Δευτέρα 19 Σεπτεμβρίου 2016

Ο κανόνας των 3 ωρών μετά το πρωινό ξύπνημα για μέγιστη απόδοση και ενέργεια

Ο εγκέφαλος είναι πιο αποδοτικός τις πρώτες τρεις ώρες έπειτα από το πρωινό ξύπνημα, σε σχέση με όλη την ημέρα.

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2cVT044
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου