει στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 με φυσικό τρόπο χωρίς φάρμακα ή ενέσεις....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/20drYaK
via IFTTT

Σημαντικά λάθη των γονιών στη διατροφική διαπαιδαγώγηση των παιδιών

Η σωστή εκπαίδευση των παιδιών στη διατροφή είναι πολύ σημαντική. Τα παιδιά βομβαρδίζονται από το μάρκετινγκ των πολυεθνικών και είναι εξαιρετικά στοχευμένο κοινό για να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MkPM1Q
via IFTTT

5 τρόποι για να δημιουργήσεις καλό κάρμα στις σχέσεις σου

Της Κατερίνας Τσίλλη Το «κάρμα» έχει γίνει μια πολύ δημοφιλής λέξη στις μέρες μας, τόσο, που νιώθει κανείς ότι ανακαλύψαμε τον τροχό. Για να μην...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MkPKao
via IFTTT

Ένα ποδόλουτρο 15 δευτερολέπτων που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας

Ο δημοφιλής Ρώσος Καθηγητής Κινησιολόγος Sergey Budnovsky προτείνει μια παράξενη μέθοδο – για μη κρυουλιάρηδες – για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Λέει ότι το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MkPKal
via IFTTT

Ο εγκέφαλος, το δεξί βουβό ημισφαίριο και η γραφή

Πριν λίγα χρόνια είχαμε δει ένα καταπληκτικό βίντεο που είχε δημοσιευτεί στο TED. Εκεί, η νευροεπιστήμονας Τζιλ Μπόλτι Τέηλορ, είχε τη μοναδική ευκαιρία να βιώσει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/20drVM5
via IFTTT

5 διατροφικές συμβουλές που θα αλλάξουν μακροπρόθεσμα την υγεία σας

Άρθρο του ιατρού – καρδιολόγου – Joel Kahn 1. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα που γεμίζουν το αίμα σας με ενδοτοξίνες Ένα υγιές γαστρεντερικό σύστημα θα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MW1osT
via IFTTT

Άνθρωποι «Σκύλοι» και Άνθρωποι «Γάτες»

Απόσπασμα από το βιβλίο του Γιώργου Παπαδόπουλου – Κυπραίου «101 Διδάγματα Ζωής» που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα Στη ζωή υπάρχουν: Άνθρωποι “σκύλοι” – ο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GM1fLI
via IFTTT

Ζωή με Καρκίνο. Τα μέλη του οικείου περιβάλλοντος

Είναι σύνηθες στον καρκίνο, ότι τα μέλη του οικείου περιβάλλοντος επίσης νοσούν- ταυτόχρονα με αυτόν που πραγματικά νοσεί, νοσούν από μια διαφορετική θέση. Είναι χαρακτηριστικός...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MW1osK
via IFTTT

Επιστήμονες υποστηρίζουν πως το τυρί είναι εθιστικό όπως τα ναρκωτικά!

Το τυρί εμπεριέχει χημικές ενώσεις παρόμοιες με αυτές των ναρκωτικών ουσιών, ισχυρίζονται ερευνητές του αμερικάνικου πανεπιστημίου Yale. Σύμφωνα με τη μελέτη, λύθηκε το μυστήριο γιατί οι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GM1fLy
via IFTTT

Συνταγή: Απολαυστική σούπα βελουτέ με παντζάρι

Παντζάρι, beta bulgaris όπως είναι το βοτανικό του όνομα, «beta» από το «βήτα» το δεύτερο γράμμα της Ελληνικής αλφαβήτου. Η Ελληνική μυθολογία θέλει την Αφροδίτη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GM1cQ8
via IFTTT

Τα ευεργετικά ροφήματα για τις κρύες νύχτες του χειμώνα

Ο χειμώνας έρχεται και είναι ευκαιρία να αρχίσουμε να πίνουμε περισσότερα ροφήματα τα οποία θα μας ζεστάνουν, θα θεραπεύσουν και θα αποτοξινώσουν τον οργανισμό μας....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GM1dU5
via IFTTT

4 βήματα για να μετατρέψετε τις δυσκολίες σε ευκαιρίες

Υπάρχει ένα γνωστό, σοφό ρητό το οποίο λέει «Τις Κρίσεις δεν μπορούμε να τις διαλέξουμε, μπορούμε να διαλέξουμε όμως το πώς θα τις αντιμετωπίσουμε». Τελικά, ο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MW1nVU
via IFTTT

Νέα έρευνα δείχνει ότι η επιμόλυνση από τους Γ.Τ.Ο είναι αναπόφευκτη

Δυσάρεστα αλλά αναμενόμενα νέα φέρνει μια νέα Έκθεση, η οποία διαπιστώνει ότι το θέμα της μόλυνσης με ΓΤΟ είναι πολύ πιο σοβαρό αν και οι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GM1dU0
via IFTTT

Συνταγή: Χωριάτικη φασολάδα με σέλινο και κόκκινη πιπεριά

Υλικά 2 φλ.τσαγιού φασόλια μέτρια ή ψιλά 2-3 καρότα σε λεπτές φέτες 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κ. πιπεριά κομμένη στα δύο 3-4 κλωνάρια σέλινο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GM1cQ0
via IFTTT

Τετάρτη, 28 Οκτωβρίου 2015

Η μουσική βοηθά στην καταπολέμηση της άνοιας

Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λάνκαστερ, οι δημιουργικές δραστηριότητες όπως ο σχεδιασμός μουσικών οργάνων, μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ατόμων που...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HambHb
via IFTTT

Η ομάδα αίματος συνδέεται με την εκδήλωση συγκεκριμένων ασθενειών

Τι ομάδα αίματος έχετε; Εάν δεν μπορείτε να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση, ίσως να χάνετε σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας. Νέες έρευνες δείχνουν ότι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1jQJBfU
via IFTTT

Μη ρίχνεις άσπρη πετσέτα κάτω!

Της Ιουλίας Πιτσούλη Μη ρίχνεις την άσπρη πετσέτα κάτω! Ξέρεις τι σημαίνει αυτό για έναν αθλητή; Πάει να πει μην παραιτείσαι. Από τα όνειρά σου,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HamcuE
via IFTTT

Οι θαυματουργές σπίθες

Της Έρικας Καρέλη Δεν ξέρω πόσοι άνθρωποι πιστεύουν στα θαύματα ούτε τι σημαίνει για τον καθένα η λέξη θαύμα. Αυτό που ξέρω είναι ότι βλέποντας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1jQJEs3
via IFTTT

Τα «έξυπνα» τηλέφωνα βλάπτουν τα παιδιά!

Όλοι μας το έχουμε δει κατά καιρούς και μερικές φορές ίσως νιώθουμε και κάποιες ενοχές! Βρίσκεστε για δείπνο σε ένα εστιατόριο, όταν βλέπετε μια οικογένεια...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1HambqK
via IFTTT

6 κορυφαίες θεραπείες για την ανακούφιση από τις ημικρανίες

Η ημικρανία είναι μια νευρολογική διαταραχή κατά την οποία οι πονοκέφαλοι και τα συμπτώματα σχετίζονται με το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Υπάρχουν όμως απλές και φυσικές...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1jQJBfP
via IFTTT

Γιατί αξίζει να τρώτε τζίντζερ (πιπερόριζα) τακτικά;

Το τζίντζερ είναι ένας θησαυρός της ασιατικής κουζίνας όπου θεωρείται πολύτιμος για τη μοναδική ικανότητά του να δίνει έντονη γεύση σε διάφορα πιάτα. Το διακριτικό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Hambqz
via IFTTT

Ελεύθερα σχολεία Waldorf: Το αύριο στην Παιδεία;

Λέμε και λέμε συνέχεια για την κρίση στην Παιδεία και τον Πολιτισμό και πως η ανασύστασή τους είναι απαραίτητη για να ξεφύγουμε από την γενική...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1jQJEbH
via IFTTT

Το μυστικό για μια καλή ζωή, σύμφωνα με τον Δημόκριτο

Ποιο είναι το σπουδαιότερο πράγμα στη ζωή; Τι αξίζει να επιδιώξουμε πάση θυσία; Μπορεί να είναι απλώς η ευθυμία; Μήπως είναι η αγάπη, η επιτυχία,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Hamcux
via IFTTT

Ο Κύβος Ερρίφθη: Η Κβαντική Φυσική αποδείχτηκε οριστικά

Μελέτη που δημοσιεύεται στο κορυφαίο περιοδικό Nature αναφέρει πώς δύο ηλεκτρόνια που απείχαν 1,3 χιλιόμετρα σε διαφορετικά εργαστήρια του Πανεπιστημίου της Ντελφτ συμπεριφέρονταν σαν να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1O780KL
via IFTTT

Τρίτη, 27 Οκτωβρίου 2015

Ψυχαγωγικό Τεστ: Η έρημος και τα ζώα

Ταξιδεύετε μέσα στην έρημο για μέρες, είστε κουρασμένοι και το νερό τελειώνει. Έχετε μαζί σας τα ακόλουθα 5 ζώα: – Μια αγελάδα – Ένα λιοντάρι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LA3l0i
via IFTTT

