Η άσκηση βελτιώνει τη μνήμη και προλαμβάνει την άνοια

Ειδικά για τα άτομα άνω των 50 ετών, μια απλή αεροβική άσκηση μπορεί να βελτιώσει αισθητά τη μνήμη.

from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/1QJaEly
via IFTTT