Τι πρέπει να τρώτε για να έχετε πιο υγιή μαλλιά

Η σωστή διατροφή είναι βασικός πυλώνας στην προσπάθειά μας για πιο μαλλιά. Υπάρχουν συγκεκριμένες θρεπτικές ουσίες που βοηθούν τα μαλλιά να είναι πιο γερά, να μην σπάνε, να έχουν μεγαλύτερο όγκο και να είναι πιο λεία, απαλά στην αφή και λαμπερά στην όψη. Δείτε τι πρέπει να τρώτε για να έχετε πιο υγιή μαλλιά: Ω-3 ...

from ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ http://ift.tt/1uzxiru

via IFTTT