5 τρόποι για να καταπολεμήσετε την καούρα χωρίς φάρμακα

Άρθρο του δρος Jack Wolfson Γνωρίζετε ότι τα φαρμακευτικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της καούρας στην πραγματικότητα αυξάνουν τα γαστρεντερικά προβλήματα; Ευτυχώς όμως,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1kNfeXS
via IFTTT

Είναι οι φυσικοί χυμοί φρούτων τόσο υγιεινοί;

Ο χυμός φρούτων έγινε διάσημος ως μια υγιεινή εναλλακτική λύση στα αρωματικά ποτά και αναψυκτικά με το σκεπτικό ότι περιέχει υψηλή συγκέντρωση βιταμινών και αντιοξειδωτικών....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LA3jFG
via IFTTT

Ποιος ο ρόλος των λιπαρών στην εκδήλωση των αυτοάνοσων νοσημάτων

Άλλη μια μελέτη επιβεβαιώνει τη σημασία των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη βελτίωση της διαχείρισης και της αντιμετώπισης των αυτοάνοσων παθήσεων. Το ποσοστό των ανθρώπων που...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1N5Lalb
via IFTTT

Χόρχε Μπουκάι: Η φυλακή που ζεις είναι η ταυτότητα που άλλοι σου όρισαν

Απόσπασμα από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκάι “Από την άγνοια στη σοφία” – Εκδόσεις opera «Ο αληθινά σοφός δεν δραπετεύει από την κοινωνία, απλώς προσπαθεί να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Xx0BWQ
via IFTTT

Καρδιολόγος προτείνει 11 φυσικές επιστημονικές συμβουλές για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση

Του καρδιολόγου Joel Kahn, M.D. Η καρδιαγγειακή νόσος, η σεξουαλική δυσλειτουργία, τα εγκεφαλικά επεισόδια, η νεφρική ανεπάρκεια και τα ανευρύσματα είναι προβλήματα που προκύπτουν από...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MoThKU
via IFTTT

Μη σπαταλάς τη ζωή σου μένοντας στο παρελθόν

Νομίζω ότι πραγματικά πρέπει να σταματήσουμε τα μοιρολόγια για το παρελθόν. Απλά και μόνο η η λύπη για το παρελθόν δεν βοηθάει καθόλου αφού έχει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MaX4eX
via IFTTT

Μέσα στο Νοέμβριο αναμένεται η κυκλοφορία του κρητικού φαρμάκου κατά της γρίπης

Στις 9 Νοεμβρίου θα γίνει η επίσημη πρώτη παρουσίαση και διάθεση του ελληνικού φαρμάκου κατά της γρίπης, που αποτελείται από ελαιόλαδο και αρωματικά φυτά της Κρήτης, όπως...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1WfCUjg
via IFTTT

ΒΙΟ.ΜΕ: Το ελληνικό εργοστάσιο που αντιστέκεται λειτουργώντας χωρίς αφεντικά

Του Εμμανουέλ Ντανιέλ για το Reporterre Η Ιστορία της ΒΙΟ.ΜΕ είναι μια αχτίδα φωτός στον χωρίς τέλος χειμώνα που διανύει η Ελλάδα. Ο ιδιοκτήτης έβαλε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MoTj5A
via IFTTT

Τα χαρακτηριστικά των ελεύθερων ανθρώπων

Της Δήμητρας Σταύρου Ελεύθερος λοιπόν είναι όποιος: -δεν καταβάλλεται από φοβίες, κρίσεις πανικού, αγωνία, άγχος -δεν βασανίζεται από αμφιθυμία -έχει βρει τι θέλει και το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1WfCRnC
via IFTTT

Πώς να φτιάξετε παντζάρια τουρσί που έχουν υποστεί ζύμωση

Οι τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση αποτελούν τις καλύτερες πηγές ωφέλιμων βακτηρίων που είναι σε θέση να καθαρίσουν το σώμα σας από τοξίνες και βαρέα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MoThuk
via IFTTT

Τα «μαθηματικά» της ευτυχίας

Του Γιώργου Στάμκου Όλοι έχουμε δικαίωμα στη διεκδίκηση της ευτυχίας. Ωστόσο, αναρωτιόμαστε συχνά, αν υπάρχει κάποιο «μυστικό της ευτυχίας». Πράγματι, οι ειδικοί υποστηρίζουν πως υπάρχει!...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MoTj5u
via IFTTT

Μάρω Βαμβουνάκη: “Μόνο από τον εαυτό μας κινδυνεύουμε..”

Από έναν έρωτα μπορείς να ξεφύγεις πιο εύκολα. Από τον οίκτο όχι. Ο κίνδυνος της συμπόνιας, της συμπόνιας με την έννοια του ρυπαρού οίκτου και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1WfCRny
via IFTTT

Το κόκκινο κρέας προστίθεται στην «εγκυκλοπαίδεια καρκινογόνων» του Π.Ο.Υ

Έπειτα από χρόνια ερευνών και προειδοποιήσεων από τις μεγαλύτερες οργανώσεις και ερευνητές στον τομέα της υγείας, για τις καταστροφικές επιπτώσεις του επεξεργασμένου αλλά και του...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1WfCUj6
via IFTTT

Δευτέρα, 26 Οκτωβρίου 2015

Ο Έλληνας Ιατρός που νόσησε από καρκίνο και μιλάει για το πώς ο νους επιδρά στο σώμα (βίντεο και κληρώσεις βιβλίων)

Ο Θανάσης Σεφερλής είναι ιατρός. Πήρε την ειδικότητα του ορθοπεδικού χειρουργού στο Νοσοκομείο Καρολίνσκα της Σουηδίας, όπου και εξειδικεύτηκε στη χειρουργική της σπονδυλικής στήλης. Στο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MP7B9X
via IFTTT

Απλοί τρόποι για να αποφορτίσετε το μυαλό σας με ένα μολύβι και χαρτί

Η ζωγράφος Βικτόρια Ναζάρεβιτς λέει ότι η ζωγραφική είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να επικοινωνήσει κανείς με τον εαυτό του. Μια μορφή συνάντησης με την...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1N2JEAv
via IFTTT

Συνταγή: Απολαυστική τάρτα μους σοκολάτας με μούρα

Ακολουθεί συνταγή για το πώς να φτιάξετε μια απολαυστική τάρτα μους σοκολάτας, συνδυασμένη με μούρα. Συστατικά • 1 μεγάλο αβοκάντο • 1 κουταλιά της σούπας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MP7zib
via IFTTT

Τα αόρατα παιδιά

Του Δημήτρη Τσιριγώτη – Φυσικός Ας μην το ξεχνάμε αυτό, εμείς οι εκπαιδευτικοί, όταν κάποια παιδιά μας σπάνε τα νεύρα, όταν κάνουν φασαρία, όταν δεν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1N2JGYY
via IFTTT

Οι κακές επιλογές σε κάνουν αυτό που είσαι

Της Λουκίας Μητσάκου Αν παρατηρήσεις προσεκτικά την πορεία της ζωής όσων θαυμάζεις αυτήν τη στιγμή, θα διαπιστώσεις πως είναι άνθρωποι που δεν πήραν τον εύκολο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MP7z1S
via IFTTT

Χτυπήσατε το νύχι σας; Τι να κάνετε για να μην μαυρίσει

Οι περισσότεροι έχουμε βιώσει ένα δυνατό χτύπημα σε κάποιο νύχι μας και η αλήθεια είναι ότι αποτελεί μια πολύ δυσάρεστη εμπειρία. Εκτός από τον ανυπόφορο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1kHn6KD
via IFTTT

Συνταγή: Ένας χυμός που βελτιώνει τις γενικές τιμές του αίματος

Αυτός ο χυμός περιέχει εξαιρετικά συστατικά τα οποία επιδρούν στη σωστή διαχείριση της φλεγμονής και της ευρύτερης υγείας του σώματος. Ισορροπεί τα λευκά και τα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1i91HYQ
via IFTTT

Οι καλύτερες φωτογραφίες είναι εκείνες που πετάξαμε

Να μιλάς, να γράφεις για τη φωτογραφία είναι σαν να προσπαθείς να γευτείς ένα παγωτό με τ’ αυτιά σου. Καθαρίστε τ’ αυτιά σας λοιπόν, για...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1kHn4Cp
via IFTTT

Το πλέξιμο έχει παρόμοια οφέλη με το διαλογισμό

Το πλέξιμο έχει απίθανα οφέλη για την υγεία. Εξάλλου, η ήπια, επαναλαμβανόμενη, δημιουργική άσκηση μπορεί να αποτελέσει μία από τις αποτελεσματικότερες τεχνικές διαλογισμού που ρίχνει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1i91HYO
via IFTTT

Είναι Άνθρωπε, εσωτερική κατάσταση η ελευθερία

Είναι Άνθρωπε, εσωτερική κατάσταση, η ελευθερία. Και μόνος υπεύθυνος, εσύ και μόνο είσαι. Μάθαμε Άνθρωπε, πάντοτε κάποιος άλλος, να είναι ο ένοχος, για τη δική...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1kHn6Ko
via IFTTT

Ο γιος και ο γέρος πατέρας του στο εστιατόριο. Μια ιστορία – μάθημα ζωής

Ένας γιος πήρε τον γέρο πατέρα του και πήγαν σε ένα πολύ σικ εστιατόριο για δείπνο. Ο πατέρας ήταν πολύ γέρος και αδύναμος. Καθώς έτρωγε, τα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1i91FQx
via IFTTT

