Ασκήσεις για την αντιμετώπιση του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα

1. Σφίξτε τις γροθιές και στα 2 χέρια σας και κρατήστε τις σφιχτές για λίγα δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, ανοίξτε τις παλάμες σας γρήγορα και τεντώστε...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1BgWiaQ
via IFTTT