5 τρόποι για να υιοθετήσετε έναν πιο υγιή τρόπο ζωής

Η σωστή διατροφή και η σωματική άσκηση δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως κάτι που κάνουμε με βαριά καρδιά ή ως υποχρέωση, αλλά ως τρόπος ζωής.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1NGukcP
via IFTTT