Παιδίατροι δωροδοκούνταν για να προωθούν γάλα σε σκόνη αντί του μητρικού

Οι φαρμακοβιομηχανίες αποδεικνύουν για άλλη μια φορά πως το μόνο που τους ενδιαφέρει είναι το κέρδος τους. Και φυσικά πως μπορούν να κερδίζουν; Μα φυσικά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1kHn3OP
via IFTTT

Καθαρίζουν τις θάλασσες από τον υδράργυρο με… πορτοκάλι

Η καύση του λιθάνθρακα και του λιγνίτη, καθώς και οι εξορύξεις έχουν αυξήσει κατακόρυφα τον υδράργυρο στις θάλασσες, πάνω από 300%. Εκτός της καταστροφής που...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1i91FAd
via IFTTT

20 Γρίφοι και Σπαζοκεφαλιές για να ακονίσετε το μυαλό σας

Οι γρίφοι, οι σπαζοκεφαλιές και τα σταυρόλεξα αποτελούν εξαιρετικούς τρόπους για να ακονίζουμε το μυαλό μας και να περάσει ευχάριστα η ώρα μας όταν είμαστε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1kHn3OK
via IFTTT

Κυριακή, 25 Οκτωβρίου 2015

Η πόρτα της καρδιάς ανοίγει μόνο από μέσα (αποφθέγματα)

Επιλεγμένες φωτογραφίες και βίντεο από το αρχείο της Εναλλακτικής Δράσης. Ένα σκηνογραφικό και χορογραφικό αριστούργημα Posted by Εναλλακτική Δράση on Παρασκευή, 8 Αυγούστου 2014 “Και είπε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1H38TMF
via IFTTT

Ζέα: Μια υπερτροφή των αρχαίων Ελλήνων ή ένας νεοελληνικός διαδικτυακός μύθος;

Γράφει ο διατροφολόγος Μάριος Δημόπουλος Πρόλογος Τον τελευταίο καιρό βλέπουμε στο διαδίκτυο σε πολλά ελληνικά blogs και ιστοσελίδες να δημοσιεύονται πάρα πολλά άρθρα για τη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GAJuit
via IFTTT

«Έτσι σταμάτησα το κυνήγι». Ένας πρώην κυνηγός εξομολογείται

Του Βασίλη Μελαχρινού 25 Δεκεμβρίου…..μαζεμένη όλη η οικογένεια για φαγητό αλλά το μυαλό δεν ήταν εκεί. Οι τελευταίες ετοιμασίες για το αυριανό ραντεβού ήταν το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1H38VEe
via IFTTT

Γιατί μένουμε όταν όλοι φεύγουν;

Γράφει η Μαρία-Χριστίνα Δουλάμη Τι σε κάνει να μένεις; Όταν όλοι οι άλλοι φεύγουν και ξέρεις ότι ίσως αυτό να έπρεπε να κάνεις και εσύ; Τι είναι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GAJwXE
via IFTTT

Πρέπει να πω όχι;

Γράφει η Νίκη Ορφανουδάκη Πόσες φορές νιώθεις συναισθηματικά αποστραγγισμένος/η; Πόσες φορές βάζεις τον εαυτό σου τελευταίο εξυπηρετώντας τις ανάγκες των άλλων; Νιώθεις υποχρεωμένος να κάνεις...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1H38Tw9
via IFTTT

Συνταγή: Υγιεινό πρωινό που θα σας αποτοξινώσει και θα ενισχύσει την καύση λίπους στον οργανισμό σας

Αυτό το εξαιρετικό πρωινό γεύμα έχει πολλά οφέλη. Θα αποτοξινώσει το σώμα σας, θα καθαρίσει το έντερο, θα βελτιώσει την πέψη και θα σας βοηθήσει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Wc91Af
via IFTTT

Ερωτηματολόγιο: Μήπως ο φόβος της εγκατάλειψης δεσμεύει τη ζωή σας;

Το παρακάτω ερωτηματολόγιο είναι απόσπασμα από το βιβλίο των Jeffrey E. Young, Ph.D και Janet S. Klosko, Ph.D «Ανακαλύπτοντας ξανά τη ζωή σας» που κυκλοφορεί...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Wc91Ad
via IFTTT

53 πράγματα που μου έμαθε η ζωή

Έμαθα ότι δεν μπορείς να κάνεις κάποιον να σ’αγαπήσει. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να γίνεις κάποιος που μπορεί να αγαπηθεί. Τα υπόλοιπα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/205Mg5R
via IFTTT

Το αγκάλιασμα των δέντρων βοηθά στην καλύτερη υγεία του ανθρώπου

Η επαφή με τη φύση μπορεί να έχει μόνο ευεργετικά αποτελέσματα για τη φυσική και ψυχική μας υγεία. Και εάν το σκεφτείτε, είναι λογικό, διότι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Wc91Ab
via IFTTT

Συνταγή: 3 σαλάτες σύμμαχοι κατά του Διαβήτη

Αυτές οι σαλάτες είναι νόστιμες και απλές για να τις φτιάξετε και σας βοηθούν να διατηρήσετε τον Διαβήτη υπό έλεγχο. Είτε έχετε διαγνωστεί είτε θέλετε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MjzkFe
via IFTTT

50 χρόνια θαύματα: οι Ηράκλειες δυνάμεις μέσα μας

Της Ιουλίας Πιτσούλη « Σε παρακαλώ κράτησε σημειώσεις: αυτή είναι μια σειρά μαθημάτων για Θαύματα». Με αυτήν την εσωτερική φωνή να μιλάει στην κλινική ψυχολόγο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Rv6ksh
via IFTTT

Ημιμάθεια: το μέγιστο κακό

Της Ειρήνης-Μαρίας Σταματοπούλου Ημιμάθεια, σημαίνει γνωρίζω κάτι ημιτελώς, ανεπάρκεια γνώσεων, ψευτομόρφωση. Η κοινωνία μας δέχεται ένα από τα πιο ισχυρά πλήγματα. Πλήγμα που οι καταστροφικές συνέπειές...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MjzjBk
via IFTTT

Οι Καρδιές που Έμαθαν να Αγαπούν. Κατεβάστε δωρεάν δύο βιβλία

Του Αλέξανδρου Βλαχιώτη -Οι καρδιές- Οι καρδιές που έμαθαν να αγαπούν, αγκαλιάζονται στο φως, χορεύουν στο σκοτάδι. Φωνάζουν σ’ αγαπώ, όσο κι αν τις πυροβολούν....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Rv6hMX
via IFTTT

Δύο υποτροφίες για νέους 18-25 ετών από τη πρώτη σχολή των σχέσεων “Συν-Ύπαρξις”

Πώς θα σας φαινόταν ένας κόσμος στον οποίο οι νέοι άνθρωποι θα έχουν τη δυνατότητα να εκπαιδεύονται σε εργαλεία προσωπικής και κοινωνικής ανάπτυξης, ώστε να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MjzjBe
via IFTTT

Πέμπτη, 22 Οκτωβρίου 2015

Η συνθέτρια κλασσικής και ηλεκτρονικής μουσικής, Μαρία Κοτρότσου, έρχεται στην Αθήνα. Προσκλήσεις

Η Μαρία Κοτρότσου ασχολήθηκε με τη μουσική από πολύ μικρή, ξεκίνησε να παίρνει μαθήματα πιάνου στην ηλικία των 6 ετών. Τέσσερα χρόνια μετά, συμμετέχει στον...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GjNYtT
via IFTTT

Η Θεωρία των 6 βημάτων που εξηγεί πώς όλοι οι άνθρωποι συνδέονται μεταξύ τους (βίντεο)

Τελικά όλοι οι άνθρωποι, συνδεόμαστε μεταξύ μας με κάποιο τρόπο! Αυτό, τουλάχιστον, υποστηρίζει η «θεωρία των 6 βημάτων». Πιο συγκεκριμένα, αυτή η θεωρία λέει, πως...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GW8o74
via IFTTT

Ο γονιός άνθρωπος

Της Λήδας Πασαλή, Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Ο γονεϊκός ρόλος είναι ίσως ότι πιο ουσιαστικό και δημιουργικό μπορεί κάποιος να αναλάβει αλλά παράλληλα πολύ δύσκολο και συχνά εξαντλητικό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GjNYtL
via IFTTT

Τεστ: Η είσοδος που φοβάστε περισσότερο αποκαλύπτει μυστικά για την προσωπικότητά σας

Όταν αντιμετωπίζουμε τους μεγαλύτερους φόβους μας μπορούμε να μάθουμε πολλά για τον εαυτό μας και το τι μας επιφυλάσσει το μέλλον. Συνήθως η φράση είναι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GW8prx
via IFTTT

6 χυμοί για την εγκυμοσύνη…

1. Smoothie για την πρωινή αδιαθεσία – 1 μπανάνα – Μισό φλιτζάνι γιαούρτι – 1 κουταλιά της σούπας μέλι – 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου –...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GjNYdt
via IFTTT

Οι φυτικές καταβολές του ανθρώπινου σώματος

Γράφει ο Αλέξανδρος Τηλικίδης Παρατηρώντας το ανθρώπινο σώμα βλέπουμε ότι υπάρχουν τα εξής μέρη: Κατ’ αρχάς υπάρχει ένας κεντρικός κορμός. Ο κεντρικός κορμός φιλοξενεί τη σπονδυλική...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GW8pro
via IFTTT

