Κυριακή 3 Δεκεμβρίου 2017

Σταυρανθή λαχανικά: Η πολύτιμη θρεπτική τους αξία

Αυτή η ομάδα λαχανικών ονομάστηκε αρχικά έτσι για λόγω των τεσσάρων ίσου μεγέθους πετάλων στα λουλούδια τους που σχηματίζουν ένα σταυρό. Η σταυρανθής οικογένεια των λαχανικών αποτελείται από το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το λάχανο, τα γογγύλια, το νεροκάρδαμο, τα ραπανάκια, τη ρόκα και το κουνουπίδι.  Αυτά τα λαχανικά είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά που μπορούν […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2iF93Km
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου