Μειώστε την αρτηριακή σας πίεση με καθημερινή άσκηση 10 λεπτών

Κάνοντας όποια άσκηση σας αρέσει από ποδηλασία και περπάτημα μέχρι βάρη, και μάλιστα πολλές φορές και από λίγο μέσα στην ημέρα. «Ακόμα και η απλή ορθοστασία...

from Εναλλακτική ΔράσηΕναλλακτική Δράση » | http://ift.tt/1O1Mwgy
via IFTTT