10 σημάδια ότι βρίσκεστε στο δρόμο σας, ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι δεν είναι έτσι

Ο καθένας έχει το δρόμο του. Έναν μοναδικό δρόμο τον οποίο μπορεί να γνωρίσει μόνο μέσα του και κανένας άλλος δεν μπορεί του τον δείξει....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ZZMzPH
via IFTTT

Η Ελλάδα απέκτησε Εθνικό Παρατηρητήριο Ηλεκτρομαγνητικών Πεδίων

Το Εθνικό Παρατηρητήριο Ηλεκτρομαγνητικών Πεδίων, το οποίο μετρά τις ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες από κάθε είδους κεραίες, τέθηκε σε λειτουργία και είναι σε θέση να ενημερώνει διαδικτυακά όποιον ενδιαφερόμενο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GVZ8jb
via IFTTT

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης για τους όζους του θυρεοειδή

Οι όζοι του θυρεοειδή συχνά είναι όγκοι που εμφανίζονται ως μεγάλα εξογκώματα στον λαιμό και συνήθως προέρχονται από εκφυλισμένα αδενώματα του θυρεοειδή. Υπάρχουν αρκετές φυσικές...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GVZ8j6
via IFTTT

Είναι η ωμοφαγία η φυσική διατροφή του ανθρώπου;

Το θέμα έχει απασχολήσει ουκ ολίγες φορές την επιστήμη η οποία βλέπει με συμπάθεια την ωμοφαγία, μιας και οι ωμές τροφές διατηρούν όλα τα θρεπτικά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GrRzpt
via IFTTT

Η ιεράρχηση των αναγκών του ανθρώπου: Η ανάγκη για σύνδεση-επικοινωνία

Της Ελένης Αϋφαντή – Life Coach Σε προηγούμενα άρθρα μας έχουμε αναλύσει την ιεράρχηση των αναγκών του ανθρώπου και έχουμε μιλήσει για ορισμένες επί μέρους ανάγκες....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GrRzpn
via IFTTT

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πίνουμε κρύο νερό

Οι περισσότεροι από εμάς πίνουμε κρύο νερό ή ποτά για να δροσιστούμε. Όμως αυτό αποτελεί ψευδαίσθηση. στην πραγματικότητα το παγωμένο νερό δεν μας δροσίζει. Πως...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GrRz97
via IFTTT

Γιατί δηλητηριάζονται τόσα παιδιά από απορρυπαντικά; Ένα πείραμα αποκαλύπτει το λόγο (Βίντεο)

Ένα πολύ ενδιαφέρον πείραμα πραγματοποιήθηκε, με σκοπό να εξετάσει το κατά πόσο τα παιδιά ελκύονται από τις συσκευασίες των απορρυπαντικών και των άλλων καθαριστικών που...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Kq4Vhh
via IFTTT

Τα 147 δελφικά παραγγέλματα: Η ιερή κληρονομιά των αρχαίων Ελλήνων

Οι Δελφοί θεωρούνταν στην αρχαιότητα ως ο ομφαλός της Γης και ήταν (και παραμένει) ένας από τους σημαντικότερους ναούς της αρχαιότητας. Ο ναός, θεωρούνταν κατοικία...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GrRAKc
via IFTTT

Τα λόγια τα γραπτά μένουν αιώνια, τα προφορικά τα παίρνει ο αέρας

Της Άννας Ιωαννίδου Γι’ αυτό τον αγαπάω το γραπτό λόγο. Γιατί είναι ΚΑΙ πράξη ΚΑΙ λόγια μαζί. Συνδυασμός μοναδικός, που άμα πετύχει, γράφει και γράφεται στην...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GrRySC
via IFTTT

Τετάρτη, 21 Οκτωβρίου 2015

“Κάθε άνθρωπος είναι και ένα κλειδί για την ευτυχία” Συνέντευξη με την Ζεν Δασκάλα, Ελένη Ιεροδιακόνου

Πρόσφατα ήρθε στα χέρια μας το ιδιαίτερο και ενδιαφέρον βιβλίο “ Φως και Χρόνος”, από τις εκδόσεις “ Ι.Ε. Αρχέγονο”. Η συγγραφέας Ιεροδιακόνου Ελένη κάνει...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QSZ4X0
via IFTTT

Η υπερβολική αποστείρωση βλάπτει την υγεία

Οι βιομηχανίες και το μάρκετινγκ μας έχουν κάνει να πιστεύουμε πως τα μικρόβια είναι κάτι «κακό», «βρώμικο» και «επικίνδυνο» που πρέπει να σκοτώσουμε για να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1PGumC6
via IFTTT

8 τρόφιμα που σας χορταίνουν και ταυτόχρονα αδυνατίζουν

Υπάρχουν κάποιες τροφές που είναι χορταστικές, γευστικές και με χαμηλές θερμίδες. Αυτό συμβαίνει διότι περιέχουν και φυτικές ίνες και πρωτεΐνη. Κάποιες από αυτές τις τροφές...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QSZ2yn
via IFTTT

Διαβήτης: Ρυθμίστε το σάκχαρο στο αίμα σας με φυσικό τρόπο

Του Γουίλιαμ Τάϊλερ, Dr of Naturopathy Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία παλιά και σύνθετη ασθένεια. Μπορεί να χτυπήσει οποιονδήποτε, ανά πάσα στιγμή, αν και εμφανίζεται πιο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1PGumC2
via IFTTT

Τα 7 μεγαλύτερα λάθη που κάνετε στη σχέση σας και πώς να τα αποφύγετε

Απόδοση – Επιμέλεια: Χρυσούλα Καριεντίδου, Φοιτήτρια Ψυχολογίας, Μέλος ΑΚΠΣΑ Στο ξεκίνημα της σχέσης, κάθε τι μοιάζει ιδανικό και ρόδινο. Ωστόσο, βλέπετε σιγά-σιγά τους εαυτούς σας να γίνεται...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QSZ2hT
via IFTTT

«Ο Ορμίσκος της Ελευθερίας»: Ένα ζευγάρι δημιούργησε έναν πλωτό οικο-παράδεισο που θα λατρέψετε

Οι καλλιτέχνες Wayne Adams και Catherine King πέρασαν τις μέρες τους απορροφημένοι στη φύση. Το ζευγάρι από τον Καναδά ζει σε ένα νησί – πλωτό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LKCwru
via IFTTT

Το σύννεφο – Ένας υπέροχος Ισπανικός Μύθος

Μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα, βγήκε ένα μικρό σύννεφο από τη θάλασσα κι άρχισε ν’ ανεβαίνει ελαφρύ κι ευτυχισμένο προς τον γαλάζιο ουρανό. Μακριά, μακριά, πολύ μακριά,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Lnso6p
via IFTTT

Μητέρα Τερέζα: Η ζωή, το έργο και τα καλύτερα αποφθέγματά της

Η Μητέρα Τερέζα  ήταν αλβανικής καταγωγής Καθολική μοναχή, ιδρύτρια του τάγματος «Ιεραπόστολοι της Φιλανθρωπίας», που ανέπτυξε πολυετή ανθρωπιστική δράση και ιεραποστολικό έργο, ειδικότερα στην Ινδία....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LKCu2N
via IFTTT

Το βιολογικό ρολόι του οργανισμού μας. Ποιες ώρες αποκαθίσταται κάθε όργανο στο σώμα μας;

Ο οργανισμός μας διαθέτει βιολογικό ρολόι και κάθε όργανο στο σώμα μας διαθέτει ένα πρόγραμμα επιδιόρθωσης / συντήρησης που λειτουργεί σε καθημερινή βάση. Αν νιώθετε κάπως...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LnsnQ7
via IFTTT

Ισχυρό ποτό για αποτοξίνωση και καθαρισμό του εντέρου

Αυτό το ποτό περιέχει εξαιρετικά θεραπευτικά συστατικά που θα σας γεμίσουν ενέργεια και θα αποτοξινώσουν το έντερό σας. Κάντε το μόνο για δύο μέρες και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LKCwri
via IFTTT

Είμαστε το Σύμπαν

“Κάθε ζωντανός οργανισμός είναι μια μηχανή προσανατολισμένη προς τους περιστρεφόμενους τροχούς του σύμπαντος. Αν και φαινομενικά επηρεάζεται μόνο από το άμεσο περιβάλλον της, στην πραγματικότητα,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LnsnQ1
via IFTTT

5 άγνωστες αιτίες για την ελλειμματική προσοχή των παιδιών

Τα χημικά πρόσθετα, τα αλλεργιογόνα και οι προσμείξεις στα τρόφιμα θα μπορούσαν να κάνουν το παιδί σας υπερκινητικό, σύμφωνα με την Τζοάνα Έβανς. Ακολουθούν συμβουλές...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Lnslrl
via IFTTT

Συγκλονιστική αντίδραση 15χρονου που επικοινωνεί για πρώτη φορά στη ζωή του (Βίντεο)

Το παρακάτω βίντεο παρουσιάζει την συγκινητική ιστορία του 15χρονου Πάτρικ Οτέμα από την Ουγκάντα. Ο Πάτρικ γεννήθηκε κωφός και μέχρι τώρα δεν είχε επικοινωνήσει με...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LKCtvU
via IFTTT

Η στροφή της Ελλάδας στα αρωματικά φυτά και τις «υπερτροφές»

Η κρίση έχει φέρει και θετικά αποτελέσματα στη χώρα μας. Τα τελευταία χρόνια, ελληνικά πανεπιστήμια και ελληνικές εταιρείες συνεργάζονται για την αξιοποίηση βιολογικών ενεργών αιθέριων...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Lnslrj
via IFTTT

Τρίτη, 20 Οκτωβρίου 2015

Σημαντικές ερωτήσεις που είναι καλό να κάνεις στον εαυτό σου πριν αποκτήσεις σκύλο

Τα αδέσποτα ζώα στην Ελλάδα, αποτελούν μία από τις παράπλευρες συνέπειες της οικονομικής κρίσης αφού ο αριθμός τους εκτινάχθηκε τα τελευταία 4 χρόνια. Περισσότεροι από...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1W2HdhA
via IFTTT

Οι 15 εταιρίες που ελέγχουν σχεδόν όλη την παγκόσμια αγορά

Σχεδόν το 100% των προϊόντων που αγοράζει καθημερινά ο άνθρωπος σε όλο τον πλανήτη προέρχεται από 15 συγκεκριμένες εταιρείες, οι οποίες έχουν γιγαντωθεί τα τελευταία...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ZUyXoG
via IFTTT

Θεραπευτικές γαργάρες με κουρκουμά για τον πονόλαιμο

Η κουρκούμη έχει αντιοξειδωτικές, αντισηπτικές, απολυμαντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Θεωρείται ένα από τα καλύτερα, γνωστά φαρμακευτικά μπαχαρικά. Λόγω των ιδιοτήτων της, η κουρκούμη είναι ιδανική για...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1W2Hd1k
via IFTTT

Σκάβοντας λάκκους… Ένα ανέκδοτο με νόημα

ΜΙΑ ΦΟΡΑ Κ ΕΝΑΝ ΚΑΙΡΟ…ήταν μια ατέλειωτη γραμμή από ανθρώπους.  Σαν αυτές που περιμένουνε στην εφορία, στο ΙΚΑ κλπ. Όλοι τους είχανε ένα φτυάρι στα χέρια...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ZUyX8e
via IFTTT

3 λόγοι για να μην κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά το βράδυ

Εάν συνηθίζετε να κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά, τότε ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείτε για τους παρακάτω τρεις λόγους. 1. Πονοκέφαλος Η θερμοκρασία του σώματός σας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1W2Ham9
via IFTTT

Ακάλυπτος 2.0: Το project που αναμορφώνει τους ακάλυπτους των πολυκατοικιών

«Ακάλυπτος 2.0 / Αkalyptos 2.0». Αυτό είναι τ’ όνομα του πρότζεκτ που στόχο έχει να βρει τους πρώτους Αθηναίους οι οποίοι θα τολμήσουν να μεταμορφώσουν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1kmcLDu
via IFTTT

Ισχυρά θεραπευτικά βότανα που χρησιμοποιούσαν οι Ινδιάνοι (αλλά και εμείς)

Οι αρχαίοι πολιτισμοί είχαν αναπτύξει τις δικές τους θεραπευτικές μεθόδους για να προστατεύονται και να θεραπεύουν τις ασθένειες της εποχής τους. Και όχι, η Ιατρική...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MB3Ftj
via IFTTT

20 κακές συνήθειες ζωής που πρέπει να κόψετε πριν τα 40

Ο Κομφούκιος είχε πει ότι ο άνθρωπος έχει δύο ζωές, και η δεύτερη ξεκινάει μόλις συνειδητοποιήσει ότι έχει μόνο μία. Συνήθως, ζούμε μέχρι τα 30...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1kmcNv6
via IFTTT

Η πιο ευχάριστη έκπληξη στη ζωή

Του Γιάννη Αραχωβίτη Η πιο ευχάριστη έκπληξη στη ζωή είναι να ανακαλύψεις την πραγματική σου αξία. Ο άνθρωπος είναι προικισμένο, χαρισματικό ον, το πιο τέλειο πλάσμα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1kmcLna
via IFTTT

Τα πουλιά αποκαλύπτουν την εξελικτική σημασία του έρωτα

Οι άνθρωποι είναι εξαιρετικά επιλεκτικοί όταν πρόκειται να βρουν ερωτικό σύντροφο, ύστερα παντρεύονται και κάνουν παιδιά μετά από μια μακρά διαδικασία που περιλαμβάνει φλερτ, ραντεβού...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MB3HRM
via IFTTT

Λάχανο: Το ταπεινό αλλά θαυματουργό λαχανικό (συνταγές)

Το λάχανο είναι ιδανικό για την απώλεια βάρους και κάνει καλό στην υγεία του εγκεφάλου γιατί είναι πλούσιο σε βιταμίνη Κ και ανθοκυανίνες, που βοηθούν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1kmbIDM
via IFTTT

Τα τελευταία λόγια 11 σημαντικών αντρών

Ο θάνατος είναι το μόνο σίγουρο στη ζωή. Εντούτοις, οι περισσότεροι από εμάς ζούμε σαν να μην πρόκειται να πεθάνουμε ποτέ. Και όλο αναβάλλουμε τη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1kmcKzA
via IFTTT

Μάθετε γιατί το να εμμένετε στο παρελθόν σας κάνει να επαναλαμβάνετε τα ίδια λάθη

Ο φόβος, ο θυμός, η αβεβαιότητα, η δυσφορία, η ντροπή, η ενοχή και πολλά άλλα συναισθήματα που αντιλαμβανόμαστε ως αρνητικά συχνά αποτελούν την πυξίδα μας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1kmcKzx
via IFTTT

Θαλασσόκοσμος: Ένα από τα πιο σύγχρονα ενυδρεία της Ευρώπης στην Κρήτη (βίντεο)

Η δημιουργία ενός σύγχρονου και μεγάλου ενυδρείου ήταν ένα όραμα τόσο για την ερευνητική κοινότητα της Κρήτης, όσο και για την ευρύτερη κρητική κοινωνία. Το...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MB3Ft8
via IFTTT

Δευτέρα, 19 Οκτωβρίου 2015

35 πράγματα για τα οποία θα μετανιώσεις όσο μεγαλώνεις

Μετά από χρόνια και όσο μεγαλώνεις, το μόνο πράγμα που δεν θα πρέπει να κάνεις είναι να χτυπάς το κεφάλι σου στον τοίχο. Ξεκίνα τις...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NQr1Bd
via IFTTT

Πώς να φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι βιταμίνη C

Η βιταμίνη C προστατεύει από την καρδιοπάθεια, προστατεύει τις αρτηρίες από την αθηρωματοσκλήρωση, αυξάνει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης HDL και ρίχνει την πίεση. Δρα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Xfabxn
via IFTTT

Η μουσική μας ενέργεια

Η μουσική είναι μία από τις κωδικοποιημένες γλώσσες που ο άνθρωπος έχει δημιουργήσει για να εκφραστεί, για να επικοινωνήσει αλλά και για να διασκεδάσει. Θα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NQqZcr
via IFTTT

Πώς να απαλλαγείτε από την παθητικότητα και να γίνετε πιο διεκδικητικοί

Παθητικότητα, επιθετικότητα ή διεκδικητικότητα; Η διεκδικητικότητα είναι μια απαραίτητη δεξιότητα που διατηρεί τις ισορροπίες στις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Πολλοί άνθρωποι συγχέουν την διεκδικητικότητα με την...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1XfacBq
via IFTTT

7 τρόποι να βελτιώσετε τον ύπνο σας

Ο καλός ύπνος παίζει κρίσιμο ρόλο για την απόδοσή μας κατά τη διάρκεια της μέρας. Ορίστε κάποια απλά πράγματα που μπορείτε να εφαρμόσετε για να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1XfabgS
via IFTTT

Ισχυρή θεραπευτική αλοιφή για την ψωρίαση και την ακμή με κουρκουμά και άργιλο

Έχουμε δει αρκετές φορές μέχρι τώρα τις θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά. Η κουρκούμη είναι αντιοξειδωτική, αντικαρκινική, εμποδίζει την απορρόφηση του φθορίου στον εγκέφαλο, καταπολεμά τα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ZQmjHi
via IFTTT

Εκείνοι που ξέρουν ν’ αγγίζουν την ψυχή σου

Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που συναντάς στη ζωή σου και ξέρεις πως διαφέρουν από τους υπόλοιπους. Όχι πολλές φορές, ούτε πολύ συχνά, μα όταν τους συναντάς...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QLrr9G
via IFTTT

Η ιεράρχηση των αναγκών του ανθρώπου: Η ανάγκη για σημαντικότητα

Της Ελένης Αϋφαντή – Life Coach “Μην σκαρφαλώνεις στην κορυφή για να σε βλέπει ο κόσμος. Ανέβα εκεί για να δεις εσύ τον κόσμο από ψηλά”....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ZQmjqV
via IFTTT

Πώς να ξεπεράσετε την απογοήτευση των προσδοκιών σας

Δεν είναι η ζωή που μας απογοητεύει αλλά οι προσδοκίες μας – Ουίλιαμ Σαίξπηρ Ζούμε σε μια εποχή που από τη στιγμή που γεννιόμαστε μας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QLrsdJ
via IFTTT

12 ενδιαφέροντα στοιχεία για τους ξηρούς καρπούς

Οι άνθρωποι που τρώνε κάθε μέρα τουλάχιστον μια φούχτα ξηρούς καρπούς (περίπου 30 γραμμάρια), έχουν 20% μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία κατά τα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ZQmjar
via IFTTT

Όταν ο Χένρι Μίλερ κάθισε στον θρόνο του Μίνωα

Ο Χένρυ Μίλλερ (Henry Miller), (26 Δεκεμβρίου 1891 – 7 Ιουνίου 1980) ήταν Αμερικανός συγγραφέας του οποίου το έργο άσκησε σημαντική επιρροή στη λογοτεχνία την...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QLrpi5
via IFTTT

Ωμοφαγική Συνταγή: Φτιάξτε λαχταριστές σοκολατένιες τρούφες με ξηρούς καρπούς

Μια λαχταριστή συνταγή για να φτιάξετε τρούφες σοκολάτας με ξηρούς καρπούς. Συστατικά • 5 φρέσκοι χουρμάδες χωρίς κουκούτσι • 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα • 1/2 φλιτζάνι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QLou8W
via IFTTT

Μοναχός σπάει τα ρεκόρ τρέχοντας για 125 μέτρα πάνω στο νερό!

Ένα εκπληκτικό ρεκόρ σημείωσε ο Shaolin μοναχός, Shi Liliang, ο οποίος κατάφερε να περπατήσει πάνω στο νερό για 125 μέτρα! Πιο συγκεκριμένα, η τεχνική αυτή γίνεται...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QLou8T
via IFTTT

Φτιάξτε μόνοι σας στο σπίτι τη δική σας πάπρικα (Βίντεο)

Παρακάτω ακολουθεί ένα ενδιαφέρον βίντεο από την Ομάδα Αυτάρκειας για το πώς να φτιάξετε μόνοι σας τη δική σας πάπρικα.

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1NPPfvo
via IFTTT

Κυριακή, 18 Οκτωβρίου 2015

Τα λόγια μπορεί να πουν ψέματα, αλλά οι πράξεις θα πουν πάντα την αλήθεια (αποφθέγματα)

Επιλεγμένες φωτογραφίες και βίντεο από το αρχείο της Εναλλακτικής Δράσης. Ίσως το πιο όμορφο ταγκό του κινηματογράφου Άρωμα ΓυναίκαςΊσως το πιο όμορφο ταγκό του κινηματογράφου.Απόσπασμα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RijQ2j
via IFTTT

Να βρεις ανθρώπους

Της Λουκίας Μητσάκου Να βρεις ανθρώπους που σε σέβονται και σε εκτιμούν πραγματικά γι’ αυτό που είσαι. Να βρεις ανθρώπους που σου κάνουν χώρο στη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GcHGMF
via IFTTT

Μέντα: Οι πανίσχυρες ιδιότητές της και τρόποι χρήσης

Γνωστή από την αρχαιότητα, η μέντα είναι ένα βότανο με θεραπευτικές ιδιότητες. Επίσης, χρησιμοποιείται στην αραβική κουζίνα ως καρύκευμα. Είναι γνωστή ότι έχει τις ρίζες της...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GcHGMD
via IFTTT

Συγγνώμη που είσαι θυμωμένος μαζί μου

Είσαι θυμωμένος μαζί μου, το καταλαβαίνω από τον τρόπο που με κοιτάς. Όχι επειδή έκανα κάτι κακό, αλλά εξαιτίας του τρόπου που σε κάνουν να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RijQ2e
via IFTTT

Έφτασε η στιγμή να ζήσεις

Της Ρίνας Σερέτη Έφτασε η στιγμή που το μόνο που χρειάζεσαι είναι να σταματήσεις, να απέχεις, να μην συμμετέχεις σε τίποτα. Να αφήσεις τον απατηλό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1GcHGMv
via IFTTT

Διαφορετικοί τρόποι παιδικής κακοποίησης – ίδιο αποτέλεσμα

Η συναισθηματική κακοποίηση έχει τις ίδιες συνέπειες με τη σωματική κακοποίηση ή την εγκατάλειψη του παιδιού. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια ομάδα ερευνητών από...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MwW7HX
via IFTTT

Από που προέρχονται τα παρατσούκλια των κατοίκων ανά την Ελλάδα;

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν παρατσούκλια για τους κατοίκους σχεδόν κάθε ελληνικής πόλης; Και δεν εννοούμε απλώς τα ονόματα που βγαίνουν από την πόλη πχ Αθήνα –...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LXmbSg
via IFTTT

Τα κύτταρά σας ακούνε: Πώς το να μιλάτε στο σώμα σας σας βοηθά να θεραπευτείτε

Άρθρο της Βελονίστριας, Ιατρού της Κινέζικης Ιατρικής και Κλινικής Υπνοθεραπεύτριας Therese Wade «Κάθε μέρος του σώματός σας διαθέτει τη δική του συνείδηση ή τη δική...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MwW5js
via IFTTT

12 εξαιρετικοί τρόποι για να γεμίσετε ενέργεια

Είναι κάποιες μέρες που μπορεί να νιώθετε την ενέργειά σας πεσμένη. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να διερευνήσετε την αιτία που έχετε πεσμένη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LXmbSa
via IFTTT

Τεστ: οι κατσίκες και η γέφυρα

Πάνω από ένα ποτάμι βρίσκεται μια πολύ στενή γέφυρα. Μια κατσίκα προσπαθώντας να τη διασχίσει συναντά μια άλλη κατσίκα ακριβώς στη μέση της διαδρομής. Δεν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MwW5jk
via IFTTT

Η γνώση αποτελεί εφόδιο που οδηγεί στην ευτυχία

Της Χρύσας Μπακολιά Γιγνώσκω=γνωρίζω, καταλαβαίνω, θεωρώ, κρίνω, διακρίνω, αποφασίζω, ψηφίζω. Η γνώση αποτελεί ύψιστο αγαθό και κάθε άνθρωπος που θέλει να είναι ανθρώπινος οφείλει να τείνει προς...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LXma0J
via IFTTT

Νάτριο: Ένας σημαντικός ηλεκτρολύτης για τον οργανισμό

Γράφει η Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Το νάτριο είναι το συστατικό του γνωστού μας αλατιού. Απορροφάται από το λεπτό έντερο και αποβάλλεται μέσω των ούρων και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MwW5je
via IFTTT

Pascal Bruckner: Η απογοήτευση των ευχών που εκπληρώθηκαν

Οι χαμένες ψευδαισθήσεις: από την εποχή του ρομαντισμού, συνηθίζουμε να τις αντιπαρατάσσουμε στα ηρωικά όνειρα της νεότητας. Η ζωή υποτίθεται πως είναι το μοιραίο ταξίδι...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MwW52T
via IFTTT

Παχυσαρκία και υποσιτισμός: Η παραδοξότητα που χαρακτηρίζει την εποχή μας

Στις μέρες μας παρατηρούνται δύο παράδοξα φαινόμενα σε ότι αφορά τον επισιτισμό της υφηλίου. Ο πλανήτης μας σήμερα, χαρακτηρίζεται από την αφθονία και την ποικιλία...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MwW52P
via IFTTT

Πέμπτη, 15 Οκτωβρίου 2015

Τελικά ο κεραυνοβόλος έρωτας είναι μύθος;

Απόσπασμα από το βιβλίο της Isabelle Filliozat “Η Νοημοσύνη της Καρδιάς” – Εκδ. Ενάλιος Η εντύπωση ότι γνωρίζεις τον άλλο από πάντα προκαλεί μεγάλη σύγχυση. Για να...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ME0qph
via IFTTT

7 τρόποι που «σαμποτάρετε» μόνοι σας την επαγγελματική σας επιτυχία

Όπως έχουμε δει αναρίθμητες φορές μέχρι τώρα, ο κύριος αντίπαλος του εαυτού μας είναι… ο εαυτός μας. Παρακάτω ακολουθούν κάποιες από τις σημαντικότερες ψυχολογικές παγίδες...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QwQgGe
via IFTTT

Ο αποσυμβολισμός των άθλων του Ηρακλή

Μια εξέχουσα μορφή της ελληνικής μυθολογίας, που ξεχωρίζει ιδιαίτερα, όχι μόνο για την τιτάνια φυσική της δύναμη, αλλά και για το ήθος του χαρακτήρα της,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ME0q8O
via IFTTT

Οι αρνητικές επιπτώσεις της καθιστικής ζωής σε σώμα και μυαλό (Βίντεο)

Μήπως ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία των ανθρώπων που περνάνε πολλές ώρες σε μια καρέκλα καθημερινά; Είτε γιατί το απαιτεί η εργασία σας, είτε γιατί...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QwQeOD
via IFTTT

Συνταγή: Τονωτικό smoothie για ενίσχυση της λίμπιντο!

Είναι γνωστό πως κάποιες τροφές βοηθούν στην αύξηση της διάθεσης και στην ενίσχυση της λίμπιντο. Παρακάτω ακολουθεί μια συνταγή για ένα σούπερ τονωτικό και αφροδισιακό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1ME0pSp
via IFTTT

Μια διαφήμιση για την παιδική κακοποίηση που μόνο τα παιδιά μπορούν να δουν (Βίντεο)

Μια εξαιρετική καμπάνια κατά της παιδικής κακοποίησης, δημιούργησε η οργάνωση Anar Foundation, με σκοπό να ευαισθητοποιήσει όχι μόνο τους μεγάλους, αλλά ιδιαίτερα τα παιδιά. Η διαφήμιση...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ox9cXE
via IFTTT

Το πρόγραμμα διατροφής MIND που διατηρεί υγιή τον εγκέφαλό σας

Θέλετε άλλον ένα καλό λόγο για να τρώτε υγιεινά; Ορισμένοι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η επιλογή τροφίμων που κάνετε καθημερινά μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ox9ePs
via IFTTT

Γιατί τα παιδιά σας αξίζει να ασχοληθούν με τον αθλητισμό

Η άθληση για τα παιδιά σήμερα είναι ουσιαστικά το παιχνίδι μιας εποχής όπου οι αλάνες έχουν εξαφανιστεί και δεν υπάρχει πια χρόνος, ευκαιρία ή και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1jCC4AC
via IFTTT

Ingmar Bergman: «Είμαστε συναισθηματικά αναλφάβητοι»

«Είμαστε συναισθηματικά αναλφάβητοι. Όχι μόνο εσύ κι εγώ, όλοι μας είμαστε κι αυτό είναι το πιο θλιβερό. Μας δίδαξαν για την ανατομία, για τις γεωργικές...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Ox9ePk
via IFTTT

Τι μουσική ακούν όσοι έχουν ανεπτυγμένη ενσυναίσθηση και τι όσοι έχουν ανεπτυγμένη αναλυτική σκέψη;

Είστε άνθρωπος με ενσυναίσθηση; Σας αρέσει μήπως ο προγραμματισμός; Κάποιοι επιστήμονες  υποστηρίζουν ότι ανάλογα με το χαρακτήρα σας, μπορούν να προβλέψουν ποιο είδος μουσικής σας...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1jCC4Av
via IFTTT

8 υγιεινά και θρεπτικά σνακ για μεγαλύτερη συγκέντρωση στο διάβασμα

Τα παιδιά  έχουν ανάγκη ενός υγιεινού διαιτολογίου που θα τα βοηθήσει να συγκεντρώνονται καλύτερα. Ακολουθούν κάποιες ιδέες για υγιεινά σνακ που θα τα βοηθήσουν στη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OEktUF
via IFTTT

Το εργασιακό στρες βλάπτει τον οργανισμό μας όπως το παθητικό κάπνισμα

Το στρες στην εργασία επηρεάζει δυσμενώς όλους τους τομείς της ζωής μας. Στην Ελλάδα δε, το μείγμα έχει γίνει εξαιρετικά εκρηκτικό τα τελευταία χρόνια. Πολλοί...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QwfcO3
via IFTTT

Θέλετε να χωρίσετε; Εφαρμόστε τα παρακάτω 3 βήματα πριν κάνετε οτιδήποτε

Άρθρο της θεραπεύτριας ζευγαριών και συγγραφέως Linda Carroll Είστε απογοητευμένοι από τη σχέση σας για κάποιο χρονικό διάστημα, ενώ ο μεγάλος ενθουσιασμός και η χαρά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OEktUz
via IFTTT

Συνταγή: Νοστιμότατες ωμοφαγικές μπάρες σοκολάτας με βρώμη

Μια απολαυστική και υγιεινή συνταγή για ωμοφαγικές μπάρες σοκολάτας με βρώμη. Συστατικά • ½ φλιτζάνι ψιλοκομμένη καρύδα • ½ φλιτζάνι βρώμη • ½ φλιτζάνι μείγμα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QwfcxD
via IFTTT

Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2015

Πρόσκληση σε Σεμινάριο Αυτογνωσίας! Ο Ηρακλής Μέσα Μας!

Τον ήξερες μυώδη και δυνατό. Γνώρισέ τον ως εσωτερικό δάσκαλο κι οδηγό στο δικό σου ηρωικό ταξίδι. Οι εκδόσεις Διόπτρα, η Εναλλακτική Δράση και τα Public...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OC0YMt
via IFTTT

Βυθίσου στη σιωπή αν θέλεις να γνωρίσεις ποιος είσαι αληθινά

Απόσπασμα από το βιβλίο της Ιουλίας Πιτσούλη «Μυστική Οδύσσεια» που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα Ας μείνουμε ακίνητοι για μια στιγμή και ας ξεχάσουμε όλα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QsNtxJ
via IFTTT

Τεστ: Μάθετε αν έχετε υγιή στάση απέναντι στα συναισθήματά σας

Για κάθε αρνητική απάντησή σας προσθέστε 1 βαθμό. 1. Αισθάνεστε ένοχοι όταν κλαίτε μπροστά σε κόσμο; 2. Πιστεύετε ότι το κλάμα αποτελεί ένδειξη αδυναμίας; 3....

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OC0Yw6
via IFTTT

Η επιστημονική πλευρά της πνευματικής φυσικής

Απόσπασμα από το βιβλίο του Alexander Loyd PhD, ND “Ο Κώδικας της Θέλησης“. Κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα Η εξίσωση του Αϊνστάιν απέδειξε ότι όλα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QsNtxy
via IFTTT

Ο Ασλάν, η Ρόουζ κι ένα εκατομμύριο στο δρόμο

Γράφει η Ρηγούλα Γεωργιάδου Ήταν απ’ αυτές τις ρημαδιασμένες αντιστίξεις που δεν σ’ αφήνουν ν’ αγιάσεις. Απ’ τη μια οι θαλασσοδαρμένοι πρόσφυγες που ξεβράζονταν κουβαλώντας μαζί...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1OC0Yw4
via IFTTT

Τζούλιαν Μπαρνς: «Μαζί, μες στην πρώτη εκείνη έξαρση»

Απόσπασμα από το βιβλίο του Τζούλιαν Μπαρνς “Τα τρία επίπεδα της ζωής” – Εκδ. Μεταίχμιο «Βάζεις μαζί δύο ανθρώπους που δεν είχαν ξαναβρεθεί ποτέ, και...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QsNqSC
via IFTTT

Πρέπει να θυσιάζονται οι γονείς για τα παιδιά τους;

Το να γίνεται κάποιος γονιός, σημαίνει ότι θα πρέπει να θυσιάσει τη ζωή του για τα παιδιά του; Τι συμβαίνει όταν ο γονιός  ξεχάσει κάθε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MyWplV
via IFTTT

5 συνταγές χυμών για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη ορίζεται ως μια διαταραχή της διάθεσης που χαρακτηρίζεται από συχνά και μερικές φορές επίμονα συναισθήματα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. Μπορεί να επηρεάσει αρνητικά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MyWp5B
via IFTTT

Γυναίκα χάνει την επιμέλεια της κόρης της επειδή επέλεξε την κατ’οίκον εκπαίδευσή της

«Θέλουν να με χωρίσουν από το παιδί μου επειδή αξιώνω μια πιο δημιουργική διαδικασία εκπαίδευσης» λέει η Χριστιάνα Σοφία, η οποία έχει επιλέξει για την...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RH9B8v
via IFTTT

Γιατί είναι ωραίο να μεγαλώνεις;

Νομίζετε ότι το σώμα σας παίρνει την κατιούσα όσο μεγαλώνετε; Αυτό δεν ισχύει. Σύμφωνα με τη Μπάρμπαρα Στράουτς, το μεσήλικο μυαλό έχει αναπτύξει «ισχυρά συστήματα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MyWqX1
via IFTTT

Nikola Tesla: Η συναρπαστική βιογραφία του ανθρώπου που «φώτισε» τον κόσμο

Ο Nikola Tesla γεννήθηκε ένα βράδυ του 1856 που είχε καταιγίδα και ανακάλυψε το πηνίο Τέσλα και τις μηχανές εναλλασσόμενου ρεύματος. Εκτιμάται ότι ο δείκτης...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RH9B8n
via IFTTT

Αλλάζει τη μορφή του νερού ανάλογα με τα συναισθήματά της (Βίντεο)

Η Λίζα Παρκ είναι μια σύγχρονη καλλιτέχνιδα με έδρα στη Νέα Υόρκη. Χρησιμοποιεί τις λέξεις με τη «δύναμη του εγκεφάλου» και δίνει μια κυριολεκτική έννοια...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MyWqGF
via IFTTT

Πόση αυτοεκτίμηση έχετε και γιατί αξίζει να την αυξήσετε;

«Εκτιμώ τον εαυτό μου» σημαίνει ότι έχω μια θετική εικόνα του εαυτού μου ως ένα άξιο, ικανό και αγαπητό άτομο. Προβλήματα, όπως, άγχος, φόβος, ενοχές, έλλειψη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1RH9AS1
via IFTTT

Η υπέροχη δασκάλα μαθηματικών που σώζει τα μοναχικά παιδιά

Ακολουθεί ένα εξαιρετικό κείμενο της συγγραφέως και blogger Glennon Doyle Melton στο οποίο μοιράζεται την εμπειρία της από τη συνάντηση με μια πολύ  ιδιαίτερη δασκάλα,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MyWoyB
via IFTTT

Ισπανική πόλη τοποθέτησε κοινόχρηστο ψυγείο «αλληλεγγύης» για τους αστέγους

Μια εξαιρετική πρωτοβουλία ανέλαβε η βασκική πόλη Galdakao, τοποθετώντας ένα κοινόχρηστο ψυγείο, σε κεντρικό σημείο της, ώστε να αποθηκεύονται τρόφιμα για τους αστέγους αλλά και όσους...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1MyWqqd
via IFTTT

Τρίτη, 13 Οκτωβρίου 2015

«Σταμάτα να γκουγκλάρεις τα συμπτώματά σου», της είπαν οι γιατροί…

Τα τελευταία χρόνια γίνεται μεγάλη συζήτηση για το κατά πόσο το διαδίκτυο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση και πολλές φορές επιλογή της θεραπείας για...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1k2cHJ7
via IFTTT

Κουρκούμη και τσουκνίδα κατά της αρθρίτιδας και μια συνταγή για τσουκνιδόπιτα

Πολλές φορές μέχρι τώρα έχουμε μιλήσει για τα εξαιρετικά οφέλη του κουρκουμά και της τσουκνίδας. Τα ισχυρότερα φάρμακα βρίσκονται στη φύση. Ο κουρκουμάς θεωρείται ένα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1k2cHIY
via IFTTT

Καταρρίπτοντας το παγκόσμιο ρεκόρ των περισσότερων ψευδαισθήσεων σε 5 λεπτά (Βίντεο)

Ένα απίστευτο σόου χάρισε στο κοινό του ο «μάγος» Hans Klok, στην προσπάθειά του να καταρρίψει το ρεκόρ των περισσότερων ψευδαισθήσεων σε διάρκεια πέντε λεπτών. Με...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1k2cHIR
via IFTTT

Κάποτε ήμασταν άνθρωποι κι εμείς

Είναι μια ταινία που είδα κάποτε, τυχαία, και δεν θέλω να την ξαναδώ. Προτιμώ να τη θυμάμαι έτσι όπως θέλω να τη θυμάμαι. Είναι μια ταινία...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1k2cHsA
via IFTTT

Η αγάπη εξαλείφει την επίκριση

Απόσπασμα από το βιβλίο της Ιουλίας Πιτσούλη «Μυστική Οδύσσεια» που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα Το εγώ φοβάται την αγάπη και την κενότητα, την απουσία...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L9vESU
via IFTTT

Πώς να σταματήσετε να είστε αποδέκτης της αρνητικής ενέργειας των άλλων

Όλοι οι άνθρωποι έχουν ενσυναίσθηση. Άλλοι σε μικρότερο και άλλοι σε μεγαλύτερο βαθμό. Πολλές φορές όμως θα έχετε διαπιστώσει ότι όταν βρίσκεστε κοντά σε τοξικούς...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1PcMvrW
via IFTTT

21 τροφές για την φυσική αποκατάσταση της υγείας του εντέρου αλλά και τους βάρους σας

Η υγεία του εντέρου παίζει, μεταξύ των άλλων, καθοριστικό ρόλο στη σωστή ρύθμιση του βάρους μας. Τα τρισεκατομμύρια βακτήρια που κατοικούν εκεί ρυθμίζουν τον μεταβολισμό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Qnptfr
via IFTTT

Η βιογραφία της ισχυρής αλλά αμφιλεγόμενης Annie Besant

Η Annie Besant (1847-1933) ήταν πολιτική και κοινωνική μεταρρυθμίστρια, υπέρμαχος των δικαιωμάτων των γυναικών, θεοσοφίστρια και θετή μητέρα του Jiddu Krishnamurti. Η Annie Besant ήταν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1PcMt3b
via IFTTT

Πώς οι κυτταρικές αναμνήσεις προκαλούν αρνητικά συμπτώματα στη ζωή μας

Απόσπασμα από το βιβλίο του Alexander Loyd PhD, ND “Ο Κώδικας της Θέλησης“. Κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 7.000.000.000.000.000.000.000.000.000 (εφτά...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1Qnptfi
via IFTTT

11 λόγοι για τους οποίους τα πραγματικά βιβλία είναι καλύτερα από τα e-books

Η μετάβαση από το κλασσικό βιβλίο στο ηλεκτρονικό μοιάζει μονόδρομος. Η μεγάλη εξοικονόμηση χαρτιού, και άρα η μείωση της αποψίλωσης των δασών κάνει την αλλαγή...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QnpuQo
via IFTTT

Χανς Κρίστιαν Άντερσεν: Το τελευταίο όνειρο της γριάς Βελανιδιάς

Στο δάσος, ψηλά στην απότομη ακτή, αντίκρυ στο ανοιχτό πέλαγος, έστεκε μια πολύ γριά βελανιδιά. Ήταν ακριβώς τριακοσίων εξή­ντα πέντε ετών, μα για το δένδρο,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1PcMvrK
via IFTTT

Ένα μαγικό αφιέρωμα στις χορευτικές σκηνές του κινηματογράφου (Βίντεο)

Ακολουθεί ένα εξαιρετικό βίντεο με την ονομασία “You got the moves”, το οποίο είναι φτιαγμένο από πολλές και διαφορετικές χορευτικές σκηνές από κινηματογραφικές ταινίες. Ένα...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1QnpuA5
via IFTTT

Εδραιωμένοι διατροφικοί μύθοι που καταρρίπτονται

Η υγιεινή διατροφή δεν είναι πάντα μια εύκολη υπόθεση. Απαιτεί την παρακολούθηση των επιστημονικών ερευνών. Ό,τι γίνεται μόδα τη μια στιγμή, σε λίγα χρόνια μπορεί...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1PcMvbo
via IFTTT

15 αποτελεσματικοί τρόποι για να βελτιώσετε άμεσα τη σχέση με τον/την σύντροφό σας

Άρθρο της θεραπεύτριας ζευγαριών Rachel Moheban-Wachtel Στην αρχή της σχέσης σας είχατε ένα χαμόγελο ζωγραφισμένο στο πρόσωπό σας από την ώρα που ξυπνούσατε μέχρι τη...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1PcMvbm
via IFTTT

Δευτέρα, 12 Οκτωβρίου 2015

Alterscope: Η μεγαλύτερη έκθεση ολιστικής εμπειρίας για τρίτη φορά στη Θεσσαλονίκη

Η Alterscope έρχεται στη Θεσσαλονίκη Η μεγαλύτερη έκθεση – εμπειρία ολιστικής ανάπτυξης για τρίτη φορά στη Θεσσαλονίκη στις 17 και 18 Οκτωβρίου 2015 Έχουμε εκατοντάδες...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1VO9U7o
via IFTTT

Το εξαιρετικό τεστ των Jeffrey Young και Janet Klosko για τις παγίδες της ζωής που σας έχουν εγκλωβίσει

Το παρακάτω ερωτηματολόγιο είναι απόσπασμα από το βιβλίο των Jeffrey E. Young, Ph.D και Janet S. Klosko, Ph.D «Ανακαλύπτοντας ξανά τη ζωή σας» που κυκλοφορεί...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1R7cI8E
via IFTTT

Γιατί αντιστεκόμαστε στην αλλαγή;

Επιθυμούμε συχνά και επιδιώκουμε συνειδητά τις προσωπικές αλλαγές. Θέλουμε να αλλάξουμε κακές συνήθειες, να αλλάξουμε τους τρόπους συμπεριφοράς μας, να αλλάξουμε στοιχεία του χαρακτήρα μας,...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LqNSRf
via IFTTT

Πώς μπορείτε να ξεχωρίσετε το καλό μέλι

Το μέλι αποκαλείται και «τροφή των θεών» και όχι άδικα! Η βιολογική αξία του μελιού έγκειται τόσο στη διαιτητική αξία που έχει για τον ανθρώπινο...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1R7cFd8
via IFTTT

10 συμβουλές για το διάβασμα των παιδιών με διάσπαση προσοχής

Της Σοφίας Τσιντσικλόγλου – Ειδική Παιδαγωγός Τα παιδιά με διάσπαση προσοχής συνήθως δυσκολεύονται με την καθημερινή μελέτη στο σπίτι. Ξεκινούν το διάβασμα, αλλά σύντομα αρχίζουν...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1LqNSRb
via IFTTT

Γιατί παθαίνουμε αυτό που φοβόμαστε;

Της Μαρίας Τζιρίτα, Ψυχολόγος – Συγγραφέας Το έχετε παρατηρήσει κι εσείς; Όταν φοβάσαι κάτι τελικά το παθαίνεις… Όταν σου γίνεται έμμονη ιδέα πως κάτι κακό...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1R7cFKd
via IFTTT

Όσο σημαντικό είναι το να δίνουμε, άλλο τόσο σημαντικό είναι το να ξέρουμε να δεχόμαστε

Απόσπασμα από το βιβλίο του Άλαν Πέρσυ “ΝΙΤΣΕ 99 μαθήματα καθημερινής φιλοσοφίας” – Εκδ. Πατάκη Όταν νιώθουμε ότι κάτι δίνουμε στους άλλους, συνειδητοποιούμε ξαφνικά την αξία...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1L7louz
via IFTTT